【教案】六年级上册体育教案

学习必备欢迎下载体育课教案周次：1课次：1少年儿童参加哪活动好?教材总结上学期情况宣布本学期内容及考核标准进一步讲解锻练身体的重要性，并根据学生心理、生理特征，身体素质，及场地、器械等条件，选择少年儿童喜爱的简便易行的体育项目，课的以达到增强体质的目的。目标明确锻练身体的重要性，及锻练方法并养成自觉锻练的习惯。课的运动负荷教育渗透（思想、健康、课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间安全等）1、师生问好！1’1、师总结上学期学习的问老师好！文明礼貌教育2、少年儿童参加25’情况。守纪教育哪些体育活动2、根据学生的兴趣爱1、生结合这些年的体育教师板书并讲解好？好，提问学生喜欢哪些知识说一下参加哪些体田径：体育项目的活动，结合育活动好。要求：认真思考并积极短跑、中长跑、学生的回答，教师进行2、生互相讨论。回答问题马拉松、跨栏；讲解。跳跃：跳高、跳1＞、田径项目在其它体远等；育项目中所占的重要位投：铅球、垒球、置。实心球等。2＞、扩大学生对田径和体操：体操项目的知识面。如队列、徒手操中长跑、马拉松、跨栏、等。等。跳跃还有三级跳远、精品学习资料可选择pdf第1页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载撑竿跳高。投掷还有铁饼、链球等。体操还有吊环、艺术体操等。以丰富学生的体育知识；结合实际加以讲述，以激发学生参加体育锻练的自觉性和积极性。3、提出本学期的5`所学习的内容与出现的教学任务条求，问题，及应注意的事项。明确考核项目，遵守纪律时间和标准。积极回答问题4、师生共同总结4`讨论发言要求：本课所学习的认真总结、听讲。内容运动负荷预计全课密度基本密度器材预计密度生活制定个人锻练计划。观察人们的锻练习学生课后学生听讲认真、纪律好，完成本课任务。实践惯。反馈小结精品学习资料可选择pdf第2页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：1课次：21、复习徒手操教材2、蹲踞式起跑3、游戏＜快快跳起来＞通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强科学锻练意识。基本掌握蹲踞式起跑动作方法。课的通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的快速反应能力、弹跳力及集体合作能力。目标课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的队形简示如下：准备。1、体育委员整队，××××××××2、向学生问好。检查人数。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好××××××××习。12`4、检查学生服装安排见习生××××××××养成认真做好课前5、师领生做徒手操△准备的习惯。要求：班长报告时全体学生向老师行注二1、生根据师提示练目礼。2、复习徒手操6`讲解法、示范法、练习法、激励习1次。练习时，认真有序。评价法等2、生分组练习，并注意安全。要学生养成良好的互相改正缺点。习惯精品学习资料可选择pdf第3页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载`2、蹲踞式起跑13`1、学生进行各种起跑的练习1、生按师讲的动作组织：四人一组锻炼学生的腿部力2、指生示范。要领进行练习。要求：生必须按要求量。3、师讲解示范动作要领。2、进行练习，小组长负4、分组比赛1、生认真听师讲解责组织，教师指导并游戏规则及要求。组织比赛。3、游戏＜快快10`1、师讲解游戏规则及要求。2、自由分组进行比跳起来＞2、把学生分成人数相等的四组赛。组织：分成人数相等培养学生的集体主进行比赛。的组。义精神和团结协作要求：生按要求进行意识。比赛。1、生与师一起放松1、集合，做放1、师与生一起做放松活动。组织：松性练习2、师生共同总结本课，所学习2、学生提出问题并四列横队三2、师生小结4`的内容与出现的问题，及应注意讨论本节收获。要求：3、师生再见，的事项。放松自然充分，使送还器械身体各部位都得到放松。遵守纪律，培养正确的审美观短绳4根运动负荷预计全课密度基本密度器材110~118次/分排球4个预计密度35－40%35%生活学生课后观察不同形式的起跑姿势和动作学生练习认真、纪律好，完成本课任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第4页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：2课次：31、跳上成分腿立撑，向前挺身跳下教材2、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻3、游戏＜跳绳接力＞通过跳上成分腿立撑，向前挺身跳下及前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻的练习，基本掌握其动作方法。课的通过游戏锻炼学生的合作精神及竞争意识。目标增强学生的体质，发展他们的身体协调性、力量、弹跳等素质。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的问老师好！队形简示如下：准备。常规练习。××××××××2、向学生问好。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。××××××××文明礼貌教育习。6`4、检查学生服装安排见习生做模仿操××××××××守纪教育2、徒手操5、师领生做徒手操△讲解法、示范法、练习法、激励要求：班长报告时全安全教育评价法等体学生向老师行注二目礼。1、跳上成分腿10`分组练习并互相帮练习时，认真有序。立撑，向前挺身1、学生各种创想练习助与保护。注意安全。跳下2、指生演示，并指出其优缺点动作好的示范表演3、师讲解示范动作要领创想练习4、分组练习精品学习资料可选择pdf第5页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载2、前滚翻两腿8`提示动作要领及练习注意1、认真纠正以前上组织：4人一组，选合作意识及安全意交叉转体180度事项，学生分组练习。课出现的问题。出小组长组织练习，识教育后滚翻动作好的学生示范2、生分组练习，并教师指导。互相帮助与保护。竞争意识的培养3、相互观察一下对要求：有纪律、有秩1、讲解示范游戏。方的优缺点。序，有创意。三3、游戏＜跳绳7`2、师与学生共同担任裁判工4、分组比赛，看谁接力＞作。做得好。组织：四列横队三、结束部分1、师与生一起做放松活动。要求：遵守纪律、爱护公物1、集合，做放2、师生共同总结本课，所学习放松自然充分，使教育，培养科学的锻松性练习的内容与出现的问题，及应注意1、生与师一起放松身体各部位都得到练习惯及正确的审2、小结5的事项。放松。美观3、师生再见，2、生讨论本节收获。回收器械大垫子8块运动负荷预计全课密度基本密度器材112~118次/分短绳4根预计密度35－45%37%生活学生课后观察体操比赛中的技巧动作技术。学生练习积极认真、纪律较好，完成实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第6页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：2课次：41、高抬腿跑、后蹬跑；教材2、跳上成分腿立撑，向前挺身跳下使学生进一步演掌握高抬腿跑、后蹬跑及跳上成分腿立撑，向前挺身跳下的动作要领，课的目标发展学生柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，培养团结互助意识。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的队形简示如下：准备。1、体育委员整队，××××××××2、向学生问好。检查人数。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好××××××××文明礼貌教育习。6`4、检查学生服装安排见习生××××××××守纪教育2、徒手操5、师领生做徒手操△要求：班长报告时全安全教育1、学生先自行练习体学生向老师行注二1、高抬腿跑、10`2、学生示范、师讲解示范动作1、生根据师提示练目礼。后蹬跑要领习30次。练习时，认真有序。3、指生演示，并指出其优缺2、生分组练习，并注意安全。点，加以改正。互相改正缺点。4、接力比赛3、接力赛精品学习资料可选择pdf第7页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载1、师讲解练习时应注意的问题学生积极参与练习，组织：男女分成四组2、跳上成分腿15`2、师让学生自由结合，分组进并在练习中注意出要求：练习时积极认立撑，向前挺身行各种创想练习。现的问题。真。跳下3、学生示范、模仿。4、基本动作后的创想练习练习法、讲解示范法、表扬鼓励培养学生团结合作，法、评价法等。动脑想办法1、集合，做放4`1、生与师一起放松组织：松性练习1、师与生一起做放松活动。成圆散开2、小结2、师生共同总结本课，所学习2、生讨论本节收获。要求：3、师生再见，的内容与出现的问题，及应注意放松自然充分，使三回收器械的事项。身体各部位都得到放松。遵守纪律，培养正确的审美观运动负荷预计全课密度基本密度器材跳箱四个，助跳板四个，垫子四块。110~118次/分预计密度35－40%33%＋5生活学生课后观察别人过障碍的动作及方法。学生练习积极认真、纪律良好，完成本课任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第8页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：3课次：51、助跑几步，跳过40-50厘米的横杆；教材2、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻3、游戏《跳背接力》使学生进一步改进助跑几步，跳过40-50厘米的横杆的动作要领，体会两腿交叉转体的稳定，提高身体协调用力的能力。课的通过游戏培养学生的果敢品质及集体主义精神。目标发展学生奔跑能力及力量、协调、速度等素质。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的队形简示如下：准备。1、体育委员整队，××××××××2、向学生问好。检查人数。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好××××××××习。6`4、检查学生服装安排见习生××××××××养成认真做好课前2、徒手操5、师领生做徒手操△准备的习惯。要求：班长报告时全体学生向老师行注二1、生根据师提示练目礼。1、助跑几步，10`1、师讲解示范动作要领习1次。练习时，认真有序。师采用语言引导、评跳过40-50厘米2、指生演示，并指出其优缺点，2、生分组练习，并注意安全。价激趣、积极参与等的横杆加以改正。互相改正缺点。方法调动学生的积`3、分组练习。极性精品学习资料可选择pdf第9页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载练习法、讲解示范法、表扬鼓励合作意识及安全意2、前滚翻两腿10`法、评价法等。识教育交叉转体180度后滚翻组织：分成男女相等竞争意识的培养生认真听师讲解游的四队。3、游戏《跳背5`1、师讲解游戏规则及要求戏方法及规则要求：必须按游戏规接力》2、师指生进行示范则进行练习。3、师强调在游戏过程中应注意的问题。遵守纪律、爱护公物三1、集合，做放1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松组织：教育，培养科学的锻松性练习2、师生共同总结本课，所学习圆形队站立。练习惯及正确的审2、小结4`的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。要求：美观3、师生再见，的事项。放松自然充分，使回收器械身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材大垫子8块，跳高架两付，皮肋若干。中强度预计密度32－38%35%生活学生课后观察跳高运动员的助跑及起跳动作。学生练习积极认真，完成本课任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第10页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：3课次：61、蹲踞式跳远教材2、推抛实心球3、传递实心球比赛基本学会蹲踞式跳远方法，巩固的提高投掷动作。课的通过游戏的练习，培养学生集体主义精神及合作意识目标发展学生身体协调性和灵敏、力量等素质。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的队形简示如下：准备。1、体育委员整队，××××××××2、向学生问好。检查人数。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好××××××××文明礼貌教育习。6`4、检查学生服装安排见习生××××××××守纪教育2、徒手操5、师领生做徒手操△要求：班长报告时全安全教育体学生向老师行注二1、蹲踞式跳远10`1、学生试练习1、生根据师提示练目礼。2、学生示范，师讲解示范动作习3-5次。练习时，认真有序。要领2、小组长带领练习，注意安全。3、学生带问题练习，并互相纠并互相改正缺点。正，教师指导。精品学习资料可选择pdf第11页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载2、推抛实心球1、师讲解示范动作要领1、生根据师提示练组织：分成男女四队合作意识及安全意2、指生演示，并指出其优缺点，习1次。识教育10`加以改正。2、生分组练习，并要求：动作正确、到3、分组练习。互相改正缺点。位。竞争意识的培养3、传递实心球5`师讲方法，明确后进行比赛。要求：按比赛规则比比赛气氛热烈。比赛练习法、讲解示范法、表扬鼓励赛。法、评价法等。1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松组织：遵守纪律、爱护公物松性练习2、师生共同总结本课，所学习四列横队教育，培养科学的锻2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。要求：练习惯及正确的审三3、师生再见，的事项。放松自然充分，使美观回收器械身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材大体操垫8块，实心球25个。中上强度预计密度35－40%36%生活学生课后观察跳远的动作方法有几种。学生练习积极认真，完成任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第12页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：4课次：71、单杠：跳上正撑后摆下教材2、小篮球传球比赛3、游戏《十字接力》使学生能够掌握跳上正撑后摆下动作，及传球的多种方法、玩法。课的组织好游戏比赛。目标发展学生的下肢力量、协调、柔韧等素质，培养学生合作意识、竞争意识，及吃苦耐劳的精神。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的问老师好！准备。常规练习。组织：1、课堂常规练2、向学生问好。四列横队一习。3、宣布本课内容。要求：2、徒手操6`4、检查学生服装安排见习生做模仿操按体育委员的口令养成认真做好课前5、师领生做徒手操做准备的习惯。二1、单杠：跳上10`1、师讲解示范动作要领及保护分组练习并互相帮正撑后摆下与帮助方法。助与保护。组织：2、指生演示，并指出其优缺点，动作好的示范表演器械两侧站立。培养学生果断的品加以改正。创想练习要求：动作基本正质及团结协作的精3、学生保护与帮助练习。确。神。精品学习资料可选择pdf第13页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载2、小篮球传球1、分组试练习组织：四个小组圆形合作意识及安全意比赛8`师提示练习方法，要求各组选出2、比赛，看谁传得队站立。识教育小组长然后组织练习。快。要求：按要求进行与比赛。竞争意识的培养3、游戏《十字7`讲解法、练习法、游戏比赛法。分组比赛。接力》遵守纪律、爱护公物1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松组织：教育，培养科学的锻松性练习2、师生共同总结本课，所学习圆形队散开。练习惯及正确的审三2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。要求：美观3、师生再见，的事项。放松自然充分，使回收器械身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材垫子若干，小篮球若干。中上强度预计密度35－40%35%生活学生课后观察篮球传球的方法有几种。练习认真，纪律好，完成任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第14页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：4课次：81、蹲踞式跳远教材2、有人扶持的手倒立3、游戏《投活动篮》提高蹲踞式跳远动作质量，能够基本掌握手倒立的动作方法。课的不同层次的学生学有所得。目标发展学生协调、灵敏、力量等素质，及互相配合的能力、集体荣誉感。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的准备。1、体育委员整队，组织：1、课堂常规练2、向学生问好。检查人数。四列横队一习。3、宣布本课内容。2、向师问好要求：文明礼貌教育2、徒手操6`4、检查学生服装安排见习生按体育委员的口令守纪教育5、师领生做徒手操做安全教育。二1、蹲踞式跳远10`1、师提示动作要领及练习要求。1、生根据师提示练组织：2、指生演示，并指出其优缺点，习。圆形练习分布学生分组练习。2、生分组练习，并要求：动作基本正互相改正缺点。确。精品学习资料可选择pdf第15页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载组织：2人一组2、有人扶持的5`1、师讲解示范动作要领1、生认真听讲。手倒立2、指生演示，并指出其优缺点，2、生分组练习要求：动作充分伸培养学生团结协作分组练习。3、生分组比赛展。的精神。3、游戏《投活10`讲游戏方法，然后分组比赛。游戏要放开，守规动篮》则。1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松组织：遵守纪律，培养正确松性练习2、师生共同总结本课，所学习四列横队散开放松。的锻练习惯。三2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。要求：3、师生再见，的事项。放松自然充分，使回收器械身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材实心球若干。115次/分预计密度35－38%35%生活学生课后用不同的方法进行各种跳的练习。学生练习认真，纪律较好。完成课的任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第16页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：5课次：91、韵律体操教材2、单杠：跳上正撑后摆下3、游戏：“8”字接力通过韵律体操练习，让学生基本掌握舞蹈动作。课的发展学生踝、膝关节和脚掌肌肉力量、协调、灵敏等素质，提高跑的能力。目标培养学生吃苦耐劳精神及合作意识。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的问老师好！队形简示如下：准备。常规练习。××××××××1、课堂常规练2、向学生问好。××××××××一习。3、宣布本课内容。××××××××2、徒手操6`4、检查学生服装安排见习生做模仿操××××××××养成认真做好课前5、师领生做徒手操△准备的习惯。要求：班长报告时全体学生向老师行注二1、韵律体操7`1、师讲解示范动作要领分组练习。目礼。培养学生审美意识。2、学生模仿练习。练习时，认真有序。3、自由结伴练习。动作好的示范表演注意安全。创想练习精品学习资料可选择pdf第17页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载合作意识及安全意1、师讲解示范动作要领。组织：器械两侧站立识教育2、单杠：跳上10`2、师强调动作要领1、根据师讲解的依次练习。正撑后摆下3、师指生示范进行练习。要求：练习时动作大竞争意识的培养4、师指出优缺点，并给于纠正2、生练习过程，要方、协调。认真保护注意师强调的与帮助。地方。3、游戏：“8”8`学生示范教师提出要求。分组比赛字接力组织：遵守纪律、爱护公物1、集合，做放4`1、生与师一起放松四列横队教育，培养科学的锻松性练习1、师与生一起做放松活动。要求：练习惯及正确的审三2、小结2、师生共同总结本课，所学习2、生讨论本节收获。放松自然充分，使美观3、师生再见，的内容与出现的问题，及应注意身体各部位都得到回收器械的事项。放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材小旗4面，圆木柱4根。115~120次/分预计密度35－40%35%＋5生活学生课后中央5台健美操节目观摩。学生练习积极认真，情绪高涨。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第18页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：5课次：101、韵律体操教材2、跳上正撑后摆下3、游戏：《穿插追击》能够基本掌握跨越式跳高的动作要领，及正确做仰卧起坐的动作方法。课的不同层次的学生学有所得。目标发展学生的弹跳、力量、协调等素质，提高跳跃和平衡的能力。培养互相帮助互相学习的良好习惯。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的准备。1、体育委员整队，组织：2、向学生问好。检查人数。四列横队文明礼貌教育一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好要求：守纪教育习。6`4、检查学生服装安排见习生按体育委员的口令2、徒手操5、师领生做徒手操做安全教育二1、韵律体操5`1、师讲解示范动作要领1、生根据师提示练组织：2、学生模仿练习。习。四列横队3、自由创编练习。2、生分组练习，并要求：练习时动作到互相模仿、表演。位，身体协调。精品学习资料可选择pdf第19页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载组织：二列横队器械合作意识及安全意1、师强调练习时应注意的问题。1、分组练习两侧站好。识教育2、跳上正撑后13`2、师把生分成人数相等的四组。2、生两人一组，一要求：练习时动作大摆下3、师看表生进行比赛练习2－3组另一组给于胆、认真，协调、正竞争意识的培养次。帮助。确。4、师指出生练习时出现的问题。练习法、比赛法、游戏法。游戏：《穿插追7`明确游戏规则并比赛。分组比赛。要求：严格比赛规击》则。遵守纪律、爱护公物教育，培养科学的锻1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松练习惯及正确的审三松性练习2、师生共同总结本课，所学习组织：美观2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。四列横队3、师生再见，的事项。要求：回收器械放松自然充分，使身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材大体操垫子8块。112~118次/分预计密度35－37%33%生活学生课后自学健身舞。学生练习认真积极，完成任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第20页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：6课次：111、肩肘倒立教材2、跳上正撑后摆下3、游戏＜运球接力＞能够熟悉技巧肩肘倒立动作的做法，基本独立完成动作。巩固单杠动作方法。课的通过游戏＜运球接力＞来发展学生的身体协调性及奔跑能力。目标发展学生的的协调、灵敏、跑的素质及团结友爱的精神。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的问老师好！队形简示如下：准备。常规练习。××××××××2、向学生问好。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。××××××××习。6`4、检查学生服装安排见习生做模仿操××××××××养成认真做好课前2、徒手操5、师领生做徒手操△准备的习惯。分组练习并互相帮要求：班长报告时全助与保护。体学生向老师行注二动作好的示范表演目礼。1、肩肘倒立11`1、师讲解示范动作要领及保护创想练习练习时，认真有序。培养学生的合作意与帮助方法。注意安全。识，引导学生积极展2、指生演示，并指出其优缺点，示自我。加以改正。3、依次保护进行练习。精品学习资料可选择pdf第21页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载1、生认真听师讲解合作意识及安全意动作要领。识教育2、跳上正撑后7`1、师讲解示范动作要领。2、生分组练习，看组织：四列横队器械摆下2、要强调练习过程中易出现的谁在1分钟内做的最两侧站立，轮流练竞争意识的培养问题。多、准确。习。要求：动作要充分伸展、到位。3、游戏＜运球7`1、解示范游戏1、生认真听师讲解接力＞2、师指出一生进行示范游戏游戏的方法及应注3、师指出优缺点。意的问题2、生分组比赛遵守纪律、爱护公物组织：教育，培养科学的锻1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松四列横队放松总结。练习惯及正确的审三松性练习2、师生共同总结本课，所学习2、生讨论本节收获。要求：美观2、小结的内容与出现的问题，及应注意放松自然充分，使3、师生再见，的事项。身体各部位都得到回收器械放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材大体操垫子8块、排球4个110~115次/分预计密度35－38%35%生活1、如何提高腰腹力量。学生课后学生练习认真积极，纪律较好，完成本课任务。实践2、提高腰腹力量的方法有哪些。反馈小结精品学习资料可选择pdf第22页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：6课次：121、蹲踞式跳远教材2、肩肘倒立3、游戏：《推小车》巩固和提高蹲踞式跳远的动作质量，及肩肘倒立的动作方法。课的发展学生协调、力量、弹跳等素质。目标培养吃苦耐劳精神及顽强的意志品质。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的准备。1、体育委员整队，组织：2、向学生问好。检查人数。四列横队文明礼貌教育一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好要求：守纪教育习。6`4、检查学生服装安排见习生按体育委员的口令2、徒手操5、师领生做徒手操做安全教育组织：二1、蹲踞式跳远10`1、指生演示，并指出其优缺点。1、生根据师提示练圆形练习。2、分组练习并纠正动作，适时习。要求：助跑的过程表扬，及时评价鼓励。2、生分组练习，并中节奏要轻快，踏跳互相改正缺点。有力，落地要轻。精品学习资料可选择pdf第23页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载2、肩肘倒立10`1、学生二人互助练习。1.、生认真听师讲解合作意识及安全意2、师强调动作的顺序及用力方2、生集体练习，相组织：圆形练习识教育法。完成动作后停三秒钟。互间改正出现的问要求：动作要充分伸题。展、到位。竞争意识的培养3、体会向上穿的用力。3、游戏：《推小5`1、学生示范，师强调注意事1、示范组织：车》项。2、练习。四列横队2、横队练习。遵守纪律、爱护公物1、集合，做放4`教育，培养科学的锻松性练习1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松要求：练习惯及正确的审三2、小结2、师生共同总结本课，所学习2、生讨论本节收获。放松自然充分，使美观3、师生再见，的内容与出现的问题，及应注意身体各部位都得到回收器械的事项。放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材大垫子8块115~118次预计密度35－40%35%生活学生课后学生练习认真，能发挥主动性、积极性，完成任有关体操比赛中技巧动作的方法。实践反馈小结务。精品学习资料可选择pdf第24页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：7课次：131、考核立定跳远教材2、排球垫、传球检查评定学生立跳成绩。课的掌握考核方法及规则要求，力争好成绩。目标完成测验任务。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的准备。1、体育委员整队，组织：2、向学生问好。检查人数。四列横队一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好要求：习。16`4、检查学生服装安排见习生按体育委员的口令养成认真做好课前2、徒手操5、师领生做徒手操做准备的习惯。二1、生根据师提示练1、考核立定跳30`1、师讲解考试办法及规则要求。习1次。组织：远2、指生演示，并指出丈量办法。2、生分组组织考试。男女分开进行。教师3、男女学生分组找出带头人，指导。组织考试工作。要求：有序、争取好成绩。精品学习资料可选择pdf第25页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载2、排球垫、传30`1、师讲练习时应注意的问题。1、生认真听师讲解组织：两人一组培养学生养成良好球2、师示范动作要领。练习时应注意的问要求：练习时认真，的锻炼习惯。3、师指生示范，并指出其优缺题。动作到位，身体协调点。2、生根据师讲解的动作练习2至3次。练习法、讲解示范法、表扬鼓励法、评价法等。组织：1、集合，做放1、生与师一起放松四列横队松性练习1、师与生一起做放松活动。要求：2、小结2、师生共同总结本课，所学习2、生讨论本节收获。放松自然充分，使遵守纪律，培养正确3、师生再见，的内容与出现的问题，及应注意身体各部位都得到的审美观三回收器械4`的事项。放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材两米直尺2根，记录表2份，排球若干。105~110次/分预计密度32-33%35%生活学生课后学生测验成绩真实有效，节省时间，减轻教师负观察运动员比赛中的跳跃动作实践反馈小结担。精品学习资料可选择pdf第26页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：8课次：141、分腿腾越山羊教材2、技巧联合动作3、障碍赛跑通过复习巩固和提高支跳的动作质量，发展学生的腿部力量和身体的协调性。课的通过技巧联合动作来发展学生的柔韧性等身体素质。目标发展学生果敢的意志品质及互相帮助的同学友爱、培养团结合作的意识课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的问老师好！准备。常规练习。队形简示如下：2、向学生问好。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。××××××××习。16`4、检查学生服装安排见习生做模仿操××××××××养成认真做好课前2、徒手操5、师领生做徒手操××××××××准备的习惯。分组练习并互相帮△助与保护。要求：班长报告时全二1、分腿腾越山8`练习法、示范法、表扬鼓励法、动作好的示范表演体学生向老师行注羊评价法等。创想练习目礼。练习时，认真有序。注意安全。精品学习资料可选择pdf第27页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载1、师讲解示范动作要领。1、生认真观看师练组织：2、技巧联合动10`2、师练习一次，生认真观看。习。圆形练习队形。作3、师指生示范。2、生认真观看生示要求：4、指出其存在的优缺点，并改范，并指出其优缺动作到位，身体放培养学生认真观察正。点。松、协调、动作舒展。的能力及奋勇争先3、障碍赛跑7`练习法、示范法、游戏比赛法。守规则，注意安全。的集体主义精神。组织：1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松四列横队松性练习2、师生共同总结本课，所学习要求：遵守纪律，培养正确2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。放松自然充分，使的审美观3、师生再见，的事项。身体各部位都得到回收器械放松。三山羊四套，大小垫子各四块。标杆旗四根，运动负荷预计全课密度基本密度器材110~118次/分钻架四个。预计密度35－40%35%生活学生课后每天的纵跳30次练习。学生练习认真纪律较好，完成本课任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第28页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载体育课教案周次：8课次：151、25米往返跑或50米快速跑教材2、推抛实心球3、游戏：《打野鸭子》通过50米快速跑，发展学生的奔跑能力，基本掌握推抛动作方法。课的通过游戏：《打野鸭子》，发展学生机智、灵敏等多项素质。目标培养学生勇敢顽强的意志品质及团结互助的共产主义风格。课的运动负荷教育渗透（思想、健课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求顺序次数时间康、安全等）1、师提前进入场地做好上课的队形简示如下：准备。1、体育委员整队，××××××××2、向学生问好。检查人数。××××××××一1、课堂常规练3、宣布本课内容。2、向师问好××××××××习。16`4、检查学生服装安排见习生××××××××养成认真做好课前2、徒手操5、师领生做徒手操△准备的习惯。要求：班长报告时全体学生向老师行注二1、生根据师提示练目礼。1、25米往返跑8`提示法、讲解示范法、练习法、习1次。练习时，认真有序。或50米快速跑比赛法。2、生分组比赛。注意安全。精品学习资料可选择pdf第29页，共30页----------------------- 学习必备欢迎下载1、师讲解示范动作要领。1、生认真听师讲解四列横队合作意识及安全意2、师练习一次，生认真观看。练习时应注意的问要求：识教育2、推抛实心球10`3、师指生示范。题。动作到位，身体放4、指出其存在的优缺点，并练2、生根据师讲解的松、协调、动作正确，竞争意识的培养习。动作练习2至3次。有力。3、比远。3、游戏：《打野7`练习法、游戏法、示范法等。鸭子》1、集合，做放4`1、师与生一起做放松活动。1、生与师一起放松组织：遵守纪律、爱护公物松性练习2、师生共同总结本课，所学习四列横队教育，培养科学的锻2、小结的内容与出现的问题，及应注意2、生讨论本节收获。要求：练习惯及正确的审三3、师生再见，的事项。放松自然充分，使美观回收器械身体各部位都得到放松。运动负荷预计全课密度基本密度器材实心球若干，小皮球若干。112~118次/分预计密度35－40%35%生活学生课后课外运球投篮的练习。学生练习认真，完成课的任务。实践反馈小结精品学习资料可选择pdf第30页，共30页-----------------------