端午节有什么习俗

本文格式为Word版，下载可任意编辑端午节有什么习俗　端午节有什么习俗　导读：我依据大家的需要整理了一份关于《端午节有什么习俗》的内容，详细内容：端午节是中国的法定假日之一，同时端午也是中华民族古老的传统节日，有着悠久的历史和风俗流传，下面我就给大家介绍几个常见的端午习俗吧!端午节的习俗1、端午习俗之跳钟馗...　端午节是中国的法定假日之一，同时端午也是中华民族古老的传统节日，有着悠久的历史和风俗流传，下面我就给大家介绍几个常见的端午习俗吧!　端午节的习俗　1、端午习俗之跳钟馗　跳钟馗、闹钟馗:自晋代以来跳钟馗、闹钟馗,赐福镇宅就是端午节和春节的重要内容。2.悬挂钟馗画。最早的钟馗画,据说出自画圣吴道子之手。据北宋沈括《梦溪补笔谈》记载:唐明皇患疾近一月,忽梦二鬼。小鬼窃得皇上玉笛及杨贵妃之紫香囊奔逃,大鬼乃捉小鬼刳其目,然后擘而啖之。大鬼道:臣为钟馗,即武举不捷之士也,誓与陛下除天下之妖孽。唐明皇醒后,即病愈,便召画工吴道子,嘱其按梦中情景画钟馗捉鬼图,道子挥笔即成,明皇见后,竟与所梦一模一样,赞叹不已。后来,钟馗画慢慢走入民间,绘制钟馗画大都作于五月端午节这一天,或者端午节的前后几天。　2、端午习俗之赛龙舟　龙舟一词,最早见于先秦古书《穆天子传》卷五:天子乘鸟舟、龙舟浮于大沼。预《九歌湘君》中驾飞龙今北征,邅吾道兮洞庭,石濑浅浅,第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　飞龙兮翩翩,学者们也认为飞龙即龙舟。龙船竞渡前,先要请龙、祭神。龙舟,在端午前要从水下起出,祭过在南海神庙中的南海神后,安上龙头、龙尾,再预备竞渡。并且买一对纸制小公鸡置龙船上,认为可保佑船平安。闽、台则往妈祖庙祭拜,多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意,也保佑划船平安。唐、宋、元、明、清各代的帝皇,均有临水边观看龙舟的消遣,也属于嬉戏之类。　3、端午习俗之游百病　据说游就百病不生,不知从什么时候开头讲究的,这天男不做农活,女不做针线,做了叫扎百病。就是说把百病的根子扎下了,所以在天水农村,男人赶早备足牛羊饲料,女人忙备吃的和穿的,游百病的主要去处是集镇、寺庙。不去那里心中如今年白过了一般空落一般酸楚,要去也不易,山村里人要翻山越岭,要走几十里山路。男女老幼往野外游玩,穿新衣,在中午一时左右,路上山上或树下挤满人群,手抱花草,特别欢乐。晚上回家将花草和水煮开洗澡,老年人称为游百病及洗百病,不出去游百病及洗百病的人,一年到头就不会获得吉利。　端午吃粽子的由来　古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子的外形有棱有角,内包有糯米而得名;筒粽是因最初的粽子用竹筒贮米烧煮而成。魏晋时期,周处所撰的《风土记》中记载:仲夏端午,烹鹜角黍。南朝吴均的《续齐谐记》中,也记载了屈原投江自杀后,楚国人民哀悼他,便在每年端午以竹筒贮米投于水中祭吊的事。　屈原是楚国的贤臣,相传,他不忍看到自己国家灭亡便投入汨罗江自尽。　他死后,当地百姓都特别哀思,纷纷前往江边凭吊。渔夫们划起小船,拿出为屈原预备的饭团、鸡蛋等食物丢入江中,盼望让鱼、虾、蟹不要啃食屈原大夫的身体。后来,人们可怕饭团被蛟龙所食,就用树叶包住饭团,在外面缠上彩丝,久而久之,就进展为现在粽子的模样了。　专家考证,粽子只不过是民间一般食品,最初吃粽子也不固定在端午;说端午食粽是祭屈原,是后人附会而形成的,仅反映民众的心愿而已。实际上,为了纪念春秋时晋国的介子推而形成。　端午节养生保健的建议第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　1、端午养生粽子不行多吃,粽子是端午节的重要食品,味道很好,让许多人都流连忘返,可是在夏季粽子、黄酒都不行多吃、多喝。缘由就是不好消化,严峻影响我们的肠胃,对身体及其不好。　在这里,我要和大家说有四类人最好不好吃或少吃粽子,他们分别是:心血管病患者、老人和儿童、胃肠道病患者、糖尿病患者。　2、多喝凉爽的茶品,端午节期间天气是特别酷热的,在我们走亲访友的时候不免会发生中暑或受热的状况,这个时候我们就应当多喝些凉爽的茶品,如绿茶、薄荷茶、菊花茶等,少吃油腻的食物,尤其是老人和儿童。　3、运动养生仍是重点,端午季节是一年中阳气至盛的时段,天气较郁闷,假如工作压力大,人体生理气血运行不顺,简单烦躁愁闷、心悸胸闷。心情的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜难过、怒伤肝、悲伤脾。夏季养生,宜使脾胃心肺之气调顺。除了药物及食疗,平和心态,也应加强运动。第3页共3页