第7课时学习阶段：水平三学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散******************************二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行***************************************场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子课后小结：第8课时学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。发展跑的能力。学习内容：接力跑学习步骤：一、游戏活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、带领学生进行游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。组织：六列横队、集体围圈、小组分散******************************二、合作学习，掌握动作教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。
5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。组织：小组均匀分配各人的站位场地器材：操场、接力棒六根课后小结：第9课时学习阶段：水平三学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习内容：集体舞：我把祖爱在心上学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、师生问好。2、宣布本课学习内容。3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：1、师生问好。2、了解本课学习内容：集体舞3、跟光碟听音乐进行手指操练习。组织：六列横队、小组分散二、模仿练习、学习动作教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。2、组织学生分组，找到合作伙伴。3、组织学生模仿练习，体验基本动作。4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组织：两人一组场地器材：教室、光碟等电教设备课后小结：第10课时学习阶段：水平三学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习内容：50米跑（考核）学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。
2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：田径场课后小结：50米考试成绩令人担忧.四个班级男女同学跑及格的了了无几.可见学生的短跑还是比较薄弱的.有待加强。第11时学习阶段：水平三学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。学习内容：投掷：投掷垒球学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生游戏：老鹰和小鸡3、组织学生两人一组活动关节韧带。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。2、组织学生一个个过关。3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。组织：分组考核************场地器材：田径场课后小结：第12课时学习阶段：水平三学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。学习内容：10米*4（考核）学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。
学生活动：1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：田径场课后小结：第13课时学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。学习内容：小排球：垫球学习步骤：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。组织：六列横队、自主分散************************************二、合作学练，熟练动作教师活动：1、提出练习的要求，巡回指导。2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。学生活动：1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。组织：分组分散场地器材：体育馆、小排球、横绳课后小结：本节课主要训练同学的灵敏性.四班和二班同学的参与性都比较积极.唯一遗憾的是各班女生的完成质量不是很好.可能和平常的活动量有关.所以经后应对女生多作一些要求。第14课时学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。学习内容：小排球：小比赛学习步骤：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行跳短绳练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、各小组听音乐过关练习。4、按老师的要求，快速地进行跳短绳练习。组织：六列横队、自主分散
************************************二、合作学练，掌握动作教师活动：1、组织学生复习自垫球、自传球，熟悉球性。2、组织学生两人一组对垫球。3、组织学生分成六组，进行相互间的配合练习。4、提出要求，把学生分成三大组六小组进行比赛。5、了解比赛的情况，总结比赛中出现的情况。学生活动：1、每个学生取球后完成自垫球50个，自传球20个，熟悉球性。2、两人一组进行对垫或对传练习，尽力垫起对方的来球。3、在小组长的带领下进行小组内的相互配合练习，体验相互间的配合，为比赛作准备。4、了解比赛的分组要求，了解简单的比赛方法和规则，积极在参与比赛。5、说一说小组比赛情况，并从老师的总结中了解存在的问题。组织：分组分散场地器材：体育馆、小排球、录音机课后小结：第15课时学习阶段：水平三学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。学习内容：橡皮筋学习步骤：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。组织：六列横队、自主分散************************************二、合作学练，掌握动作教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。3、组织学生参与展示，并作评价。学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平。组织：分组分散场地器材：体育馆、小排球、录音机课后小结：第16课时学习阶段：水平三学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。学习内容：排球：发球学习步骤：
一、积极准备，充分活动教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行准备活动。3、组织学生进行步法移动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。组织：六列横队、自主分散************************************二、合作学练，掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。3、组织学生进行练习，巡回指导。4、组织学生实战运用，总结掌握情况。学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。组织：分组分散场地器材：体育馆、小排球、录音机课后小结：第17课时学习阶段：水平三学习目标：较好地运用已掌握的小排球传球、垫球技术进行小比赛，并能在比赛中体验合作的快乐。学习内容：排球：小比赛学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出要求，组织学生自主练习。3、教师巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、组织学生分组练习，体验相互间的配合。2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。学生活动：1、在小组长的带领下进行传、垫球的配合，体验相互间的默契配合。2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。3、积极地发表自己的见解，说出在比赛中存在的问题，努找到解决的办法。组织：分组考核场地器材：体育馆、软排每人一个课后小结：
第18课时学习阶段：水平三学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子3、组织学生复习基本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散************************************二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。组织：场地器材：操场、录音机、每人一张报纸课后小结：第19课时学习阶段：水平三学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。组织：六列横队、小组分散************************************二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。难点：伙伴间的默契配合。教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。2、提出二人一组练习要求，巡回指导。3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。组织：自由分散、小组分散三、小组合作，参与对抗教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。2、协助做好裁判工作。3、引导学生进行小结。学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组织：*********************场地器材：体育馆、36只排球、垫子四只课后小结：第20课时学习阶段：水平三学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作学习内容：小排球学习步骤：一、小组游戏、熟悉球性教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习向左转走3、分组游戏：射击组织：六列横队、自由分散************************************二、合作学习，熟练动作重点：垫球的到位。难点：相互间的配合。教师活动：1、组织学生辅助练习。2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习3、组织学生分组比赛学生活动：1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。4、针对比赛进行自我评价。组织：分组练习场地器材：排球每人一个课后小结：第21课时学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生进行游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习向左转走队列要求。3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。组织：六列横队、分组游戏************************************二、合作探究，改进技术重点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组织：分组练习场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、课后小结：第22课时学习阶段：水平三学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。学习内容：掷远、掷准学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。3、提出要求，组织学生活动关节。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组织：六列横队、分组练习************************************二、分组练习，各展其能重点：不同投掷动作的协调性。教师活动：1、布置学生取出器材。2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。学生活动：1、按老师要求分组取出不同的练习器材。2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。4、分小组总结交流。组织：分组练习场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等课后小结：
第23课时学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容：跳长绳学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组织：六列横队、小组分散************************************二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。3、组织小组比赛，分享进步的快乐。4、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。4、积极交流，表达自己的学习感受。组织：**************************场地器材：操场、录音机、长绳三根课后小结：第24课时学习阶段：水平三学习目标：在跳绳活动中体验合作学习内容：跳短绳学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、组织学生模仿律动学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组织：六列横队、小组分散************************************二、花样跳绳、体验合作教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组织：自主分散，小组集中三、自主游戏，体验快乐教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。2、每个小组按商量的要求布置好场地。3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组织：分组游戏场地器材：操场、录音机、每人一绳课后小结：
微信/支付宝扫码支付