体育计划总结—六年级上学期体育教学计划周次课次计划进度一11.体保常识 2.1000-1200米跑走交替21.素养练习:领先跑 2.小球类二31.跳短绳 2.武术:根本功串联41.原地推铅球 2.游戏:抢救战友三51.1000-1200米自然地形跑 2.舞蹈:改良已学舞蹈61.素养练习 2.小球类四71.矫正操 2.小球类81.上步投掷垒球 2.武术:青年拳第一套五91.武术:青年拳第一套 2.舞蹈:3-5个根本动作组合101.助跑投掷垒球 2.游戏:钻城门六11
1.考核:助跑投掷垒球 2.小球类121.矫正操 2.游戏:横渡铁索七131.400米跑 2.低单杠:正撑后摆下141.蹲踞式跳远 2.低单杠:一脚蹬地翻身下八151.体保常识 2.游戏:越过岗161.跳短绳 2.小球类九171.蹲踞式跳远 2.低单杠:一脚蹬地翻身上181.考核低单杠:一脚蹬地翻身上 2.舞蹈:复习已学集体舞十191.技巧:仰卧起坐 2.小球类201.50米放松跑 2.小球类十一211.蹲踞式跳远 2.手脚并用的爬竿221.考核手脚并用的爬竿 2.游戏:智取十二231.50米快速跑 2.技巧:结合动作24
1.途中跑 2.小球类十三251.体保常识 2.游戏:接龙造句261.50米快速跑 2.技巧:结合动作十四271.考核50米跑 2.游戏:抢救战友281.支撑腾跃:分腿腾越 2.素养练习:各种方式追球跑十五291.支撑腾跃:分腿腾越 2.韵律舞蹈:韵律体操301.跨越式跳高 2.小球类十六311.体保常识 2.小球类321.体保常识 2.小球类