预防学生网络沉迷致家长的一封信

预防学生网络沉迷致家长的一封信尊敬的家长朋友们：网络是现代人不可缺失的一部分互联网不断普及让网络成为越来越多的青少年学习生活的“标配”尤其是“00后”和“10后”可以说是“伴随着手机长大”了青少年的身心发育尚未成熟自我控制和辨别能力较差家长应如何帮助孩子预防网络沉迷促进青少年健康成长呢？1.多陪伴，重监督。家长要多关注青少年生理、心理状况和行为习惯，加强对青少年的陪伴。合理安排青少年放学后和节假日生活，多带领青少年参加有益身心健康的活动，营造良好家庭氛围。积极履行家长的监护职责，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。 2.常沟通，善引导。家长要常与青少年进行沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与青少年之间存在的沟通障碍，与青少年建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。3.做表率，树榜样。家长要以身作则，提高自身的网络素质，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。《全国青少年网络文明公约》 丰富多彩的网络世界，为广大青少年益智提供了前所未有的便利条件。不过面对良莠不齐，泥沙俱下的网上咨讯，年轻一代的辨别和自律能力就显得尤其重要了。为增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会向全社会发布了《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下：要善于网上学习，不浏览不良信息要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人要增强自护意识，不随意约会网友要维护网络安全，不破坏网络秩序要有益身心健康，不沉溺虚拟时空教育部《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》家长应做到“5要” 一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。 二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。 三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。 四要导心理，促健康。 家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。 五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。2022年9月24日