年级六年级课时一课时教材（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养课的目标1．通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2．使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3.培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯教学重点教法难点学生的认知水平与记忆力水平课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务学生坐在教室里按自己的座位坐好准备阶段7分钟一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。教室讲解语言要清晰要求：1。学生认真遵守纪律。2．养成良好的坐立行的正确姿态。3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假学生坐在教室里按自己的座位坐好
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟讲解如何树立安全防范意识1．能够发现安全隐患2。能够及时报告问题3。能够自己解决问题4。能够做到自我保护学生坐在教室里按自己的座位坐好学生坐在教室里按自己的座位坐好结束阶段4分钟下课。教师总结本次课的情况。教后反思
年级六年级课时2.3课时教材1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）课的目标1、能知道起跳动作的要领，能改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力，向前上方跃起。2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，能正确完成各个动作，学会组合动作。3、能积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣教学重点起跳时起跳腿充分蹬伸教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟跳跃：蹲踞式跳远组织学生做好准备活动组织学生做上三步起跳用头顶悬挂球练习提问起跳的动作要领，并请学生在踏跳板上练习，进行评议起跳练习组织全程助跑起跳练习认真做好准备活动分散练习上三步起跳用头顶悬挂球积极回答教师提问，并分组在踏跳板上练习，体会起跳的动作要领分组进行全程助跑起跳练习四路纵队技巧：组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）指导学生做好准备活动组织学生练习单个动作分别示范讲解男女生组合动作组织学生分组练习在组长带领下做好准备活动分组练习单个动作认真观察教师示范，领会动作要领分组练习，相互观察、指正××××■××××■××××■××××■结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时4.5课时教材1、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）2、游戏：圈篮球课的目标1、知道双手向前、向后跑实心球全身用力的方法，能做出全身用力抛实心球的动作。2、知道圈篮球游戏的方法与注意事项，能运用传、接、运球、投篮等方法来进行游戏活动。3、能听指挥、守纪律，表现出不怕苦、不怕累的品质，能相互配合，积极果断进行游戏教学重点全身协调用力抛球教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：投沙包教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏四路纵队
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）组织学生做好准备活动和两人一组做互背、互拉肩练习示范、讲解双手向前、向后抛实心球的方法及用力顺序组织学生练习双手向前、向后抛实心球组织双手向前、向后抛实心球比赛认真做好准备活动认真观察教师示范，分散徒手模仿，体会用力顺序分组练习双手向前、向后抛实心球积极参加向前、向后抛实心球比赛四路纵队游戏：圈篮球请部分同学配合示范，讲解游戏的方法、规则与注意事项组织学生分组尝试游戏带领学生分组比赛（分上下两个半场）认真观察同学的示范过程，掌握游戏的方法、规则与注意事项在组长带领下分组练习积极参加比赛，与同伴相互交流××××■××××■××××■××××■结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时6.7课时教材1、韵律活动和舞蹈：韵律球操2、投掷：双手上步前抛实心球课的目标1、记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点，能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。2、知道双手上步前抛实心球的动作要领，能做出双手持球上步前抛实心球动作，做到全身协调用力教学重点两人配合“环绕”动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法
基本活动阶段28分钟韵律活动和舞蹈：韵律球操复习上一课第一部分韵律球操的动作示范、讲解韵律球操第二部分“环绕”动作方法用口令指导做分解和连贯动作练习指导学生随音乐节拍做连贯动作练习在教师带领下复习上一课韵律球操的动作认真观察教师示范动作，说出“环绕”的动作特点随教师口令节拍做分解和连贯动作练习随音乐节拍做连贯练习体操队形投掷：双手上步前抛实心球组织学生做头上、胯下、左、右侧传递实心球游戏组织学生试做，讲评后示范双手上步前抛实心球动作组织学生做双手上步前抛实心球练习分组游戏，充分做好准备活动随教师的示范，分散徒手模仿分组听信号练习双手上步前抛实心球结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松跑稍息，认真听生：老师再见两路纵队四列横队教后反思
年级六年级课时8.9课时教材1、跳跃：蹲踞式跳远2、小排球：正面双手垫球课的目标1、能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法，进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确。。2、知道双手垫球动作的方法，能做出正面双手垫球动作。3、主动参与练习，和同伴相互配合，练习中不怕苦，不怕累教学重点垫球手型和垫球动作教法难点改进空中腾空步和蹲踞姿势课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：单脚跳接力教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏四路纵队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法
基本活动阶段28分钟小排球：正面双手垫球出示挂图，示范正面双手垫球动作组织学生做正面双手垫球模仿练习组织学生做垫固定球或吊排球练习组织学生做移动中垫固定球或吊排球练习认真观察并模仿垫球手型和垫球动作分组做正面双手垫球模仿练习分组练习垫固定球或吊排球分组做移动中垫固定球或吊排球练习四列横队体操队形四路纵队选修内容：立定跳远（考核）组织学生做好准备活动宣布考核方法、评分标准及考核注意事项组织学生进行立定跳远考核认真做好准备活动认真听讲，了解考核方法、评分标准及考核注意事项按顺序进行考核体操队形四列横队两路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松跑稍息，认真听生：老师再见两路纵队四列横队教后反思
年级六年级课时10.11课时教材1．小排球：准备姿势和移动2．跑：蹲踞式起跑课的目标1．能了解排球准备姿势和移动的重要性及基本动作方法，试做出排球准备姿势和侧滑步的动作。2．能记蹲踞式起跑的方法口令，能做出蹲踞式起跑动作，做到反应迅速。3．能按教师的要求认真参加练习，能表现出相互合作、相互帮助、相互学习的良好品质。教学重点动作连贯、协调教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟1．素质练习：原地高抬腿跑2．小游戏：听各种信号的起跑教师讲解、示范请一组学生试做组织学生练习认真听讲认真观察同学试做分组进行练习体操队形四路纵队
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟小排球：准备姿势和移动出示挂图，示范、讲解准备姿势和侧滑步动作组织准备姿势模仿练习组织学生听信号做准备姿势练习组织学生做侧滑步练习认真观察并模仿教师的示范动作分组做准备姿势模仿练习听信号做准备姿势练习分组做侧滑步练习四列横队体操队形体操队形体操队形跑：蹲踞式起跑组织听信号的各种姿势起跑练习提问蹲踞式起跑的口令，请学生集体回答并演示动作组织听口令蹲踞式起跑练习组织学生分组练习蹲踞式起跑20米听信号练习各种姿势的起跑，体会迅速起动动作回答教师提问，记住蹲踞式起跑的方法和口令两人一组练习分组练习蹲踞式起跑20米四路纵队体操队形四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师总结本次课的情况。放松操体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时12.13课时教材1．韵律活动和舞蹈：韵律球操2．小排球：准备姿势和移动课的目标1．记住韵律球操第一部分“抛接”的动作方法和特点，能完成“抛接”的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。2．能知道排球准备姿势和移动的动作方法，能做出准备姿势和交叉步动作。教学重点上下肢动作协调教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟韵律操：1．上肢运动2．扩胸运动3．体侧运动4．体转运动5．全身运动6．跳跃运动7．整理运动教师讲解、示范请一组学生试做组织学生练习认真听讲认真观察同学试做分组进行练习体操队形课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法
基本活动阶段28分钟韵律活动和舞蹈：韵律球操示范、讲解韵律球操第一部分“抛接”动作方法用口令指导做分解和连贯动作练习指导学生随音乐节拍做连贯动作练习认真观察教师示范动作，说出“抛接”的动作特点随教师口令节拍做分解和连贯动作练习随音乐节拍做连贯练习，并自由组合学练小组交流、练习体操队形小排球：准备姿势和移动组织学生做排球的准备姿势练习，并纠正学生错误动作示范交叉步并强调动作要点指导学生做交叉步练习听口令或看手势，做排球的准备姿势练习仔细观察教师示范，两人一组相互帮助、学习听信号做交叉步练习体操队形结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师总结本次课的情况。放松跑稍息，认真听生：老师再见两路纵队四列横队教后反思
年级六年级课时14课时教材1、跳跃：蹲踞式跳远2、选修内容：小排球课的目标1、能知道助跑起跳的方法，能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作教学重点起跳时起跳腿充分蹬伸教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法
基本活动阶段28分钟跳跃：蹲踞式跳远组织学生做好准备活动讲解示范起跳动作要领组织学生做三步起跳练习组织助跑用头顶悬挂球练习认真做好准备活动认真看、仔细听，了解起跳的动作要领随教师示范做三步起跳练习分组练习助跑用头顶悬挂球体操队形四列横队四路纵队选修内容：小排球组织学生听信号做准备姿势练习组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习组织小比赛，看谁做得好分组听信号做准备姿势练习分组听信号做侧滑步、交叉步练习积极参加小比赛体操队形结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时15.16课时教材1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）课的目标1、能知道起跳动作的要领，能改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力，向前上方跃起。2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，能正确完成各个动作，学会组合动作。3、能积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣教学重点起跳时起跳腿充分蹬伸教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法
基本活动阶段28分钟跳跃：蹲踞式跳远组织学生做好准备活动组织学生做上三步起跳用头顶悬挂球练习提问起跳的动作要领，并请学生在踏跳板上练习，进行评议起跳练习组织全程助跑起跳练习认真做好准备活动分散练习上三步起跳用头顶悬挂球积极回答教师提问，并分组在踏跳板上练习，体会起跳的动作要领分组进行全程助跑起跳练习四路纵队技巧：组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）指导学生做好准备活动组织学生练习单个动作分别示范讲解男女生组合动作组织学生分组练习在组长带领下做好准备活动分组练习单个动作认真观察教师示范，领会动作要领分组练习，相互观察、指正××××■××××■××××■××××■结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时17.18课时教材1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：组合动作课的目标1、能知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领，能起跳后摆动腿迅速向前上方摆起，膝向胸靠，空中成蹲踞姿势。2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作。3、能努力练习，同学间能互相帮助，互相学习，能体验技巧练习的乐趣及成功感。教学重点跳后腾空成蹲踞姿势教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：跳进去拍人教师介绍游戏方法与规则请两名学生配合示范组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学示范分组进行游戏活动圆圈队形
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟跳跃：蹲踞式跳远出示挂图讲解起跳后腾空成蹲踞式的动作要领组织学生做助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习组织助跑5—7步蹲踞式跳远练习认真观察挂图，了解起跳后腾空成蹲踞姿势的动作变化过程分组进行助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习分组练习助跑5—7步蹲踞式跳远体操队形两路纵队选修内容：小排球组织学生听信号做准备姿势练习组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习组织小比赛，看谁做得好分组听信号做准备姿势练习分组听信号做侧滑步、交叉步练习积极参加小比赛体操队形结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松跑稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队教后反思
年级六年级课时19.20课时教材1、小排球：跨一步垫球2、跑：4分钟定时跑课的目标1、能知道向前或退后一步垫球的动作方法，能做出向前或退后一步垫球的动作。2、知道定时跑的动作方法，懂得锻炼的意义，能做到跑的动作正确，自然放松，跑得持久。3、能认真参加学习，与同伴相互配合，具有勇敢顽强、坚持到底的拼搏精神教学重点动作自然放松、协调，呼吸有节奏教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟徒手操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习体操队形
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟小排球：跨一步垫球讲解、示范向前或退后一步垫球的动作方法组织学生做向前或退后一步垫球的徒手模仿练习组织学生做向前或退后一步垫球练习认真听，仔细看，了解向前或退后一步垫球的动作方法分组听信号或看手势进行徒手模仿练习分组练习，相互观摩，相互纠正四列横队体操队形分散练习跑：4分钟定时跑组织学生进行原地摆臂配合呼吸的练习组织学生利用自然地形慢跑300米讲解定时跑的方法与注意点组织学生进行4分钟定时跑分组进行原地摆臂配合呼吸的练习分组练习利用自然地形慢跑300米认真听讲，了解定时跑的方法与注意点自己选择组成小组进行练习体操队形一路纵队四列横队分组练习结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见大步放松走稍息，认真听生：老师再见两路纵队四列横队教后反思
年级六年级课时21课时教材1、小排球：跨一步垫球2、游戏：跳绳接力赛跑课的目标1、能说出已学四种移动动作的名称及动作方法，能正确做出向左、向右、或向前、退后一步垫球的动作。2、知道跳绳接力赛跑的方法和规则，进一步改进跑动跳绳动作，能跳短绳赛跑。3、积极参加练习活动，与同伴相互配合，遵守游戏规则，练习中勤于思考。教学重点跑动跳绳动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟一．师生问好二．宣布课的内容任务师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：打活动目标教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生进行游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏圆圈队形
课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟小排球：跨一步垫球组织学生做徒手模仿练习，提示学生注意力要集中组织学生做四种跨步移动垫球练习组织垫球小比赛，比一比“看哪组垫球的次数多分组进行徒手模仿练习分组进行四种跨步移动垫球练习积极参加垫球小比赛，相互观摩，相互学习体操队形分散练习××××××××××游戏：跳绳接力赛跑组织学生进行各种跳绳练习提问并补充游戏的方法和规则带领学生分组进行游戏启发学生创造性地用多种跳绳形式进行比赛在组长带领下进行各种跳绳练习认真回答教师提问，通过教师的补充，加深对游戏方法、规则的理解在教师带领下分组进行游戏在教师启发下，创造多种跳绳形式进行比赛分散练习四列横队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课。教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松跑稍息，认真听生：老师再见两路纵队四列横队教后反思
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