人教版七年级道德与法治上册3.2做更好的自己知识点

3-2 做更好的自己★1、学会接纳自己的要求？P33（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。★2、怎样接纳自己？P33（1）既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。（2）既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。3、学会欣赏自己的要求？P33-34（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。4、学会欣赏自己的重要性（意义）？P34欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也还能为他人喝彩。★★★5、怎样做更好的自己（的要求）？P34-36 （1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。6、改正缺点的方法？P35 （1）具体描述自己的缺点。（2）从最容易改正的缺点开始。（3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。（4）请一个自己信任的人来协助。（5）在公开场合做出改正缺点的承诺。（6）运用自己以前改正缺点的成功经验。★★★7、怎样激发潜能？P35（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。（3）通过积极合作，与他人共同完成任务…我们就可以更好地激发自己的潜能。8、潜能的含义？P36潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展性可能。9、潜能包括的内容？P36包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。