健康生活【学习目标】1.能列举保护消化器官和呼吸器官的方法。2.尝试通过调查,了解同学的生活习惯,分析哪些生活习惯有利于身体健康。3.意识到身体健康的重要性,逐步形成良好的生活习惯。【学习重点】列举保护消化器官和呼吸器官的方法。【学习难点】通过调查,了解同学的生活习惯,分析生活习惯对身体健康的影响。【学习过程】一、预习指南(一)预习课文后,完成下列填空。1.健康生活方式是指有益于___________的___________化的行为方式。2.不按时吃饭,就会出现_________________________________等状况。3.吃饭时老是说话,还哈哈大笑,会引起___________。4.良好的生活习惯有利于帮助我们___________,保持身体___________。5.身体___________是我们生活学习和工作的保证。(二)问题银行存折序号存入问题存入时间提取时间1有哪些生活习惯不利于身体健康?2
3456……二、搜集资料与思考探究(一)活动设计设计你的专属“观测记录表”(以下记录表仅供参考)。在班里进行调查,了解同学们有哪些生活习惯。序号调查题目我的选择人数统计1你每天都吃早餐吗?234(二)理解与应用。1.哪些生活习惯有益于保护我们的消化器官和呼吸器官?2.早上第二节课课间休息,坐在教室里的小明觉得头晕目眩(假设小明没有生病),你觉得可能是什么原因?为什么会头晕目眩?3.有哪些生活习惯不利于我们的身体健康?
【学习小结】通过学习你有什么收获?还有哪些需要努力的地方?【精炼反馈】一、小法官(对的在括号内打√,错的打×)1.良好的生活习惯有利于帮助我们预防各种疾病,保持身体健康。()2.按时吃饭、细嚼慢咽能保护我们的肠胃,经常运动能增强肺部功能。()二、填图题请将图中展示的健康生活方式补充完整(1)按时______;不____,不_____;勤____,讲卫生。(2)按时_______;坚持________;________结合。