一、单项选择题
1．清代大书法家郑板桥在山东潍县做官时，收到一封家书，内称家人正因为一墙之地的纷争和邻居打官司，郑板桥见信之后赋诗一首，托人带回家里：“千里捎书只为墙，让他三尺又何妨？长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”这种大度的气魄感染了家人，让出了三尺地面，邻居在感动之余，也让出了三尺地面。这就是有关“六尺巷”的一段佳话。郑板桥的做法说明（ ）
A．人只有忍气吞声才能够化解矛盾
B．人的内在修养会影响人的处世方式
C．只有身居要职的人才会处理问题
D．情绪不会影响人的行为
2．钓鱼的人都有这样的体会：钓鱼时要长期等待而绝不焦躁，态度从容而保持敏锐，受到挫折且充满希望，即使空手而归也悠然自得、乐在其中。钓鱼这项娱乐活动（ ）
A．只适合闲散的人 B．只会消磨人的意志
C．只会浪费时间 D．能缓解人的压力，调节人的情绪
3．有很多同学由于与外界接触少或一心一意地搞学习，几乎没有任何兴趣爱好。这样做的结果会（ ）
A．失去享受快乐的机会 B．赢得许多学习的时间
C．使所学的知识过于僵化、片面 D．少沾染不良的习气
4．对于“从众”行为，下列做法正确的是（ ）
A．积极参加集体组织的有益活动 B．不加分析与区别地盲目模仿别人
C．盲目“随大流 D．别人干什么，我就干什么
5．幽默的生活态度是（ ）
A．一种积极乐观的生活态度的体现
B．是对生活的嘲讽
C．是一种不严肃、不认真的做法
D．很难具备的
6．伟大的革命家毛泽东同志一生酷爱书法艺术，他吸纳百家之长，自成一家。毛泽东有许多砚台，其中最精美的当数国画大师齐白石所赠送的“片真老空石”。这些独特的情趣爱好，组成了毛泽东生活中的一道美丽的风景线。这说明兴趣和爱好可以（ ）
A．使人成为一个伟大的人 B．使人浪费许多时间
C．陶冶人的情操 D．反映出人在精神上的空虚
7．一位同学在日记中这样写到：小时候，我最喜欢发脾气，受不得半点儿委屈。一次在做作业的时候，我的好朋友把我的钢笔碰到地上摔坏了，我非要他赔不可，可他最终还是没有赔。回到家里，妈妈看到我闷闷不乐的样子，于是问我：“孩子啊！怎么了？”我哭着说出了真相。妈妈心平气和地问：“什么比海洋宽阔？”“是天空。”“那么什么比天空还宽广？”“那，那是宇宙。”“什么比宇宙还宽广？”最后我答不出来了。妈妈笑着说：“那是人的胸怀。”妈妈的做法说明（ ）
A．人的情绪是复杂多变的 B．做人一定要有宽广的胸怀
C．人的情绪会影响人的行为 D．学生遇到困难一定要求助家长
8．著名物理学家、诺贝尔物理奖获得者李政道在科学研究之外，有许多业余爱好。李政道认为：“科学与艺术是‘一个硬币的两面’，是一个统一体；工作与生活也是一个人的两个面，也是一个统一体。只是我没有时间去发展业余爱好，但是，为了使自己的心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，听听音乐，读读文章。我自己画过画，不过，我只是描摹，因为我只是个科学家。”李政道的做法说明（ ）
A．情趣有利于人的身体健康
B．人只研究科学是没有意义的
C．科学和艺术是不相关的
D．丰富的业余爱好可以使人解除疲劳，让生活充满情趣
二、是非判断题
1．人的情绪复杂多变，是无法调节、控制的。（ ）
2．情绪是一把双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，另一方面也可以消磨人的意志。（ ）
3．情绪与人的态度、修养没有关系。（ ）
4．情绪多变是青少年情感的显著特征。（ ）
5．一个人的态度是由自身控制的，他不会受到周围环境的影响。（ ）
6．情趣是以兴趣为基础产生的。（ ）
7．庸俗的生活情绪是个人的事，别人无权干涉。（ ）
8．乐观、幽默的生活态度，是陶冶生活情趣的重要条件。（ ）
9．我们现在的基本任务是学习，培养兴趣和爱好是长大以后的事。（ ）
10．我们提倡将生活中的一般兴趣发展成为高一级的生活情趣。（ ）
三、材料题
1．有少数青少年朋友玩起游戏来长达数小时，甚至通宵达旦，这样长时间地盯着显示屏，不按时睡觉和吃饭，会造成肠胃功能紊乱，视力下降，大脑疲劳过度，严重损害发育中的身体。更危险的是，打电子游戏浪费时间、荒废学业，使人变得不思进取。玩游戏还要花费父母的许多血汗钱，当钱得不到满足时，一些青少年就可能采取欺骗或偷窃的方法，走上违法犯罪的道路。
请问：这一材料说明了什么道理？
2．几年前，北京景山公园成立了老年合唱团。每天清晨，老人们聚在一起练习唱歌。他们演唱的大多是革命歌曲，在激昂的歌声中，老人们个个精神焕发。在接受采访时，有的说：“参加合唱团，每天吐气发音、练习唱歌，锻炼了身体，生活也有规律了。”有的说：“每天唱革命歌曲，陶冶了情操，让我们充满了激情，好像全身有使不完的劲儿。”还有的说：“在合唱团里，交了许多朋友，大家互助互爱，心情非常愉快。”
请问：这一材料说明了什么道理？
3．根据以下情节，请你为主人公提出改进建议。想一想应该怎样调节情绪？
小强是某校八年级（3）班的班长，他是个争强好胜的人。小强的家庭并不富裕，但他的妈妈还是给他买了电脑供他学习，小强为此十分感激，于是他下定决心，要争到年级第一。考试共持续了三天，他每天都想着“第一名”，结果把自己搞得很紧张，根本无法专心做题，每遇到难题他都思维混乱，结果考试刚刚结束就病倒了。当他拿到成绩单，发现自己只考了全班第五时，他感到很失落。
小霞喜欢同班的一位叫郭凯的英俊男生，可是郭凯却更欣赏班里最漂亮的女生小美。小霞对此十分伤心，常常和小美闹别扭。可是，小美从不计较，她待人友善，学习也十分突出，深得大家的喜欢。大家都说小美“人美心更美”。小霞越听越伤心，对小美充满了嫉妒。
一天下课，小虎在操场上玩，他仗着自己人高马大就欺负小同学。一个矮小的同学因为被小虎欺负就随口骂了他一句，接着就跑开了。小虎被石头绊了一下没有追上，他恼羞成怒，恶狠狠地说：“敢骂我，明天等着瞧！”
4．看下图，说说图中人物不同的情绪状态。
四、小调查
以下列举的兴趣爱好，你是否也感兴趣？不妨与周围同学聊一聊。
旅游 看书 收集 聊天 练书法
喂鸟 游泳 种花 养金鱼 听音乐
网上游戏 保龄球 滑冰 养宠物 绘画
写作 跳舞 乒乓球 羽毛球 踢足球
参考答案
一、单项选择题
1． B 2． D 3． C 4． A 5． A 6． C 7． B 8． D
二、是非判断题
1．× 2．√ 3．× 4．√ 5．× 6．√ 7．× 8．√ 9．×10．√
三、材料题
1．专家研究发现，青少年如果长期沉溺在电脑游戏里，久而久之会患上“游戏脑”综合症。所谓的“游戏脑”综合症，是因为长时间沉溺于电脑游戏中，会使人的大脑中一种叫多巴胺的化学物质水平升高。这种类似于肾上腺素的物质，如果水平升高，短时间内会令人高度兴奋，但其后则令人更加颓废和消沉，进而会造成注意力分散和情绪不稳定等心理异常现象。心理异常使青少年的大脑发育迟缓，甚至分不清现实世界和虚拟世界；他们非常健忘，情绪也大都不稳定，容易冲动。
专家指出，不容否认电脑游戏对于启迪青少年的智力具有一定的功效，但也绝不能低估长期沉溺于电子游戏对青少年所造成的危害，特别是一些暴力、色情游戏，更给青少年带来极大的负面影响。初中生应该多培养健康的兴趣和爱好。
2．健康的情趣爱好有利于人的身心健康。老人在以歌抒怀的同时，达到吐故纳新的健身功效。这种自娱自乐的文化活动能给人带来精神上的愉快和满足，值得提倡。
3．选择的方法不是唯一的，以下几种方法如果使用恰当，都会收到好的效果。
（1）找朋友诉说。 （2）自己认真思考。 （3）向家长求助。
（4）自我开导、自我疏导。 （5）效仿他人。 （6）提高自我。
（7）保持自我。 （8）合理地宣泄──哭、喊、说、动。
（9）替别人想一想，心理互换。 （10）前去咨询，积极求助。
（11）改变别人对自己的看法。 （12）看书找方法。
（13）想开心的事、听音乐。 （14）转移注意力。
4．略。
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