教材一、理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本节课内容三、点名1、教师宣布本节课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体１、要注意进行身体全面锻炼２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯３、要循序渐进，逐步提高1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本节课的优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1第一周23
教材一、小学体育教学的目的和基本任务二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）１、准备部分２、队列、慢跑３、徒手操４、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、目的１、体育、卫生保健教育２、增进健康，增强体质３、促进全面发展，提高全民族素质二、任务１、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。２、初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能３、向学生进行思想品德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。２、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、学生听２、可以提问302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周23
教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习１、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问第三周23
教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务一、教师指挥，口令二、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：**********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1第四周23
教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推、按球的后半部。 掌心空出一、组织：分成四组分别进行教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：原地运球分组行进运球完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习2弱1第五周23
教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分一、队列、慢跑二、徒手操三、专门性练习一、体育委员组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥１、组织：分成四组分别进行教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导２、组织：四列横队教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬、转、挺、推、拨练习5、侧向推铅球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第六周23
第七周教材一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱123
第八周教材一、跳绳：跳短绳二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱123
第九周23
教材一、快速跑二、游戏：手臂拔河任务一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正确，重心稳，臀部从容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戏：手臂拔河一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米５、５０米快速跑要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1第十周23
教材一、耐久跑二、身体素质练习任务一、进一步提高适应自然环境的能力。二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、自然地形跑动作方法：硬地面，要缓冲，腿不要摆太高，过窄路慢跑或走，上坡步子小，下坡用“S”形跑，用跑中的跨、绕、跳、钻过障碍。二、游戏俯撑接力一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、充分利用体育器材，做象征性练习。２、利用学校周边的环境做练习，注意安全。要求：动作轻松、自然，手臂与双腿协调，采用口鼻同时呼吸，两步一呼、两步一吸。二、练习：1、发令后在开始2、击掌传接按顺序3、注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱123
教材一、跳跃二、游戏：猎人击鸭任务1、通过各种跳跃练习，加强跳跃能力。2、发展弹跳素质，提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：跨步跳、单脚跳、蛙跳要求：双腿用力蹬地，摆动腿积极上抬，注意落地缓冲，两臂协调。二、游戏猎人击鸭规则：“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第十一周23
教材一、投掷：原地侧向推铅球二、游戏：四人五足行任务一、学习铅球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地侧向推铅球的用力顺序。二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥二、游戏四人五足行规则：途中不许松绑。1、组织：四列横队教法：2、学生示范1、教师讲解2、互相指导3、掷远练习１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏一、练习：1、握球、持球练习2、原地徒手侧向推铅球练习。3、原地侧向掷远练习4、互相指导练习5、体会蹬、转、挺、推、拨练习6、侧向推铅球１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第十二周23
教材一、小篮球：运球单手高手投篮二、投篮赛任务一、初步学习运球单手高手投篮技术，加强运球跑与投篮之间的衔接性。二、提高运动中改变方向的能力，增强篮球实战意识。一、培养学生勇于拼搏的精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、篮球：运球单手高手投篮重点：1、反应灵敏2、控制球灵活3、上篮动作4、重心移动、动作连贯二、投篮赛方法：将人数分成均等四组，看3分钟内，哪一组一共投中的篮数最多？一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正1、组织：分组分别进行一、练习：1、原地投篮练习2、跑动中徒手模仿练习3、各种角度、距离的投篮练习4、踏标志线做运球单手高手投篮模仿练习要求：反应快、动作敏捷１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第十三周23
教材一、体育活动--跳橡皮筋追人二、游戏：钻城门任务一、加强活动与素质结合训练。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动跳橡皮筋追人方法：一根连好的橡皮筋，由4人扯成正方形，将人数分成相等的4组，每组排头各站皮筋四角，发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一处跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到前一人可为本队夺得1分，一圈下来站在排尾，站在前面的同学依次进行，最后以得分多的队为胜。二、游戏：钻城门一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1第十四周23
第十五周教材一、体育活动—瞎子摸鱼二、游戏：双飞燕任务一、通过活动与游戏的结合练习，提高学生的参与意识。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、灵活、勇敢、顽强的优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动瞎子摸鱼方法：在场地上画一圆圈，把学生分成人数相等的甲乙2队，开始时2队各出3人，用手绢把眼睛蒙上，在场内分数站立，发令后，甲队的同学找甲队的同学，乙队同学找乙队同学，2人结合拉起手结成网，然后去捕鱼，捕到的鱼是对方的队员，结成网的是同一队的队员，可得1分，如此依次进行，最后积分多的队为胜。二、游戏：双飞燕一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱123
教材一、体育活动—障碍接力二、素质练习：蛙跳任务一、在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动障碍接力方法：在场地上画一条相距25米的平行线，在起跑前设3个障碍和1床垫子，把学生分成人数相等的2队，站在起跑线后，排头手持一个排球，发令后，排头持球跑步通过障碍，最后在垫子上做一个前滚翻，然后绕过终返回起点，把排球交给第二人，以此方法，依次进行以先做完的为胜。二、素质练习：蛙跳一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误规则：球不得离手，必须拾回球后，继续进行；交换球时，不得抛仍或在线外交换。二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛1、学生分组练习2、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1第十六周23
第十七周教材一、理论课—青春发育前期的心理卫生二、游戏：词语接龙任务1、让学生了解青春发育期的概念和男女之间的差异。2、让学生从小培养良好的心理品质。3、培养高尚情操、正确对待发育期。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、青春发育前期的心理卫生1、什么是青春期？2、青春期开始的年龄时间？女生10-11岁男生12-13岁3、心理卫生方面：正确认识性发育，培养高尚情操；保持稳定情绪，积极向上；克服矛盾心理；正确对待发育的早晚。二、游戏词语接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱123
教材一、理论课--预防肠道传染疾病二、素质练习任务1、让学生了解肠道传染疾病的发病原因和对健康的危害。2、注意饮水、饮食卫生。3、防止病从口入。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、预防肠道传染疾病1、什么是肠道传染疾病？2、传播媒介：粪便、苍蝇、蟑螂3、病状：腹痛、呕吐、发热4、预防措施：早发现、早报告、早隔离、早治疗三管一灭：管水、粪、饮食灭苍蝇、蟑螂5、水灾后的预防重要性二、游戏词语接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1第十八周23
第十九周教材一、理论课—冬季体育锻炼的卫生要求二、游戏：组字接龙任务1、让学生冬季体育锻炼的卫生要求。2、提高体育锻炼效果。3、科学的进行冬季体育锻炼、不断提高身体的素质。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、冬季体育锻炼的卫生要求1、冬季体育锻炼的作用提高身体机能、增强体质、锻炼意志2、卫生要求：a、准备活动要充分b、注意保暖、预防冻伤c、掌握正确的呼吸方法d、正确选择锻炼项目二、游戏组字接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱123
教材一、考试——立定跳远任务1、对学生跳跃能力进行测试2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力3、培养果断的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、考核：立定跳远1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：cm）分数男女10021919695215192902111888520718480203180751991767019517265191168601871642、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、半蹲跳３、后蹬跑二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1第二十周23
教材一、考试——1分钟仰卧起坐任务1、对学生腰腹肌力量的考核2、发展学生身体控制能力3、培养坚忍不拔的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、考核：1分钟仰卧起坐1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：个）分数男女10051489549469047448545428043407541387039366537346035322、进行考核一、练习：１、徒手操２、慢跑３、立卧撑二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱123
教材一、考试——任务1、对学生跳跃能力进行测试2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力3、培养果断的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、考核：立定跳远1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：cm）分数男女10020419295200188901961848519218080188176751841727018016865176164601721602、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、半蹲跳３、后蹬跑二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1第二十一周23
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