教学内容
1.投掷轻物1. 2.游戏:我是投远小战士
教学目标
1.通过不同形式的练习与体验,初步掌握投掷的方法,学习正确的挥臂动作方法,掌握投掷方向。2.充分发挥学生的想象力、创造力,提高灵敏、协调和力量素质,培养学生的团队合作意识。
重难点
重点:肩上屈肘,快速挥臂持轻物手臂“肩上屈肘”,挥臂动作自然、快速、连贯。难点:投掷动作快速、连贯。
课序
教学内容
师生活动
组织与要求
二次备课
导入与热身8
一、课堂常规:1.体育委员按路队整队2.宣布课的常规要求,本节课的内容和目标3.处理见习生二、绕场地慢跑三、沙包操1)上抛接2)上抛+击掌接3)上抛+转身接4)左右手抛接
1.教师宣布课堂常规要求、本节课的内容和目标。 2.师生慢跑,师下达口令,学生做。
组织:四路纵队站立。要求:1.教师语言要清晰。 2.做错的同学原地深蹲2次。
实践与提高实践与提高
一、体验投远让学生充分发挥自己的想象力、创造力,体验怎样才能投的远?二、游戏:我是投远小能手方法:从垫子上爬过,跳过小跨栏,把轻物投过一定高度的线。
1.让学生自主体验,感受如何才能投的远?2.分享展示,交流3.师评价总结,并讲解示范动作方法和要领。4. 学生分组练习,教师个别指导。5.纠正错误动作,分组练习,老师巡回指导。6.提高难度,投物过一定高度的线。1.先让学生自由练习。 2.小组交流,总结经验。 3. 比赛。
组织:分组分场地要求:1.身体协调用力.组织:四路纵队要求:1.认真练习,仔细体会。2.注意安全。3.肩上屈肘,快速甩臂,动作协调连贯。
调节与评价
1.放松整理,配合音乐《幸福拍手歌》。2.学生分享交流自己的收获,师评价总结学生的课堂表现。3.归还器材,宣布下课。
1.师生同做放松操。2.让学生互谈收获,师总结点评。3.提出要求。4.师生再见。
组织:四列横队要求:1.身心放松。2.认真体会感悟,总结。
场地与器材
运动场一块
练习密度
全课强度
基本部分课的密度
30%-35%
35%-40%
课后小结