小学六年级上册体育教案全册

教材一、理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本节课内容三、点名1、教师宣布本节课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体１、要注意进行身体全面锻炼２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯３、要循序渐进，逐步提高1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本节课的优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1体育课教案第一周第1课29 教材一、小学体育教学的目的和基本任务二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）１、准备部分２、队列、慢跑３、徒手操４、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、目的１、体育、卫生保健教育２、增进健康，增强体质３、促进全面发展，提高全民族素质二、任务１、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。２、初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能３、向学生进行思想品德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。２、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、学生听２、可以提问302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第一周第2课29 教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习１、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问体育课教案第一周第3课29 教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。2、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第二周第1课29 教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第二周第2课29 教材一、考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节5弱1基本部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：二路纵队************二、教法：1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织：********二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确、力求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第二周第3课29 教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务一、教师指挥，口令二、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：**********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1体育课教案第三周第1课29 教材一、耐久跑：定时跑（3’—5’）二、小排球：传球比赛任务一、学习耐久跑--定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球要求：技术正确，传球到位结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第三周第2课29 体育课教案第三周第3课教材一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习二、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱129 教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推、按球的后半部。　　掌心空出一、组织：分成四组分别进行教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：原地运球分组行进运球完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习2弱1体育课教案第四周第1课29 教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：**********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习2、转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1体育课教案第四周第2课29 教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分一、队列、慢跑二、徒手操三、专门性练习一、体育委员组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥１、组织：分成四组分别进行教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导２、组织：四列横队教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬、转、挺、推、拨练习5、侧向推铅球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第四周第3课29 教材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）任务一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）1、组织：分成四组分别进行教法：1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。一、练习：1、分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、小组长配合教师进行考核4、其余小组继续复习动作要求：听从指挥注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第五周第1课29 体育课教案第五周第2课教材一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱129 教材一、小篮球：移动变向跑任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习：1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第五周第3课29 教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍二、武术：基本功串联任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习1、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑二、武术：基本功串联１、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习一、练习：１、跳过５个小垫子２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第六周第1课29 教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确一、组织：分成四组同时进行执教１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛１、组织：分四组在篮球场上进行教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待一、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米要求：保证动作质量，遵守规则一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯协调准确结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第六周第2课29 教材一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑任务一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、徒手操２、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑一、组织：　　　　＊　＊　　　＊＊　＊＊＊＊　○　＊＊教法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随音乐练习二、组织：＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习一、练习：１、复习学过的韵律操动作２、分段、分节练习韵律操３、完整练习随音乐练习要求：动作有节奏、富有表现力二、练习１、体会练习方法２、分组练习３、比赛４、讲评要求：听从指挥遵守规则结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第六周第3课29 教材一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致任务一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行教法：１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正４、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习３、比赛４、讲评一、练习１、跑动传接球练习２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯衔接自然二、练习：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第七周第1课29 教材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第七周第2课29 教材一、身体素质练习二、武术：少年拳第二套任务一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第二套（１－5）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、武术：少年拳第二套１－5节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、跃步冲拳，马步横打一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、练习：１、抡臂砸拳２、望月平衡３、跃步冲拳４、马步横打练习５、１－5动作练习６、分小组成套练习７、互相指导练习１－5动要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第七周第3课29 教材一、快速跑二、游戏：手臂拔河任务一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正确，重心稳，臀部从容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戏：手臂拔河一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米５、５０米快速跑要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第八周第1课29 教材一、快速跑二、游戏：巧斗臂力任务一、进一步提高５０米快速跑的各阶段动作技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、５０米全程跑分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺起跑：蹲踞式，姿势准，重心稳，摆臂快疾跑：步幅大，节奏快途中跑：协调、轻松冲刺：撞线时机要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、游戏巧斗臂力一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、高抬腿１０米→后蹬跑２０米→加速跑３０米２、起跑后加速跑３０米３、５０米踏线跑４、撞线动作练习５、５０米快速跑二、练习：要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第八周第2课29 教材一、耐久跑二、身体素质练习任务一、进一步提高适应自然环境的能力。二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、自然地形跑动作方法：硬地面，要缓冲，腿不要摆太高，过窄路慢跑或走，上坡步子小，下坡用“S”形跑，用跑中的跨、绕、跳、钻过障碍。二、游戏俯撑接力一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、充分利用体育器材，做象征性练习。２、利用学校周边的环境做练习，注意安全。要求：动作轻松、自然，手臂与双腿协调，采用口鼻同时呼吸，两步一呼、两步一吸。二、练习：1、发令后在开始2、击掌传接按顺序3、注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1体育课教案第八周第3课29 教材一、跳跃二、游戏：猎人击鸭任务1、通过各种跳跃练习，加强跳跃能力。2、发展弹跳素质，提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：跨步跳、单脚跳、蛙跳要求：双腿用力蹬地，摆动腿积极上抬，注意落地缓冲，两臂协调。二、游戏猎人击鸭规则：“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第九周第1课29 教材一、跳跃：背越式跳高二、游戏：投掷沙包任务1、学习背越式跳高技术和了解其步点丈量方法。2、提高快速助跑起跳能力，发展下肢力量协调性。3、培养勇敢、果断、克服困难的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：背越式跳高二、游戏掷沙包规则：必须站在线后投掷，每人三次。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏１、丈量步点练习２、弧线助跑，头顶悬物３、一人弧线助跑跳，另一人在起跳点用手托腰，帮助完成起跳-转体4、原地跳越橡皮筋，体会顶髋技术１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第九周第2课29 教材一、投掷：原地侧向推铅球二、游戏：四人五足行任务一、学习铅球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地侧向推铅球的用力顺序。二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥二、游戏四人五足行规则：途中不许松绑。1、组织：四列横队教法：2、学生示范1、教师讲解2、互相指导3、掷远练习１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏一、练习：1、握球、持球练习2、原地徒手侧向推铅球练习。3、原地侧向掷远练习4、互相指导练习5、体会蹬、转、挺、推、拨练习6、侧向推铅球１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第九周第3课29 体育课教案第十周第1课教材一、韵律操二、身体素质练习任务一、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。二、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、韵律操1、上肢动作练习2、下蹲动作练习3、扩胸动作练习4、踢腿动作练习5、体前动作练习6、体侧动作练习7、腹背动作练习8、跳跃动作练习二、身体素质练习1、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习1、组织：时间控制定时转换一、练习：要求：随音乐节奏进行练习二、练习：1、立卧撑2、蛙跳3、仰卧起坐要求：按自身能力分配练习次数和速度结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱129 教材一、支撑悬垂：跳上正撑——后摆下二、素质练习任务一、学习跳上正撑——后摆下动作。二、发展学生上肢和腰腹力量，提高协调性。三、培养学生克服困难的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃：跳上正撑——后摆下跳上成正撑、双腿先向下摆，身体稍前倾，接着用力向后、向上摆，两手推杠，空中挺胸、展体、落地，落地时屈膝下蹲，两臂斜上举。二、素质练习快速跑、推小车、跨步跳1、组织：分成四组分别进行教法：2、学生示范3、教师讲解4、互相指导1、组织：分组分别进行一、练习：1、杠上正撑后摆练习2、后摆下3、杠上正撑回落练习1、在保护下练习2、完整动作练习要求：听从指挥注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱129