第1课时学习目标：1.队列队形训练2.主动参与广播操的复习，并能做出示范。3.积极参与游戏活动。学习内容：队列队形游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1.组织学生集队。2.组织学生游戏。3.组织学生柔韧练习。学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。3.在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散************************************二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。2、组织学生分组练习。3、检验各小组的练习成果。4、提出复习广播操的要求。5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。6、组织学生小组广播操展示、评比。学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。3、积极认真地展示小组练习成果。4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。组织：********************37
********************场地器材：操场课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。第2课时学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与跳长绳活动。学习内容：跳长绳广播操学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。3、组织学生比赛展示。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。5、分组展示“1+1”跳长绳。组织：六列横队、小组分散******************************************************二、合作学练，提高质量教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。2、组织学生分组练习。3、组织学生分组过关。学生活动：1、了解本课复习的要求。2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过37
关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：**********************************场地器材：操场、长绳三根课后小结：本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，三个班级的各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，三班效果最好三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。第3课时学习目标：1.主动参与广播操的复习，并能做出示范。2.积极参与跳短绳活动。学习内容：跳短绳广播操学习步骤：一、合作活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。3、组织学生比赛展示。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。组织：六列横队、小组分散******************************************************二、自主学练，改进动作教师活动：1、听音乐复习前三节广播操。37
2、提出自主复习要求：对三、四、五节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。3、组织学生分组练习，巡回指导。4、组织学生分组过关。学生活动：1.听音乐认真复习最后四节广播操。2.了解本课学习的要求。3.自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。4.分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：**********************************场地器材：操场、短绳每生一根课后小结：本课运用一根短绳让学生充分地活动，并把每一个学生和小组的荣誉结合在一起，让每一个学生的练习都充满了激情，本课在二班第一次上的时候发现有点乱，为了乱而且较费时，后来改进方法，在后两个班教学时让小组长带着一组队员相对集中在一起，让组长统计分数，特别是一班每次比赛后组长都把分数写上统计的黑板上，这样所有学生都可以了解自己小组的情况和别的小组的情况，更利二竞争，所以一班的效果也就特别好。每个班除个别学生外，广播操都做得比较到位了。第4课时学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）5、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。3、全班围成一个圆按规则进行游戏。4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。37
5、在小组长带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组织：六列横队、小组分散******************************二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）3、观看和指导学生进行自然地形跑。4、向小组长了解每一组的完成情况。5、组织学生柔韧放松。6、小结整节课的学习情况。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。2、认真了解自然地形跑的要求。3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。5、听口令进行柔韧放松。6、认真听，积极参与讲。组织：小组分散、席地而坐、六列横队场地器材：校园、操场课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。第5课时学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。37
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散******************************二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队************************三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。场地器材：校园、操场课后小结：37
本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。第6课时学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散******************************二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行***************************************37
场地器材：操场、跳箱、垫子课后小结：本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的，其中二班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，而在另两个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。第7课时学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。发展跑的能力。学习内容：接力跑学习步骤：一、游戏活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、带领学生进行游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。组织：六列横队、集体围圈、小组分散******************************二、合作学习，掌握动作教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。37
5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。组织：小组均匀分配各人的站位场地器材：操场、接力棒六根课后小结：本课中比较令人满意是准备活动的游戏，这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好，表现得积极而紧张，可以在不同的年级中运用，作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同，但总体还可以，传接棒都比较稳，但有的同学的动作做得并不是很好，有的同学的速度也不是很快，还有待进一步提高。以后上这样的课最好能有站位的图示，这样也许会更利于学生布置位置，同时场地最好也能保证。第8课时学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习内容：集体舞：我把祖爱在心上学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、师生问好。2、宣布本课学习内容。3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：1、师生问好。2、了解本课学习内容：集体舞3、跟光碟听音乐进行手指操练习。组织：六列横队、小组分散二、模仿练习、学习动作37
教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。2、组织学生分组，找到合作伙伴。3、组织学生模仿练习，体验基本动作。4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组织：两人一组场地器材：教室、第9课时学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习内容：50米跑（考核）学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。37
学生活动：1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：田径场第10课时学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习内容：50米跑（考核）学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核37
场地器材：田径场第11课时学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。学习内容：投掷：投掷垒球学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生游戏：老鹰和小鸡3、组织学生两人一组活动关节韧带。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。2、组织学生一个个过关。3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。组织：分组考核************场地器材：田径场、37
第12课时学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。学习内容：10米*4（考核）学习步骤：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。组织：六列横队、自主分散************************************二、了解标准，积极参考教师活动：1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。2、组织学生进行考核。3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核场地器材：操场、第13课时学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。学习内容：小排球：垫球学习步骤：37
一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。组织：六列横队、自主分散************************************二、合作学练，熟练动作教师活动：1、提出练习的要求，巡回指导。2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。学生活动：1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。组织：分组分散场地器材：操场、小排球、横绳第14课时学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：37
一、情景导入教师活动： 1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动： 1.理解和掌握游戏的方法。2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。组织：以园形的队形完成游戏。二、合作探究、掌握技能重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯难点：出手速度快的抛球动作教师活动： 1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。2.进行动作的讲解并示范方法。3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动： 1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。学生活动：跟着教师进行放松练习。组织：四列横队场地器材：实心球第15课时学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操，感受韵律节奏感。学习内容：韵律绳操37
学习步骤：一、分组游戏，活跃情绪教师活动：1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。2、组织学生队列练习：四路纵队行进走学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，分活动肢节。组织：四列横队、分组************************二、合作学习，掌握动作重点：绳操的前三节动作。难点：动作正确，较熟练地跟上节教师活动：1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。5、提出要求，组织学生分组巩固动作。6、听音乐集体复习前三节动作。学生活动：1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。2、随示范模仿第二节动作。3、随示范听口令模仿第三节动作。4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。组织：四列横队、在规定场地内分散练习******************37
******三、说说学学，身心放松教师活动：1、提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：1、向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。2、听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。组织：散坐在草地上场地器材：操场、第16课时学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散******************************二、黄河长江练反应教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。37
学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队************************三、绕物接力练奔跑教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动： 1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组织：场地器材：校园、操场第17课时学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子3、组织学生复习基本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散************37
************二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动： 1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。学生活动： 1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。场地器材：操场、每人一张报纸第18课时学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动： 1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。组织：四列横队、小组分散******37
******************二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。难点：伙伴间的默契配合。教师活动： 1、提出三级练习目标，观察学生练习。2、提出二人一组练习要求，巡回指导。3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动： 1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。 2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。组织：自由分散、小组分散三、小组合作，参与对抗教师活动： 1、组织学生商讨制定比赛规则。2、协助做好裁判工作。3、引导学生进行小结。学生活动： 1、和教师一起商榷制定比赛规则。2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组织：*********************场地器材：15只排球、垫子四只第19课时学习目标：合作练习、掌握技能学习内容：实心球接力练习学习步骤：一、快乐的游戏教师活动： 1.提出队列练习的要求37
2.组织队列练习3.提出游戏练习的要求4.组织游戏学生活动： 1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织：围圈站立二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助排球进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动： 1.积极、大胆的进行发言。2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验组织：散点*******************************三、接力练习、提高身体素质教师活动： 1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法 3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）学生活动： 1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。第20课时学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩37
学习内容：游戏 《找朋友》短绳学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动： 1.提出队列练习的要求2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法4.组织游戏学生活动： 1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范3.全身心的投入到游戏中去。组织： *********** *********************************************************************************** 二、合作探究、掌握技能重点：在合作中掌握短绳的技能难点：在合作中提高短绳技能教师活动： 1.组织进行柔韧的练习2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。3.组织游戏4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）5.组织进行原地的展示。6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法7.组织比赛学生活动： 1.和同伴一起进行柔韧的练习。2.积极的探求“角力”的游戏方法。37
3.和同伴探求短绳的各种练习方法4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组织： ################### ###################********************************************三、互相的放松教师活动: 1.提出放松的要求2.进行放松学生活动：相互的进行放松 组织： 场地器材：短绳若干第21课时学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能学习内容：小篮球学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。组织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。二、合作探究、掌握技能重点：传接球时上下肢的协调动作。难点：传接球时两人间的默契配合。教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。学生活动：1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。学生活动1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球习，利用男生的动作优势来带领女生练习。37
2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）组织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离） ** ** ** **** ** **** ** **三、创新延伸、展示技能教师活动：鼓励、提示，协助游戏。学生活动：1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。组织：自由分散，形式自主场地器材：二片篮球场、每生一球第22课时学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段。学习内容：学习步骤： 一、韵律活动，感受音乐教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生体验音乐节律学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、小组长组织下进行队列练习。 3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感组织：四列横队、自由分散 ************************二、合作学习，掌握动作重点：韵律球操的第一段动作难点：两人间的协调配合。37
教师活动： 1、完整动作的示范。 2、分解示范，并组织学生模仿练习。 3、组织学生合作学练，巡回指导。 4、组织学生连贯练习，播放音乐。学生活动： 1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。 2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。 3、学完第一部分全部动作，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。 4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。5、3分钟球类自主活动，注意安全。组织：四列横队、小组分散*************************************************************** ********* 场地器材：短绳每生一根第23课时学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段。学习内容：韵律球操学习步骤： 一、自主活动，熟悉球性教师活动： 1、组织学生常规训练。 2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。组织：六列横队、自由分散 ******************37
******二、合作学习，掌握动作重点：韵律球操的第二部分动作难点：两人间的协调配合。教师活动： 1、组织学生听音乐复习第一部分动作 2、分解示范，并组织学生模仿练习。 3、组织学生合作学练，巡回指导。 4、组织学生连贯练习，播放音乐。学生活动： 1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。 2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。 3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。 4、学完第一部分全部动作，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。组织：四列横队、小组分散男******************女*********男******************女****************** ********* 场地器材：软排每生一个37
第24课时学习内容：希望风帆：第1节学习步骤：一、自主游戏、体验常规教师活动： 1、组织学生常规训练2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。组织：四列横队、自由分散************************二、合作学练，掌握基本体操重点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。难点：动作的连贯性、动作力量的体现。教师活动： 1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。2、组织学生分解动作模仿练习。3、提示学生合作学练。学生活动： 1、认真观看教师示范，了解完整动作。2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。5、两人一组分散练习，巩固动作。6、听口令进行二节操的完整练习。7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。37
8、自主结伴分散练习，巩固动作。9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。组织：四列横队、在规定场地内分散练习************************三、说学学，身心放松教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。听音乐，按教师要求柔韧放松。组织：散坐在草地上场地器材：操场、录音机第25课时学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑学习步骤：一、自主复习、展示成果教师活动： 1、组织学生常规训练2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。3、组织学生展示复习成果。4、安排耐力跑要求和米数。5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。7、全力以赴跑完全程。组织：四列横队、小组分散******************37
******二、合作学习，掌握动作教师活动： 1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。2、组织学生分解动作模仿练习。3、提示学生合作学练。学生活动： 1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。5、两人一组分散练习，巩固动作。6、听口令进行二节操的完整练习。7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。组织：四列横队、在规定场地内分散练习************************三、 说说学学，身心放松教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。组织：散坐在草地上场地器材：操场、录音机第26课时学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。积极参与跳短绳活动。学习内容：跳短绳广播操学习步骤：一、合作活动，积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。37
3、组织学生比赛展示。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。 3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。组织：四列横队、小组分散************************二、自主学练，改进动作教师活动： 1、听音乐复习预备节和第一节广播操。2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关.3、组织学生分组练习，巡回指导。4、组织学生分组过关。学生活动： 1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。2、了解本课学习的要求。3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：**********************************场地器材：操场、录音机、短绳每生一根第27课时学习阶段：水平三学习目标:掌握基本的体操学习内容：广播操《希望风帆》学习步骤：一、 导入情景教师活动：37
1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》2.讲解方法和要领3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题学生活动： 1.学生能很好的完成游戏积极的投入2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。3.注意自身和他人的安全。组织：以两人一组散点进行游戏。** ** ** ** ** **** ** ** **二、合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否更上节奏教师活动： 1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生，纠正错误学生活动： 1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解 2.集体跟随老师的示范和口令学习动作 3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。 4.以四人一小组进行对动作的改进和高。 5.能自告奋勇的为同学们进行示范 组织： 四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。三、 素质练习、提高自我教师活动：组织小游戏进行素质练习学生活动：示范方法并讲解要求组织：相互帮助并督促完成 场地器材：操场第28课时学习阶段：水平三37
学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。学习内容：广播操。学习步骤：一、游戏激趣，巩固常规教师的指导：1、期初编队：四列横队，规范学生整队的常规要求。2、队列练习，提示正确的身体姿势。3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。学生学习与活动形式：1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。练习队形：四路纵队： ****************************二、掌握动作重点：掌握正确的动作难点：动作的协调与节奏教师的指导：1、组织学生学习广播操《希望风帆》第4第5节。2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。3、引导学生进行多种小游戏进行调节。学生学习与活动形式：1、听教师口令随教师示范练习广播操。2、听音乐完整动作练习。3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。4、游戏调节，师生互动：枪打四、高人和矮人、稍息立正。三、调整情绪，恢复身心教师的指导：1、组织学生放松活动。2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。3、小结与表扬。学生学习与活动形式：1、相互合作，相互模仿，愉快放松2、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。3、师生评议，共同小结。37
练习队形：分散围圈（散点）******************场地与器材：操场，录音机第29课时学习阶段：水平三学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学和老师展示一些基本的动作。学习内容：广播操希望风风帆学习步骤： 一、情景导入、带动气氛教师活动：教师示范广播操第四和第五，同时提出学习广播操的一些要求。学生活动：学生可以提一些有关本套操的问题。 组织：四列横队 ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 二、合作探究、掌握技能重点：个人掌握技能。难点：全班掌握技术。教师活动：1.示范学习内容的动作过程。 2.讲解所学内容的技术要领和重点。 3.呼口令并带领学生做。 4.组织小组互练并纠正错误动作。 学生活动： 1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。 37
2.集体跟随教师的示范练习。 3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。 组织：以四列横队开始学习，再以两人一组进行相互指导。************ ************ ************ ************ 三、提高素质、带动自我 教师活动： 1、示范素质练习的方法。2、讲解方法。3、组织练习学生活动：相互督促完成练习。 组织：四列横队 ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ ************ 场地器材：篮球场、录音机一台第30课时学习阶段：水平二学习目标:学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。学习内容：学习《希望风帆》第五节第六节学习步骤：一、导入情景教师活动：1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》。2.讲解方法和要领。37
3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题。学生活动：1.学生能很好的完成游戏积极的投入。2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。3.注意自身和他人的安全。组织：以两人一组散点进行游戏。 **************二、合作探究、掌握技能重点：动作的正确性。难点：动作能否跟上节奏。教师活动：1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生，纠正错误。学生活动：1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。2.集体跟随老师的示范和口令学习动作。3.以两人1小组进行互学，掌握正确的动作。4.以四人1小组进行对动作的改进和提高。5.能自告奋勇的为同学们进行示范。组织：四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。************************************************三、素质练习、提高自我教师活动：组织小游戏进行素质练习。学生活动：示范方法并讲解要求。组织：相互帮助并督促完成。场地器材：田径场第31课学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远37
学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动： 1、组织学生常规训练。2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习向左转走队列要求。3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。组织：四列横队、分组游戏************************二、合作探究，改进技术重点：能针对自己的不足进行练习。教师活动： 1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动： 1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组织：分组练习 ———— *********** ———— ———— *********** ———— ———— *********** ———— ————37
*********** ————场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只第32课学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、游戏活动，活跃情绪教师活动： 1、组织学生常规训练2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、在组长的带领下进行向左转走练习。3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布4.游戏:蜜蜂采蜜组织：四列横队、分组游戏************************二、合作探究，改进技术重点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动： 1、引导学生分类分组，布置目标任务。2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动： 1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。3、认真观看跳得好的同学的动作，找到自己的不足继续练习，体验连贯动作。组织：分组练习三、展示、评价、放松教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比引导学生交流评价。组织学生放松，调节身心学生活动：每小组选出2名学生参加评比根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价 由一位学生带领进行放松。组织：围坐在沙坑边场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只37
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