瓜果飘香
苹果美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。它有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。它还具有降低胆固醇、通便止泻、恢复精力的功效,它营养全面且易被人体吸收,所以非常适合婴幼儿老人病人的使用。
香橙它具有增强抵抗力、防治感冒咳嗽、能够防癌的作用。但是过多食用易得“橘子病”不可空腹食用。
芒果具有晕车止吐、抗癌、杀菌、防止高血压的功效。但热量比较高,应少吃为好,饱饭后不宜食用,不可与大蒜等辛辣物质同食。
荔枝具有益智补脑、降低血糖、增强免疫力、止血止痛、美容滋补的功效。但是性热不可多食
樱桃具有补血防治麻疹、收涩止痛、养颜驻容的功效
草莓《本草纲目》中记载它可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。它是很好的开胃水果,但是性凉,所以在早春,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人,要控制食量。
菠萝具有消除水肿、减肥、健胃消食、清理肠胃美容保健、消除感冒的功效,发烧人员不宜多吃。
葡萄具有抗病毒杀细菌、防癌抗癌、抗贫血、兴奋大脑神经的功效,但血糖高的人不宜使用。
圆形心形椭圆形月牙形想一想:水果有哪些形状?
绿还记得这些颜色吗?红黄蓝橙紫
水果组合
画面饱满组合遮挡
适当表情有活力
欣赏小朋友的作品
水果的“故事”
同学们,现在用你喜欢的形式画出你爱吃的3种或3种以上的水果吧!