《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计 《立定跳远》教学设计 目标确定的依据 1. 课程标准相关要求 （1）基于运动参与：能积极主动参与立定跳远的学习、练习和游戏活动 （2）基于运动技能：学习相关知识，体验运动过程并了解相关术语， 初步掌握立定跳远的基本动作 （3）基于身体健康：改善体形和身体姿态，发展灵敏性 （4）基于心理健康和社会适应：体验体育活动对情绪的积极影响；在体育活动 中乐于交流与合作。 2. 教材分析 跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生 的喜爱。它是小学跳跃动作的主要教材，有利于培养学生跳跃的正确姿势，发 展学生跳跃能力。 3. 学情分析 水平二学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一 般，自制力较差,注意力容易分散，因此，学生虽然以前学过但是对动作模糊， 没有完全定型，因此本节课结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，主要 以游戏比赛为主，把立定跳远融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生 在玩的过程中探究总结巩固动作，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣 和热情，以保证教学活动的顺利进行。 学习目标 1、通过听讲解、观示范、模仿动作，能简单了解立定跳远的动作，能较 准确地掌握动作方法和要求，提高动作的正确性。 2、通过小组的交流和练习，学会口令动作，并注意保持良好的身体姿 态，提高协调性、灵敏性和节奏感。 3、通过练习和展示，掌握口令动作，并体会听从指挥、服从命令的组织 性和纪律性，提高良好的集体意识和协同动作的能力。 评价任务 1、小组内说一说立定跳远的基本动作要领和易错点 2、小组内轮流展示动作，相互指导纠错 3、在接力游戏中比一比立定跳远的动作和远度 教学过程 一、导入与热身（9 分钟） （一）课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、教师宣布本课内容 4、安排见习生 （二）热身练习 1、慢跑 2 圈 方法：学生成 2 列纵队绕田径场慢跑 2 圈 2、基本徒手操 头部运动-振臂肢运动-扩胸运动-体侧运动-体转运动-腹背运动-正压腿、侧压 腿-活动指、腕关节。 二、实践与提高 （26 分钟） （一）辅助性练习 1、预摆练习 2、提踵练习 3、挺身跳练习 4、收腹跳练习 5、预摆+起跳练习 （二）巩固立定跳远完整动作 1、预摆 2、蹬地 3、腾空 4、落地 （三）分组练习 1、分小组在指定区域内进行体验练习 ①跳垫子练习 ②跳叠加垫子练习 （四）优生展示 1、优生展示 PK； 2、教师点评并鼓励 （五）游戏巩固 1、“立定跳远”争先赛（远度大 PK） 三、调节与评价 （5 分钟） 1、集合整队。 2、放松练习。 3、总评。 ①学习态度 ②运动技能 ③典型实例 4、收拾器材，宣布下课。