《障碍跑》教学设计教学内容一、障碍跑二、游戏:投球过网学习目标1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。重点提高奔跑能力难点协调性教学活动过程课序教学内容教师活动学生活动组织时间开始部分课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好3.宣布内容及要求4．检查服装5．安排见习6.强调安全1.观察学生整队。2.向学生问好。3.提问“奥运会长跑的起跑动作是什么？”宣布本课教学内容。1.体委整队、报告。2.向教师问好。3.明确本课学习内容。要求：快、静、齐。四列横队△1准备部分一、四列横队变两路纵队练习四列变两路，两路变四列二、徒手操*6节三、手推相扑四、专项练习:踩脚尖（带音乐）1.讲游戏方法及要求。2.师生同玩。3.指令学生练习。4.注意观察学生变化。5.小结。1.讲游戏方法及要求。2.指令学生练习。1.认真听讲。2.学生两人一组玩。3.负者做体能练习。4.继续游戏。1.认真听讲。2.学生两人一组玩。3.分享游戏体验。要求：诚信、自觉。四列体操横队'5
3.注意观察学生变化。4.小结。基本部分'一、障碍跑(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:根据场地情况，进行分组练习。(4)1.提问：“障碍跑的关键是什么？”2.讲解示范动作。3.口令指挥学生练习。4.讲解示范新游戏。5.统一指挥玩游戏。6.引导学生分享体验。7.点评。1.积极回答。2.观看教师示范练习。3.听指令分组练习。4.认真听老师点评。5.听老师讲解游戏方法。6.完成游戏练习。7.分享体验。8.比赛练习。要求：反应迅速，快速启动。四列横队19
注意事项:1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后，可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。教学活动过程课序教学内容教师活动学生活动组织时间基本部分'二、游戏:投球过网1.组织学生示范，讲解方法规则。2.指令统一比赛。3.观察现场情况。4.激励鼓动学生。5.调整比赛方法。6.点评比赛。1.观看示范，明确方法要求。。2.听指令开始比赛。3.相互交流激励。4.继续教学比赛。要求：积极参与，遵守规则。四路纵队比赛时候要激励学生三局两胜10'
(1)方法:参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。(2)规则:1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。(3)注意事项:1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。2.遵守规则，服从裁判。结束部分'一、按摩放松。二、本课小结。三、师生再见。四、回收器材。（带音乐）1.讲解示范放松方法。2.组织学生放松。3.引导学生自评。4.小结本课情况。1.认真听讲方法。2.按要求放松练习。3.积极参与评价。4.与教师再见。5.收回器材。四列横队5
5.向学生再见。△场地器材足球场障碍栏负荷密度预计负荷：110——120次/分预计密度：35——45%课后小结
微信/支付宝扫码支付