第1课时教学内容：做早操的好处教学目的：1、使学生知道，早操是学校体育活动内容之一。2、天天做早操是国家对小学生的要求，也是对小学生健康成长的关怀；了解做早操的好处。教学要点：认识做早操能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。法治渗透教育：渗透《中华人民共和国体育法》、教学过程：一、组织教学，师生问好。二、导入、揭示课题做早操的好处。三、指导学生认识做早操的好处。教师讲述：1、能够清醒头脑，有利于学习；2、能够呼吸新鲜空气，有利于健康；3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态；4、能够养成经常锻炼身体的良好习惯。讨论、交流：做早操有很多好处，你是怎么做的？今后你又要怎么做？讨论后让学生充分发表自己的见解。四、法治渗透教育渗透《中华人民共和国体育法》第三章：学校体育第十七条教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等方面全面发展的人才。第十八条学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。学校应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。第十九条学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。第二十条学校应当组织多种形式的课外体育活动，开展课外训练和体育1/65
竞赛，并根据条件每学年举行一次全校性的体育运动会。第二十一条学校应当按照国家有关规定，配备合格的体育教师，保障体育教师享受与其工作特点有关的待遇。第二十二条学校应当按照国务院教育行政部门规定的标准配置体育场地、设施和器材。学校体育场地必须用于体育活动，不得挪作他用。第二十三条学校应当建立学生体格健康检查制度。教育、体育和卫生行政部门应当加强对学生体质的监测。五、导之以行组织学生到操场做广播操。六、总结。第2课时教学内容：体育课的常规要求目的要求：使学生知道体育课的常规要求，逐步养成遵守体育课课堂常规的习惯。教学要点：知道并养成遵守体育课课堂常规的良好习惯。法治渗透教育：渗透《中华人民共和国末成年人保护法》教学过程：一、组织教学二、教学课前要求：1、缺勤要请假；2、整理好服装；3、提前到操场。2/65
三、教学课上要求：1、站队要快、静、齐；2、听讲“不走神”；3、练习要认真；4、上课守纪律；5、下课要行礼。四、教学课后要求：下课后要做到“三不要”：1、不要大量喝水；2、不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴、“风口”的地方久留；3、不要立刻吃东西。五、法治渗透教育渗透《中华人民共和国末成年人保护法》第三章：学校保护第十七条学校应当全面贯彻国家的教育方针，实施素质教育，提高教育质量，注重培养未成年学生独立思考能力、创新能力和实践能力，促进未成年学生全面发展。第十八条学校应当尊重未成年学生受教育的权利，关心、爱护学生，对品行有缺点、学习有困难的学生，应当耐心教育、帮助，不得歧视，不得违反法律和国家规定开除未成年学生。第十九条学校应当根据未成年学生身心发展的特点，对他们进行社会生活指导、心理健康辅导和青春期教育。第二十条学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，保证未成年学生的睡眠、娱乐和体育锻炼时间，不得加重其学习负担。第二十一条学校、幼儿园、托儿所的教职员工应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。第二十二条学校、幼儿园、托儿所应当建立安全制度，加强对未成年人的安全教育，采取措施保障未成年人的人身安全。六、比一比，今后谁的课堂常规做得最好。3/65
第3课时教学内容：基本技术：移动——侧身跑、变速跑教学要求：1、使学生掌握掌握篮球运动的最常见的移动动作的技术要。2、提高学生的身体灵活性、协调性和培养篮球移动的意识。教学重点：强调“动则快，变则灵”，充分发挥脚步移动的特点，达到改变位置、方向和速度的目的和作。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要。二、准备部分1、徒手操手腕踝关节运动（4个8拍）、上肢运动（4个8拍）、扩胸运动（4个8拍）、体转运动（4个8拍）、俯背运动（4个8拍）、弓步压腿（4个8拍）、踢腿运动（4个8拍）、整理运动（4个8拍）。三、基本部分1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的目的与作用。让学生明确动作要点。2、看手势，听口令做侧身跑、变速跑的练习。在脚步移动练习中，提示学生边跑边看教师的手势，培养边移动边观察的习。3、将侧身跑、变速跑的练习与急停、启动、传球以及运球等技术动作结合起来进行综合练。4、“冲过战壕”的游戏。巩固、提高利用侧身跑、变速跑的能力。5、学生自练、小组观摩比赛，教师巡回指导。6、做整理放松的运动。四、结束部分1、总结全课。2、收集归还器材。3、宣布下节课的内容及要求。4/65
第4课时教学内容：行进间双手胸前传接球教学要求：1、掌握行进间传接球的技术动作要领。2、培养学生互相合作，团结友爱的优良品质。教学重点：行进间传接球的技术动作要领。器材准备：小篮球教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、运球绕篮球场慢跑一圈。2、徒手操。手腕踝关节运动（4个8拍）、上肢运动（4个8拍）、扩胸运动（4个8拍）、体转运动（4个8拍）、俯背运动（4个8拍）、弓步压腿（4个8拍）、踢腿运动（4个8拍）、整理运动（4个8拍）。三、基本部分教师强调动作要领1、复习原地胸前传接球。2、师生二人一组做行进间传接球的示范，讲解传接球的技术要领。3、徒手在移动中作传、接球的模仿练习。教师小节，指正错误的动作。4、二人一组，相距4~5米，作行进间传接球的练习。5、将学生分成两组，每组2~3人，在规定的范围内，做传接球和抢球的游戏。四、结束部分1、总结全课。。2、收集归还器材。3、预告下节课的内容及要求。5/65
第5课时教学内容：单手肩上投篮教学要求1、使学生初步掌握单手肩上投篮的技术动作。2、培养沉着冷静，善于思考和刻苦练习的良好作风与心理素质。教学重点：在投篮技术上主要抓住蹬地、伸臂、扣腕和拨指四个技术环节，提高正确手法及命中率。器材准备：小篮球教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、运球绕篮球场慢跑二圈。2、徒手操。手腕踝关节运动（4个8拍）、上肢运动（4个8拍）、扩胸运动（4个8拍）、体转运动（4个8拍）、俯背运动（4个8拍）、弓步压腿（4个8拍）、踢腿运动（4个8拍）、整理运动（4个8拍）。基本部分1、教师讲解、示范投篮动作要领。指定部分学生做示范表演，教师指正错误的动作，再次强调动作要领。2、学生徒手作模仿动作、教师巡视指导。3、利用球场的划线或墙上的圈和点，作投线、投圈或投点的练习。让学生体会扣腕、拨指的动作方法与用力顺序。4、学生持球练习，教师在一旁指导。5、让学生自选适当的距离练习，教师指正。四、结束部分1、总结全课。2、收集归还器材。3、预告下节课的内容及要求。6/65
第6课时教学内容：行进间曲线运球教学要求：加强两手都能运球的能力的训练，强调抬头运球，培养观察能力，提高控球和护球的本领。教学重点：掌握，高低两种运球方式，进一步掌握运球绕过障碍技能。器材准备：小篮球、障碍物。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、运球绕篮球场慢跑二圈。2、球操若干节。双手持球腰部绕转；持球体转运动；持球做胯下8字绕转；自抛自抢。三、基本部分1、二人一组，反复练习左、右手的高低姿势原地运球。教师纠正不正确的手法，提高学生的手感和控球能力。2、复习行进间直线运球，巩固跑动步伐与球弹起的节奏协调一致。3、练习曲线运球。教师讲解示范动作要领，主要让学生体会曲线运球与直线运球触球部位的区别。3、练习不换手与换手绕过障碍物的曲线运球，提高学生运球的能力。4、二人一组，一人消极防守，一人练习左右变向绕过人运球，二人轮换，教师随时提示与纠正。5、教师小结6、分队进行个人与小组接力运球比赛。四、结束部分1、总结全课。2、收集归还器材。3、预告下节课的内容及要求。7/65
第7课时教学内容：运球投篮接力教学要求：1、巩固、提高运球与投篮基本技术以及两种技术的综合运用。2、通过接力形式增加竞赛因素，进一步调动学生练习的积极性，提高练习效果。3、培养团结协作的集体主义精神和个人对集体的责任感。教学重点：巩固、提高运球与投篮基本技术以及两种技术的综合运用。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、运球绕篮球场慢跑二圈。2、球操若干节、双手持球腰部绕转；持球体转运动；持球做胯下8字绕转；自抛自抢。三、基本部分1、散点或分队练习投篮，再做运球投篮的联合动作。2、先在队内进行运球投篮比赛，各队冠亚军，三四名和剩下的人，分别按三个层次再进行一次比赛，分别取出各组的冠亚军。3、分队进行运球投篮比赛。比赛时各队自定出场的次序；比赛时间、运球与投篮的方式按教师的规定进行。四、结束部分1、总结全课。2、收集归还器材。3、预告下节课的内容及要求。8/65
第8课时教学内容：运、传球游戏教学要求：1、提高运球和传球的技能，增强竞争意识。2、通过游戏教育学生明确个人与集体的关系，增强责任感。进一步认识团结合作的重要意义。教学重点：提高运球和传球的技能，增强竞争意识。器材准备：小篮球教学过程：一、教学要求1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装。二、准备部分1、运球绕篮球场慢跑二圈。2、球操若干节。双手持球腰部绕转；持球体转运动；持球做胯下8字绕转；自抛自抢。三、基本部分1、分队散点练习运球传球以及运传球结合的动作。2、分队进行迎面运传球接力或运球绕杆传球接力的练习，运传球的距离、方式结合学生的实际能力与教学需要进行调整。3、分队进行运传球游戏。先进行小组比赛，再进行全队比赛。游戏时注意强调规则和技术指导使游戏能顺利地进行。四，结束部分1、总结全课2、收集归还器材3、预告下节课的内容及要求9/65
第9课时教学内容：（腿法）正踢、，侧踢教学要求：1、掌握正踢，侧踢的动作要领。2、通过练习提高学生下肢各关节的灵活性及肌肉的爆发力。教学重点：正踢，侧踢的动作要领。法治渗透教育：渗透《中华人民共和国安全法》教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、绕操场慢跑一圈2、徒手操上肢运动（4个8拍），转体运动（4个8拍），俯背运动（4个8拍），弓步压腿（4个8拍），正压腿（4个8拍），侧压腿（4个8拍），踢腿运动（4个8拍），跳跃运动（4个8拍），整理运动（4个8拍）。三、基本部分1、教学正踢腿。教师讲解，示范动作要领。学生模仿练习。学生分散练习，教师巡视指导。教师小结，集体练习。2、教学侧踢腿。1、教学正踢腿。教师讲解，示范动作要领。学生模仿练习。学生分散练习，教师巡视指导。教师小结，集体练习。四、法治渗透教育渗透《中华人民共和国安全法》第三条中华人民共和国公民有维护国家的安全、荣誉和利益的义务，不得10/65
有危害国家的安全、荣誉和利益的行为。一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体及各企业事业组织，都有维护国家安全的义务。国家安全机关在国家安全工作中必须依靠人民的支持，动员、组织人民防范、制止危害国家安全的行为。第四条任何组织和个人进行危害中华人民共和国国家安全的行为都必须受到法律追究本法所称危害国家安全的行为，是指境外机构、组织、个人实施或者指使、资助他人实施的，或者境内组织、个人与境外机构、组织、个人相勾结实施的下列危害中华人民共和国国家安全的行为：（一）阴谋颠覆政府，分裂国家，推翻社会主义制度的；（二）参加间谍组织或者接受间谍组织及其代理人的任务的；（三）窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密的；（四）策动、勾引、收买国家工作人员叛变的；（五）进行危害国家安全的其他破坏活动的。四、结束部分1、总结全课。2、预告下节课的内容及要。11/65
第10课时教学内容：外摆腿，里合腿教学要求：1、掌握外摆腿，里合腿的动作要领。2、通过练习提高学生下肢各关节的灵活性及肌肉的爆发力。教学重点：外摆腿，里合腿的动作要领。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、绕操场慢跑一圈2、徒手操上肢运动（4个8拍），转体运动（4个8拍），俯背运动（4个8拍），弓步压腿（4个8拍），正压腿（4个8拍），侧压腿（4个8拍），踢腿运动（4个8拍），跳跃运动（4个8拍），整理运动（4个8拍）。三、基本部分1、复习正踢腿，侧踢腿。2、教师讲解，示范外摆腿的动作要领，学生模仿练习。学生分散练习，教师巡视指导，纠正错误的动作。教师强调动作要领，集体练习。3、教师讲解，示范里合腿的动作要领，学生模仿练习。学生分散练习，教师巡视指导，纠正错误的动作。教师强调动作要领，集体练习。4、巩固练习，外摆腿，里合腿。四、结束部分1、总结全课。2、预告下节课的内容及要。12/65
第11课时教学内容：蹬腿冲拳，弓步冲拳。教学要求：掌握蹬腿冲拳，弓步冲拳的动作要领。教学重点：蹬腿冲拳，弓步冲拳的动作要领。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、绕操场慢跑一圈。2、弓步压腿，正压腿，侧压腿。3、正踢、侧踢、里合腿、外摆腿。三、基本部分1、教学蹬腿冲拳。复习冲拳动作，体会冲拳用力的方法。教师讲解，示范动作要领：拳打、脚蹬力要撑，顶正，收髋，身不晃。蹬腿脚要向提后蹬；上体防止前倾后倒，上下动作要平衡。分解练习后再连贯练习，教师巡视指导，纠正错误动作。2、教学弓步冲拳教师讲解示范动作要领。学生模仿练习，教师纠正错误动作。学生再次练习。四、结束部分1、总结全课。2、预告下节课的内容及要。13/65
第12课时教学内容：仆步穿掌教学要求：使学生掌握仆步穿掌的动作要领。教学重点：明确每个动作的要点，以及动作之间的衔接，注意眼神与动作的配合。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队、报告人员到齐情况。2、师生相互问好，检查着装，安排见习生，宣布课的内容及要求。二、准备部分1、绕操场慢跑一圈。2、弓步压腿，正压腿，侧压腿。3、正踢、侧踢、里合腿、外摆腿。三、基本部分1、复习蹬腿冲拳，弓步冲拳。2、讲解、演示仆步穿掌的全套动作要领。3、在教师的示范动作和口令下学生进行模仿练习。教师用语言提示每个动作的要领，并纠正错误的动作。4、学生分散自主练习。教师巡视指导重点辅导“差生”。四、结束部分1、总结全课。2、预告下节课的内容及要。14/65
第13课时教学内容：原地侧身投掷垒球（复习）教学要求：通过练习，巩固原地投掷垒球的动作要领，为助跑投掷垒球的教学做准备。教学重点：巩固原地投掷垒球的动作要领。器材准备：实心球（1500~2000克）一、开始部分1、体育课代表整队，报告人员到齐情况；2、师生问好，宣布课的内容，检查着装，安排见习生。二、准备部分1、绕操场慢跑一圈。2、徒手操（每节4个8拍）头部运动，上肢运动，扩胸运动，肩绕环，体转运动，俯背运动，全身运动，跳跃运动整理运动。三、基本部分1、复习持球方法。2、复习原地投掷垒球的练习。注意引球、蹬、送、转、挺，鞭手各个技术环节的动作要领和连贯协调。教师随时终止练习，纠正错误动作后在练习。3、投掷比赛。分小组比赛投掷垒球，教师讲清比赛规则和注意事项。4、小结。四、结束部分1、总结全课。2、收集器材。15/65
第14课时教学内容：前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立教学要求：1、通过多种方式练习，不断突破难点，掌握动作全过程，并发展身体柔韧，灵敏素质和协调性。2、教会学生保护与帮助的方法。教学重点：掌握交叉腿的时机和认定转换方向的腿。器材准备：小海棉垫教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队，报告人员到齐情况；2、师生问好，宣布课的内容，检查着装，安排见习生。二、准备部分1、慢跑操场一圈。2、徒手操（每节4个8拍）。头部运动；上肢运动；体转运动；俯背运动；体前屈；弓步压腿；全身运动；跳跃运动；整理运动。三、基本部分1、前后滚翻的练习，要求速度均匀，动作圆滑。2、讲解、示范动作方法，过程。慢速演示，让学生重点观察交叉腿的时机（前滚翻臀部过垂直部位后）和转体时腿的位置（向后腿方向转动），并通过学生反复尝试练习，得出正确答案。3、教会学生保护与帮助的方法：保护者在练习者的一侧。转体时，稍扶肩背，防止左右倾斜。4、二人一组，在两块接起来的小垫上练习；或按小组在体操垫上练习。教师巡视指导，帮助较差的同学。5、择优表演，进行师生评价。四、结束部分总结全课，预告下次课的内容。五、收集归还器材。16/65
第15课时教学内容：分腿腾越原地起跳，撑垫落地。教学要求：初步掌握分腿腾越的技术动作，发展上肢力量、肩带力量，培养果敢、顽强精神和协作、安全保护的意识及能力。教学重点：支撑、提臀、分腿、推手的环节。器材准备：山羊、踏跳板、海棉垫。教学过程一、开始部分1、体育课代表整队，报告人员到齐情况；2、师生问好，宣布课的内容，检查着装，安排见习生。二、准备部分1、慢跑操场一圈。2、徒手操（每节4个8拍）。手腕踝关节运动，头部运动，上肢运动，俯背运动，体前屈，弓步运动，踢腿运动。压肩运动（两人一组，相互压肩），肩绕环。三、基本部分1、讲解、示范动作要领，部分学生做示范动作。通过部分比较勇敢的学生的示范表演，激励学生，消除学生的恐惧心理。2、助跑几步踏跳，两手支撑器械（或台阶），提臀分腿，回落（注意顶肩、抬头）。3、原地起跳，空中左右分腿。4、在教师的保护帮助下做练习。俯撑蹬地提臀分腿，向前成屈体分腿立撑，推手成屈体分腿站立，接着向上挺身跳起，落地时屈膝缓冲。5、二人一组进行“跳背”练习。四、结束部分总结全课，预告下次课的内容。收集归还器材。17/65
第16课时教学内容：（分腿腾越）完整技术教学要求：通过教学，使学生掌握好助跑、踏跳地技术；使学生熟悉完整技术过程，发展上肢力量，肩带力量和弹跳力，提高身体灵敏性和协调性。培养果敢、顽强精神和协作、安全保护意识及能力。教学重点：突破支撑、提臀、分腿、推手的技术环节。教学过程：一、开始部分1、体育课代表整队，报告人员到齐情况。2、师生问好，宣布课的内容，检查着装，安排见习生。二、准备部分1、慢跑操场一圈2、徒手操（每节4个8拍）手腕踝关节运动，头部运动，上肢运动，俯背运动，体前屈，弓步运动，踢腿运动。压肩运动（两人一组，相互压肩），肩绕环。三、基本部分1、徒手做助跑几步，单脚起跳双脚踏跳的练习（巩固踏跳粜技术）。2、助跑几步踏跳，两手支撑器械（或台阶），提臀分腿，回落（注意顶肩、抬头）。3、讲解，示范分腿腾越完整过程，请比较勇敢的学生尝试做动作。以激励全体学生，消除恐惧心理。4、在帮助保护下进行尝试练习。5、指导自我保护的方法。6、在学生基本掌握动作过程后，进行提高要求和增加难度的练习，如助跑的节奏，推手及时，过程完整等，落地缓冲。7、进行表演观摩。四、结束部分总结全课，预告下次课的内容。收集归还器材。18/65
第17课时教学内容：蹲踞式起跑动作教学目的：1、提高学生的起跑技术。2、发展学生的腿部力量。3、培养学生克服困难的精神。教学重难点：动作协调，自然放松，起跑暴发有力。教学过程：一、开始部分1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、检查服装、安排见习生。二、准备部分1、绕操场慢跑二圈。2、徒手操，八节（4×8拍）。三、基本部分（一）、教学蹲踞式起跑1、教师讲解示范动作。动作要领：各就位——下蹲两手虎口张开撑与起跑线前与肩同宽。有力脚在前离起跑线一脚掌距离，整个脚掌着地，后脚尖蹬地与前脚半步距离。预备——抬头挺胸，臀部慢慢抬起至可用力处。2、指名学生练习要求：（1）、注意抬头，起跑瞬间能使上爆发力。（2）、第一、二步不宜过大，迅速摆臂。3、学生分组练习，师在旁指导纠正。（二）、游戏《长江、黄河》四、结束部分1、集合整队。2、做放松操（2×8拍）。3、总结本课情况。4、布置收器材。19/65
第18课时教学内容：50米途中跑教学目的：1、提高学生的途中跑技术。2、发展学生的腿部力量。3、培养学生克服困难的精神。教学重难点：动作协调，自然放松，均匀持续加力。教学过程：一、开始部分1、集合整队；2、师生问好；3、宣布本课内容；4、检查服装、安排见习生。二、准备部分1、绕操场慢跑二圈；2、徒手操，八节（4×8拍）。三、基本部分（一）、教学途中跑1、教师讲解示范要求：（1）、后蹬有力，积极前摆大腿。（2）、摆臂积极协调。（3）、保持身体重心较高并注意前倾，动作充分有力。2、学生分组练习。师总体观察，个别指导。（二）、游戏《换物接力》1、教师讲解游戏方法、规则。2、学生开始游戏，师在旁做裁判。3、小结。四、结束部分1、集合整队。2、做放松操（2×8拍）。3、总结本课情况。20/65
第19课时教学内容：50米终点跑教学目的：1、提高学生的终点跑技术。2、发展学生的腿部力量。3、培养学生克服困难的精神。教学重难点：动作协调，积极摆臂，领会压线动作。教学过程：一、开始部分1、集合整队；2、师生问好；3、宣布本课内容；4、检查服装、安排见习生。二、准备部分1、绕操场慢跑二圈；2、徒手操，八节（4×8拍）。三、基本部分（一）、教学终点跑1、教师讲解示。要求：1、积极摆臂，注意节奏。2、两腿蹬摆充分。3、积极前摆及时压线。2、学生模仿练习，教师在旁边指导纠正。3、集体纠正，强调要点和要求。（二）、游戏《运球接力》1、讲解游戏方法、规则。2、学生开始游戏。四、结束部分1、集合。2、做放松操（2×8拍）。3、总结本课情况。4、解散。21/65
第20课时教学内容：50米跑测试；篮球教学任务：1、检查教学效果。2、巩固练习篮球基本技术。场地器材：篮球12个教学过程：开始准备部分一、组织工作1、班体委整队向教师报告人数，师生问好。2、宣布本课任务，整理服装。3、队列操练。二、准备活动1、慢跑组织成两路纵队绕篮球场跑两圈。2、徒手操六节组织四列横队。要求：动作整齐有力，舒展大方。3、专门性训练，组织四列横队。（1）高抬腿。（2）小步跑。教法：教师着重讲解，学生听口令练习基本部分（一）50米测试1、组织成两列纵队，分居2个跑道。2、测试距离50米，教师在终点处计时。教法：1、分组轮流，男生测试，女生由组长带至篮球场练习篮球。（巩固练习基本技术）2、师讲解考试方法及要求。3、学生2个一组进行测试。要求：不抢跑；服从组长指挥。结束部分1、放松运动。22/65
2、小结。3、宣布课外内容和下次课内容。4、收拾器材。第21课时教学内容：50米跑测试；篮球教学任务：1、检查教学效果。2、进一步巩固练习篮球基本技术。场地器材：篮球12个教学过程：开始准备部分一、组织工作1、班体委整队向教师报告人数，师生问好。2、宣布本课任务，整理服装。3、队列操练。二、准备活动1、慢跑组织成两路纵队绕篮球场跑两圈。2、徒手操六节组织四列横队。要求：动作整齐有力，舒展大方。3、专门性训练组织四列横队。（1）高抬腿。（2）小步跑。教法：教师着重讲解，学生听口令练习。基本部分（一）50米测验23/65
1、组织成两列纵队，分居2个跑道。2、测试距离50米，教师在终点处计时。教法：1、分组轮流，男生测验，女生由组长带至篮球场练习篮球。（巩固练习基本技术）2、师讲解考试方法及要求。3、学生2个一组进行测试。要求：不抢跑；服从组长指挥。结束部分1、放松运动。2、小结。3、宣布课外内容和下次课内容。4、收拾器材。第22课时教学内容：排球；障碍赛跑教学任务：1、学习排球正面双手上手传球，建立正确的技术概念。2、通过练习，发展速度、耐力和越过障碍。3、培养勇敢、顽强的集体主义精神。教学过程：一、组织工作1、班体委整队向教师报告人数，师生问好。2、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。24/65
3、队列操练。二、准备部分（一）徒手操六节1、指腕运动2、臂绕环3、扩胸运动4、体侧屈5、全身运动6、脚踝（二）专门性练习1、并步移动2、跨步移动3、交叉移动4后退步移动。基本部分一、排球1、教师讲解示范——正面栓手上手传球动作2、学生按要求做下列练。（1）成体操队形跟教师做徒手操模仿练习，要求重点体会动作的用力顺序。（2）分散2人一球做一抛一传练习。（3）分散2人一球做自抛自传练习。（4）分散2人一球传球。重点：1、并指，手形接触的部位基本正确。2、用力协调。二、障碍赛跑组织：学生成四路纵队拉开距离，每20米设置一个障碍物，在终点插上红旗。结束部分1、放松运动。2、小结。3、宣布课外内容和下次课内容。4、收拾器材。25/65
第23课学习内容：队列练习50米快速跑学习目标：掌握快速跑的动作。重点：在练习中能很好的发挥速度。难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。学习步骤：一、情景导入教师活动：1、鸣哨集合整队清点人数着装。组织复习队列练习、教师提出练习的要求。2、进行集体的练习、以四列队形进行练习、教师呼口令并提醒存在的问题、同时时常的要提醒动作的要领。3、领做蛇行的队列练习、要求练习时队伍整齐、间隔距离相同。学生活动：1、自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。2、能够跟随教师的口令很好的完成练习。3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。组织：四列横队一路纵队。二、合作探究、掌握技能。重点：在练习中能很好的发挥速度。难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。教师活动：1、带领同学们做一些准备活动。高抬腿加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。2、复习蹲锯式起跑的动作。3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习。4示范加速跑的动作并提醒加速跑的动作。5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：26/65
1、在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态。2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。3、发挥自己最大的能力奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组织：四路纵队和散点队形。三、放松身心结束本课。舞蹈：《幸福与拍手》。学生自由散开在老师周围开心的放松身体。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。第24课学习内容：蹲跳起学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：一、情景导入教师活动：1、教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。2、组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3、组织游戏。先组织一次试练指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动：1、观看同学的示范认真的听教师的讲解。27/65
2、在教师的组织下热情的投入到游戏中去并和同伴很好的配合进行游戏。3、在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正并更好的完成游戏。组织：以四路纵队完成游戏。二、合作探究、掌握技能。重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1、教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2、教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3、组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1、认真的看示范和听讲解。2、努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组织：四路纵队。三、放松练习调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。组织：在蹲跳练习基础上完成的队列上。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。28/65
第25课学习内容：自然地形跑学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志。重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。学习步骤：一、有趣的队列练习。教师活动：1、提出队列练习的要求。2、组织齐步走的练习。3、讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。学生活动：1、在教师的指挥下完成齐步走的练习。2、认真、积极的进行反口令练习。二、合作探究、掌握技能。重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。教师活动：1、提出游戏“大鱼网”的要求。2、讲解游戏的方法。3、组织全班同学为一大组进行游戏。4、教师随时对游戏进行调控。5、组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。6、分两组进行大鱼网的游戏。7、提出以小组为单位进行自然地形跑。8、组织学生自主的组合分成若干小组明确小组的职责。9、在小组长的带领下进行自然地形练习。学生活动：1、在教师的带领下进行集体游戏。29/65
2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。3、分组合作进行游戏。4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。5、在小组长的带领下进行自然地形练习。三：带领学生做放松活动。1、要使学生的身体尽量的放松。2、课堂总结。3、布置作业宣布下课。第26课学习内容：游戏“大鱼网”踢毽重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。学习步骤：一、合作游戏、提高能力教师活动：1、提出游戏的要求。2、讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组第一组先扮演鱼网第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。3、分成六大小组。4、组织游戏。30/65
5、对游戏进行调控使游戏更加的生动。学生活动：（1）、理解游戏的方法和要求。（2）、小组合作进行游戏。（3）、注意在游戏的安全。组织：二、合作探究、掌握技能。重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。教师活动：1、提出毽子的练习。2、组织右脚的30个熟练性练习。3、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。4、组织左脚的50个熟练性练习。5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。6、组织进行50个的盘踢熟练练习。7、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。学生活动：（1）、自主的完成各项熟练性的练习（2）、发挥自己的最好的成绩合作完成比赛勇创好成绩。三、放松身体愉悦身心反应游戏规则：所有学生走成一圈然后听老师喊：往前走往后退往前跑倒着跑等来提高判断能力。组织：学生围成一个圆圈1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。场地器材：操场毽子若干个。31/65
第27课学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习。重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。难点：提高小组合作的效率。学习步骤：一、队列练习、提高团体的认识。教师活动：1、教师提出队列练习的要求。2、讲解队列练习的方法。3、组织队列练习。学生活动：1、知道队列练习的方法。2、积极的进行队列练习。组织：纵队和横队。二、小组合作、完成练习。重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。难点：提高小组合作的效率。教师活动：1、把全班分成人数相等的六小组。2、提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。3、组织游戏老鹰抓小鸡。4、提出游戏的要求。5、组织学生布置游戏场地。6、组织游戏。学生活动：1、在小组中民主的选举小组帐。2、在小组长的带领下进行小组合作的游戏。3、小组合作布置场地。4、在小组中决定接力的顺序。32/65
5、进行游戏。组织：以小组为单位练习。三、放松身体、愉悦身心放松操：1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动组织：成四列横队散开—走1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。2、安排回收器材。3、师生告别。第28课学习内容：游戏短绳学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩。重点：在合作中掌握短绳的技能。难点：在合作中提高短绳技能。学习步骤：一、有趣的小游戏。教师活动：1、提出队列练习的要求。2、组织队列练习。3、提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。4、组织游戏。33/65
学生活动：1、积极的投入到游戏中去。2、大胆的为同伴进行示范。3、全身心的投入到游戏中去。组织：二、合作探究、掌握技能。重点：在合作中掌握短绳的技能。难点：在合作中提高短绳技能。教师活动：1、组织进行柔韧的练习。2、在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。3、组织游戏。4、提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）5、组织进行原地的展示。6、提出进行短绳冠军赛的要求讲解方法。7、组织比赛。学生活动：1、和同伴一起进行柔韧的练习。2、积极的探求“角力”的游戏方法。3、和同伴探求短绳的各种练习方法。4、积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组织：三、互相的放松。教师活动：1、提出放松的要求。2、进行放松。学生活动：相互的进行放松。1、本课小结。2、回收器材。34/65
3、师生告别。场地器材：短绳若干。课后小结：1、这是一节让同学自主玩绳的课、通过学生之间自主的玩绳、让学生对绳的练习有一个新的认识、同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法、并掌握这种方法。第29课学习内容：游戏30米冠军赛学习目标：在各种练习中提高跑的能力。重点：在练习中提高自己的奔跑能力。难点：在练习中能和同伴合作完成练习。学习步骤：一、集体游戏、提高兴趣。教师活动：1、提出队列练习的要求。2、组织队列练习。3、提出游戏的练习要求。4、讲解游戏《找朋友》的方法。5、组织游戏。学生活动：1、懂得队列的重要性。2、积极的进行队列练习。3、理解和掌握游戏的方法和规则。4、投入到游戏的联系中去。组织：二、合作探究、掌握技能。35/65
重点：在练习中提高自己的奔跑能力。难点：在练习中能和同伴合作完成练习。教师活动：1、提出小组自主的进行跑的准备活动。2、组织小组自主的进行练习。3、提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。4、组织学生进行自创的小型游戏。5、提出30米冠军赛的要求的要求。6、组织比赛。学生活动：1、自主的进行准备活动。2、自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。3、积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力。组织：三、相互交流放松方法、加速恢复。教师活动：1、提出放松的要求。2、组织放松练习。学生活动：1、进行放松。2、组织：自由散开。3、本课小结收回器材师生告别。36/65
第30课学习内容：游戏、障碍赛跑学习目标：积极参与游戏活动掌握障碍赛跑的方法。重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。学习步骤：一、游戏活动积极参与。教师活动：1、鸣哨组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散。二、尝试练习体验成功。教师活动：1、布置学生取器材并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏并作好小结。学生活动：1、按要求取器材并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己小组过障碍跑的情况。37/65
组织：分三大组进行。三、放松身体、愉悦身心。儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队散开—走。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务、通过各种障碍的设置提高任务的难度、让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力。第31课学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力。学习目标：积极参与游戏活动发展跑的能力。重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。学习步骤：一、游戏活动激发兴趣。教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求组织学生进行练习并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。38/65
3、分成两大组进行游戏体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散。二、黄河长江练反应。教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求自主选择伙伴找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队三、绕物接力练奔跑(放松)。教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序努力争取比赛胜利。课后小结：学生想自己小结老师最后做点评安排回收器材师生告别。39/65
第32课学习内容：实心球接力练习学习目标：合作练习、掌握技能。重点：背弓弯的程度。难点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。学习步骤：一、快乐的游戏。教师活动：1、提出队列练习的要求。2、组织队列练习。3、提出游戏练习的要求。4、组织游戏。学生活动：1、和同伴合作完成队列练习。2、积极的进行游戏的练习。组织：二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、教师提出实心球的练习要求。2、示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。。3、组织进行徒手的练习。4、提出借助排球进行前抛的练习。5、组织小组进行自主的进行练习。6、组织进行小结。学生活动：1、积极、大胆的进行发言。2、自主的进行徒手模仿练习。3、小组自主的进行练习。4、大胆发言总结自己的经验。40/65
组织：三、接力练习、提高身体素质。教师活动：1、提出接力练习的要求。2、讲解接力的方法。3、组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）。学生活动：1、懂得练习的方法。2、小组合作积极的投入比赛中去。组织：成四列横队。四、放松身心放松操：1、肩关节运动2、腰部运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、整理运动。组织：学生自由散开。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。课后小结：在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。41/65
第33课学习内容：篮球活动学习目标：在练习中相互激励帮助互相促进体现勇于拼搏不言败的良好风貌。重点：几种不同运球的动作方法和要求。难点：练习中能够克服发酸的情况与自己的伙伴密切合作。学习步骤：一、情景导入教师活动：1、集合队伍检查学生着装和身体状况。2、组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3、讲解示范游戏的方法规则组织学生进行游戏活动。学生活动：1、快速安静集合队伍以饱满的精神迎接上课。2、集中注意力认真进行队列队型练习。3、积极进行游戏活动从游戏中能够体会到团结就是力量。组织：练习队型：二、合作探究\掌握技能。重点：几种不同运球的动作方法和要求。难点：练习中能够克服发酸的情况与自己的伙伴密切合作教师活动：1、组织学生成圆型站立进行运球和捅球的游戏使学生知道自己的运球技术还不够要虚心向老师学习调动学生学习的自主性。2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球一人观察指导并帮其记好个数）。3、组织学生进行运球接力比赛要求要赛出风格赛出水平在练习中充分展示自己为本小组的胜利而坚持到底。4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动：1、掌握规则全力投入游戏中去。42/65
2、与自己的小伙伴密切合作积极进行运球练习体现出相互激励和促进的精神劲头。三、总结经验、追求更快的进步。教师活动：老师通过学生的练习情况总结出他们还存在的不足鼓励学生不断努力提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下鼓组干劲下定决心一定要很快提高自己的运球能力。组织：四列横队。四、放松身心。健美操：（自编）组织：成四列横队散开走。1、课后小结。2、安排回收器材师生告别。第34课学习内容：实心球，短跑学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。难点：在练习中提高跑的速度。学习步骤：一、有趣的小游戏。教师活动：1、提出小游戏《长江、黄河》。2、把同学们分成两队。43/65
3、组织游戏。学生活动：1、明白游戏的方法和规则。2、按要求分组。3、积极的投入到游戏中去。二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、提出进行短跑的练习要求。2、自主进行柔韧的练习。3、组织进行短距跑的练习。4、组织进追球跑的练习。5、提出实心球练习的要求。6、组织小组进行徒手的练习。7、组织小组进行投掷绳结的练习。8、组织进行集体的实心球的练习。学生活动：1、自主的进行柔韧练习。2、努力，认真要追上前面的同学。3、进最大的努力追上滚动的球。4、积极的作好专项准备活动。5、在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方。6、积极的进行实心球的投掷练习。三、放松身心健美操：（教师自编操）组织：成四列横队，散开走1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。场地器材：小空地，实心球8个。44/65
第35课学习内容：接力跑实心球学习目标：和同伴一起完成练习。重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练的影响。学习步骤：一、有趣的小游戏。教师活动：1、教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。2、讲解游戏的方法。3、组织游戏：学生活动：1、知道游戏的方法，掌握游戏的方法。2、和同伴进行游戏。二、合作接力跑教师活动：1、提出跑的练习要求。2、组织学生布置场地。3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习。4、组织接力的练习。5、组织比赛：学生活动：1、按照教师的要求进行场地的布置。2、和同伴认真的作好准备活动。3、积极的进行练习。4、努力的比赛，为自己的小组而努力。三、掌握技能教师活动：1、教师提出实心球的练习要求。2、提示上次课存在的问题。45/65
3、组织进行练习。4、组织过关的练习。学生活动：1、对比上次课自己的动作。2、进行练习。3、积极的证明自己的实力。四、放松身心兔子舞组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。场地器材：小音箱一个，实心球8个。第36课学习内容：跳短绳学习目标：在跳绳活动中体验合作。重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度和跳花样跳的影响。学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心。教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织学生游戏：贴烧饼。3、组织学生模仿律动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。46/65
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组织：六列横队、小组分散。二、花样跳绳、体验合作。教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向上跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组织：自主分散，小组集中。三、自主游戏，体验快乐。教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩。一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。2、每个小组按商量的要求布置好场地。3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组织：分组游戏。四、放松身心。教师活动：教师提出放松的要求，组织放松。学生活动：尽情的放松身体。47/65
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走。场地器材：操场、录音机、绳若干条。第37课学习内容：实心球、接力学习目标：和同伴一起完成练习。重点：知道实心求投掷的方法。难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩。学习步骤：一、有趣的游戏。教师活动：1、教师提出游戏《贴大饼》的要求。2、讲解规则和方法。3、组织进行游戏。学生活动：1、知道游戏的方法和规则。2、积极的投入到游戏教师活动：1、教师提出实心求练习的要求。2、组织学生自主的进行专项的准备活动。3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习。4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷。5、组织进行实心球的投掷练习。6、划分等级线，组织练习。学生活动：1、自主的进行准备活动。48/65
2、和同伴一起进行徒手的练习。。3、以小组为单位进行垒球的模拟练习。4、集体进行实心球的练习。5、利用等级线进行对自己的评估。三、激烈的接力练习。教师活动：1、教师提出接力练习的要求。2、组织学生利用实心球布置接力的场地。3、组织学生熟悉接力场地。4、组织接力练习。学生活动：1、和同伴一起布置场地。2、熟悉场地。3、和同伴一起完成接力。四、放松身心。健美操：（自编）组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。场地器材：若干，接力棒5只，小音箱一台。49/65
第38课学习内容：篮球各种运球练习学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。重点：掌握各种运球的方法和要领。难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习步骤：一、自主活动、活跃情绪。教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队：二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习原地左右手交替运球练习。）3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。2、通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。50/65
3、练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。三、创新延伸、展示技能。教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球若干个、短绳若干根。四、放松身心。健美操：（自编）组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。第39课学习内容：篮球活动学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。重点：几种不同运球的动作方法和要求。难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。学习步骤：一、情景导入。51/65
教师活动：1、集合队伍，检查学生着装和身体状况。2、组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2、集中注意力，认真进行队列队型练习。3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动：1、掌握规则，全力投入游戏中去。2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。三、总结经验、追求更快的进步。教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。四、放松身心。52/65
健美操：（自编）组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。场地器材：篮球场一片，篮球5个。第40课学习内容：10米×4往返跑。学习目标：在快跑中完成动作。重点：知道练习的方法。难点：能很好的完成练习。法治渗透教育：渗透《中华人民共和国清消防法》学习步骤：一、有趣的游戏。教师活动：1、教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求。2、组织分组。3、进行游戏。学生活动：1、知道游戏的方法。2、和自己小组的同伴进行游戏。3、注意安全。二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、教师提出练习的要求。2、和同学一起布置场地。53/65
3、组织进行练习。4、组织50米的练习跑。学生活动：1、知道练习方法。2、一起布置练习的场地。3、进行练习。4、进行50米的练习。三、法治渗透教育：渗透《中华人民共和国清消防法》第四十四条任何人发现火灾都应当立即报警。任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。严禁谎报火警。人员密集场所发生火灾，该场所的现场工作人员应当立即组织、引导在场人员疏散。任何单位发生火灾，必须立即组织力量扑救。邻近单位应当给予支援。消防队接到火警，必须立即赶赴火灾现场，救助遇险人员，排除险情，扑灭火灾。四、放松身心。兔子舞组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。54/65
第41课学习内容：足球学习目标：向同伴展示自己学会的技能。重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习步骤：一、自主的准备活动。教师活动：1、教师提出学生自主准备活动的要求。2、组织寻找自己的伙伴。3、进行准备活动。学生活动：1、寻找伙伴。2、自主的进行准备活动。二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、教师提出进行足球练习的要求。2、组织女生寻找一个男生做自己的师傅。3、讲解足弓推球的方法。4、组织在男生的帮助下进行练习。5、进行巡回的指导。6、组织男生把自己会的足球技巧教给女同学。7、组织练习内脚背的大力开球。学生活动：1、寻找自己喜欢的师傅。2、和师傅一起进行足弓推球的练习。3、细心的学会自己师傅教授的技巧。4、练习练习内脚背的大力开球。三、放松身心55/65
放松操：（自编）。组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。第42课学习内容：投掷短跑。学习目标：和同伴一起完成练习任务。重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。学习步骤：一、游戏。教师活动：1、教师提出游戏《丢沙包》的要求。2、分组、分发器材。3、组织游戏。学生活动：1、知道游戏的要求。2、领取器材。3、进行游戏。二、合作探究、掌握技能。教师活动：1、教师组织准备活动。2、提出练习垒球的要求。3、分发器材。4、组织练习。5、提出过关的练习要求。56/65
6、组织进行练习。学生活动：1、知道练习的目的。2、领取器材。3、在教师指挥进行练习。4、进行过关的练习。三、短跑教师活动：1、教师提出短跑的练习的要求。2、组织进行50米的短跑练习。3、组织进行弯道跑练习。学生活动：1、进行50米的短跑练习。2、进行弯道跑的练习。四、放松身心。健美操：（自编）组织：成四列横队，散开走。1、课后小结。2、安排回收器材。57/65
第43课学习内容：跑走交替、游戏学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地，发展学生的跑的能力。学习步骤：一、积极游戏，巩固集队。1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、组织学生复习广播操。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。组织：自由分散、五列横队。二、跑走交替，学会交往教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。2、和学生一起领会跑走交替的要求。3、组织学生分组进行跑走替。学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。3、在小组长的带领下进行跑走交替。4、在小组长的带领下进行柔韧放松。组织：集体练习、分组练习。场地器材：操场、短绳。58/65
第44课教学内容:玩球教学目标：1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。教学过程：1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。2、抽学生做3、孩子们在另一侧场地上拿球。4、自由玩球5、在教师的统一指令下，把球放回原处。6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。7、分好小组后，学生拿球。8、游戏：“抱球接力”。9、分组让孩子们设计球的各种玩法。10、展示成果。11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。组织教法1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗？……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送的情境。59/65
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。5、开始给“希望小学送球”6、采用“组长负责制”，教师可启发提示7、教师表扬鼓励。第45课教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。器材设备：海绵垫子若干块。教学过程：一、玩玩乐乐1、小游戏。2、跟我学小组合作练习自锻练习,师生共同练习。二、前滚翻交叉转体18001、连续前滚翻。2、前滚翻交叉转体1800。3、星星擂台赛学生寻找答案。学生示范学生自述观点学生选择方法60/65
问题探讨：教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集。师生演示教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻。三、游戏障碍赛跑第46课教学内容：集体舞：嘀哩嘀哩教学目标:1、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；2、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势；4、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；5、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。教学过程：一、活动性小游戏1、小兔尾巴练习队形：散点教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏。预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。2、跨小河3、藏手绢二学习:1、启动认识各种活动性小游戏61/65
（突破舞蹈中的重难点动作）如a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕c.小碎步d.自由表演2学习集体舞：“嘀哩嘀哩”3配乐练习1要求：姿态优美，表情自然练习队形。2、教与学的方法：教师引导，启发学生共做游戏。3、分节范唱，分解示范，学生模仿。4、完整配乐。5、学生个体评议、相互评议、教师评议。6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快。游戏：“花儿朵朵”摆造型圆圈接力摆花朵。5、人自由结合，动脑筋摆各种造型。教与学的方法:a.小游戏：“看谁系得快”,手绢绑成小圆球。b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好。c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像。6、预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。三放松场地与器材:红、绿手绢按人数，每人一条。62/65
第47课教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点快速挥臂，提出难点方向性。教学步骤：一、创设情景，引入新知教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“猜猜看”。教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。三、全身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”。学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。五、模仿练习“打马蜂窝”。投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。六、教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。看准马蜂窝，用力向前掷。突出重点：快速挥臂。七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”。提出难点：方向性前上方。八、游戏：“谁先坐”。游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。63/65
第48课时学习内容:内脚背运球学习目标:在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志。学习步骤：一、情景导入教师活动：1、教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则。2、请同学布置场地和控制赛跑的距离。3、邀请一组同学一起完成一次游戏。4、教师组织进行游戏。学生活动：1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。4、在游戏中要及时的纠正存在的错误。二、合作探究、掌握技能重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向。难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心。教师活动：1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内进行练习。2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。3、两人相互传球，最后射门练习。学生活动:1、细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。64/65
4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干。65/65
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