道
德
与
法
治
人教版
七年级 下册
第一单元 青春时光
单元精讲精练1. 知识梳理直击考纲
课题 考核要求
第1课
青春的邀约
1.正确处理青春期心理的矛盾和困惑。（应用）
2发展独立思维。（理解）
3.培养批判精神。（综合）
第2课
青春的心弦
4.与异性正常交往。（理解）
第3课
青春的证明
5.青春的探索需要自强（分析）本单元思维导图• 1、青春期的含义？P3
• 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成
年期之间的过渡期。它是继婴儿期之后，人生第
二个生长发育的高峰期。
• 2、青春期身体变化表现的三个方面？P3
• （1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
• （2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、
消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
• （3）性机能的成熟：性器官发育和成熟。男孩儿
睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发
育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成
熟的标志。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特
征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变
粗；女孩儿乳房突起，声调变高。• 3. 青春期的生理变化带给我们的影响？P3-5
• （1）积极影响：青春期的生理变化带给我
们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长
充满渴望，感觉生活拥有无限可能。
• （2）消极影响：处于青春期的我们，往往
更加关注自己的外表。有时，一些正常的生
理现象也可能给我们带来烦恼。受遗传、营
养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情
况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有
的先长胖，有的先长高。• 4、如何正确看待青春期生理变化？P5
• （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的
绽放；
• （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的
尊重；
• （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；
• （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高
品德和文化修养，体现青春的内在美。
• 5、青春期心理变化表现的三个方面？（青春期心理
产生矛盾与困惑的原因？）P5
• 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈
加丰富。
• 6、青春期矛盾心理的出现是正常现象。P6• 7、青春期矛盾心理的三个主要表现？P6
• （1）反抗与依赖；（2）闭锁与开放；
（3）勇敢与怯弱。
• 8、青春期矛盾心理的影响与应对态度？P6
• （1）影响
• A.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼；（构
成我们向前发展的动力）
• B.也为我们的成长提供了契机。（成为我们
发展的阻力）
• （2）应对态度
• 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才
能健康成长。• 9、积极面对和正确处理青春期矛盾心理的方法？
P6
• （1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自
己；
• （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
• （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和
调适青春期的矛盾心理；
• （4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健
医生”。
• 10、自我调节的方法？P7
• （1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；
（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲。• 11、独立思维的形成和发展？P9
• 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开
始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对
未知事物充满了好奇。
• 12、独立思维的内涵？P9
• 独立的思维并不等同于一味追求独特，而是意味着
不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合
理、正确的意见。
• 13、思维的批判性的表现？P10
• 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且
敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不
”，敢于向权威挑战。• 14、思维的批判性的作用？P11
• （1）思维的批判性有助于我们发现问题、提
出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方
案。
• （2）批判能调动我们的经验，激发我们新的
学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
• 15、思维的批判性的培养？P11
• 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、
提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感
受，知道怎样的批判更容易被他人接受，更有
利于解决问题。• 16、批判的技巧？P11
• （1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻
击。（2）批判要具有一定的建设性。
• 17、青春期蕴含着伟大的创造力？P12
• 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，
充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变
世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋
学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。• 18、开发青春的创造潜力？P12
• 创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们
每个人的身上。我们敢于打破常规，追求生活
的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会
关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做
一名对国家和社会有用的创造者。
• 19、创造与实践的关系？P13
• 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸
福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源
泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造
的热情。• 20、正确认识青春期男生女生的性别特征？P14
• 到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、
思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
• 21、男生女生性别特征表现？P15
• （1）生理上主要表现为男女生理上的差异，最显著的
生理差异来自青春期男女生第二特征的相继出现。
• （2）心理上表现为性别角色方面的差异。性别角色，
是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式。
这些模式表现出最基本的男性和女性的差异。
• （3）社会行为上性别刻板印象是人们对男性或女性角
色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。• 22、悦纳青春期的生理变化？P15
• 男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期
特有的生理变化，我们应该平静而欣然地接受。
• 23、性别刻板印象对性别认识的影响？P15
• 在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印
象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的
同学、朋友。
• 24、对性别角色的认识？P16
• （1）积极作用：可以帮助我们了解自己与异性的不
同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
• （2）消极作用：性别刻板印象也可能在某种程度上
影响我们自身潜能的发挥。
• （3）正确态度：我们在接受自己生理性别的同时，
不要过于受性别刻板的影响。• 25、对性别角色的认识？P17
• （1）男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的
优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认
识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，
让自己变得更加优秀。（相互欣赏、取长补短）
• （2）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自
己某一方面的优势而自傲，也不应自己某一方面的欠缺
而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，
共同进步。（相互理解、共同进步）
• 26 、青春期的心理萌动？P18
• （1）含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌
动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理
萌动。
• （2）表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更
加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。• 27、如何正确认识和对待与异性交往？P19
• （1）与异性相处的作用
• A．与异性相处，有助于我们了解异性的思维
方式、情感和特征。
• B．我们与异性交往，成为好朋友，并不仅仅
是因为性别的吸引，更是因为我们能从对方身
上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。
（从对方身上看到某些优秀品质，学习对方的
长处）
• （2）与异性相处的方式
• 异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，
但只要我们内心坦荡。言谈得当，举止得体，
这份友谊就会成为我们青春美好的见证。• 28、正确认识青春期对异性朦胧的情感？P20
• （1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异
性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
• （2）在与异性交往的过程中，我们会因为对
异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把
这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是
真正的爱情。
• 29、正确对待青春期对异性朦胧的情愫？P21
• 面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该
慎重对待，理智处理。• 30、青春的渴望？P24
• 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、
渴望飞翔，“指点江山、激扬文字”。
• 31、青春的探索？P24
• 面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理
想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
• 32、青春期的探索需要自信？（自信的作用？）
P25
• （1）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，
开始伟大而光荣的事业。
• （2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与
坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获
得更多的实践机会与创造可能。• 33、自强可以让我们更自信？（自强的作用？）
P26
• 我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们
克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信
自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的
自信。
•
• 34、自强的内容？P27
• 自强，让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己
的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
• 35、培养自强的方法？P27
• 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。• 36、如何实现青春期的梦想，创造美好的未来
？P27
• 刚刚步入青春期的我们，有很多梦想等着我们
去实现，美好的未来需要我们去创造。激荡的
青春的活力，自信的青春热情，自强的青春态
度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！
• 37、“行己有耻”的含义？P28
• 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
• 38、青春期的我们做事要有规则和界限？P28
• 青春期的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证
明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一
些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。• 39、“行己有耻”的要求？P28-29
• （1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提
高辨别“耻”的能力。
• （2）“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，
闻过而终礼，知耻而后勇。
• （3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰
道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
• （4）“行己有耻”需要我们磨练意志，拒绝不良
诱惑，不断增强自控力。
• 40、增强自控力？P29
• （1）增强“我不要”的力量。（2）增强“我想要
”的力量。（3）加强自我监控。• 41、如何理解“大学之道，在明明德，在亲民，在止
于至善”？P29
《大学》的主旨在于使人的美德得以彰显，在于鼓励天
下的人革除自己身上的旧习，在于使人达到完美的境界。
• 42、“止于至善”的含义？P29
使人达到完美的境界。
• 43、如何理解“止于至善”？（“止于至善”的内涵
？）P29
（1）“止于至善”是人的一种精神境界。
（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的
实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。• 44、如何追求“止于至善”？（“止于至善”的要求
？）P29-31
• （1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而
为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。
• （2）“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”善于寻
找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
• （3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，
“日醒其身，有则改之，无则加勉”。检视自身的不
足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，
端正自己的行为。
• 45、榜样的作用？P30-31
• 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭
示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和
人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。• 46、如何理解“慎独”？P31
• 慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一
种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德
准则。
• 47、青春的证明？P32
• 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中
成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
2. 实战演练1.（2018·广安）下图漫画体现了青春期学生
的矛盾心理。（ ）
A.闭锁与开放 B.独立与依赖
C.半成熟与半不成熟 D.顺从与叛逆
• 【答案】B
• 【解析】本题考查青春期学生渴望独立与现
实依赖之间存在的矛盾心理，故选 B。2.（2018·云南）中学时代异性同学之间正常
交往有利于我们更好的成长。下列不属于异性同学
间恰当交往的是（ ）
A.元且晚会结来后，几位男生把小梅送回家
B.女生小雅只跟自己喜欢的男生单独相处
C.男生进行篮球比赛时，女生到场呐喊助威
D.小芳和小军是班干部，他们经常在一起组织班级活动
• 【答案】B
• 【解析】考查中学时代异性同学之间正常
交往的方式，所以选B。3.（2018·衡阳）曾经有人问英国著名诗人塞缪尔·约翰
逊：“是男人聪明还是女人聪明？”约翰逊回答：“你说的
是哪一个男人，还是哪一个女人呢？”约翰逊的回答告
诉我们（ ）
A.男孩比女孩聪明
B.女孩比男孩聪明
C.男孩和女孩各有自己的优势和不足
D.男孩和女孩一样聪明
• 【答案】C
• 【解析】考查怎样正确认识男生女生，男
孩和女孩各有自己的优势和不足。所以选
C。4.（2018·广东）“现在，青春是用来奋斗的；将来，青
春是用来回忆的。”“奋斗，本身就是一种幸福，只有奋
斗的人生才称得上是幸福的人生。”这启迪我们（
）
A.克服烦恼，主动适应青春期变化
B.珍爱青春，尽情享受青春的美好
C.悦纳自己，追求真正的青春个性
D.用奋斗的青春，换来幸福的人生
• 【答案】D
• 【解析】刚刚步入青春期的我们，有很多梦想等
着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激
荡的青春的活力，自信的青春热情，自强的青春
态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！故
选D。5、某校七年级(一)班发起了一场关于男女同学交往的讨
论。你认为下列观点错误的是（）
A.男女同学正常交往,是学习生活的重要组成部分
B.要尽量避免过多的单独相处或过分的热情亲近
C.男女同学的交往对学习不会产生任何的影响
D.男女同学的交往要自然、适度
• 【答案】D
• 【解析】青春期的我们需要与异性交往，
但要注意分寸，要做到自然适度，故选D。6.（2018·咸宁）牛顿小时候读书不用功，常被同学嘲笑。
有次他把自己制作的小风车带到学校，却被同学讽刺不
懂其中原理，从此以后他变得肯动脑筋，爱学习了。凭
着这股爱钻研、爱思考的劲头，他终于成为学习的强者、
科学的巨人。这个故事充分说明自强的关键是（ ）
A.追求理想 B.战胜自我
C.扬长避短 D.坚定信念
• 【答案】B
• 【解析】青春期的我们要自强，就必须要
战胜自我。故选B。【答案】D
【解析】考查对男女生交往意义的认识。故
选D。【答案】A
【解析】考查对男女生交往的注意事项的认
识。故选A。【答案】D
【解析】战胜困难关键靠信心。故选D。【答案】A
【解析】“苔花如米小，也学牡丹开”意思
是虽然苔花像米粒一样小，但也应该学习
牡丹怒放的精神。告诉青春期的我们要自
尊自强，故选A。【答案】D
【解析】考查如何正确处理青春期对异性朦胧的情感，
异性之间产生好感是正常现象，要理智处理、慎重对待，
这并不是真正的爱情。异性交往要保持距离，要珍惜青
春年华,把精力用在学习上 。故选A。
11、“……留在抽屉的纸条,是你约过谁和谁的
画面;偷偷传阅的小说,背着老师家长读好几遍;
没谈过几场恋爱,却相约伴娘伴郎的腼腆……”
《不说再见》描述了青春时代的朦胧情感。如
何对待这种情感,下列认识正确的是 (
)
A.异性同学之间不可能有真挚友谊
B.要珍惜青春年华,做自己想做的事
C.青春期情绪具有细腻性、波动性
D.正常现象,要慎重对待,理智处理【答案】D
【解析】青春的我们思想活跃，感情奔放，
朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有
改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶
华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇
于创造的好少年。故选D。13、中国青年志愿者扶贫接力计划实施20多年来,有力
地推动了贫困地区经济社会的发展。扶贫接力计划在智
力扶贫、科技扶贫、卫生扶贫等方面的积极行动,为贫
困地区注入了自我发展的活力。下列对青年志愿者参与
扶贫认识正确的有 ( )
①能够帮助青年更深入地了解社会,做好职业规划②增
强青年的使命担当,激发爱国热情和奉献热情③可以增
加青年的社会经验,培养责任心与事业心④耽误学业,应
把宝贵时间用于学习科学文化知识
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A
【解析】实施中国青年志愿者扶贫接力计划，
能增强青年人的社会责任感和使命感，培养
爱国情操和乐于奉献的精神。正确处理，不
会耽误学业。故选A。14、（中考预测）材料分析题
材料一 每年的10月10日是“世界精神卫生日”。2018年
“世界精神卫生日”的主题是“健康心理,快乐人生”——
关注儿童青少年心理健康。有关数据显示,我国中小学生心
理疾病发病率高达21.6%。患病者重则出现抑郁症、强迫症、
焦虑症、网络综合征、交往障碍等。
材料二 2002年,教育部印发了《中小学心理健康教育指导
纲要》;2012年,教育部印发新修订的《中小学心理健康教
育指导纲要》;2017年8月17日印发的《中小学德育工作指
南》提出中小学德育工作的五项重点内容,将心理健康教育
纳入其中。目前,越来越多的学校设立了心理咨询室,配备
了专职心理教师,把心理健康教育纳入学校教育教学全过程。 阅读上述材料,运用相关知识,思考下列问题
:
(1)为什么要高度重视青少年的心理健康教育
工作?(两个方面即可)【答案】
青少年是祖国的未来、民族的希望;青少年生理、心
理还不成熟,容易产生心理上的困惑和行为上的问题
;是提高青少年心理素质的需要;是加强和改进中小
学德育工作、全面推进素质教育、落实立德树人根
本任务的需要;有助于青少年了解自身心理发展特点
和规律,培养良好心理素质;是培养青少年积极的心
理品质,挖掘他们的心理潜能的需要;是培养青少年
积极乐观、健康向上的心理品质,促进他们身心和谐
可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础的
需要;等等。
【解析】本题考查国家高度重视青少年工作的认识。(2)中学生应如何促进自身心理健康成长,使自己拥
有健康快乐的人生?（2）【答案】
学习、了解心理健康知识,了解身心发展规律,掌握促
进心理健康发展的途径和方法;深入生活,积极投身社
会实践,在生活实践中磨砺意志,养成良好个性心理品
质;遇到心理问题,积极向老师、家长、心理咨询机构
求助;悦纳生理变化,促进生理与心理协调发展;正确面
对学习压力,掌握克服厌学情绪、考试焦虑的方法,培
养正确的学习观念和成就动机;积极开展人际交往,学
会正确与父母、老师、同学沟通交流的方法;认识情
绪的多样性、复杂性,学会调控情绪,掌握调控情绪的
方法,保持乐观、积极的心态;在生活中养成自尊、自
信、自立、自强的品质,不做有损人格的事;客观认识
自我,悦纳自我,完善自我;尊重生命、珍爱生命,积极追
求生命的价值;等等。
【解析】考查如何对待和解决出现的心理问题，运用所
学知识，正确处理。谢谢观看
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