六年级上册体育教案障碍跑 (4)

《障碍跑》教学设计内容设计技能动作规格：体能练习：力量练习重点：快速通过障碍的方法难点：设置场景，让学生身临其境，从而获得最佳的学习状态教学目标知识技能学练体能发展情意表现能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定障碍的练习在体验活动中，能主动关爱弱势群体通过游戏提高快速启动和反应能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度一、感情导入、带动气氛组织：四列横队×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★教师活动：体委整队，汇报人数师生问好宣布本课内容见习生出列(1)“抢占领地”充分调动学生的积极性，使学生快速进入状态。注：各排之间相距距离大些。徒手操练习充分活动各关节学生活动：整队问好认真听教师宣布本课内容见习生出列游戏规则：每人一个呼啦圈摆在自己面前，沿着呼啦圈进行热身，当听到教师哨音，迅速找到一个呼啦圈当自己的领地，最后一个找到呼啦圈者，在呼啦圈里转2圈。53012-3次小中上 二、合作探究、掌握技能组织：四列横队教师活动：1.利用呼啦圈在场地生设置多个“河沟”、“山坡”、“山洞“、“丛林”等障碍物，让学生做跨、跳、钻、绕等动作练习。2.提出问题：你能既快又安全地通过障碍物吗？3.巡视指导，仔细观察“学困生”，个别辅导，或请优秀生帮助，提倡互助精神。4.请各组学生自我设置障碍，进行练习。5.分组进行30米障碍跑练习，不断提示学生灵敏、协调、快速、安全。6.“炸碉堡”，让学生身临其境，从而获得最佳的学习状态。呼啦圈摆成各种障碍，穿越呼啦圈到“碉堡”后，炸掉“碉堡。”教师活动：提出练习内容要求学生活动：1.在组长带领下，各成一路纵队慢跑穿越各种障碍，感受跨、跳、钻、绕不同动作。2.结伴，带着问题试练，互相讨论，交流既快又安全通过障碍的方法。3.在教师的倡导下，主动帮助“学困生”，提高每位同学越过障碍的技能。4、组内成员开动脑筋，自我设置障碍，进行练习。5.分组听信号统一练习，体验快速通过障碍的动作，在比赛中互相鼓励，互相配合。6.根据游戏“炸碉堡“的方法和要求，先练习再比赛游戏规则：在规定的时间内，穿越各种障碍把“炸弹”运送到“碉堡”内，在规定时间内把“碉堡”炸掉为胜。学生活动：51小 三、伸展柔韧、放松身体　　　在音乐的带领下，进行身心放松的练习。集体完成练习内容。2.两人一组进行互帮互助的练习。3.以小组表演的形式提高积极性在教师的带领下进行放松练习。安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场、呼啦圈、录音机、小沙包30-35%110次/分课外锻炼作业：俯卧支撑练习课后反思：