19.运动与呼吸教学目标:1.知道人是怎样进行呼吸的认识呼吸对生命的意义2.能制作测量肺活量的简易装置并进行测量。3.知道一些在运动期间检测自己运动效果的方法。教学准备:教师准备:为每组学生准备制作肺活量的简易装置的材料、记录表等。学生准备:计时工具,跳绳或其它简易的运动器材。教学过程:第一课时一、导入在上一次活动中我们了解到人在运动后呼吸会发生一些变化,那么,人究竟是怎样进行呼吸的呢?在这节课我们就来研究这个问题。二、学习新授1.引导学生运用多种方法从不同角度认识人呼吸的特点提出问题,学生思考:你们可以想到运用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢?(教师提示学生参照教材上的方法)2.学生交流自己想到的方法3.教师将学生想到的方法归类,分组体验。4.汇报交流体验结果。谁能说说呼吸的过程是怎样的?5.学生阅读课本小资料。6.出示呼吸器官挂图或模型,介绍各呼吸器官。7.自制模型并用模型演示呼吸过程。8.引导学生关注呼吸系统的保健问题。9.指导学生认识运动后呼吸发生的变化。1)怎样用具体的事实来证明运动前后呼吸发生了变化?2)布置测量一分钟呼吸次数的任务(1)测量自己运动前1分钟呼吸的次数(2)测量自己运动后1分钟呼吸的次数(3)作好记录3)学生相互交流4)猜一猜:“如果不停的运动,每分钟呼吸的次数会一直增加吗?”(充分让学生大胆猜测)5)组织学生体验
6)教师小结三、课外实践活第二课时一、导入大家都知道:运动后呼吸发生了变化,并且上节课同学们在测量运动后呼吸次数时,发现即使做了同样的运动,我们一分钟呼吸的次数的多少存在很大的差别。这是什么原因呢?与什么有关呢?今天我们来研究这个问题。二、指导学生认识呼吸次数与肺活量的关系1.教师直接指出:同样的运动,一分钟呼吸次数的多少,差别主要与各自的肺活量有关系。2.介绍肺活量:肺活量是指一个人吸足一口气后,尽力呼出的气体总量。肺活量是可以测量的。3.指导学生制作测量肺活量的简易装置(按教材说明制作)4.组织学生测量并记录各自的肺活量。并作好记录。5.学生相互交流上面的记录,并进行分析。6.交流自己的发现7.教师整理归纳三、指导制定一个长期锻炼计划。1.通过一个长期锻炼计划,加深体育运动对增加肺活量影响的认识。2.组织交流各自计划中锻炼的项目。3.教师指出有关实施锻炼计划的要求。四、课后活动实施自己的锻炼计划