七下第二单元 做情绪情感的主人 复习课件

道 德 与 法 治 人教版 七年级 下册 第二单元 做情绪情感的主人 单元精讲精练1. 知识梳理直击考纲 课题 考核要求 揭开情绪的面纱 1.人的基本情绪与复杂情绪。（识记） 2.情绪的作用。（理解） 3.情绪的调节。（应用） 第5课 品出情感的韵味 考纲不作要求本单元思维导 图1、人的情绪的分类？P35 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、 惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂 情绪。 2、情绪的成分？P35 包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 3、影响情绪的因素？P35 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周 期、对某件事情的期待、周围的舆论环境、自然环境 等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4、情绪的作用？P35 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它 可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不前。5、青春期的情绪特点？P36 （1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执； （3）情绪的细腻性；（4）情绪的闭锁性； （5）情绪的表现性。 • 6、青春期情绪的影响？P37-38 （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力， 它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪 感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习 积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程 中需要经历的。• 7、情绪的表达？P39 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言 的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所 表达的情绪，也会影响周围的人。 • 8、情绪表达的影响？P39 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且 关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解 自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式 表达出来。 • 9、积极情绪和负面情绪？P40 人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则 悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。• 10、积极情绪的影响？P40 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春 生活更加美好。 • 11、负面情绪的影响？P40 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但 持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心 健康。 • 12、情绪调节的必要性？P40 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体 验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们 更好地适应环境。 • 13、合理地调节情绪的常用方法？P40 （1）改变认知评价；（2）转移注意；（3）合理 宣泄；（4）放松训练。• 14、愤怒管理的方法？P40-41 （1）与信赖的长者交流；（2）自我提醒； （3）运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式； （4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式； （5）写一封信。 • 15、安慰他人的方法？P41 （1）为他做些体贴的事；（2）做一个耐心的听众； （3）设身处地，向他表示理解；（4）帮助他转移 注意。• 16、情感与情绪的联系与区别？P43-44 （1）联系： • A．情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累 和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的 推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 • B．与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有 基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有 正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感； 也有两方面混杂的体验，如敬畏感。 • （2）区别： 情绪与情感也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会 随着环境的改变而变化，情感则是我们在生活中不断强 化、逐渐积累的，相对稳定。• 17、情感的体现？P44 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。例 如：我们需要最基本的安全感、信任感；我们都渴 望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、 胜任感，等等。 • 18、情感的作用？P44-46 （1）情感反映着我们对人和对事的态度、观念， 影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 （2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、 深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未 知。 （3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展， 这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易 导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们 的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能 更加宽广、博大。• 19、美好情感的内涵？P47 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦， 逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 • 20、情感的产生？P47 （1）情由心生，它是在人的社会交往、互动 中自然引发的，不能强迫。 （2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有 意义的社会活动等方式获得美好的情感。 • 21、创造正面的情感体验的方法？P48 （1）完成一项自己喜欢的活动；（2）帮助 他人；（3）走进博物馆或大自然；（4）欣赏 艺术作品。• 22、负面情感体验的影响？P48 （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么 美好，但对于我们的成长也有意义。 （2）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰 富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰 盈。 • 23、如何面对负面情感体验？P49 学会承受一些负面情感，善于将负面情感转 变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的 情感体验，不断成长。• 24、情感需要传递？P49-50 （1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受 外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来 影响环境； （2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。 我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量； （3）我们在生活中不断创造美好的情感体验， 在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们 的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极 情感而多一份美好。• 25、如何学会关心他人？P49 这是人与人之间进行有效、深入的情感交 流的重要条件，需要做到以下几点： （1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观 察； （2）适时运用可能被接受的方式向对方表示 关心； （3）关注对方的态度和反应； （4）确认对方是否接受自己的关心，如果没 有被接受，则调整方式，以对方能够接受对方 的方式来表达。2. 实战演练 1.（2018·衡阳）情绪是人对客观事物的态度体验 及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（ ） A.相顾无言，惟有泪千行 B.怒发冲冠，凭栏处 C.待到山花烂漫时，她在丛中笑 D.风声鹤唳，草木皆兵 • 1．C • 【解析】本题考查对描写喜这种情绪的诗 句，显然选C。2.（2018·广东）心理学家指出，一个人如果生气1小时， 造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时，这告诉我 们（ ） A.应学会调节和控制情绪 B.情绪具有多样性复杂性 C.遇事要冷静，不能生气 D.消极情绪必然带来伤害 • 2．A • 【解析】本题考查生气不良情绪的危害， 所以，生活中应学会调节和控制情绪。故 本题选A。3.（2018·盐城）我国传统医学认为，七情过度会影响 脏腑功能协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤牌， 忧伤肺，恐伤肾”。启示我们要（ ） A.心如止水，勿喜勿悲 B.调控情绪，合理宣泄 C.战胜挫折，珍爱生命 D.拒绝诱惑，防止刺激 3．B 【解析】本题考查不同情绪对人的影响， 启示我们调控情绪，合理宣泄。故选B。4.（2018·郴州）期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心 烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动 完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法 是（ ） A.理智控制法 B.认知调节法 C.合理宣泄法 D.理性升华法 4．C 【解析】本题考查调控情绪的方法，打羽 毛球是运动宣泄调节。故选C。5.（2018·安徽）欣欣明天要代表学校参加演讲比赛， 她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品 后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是（ ） A.合理宣泄 B.自我宽慰 C.改变环境 D.转移注意力 5．D 【解析】欣欣看了一段喜剧小品，紧张情 绪得到调节，这是转移了注意力。故选D。6．（2019湖北）2018年10月28日，重庆万州发生一起重 大交通事故，起因是乘客刘某错过下车站点要求停车被拒， 遂与公交司机发生争吵直至互殴，致使车辆失控坠入长江， 全车15人无一生还。此间，车上乘客无人及时劝阻。这警 醒我们（ ） ①做情绪的主人，善于控制自己的情绪 ②做文明有礼的人，面对他人的负面情绪，要理智冷静对 待 ③做有正义感的人，以实际行动守护正义 ④自觉遵守道德和法律，将其内化于心，外化于行 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ • 6．D 【解析】题干中重庆万州发生公交车坠江的事故，与乘 客刘某缺乏规则意识，扰乱公共秩序，缺乏法治观念是 分不开的，而司机也不能控制自己的情绪，没有履行好 自己的责任，两人的行为都危害了公共安全，具有严重 的危害性，属于犯罪行为。①②③④说法正确，符合题 意，故选：D。• 7.（2019湖南）面对同样美丽的风光，大诗人李白在流 放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下 泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦， 重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 ”来反映自己愉悦之情。由此可见（） • ①人的情绪是多复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外 界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极情绪 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 • A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ①③ 77 .B 【解析】考查情绪是怎么产生的，【解析】考查情绪是怎么产生的，①不合题意， ③人的情绪总的来说消极多于积极情绪，因人不 同。②④ 正确，故选 B。 • 8.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了 “楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无 穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路 过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一 日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自 己愉悦之情。由此可见（ ） • ①人的情绪是多复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外 界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 • A. ①② B. ②④ • C. ③④ D. ①③ 88 . B 【解析【解析】本题考查情绪的多样性和产生的原因，】本题考查情绪的多样性和产生的原因， 故选 B 。 • 8.（2019湖南）下面漫画中调控情绪的方法 属于 （ ） • A.自我暗示 B.合理定位 • C.体育运动 D.倾诉沟通 88 .D 【解析】考查【解析】考查合理地调节情绪的常用方法,说出来 就是倾诉沟通。故选D 。 • 9. 《伊索寓言》中的“酸葡萄”故事广 为人知：狐狸想吃葡萄，但由于葡萄长得 太高无法吃到，便说葡萄是酸的，不好吃。 这种调节情绪的方法是( ) A.倾诉法 B.转移法 C.换位法 D.自我宽 慰法 99 .D 【【解析解析】】考查考查合理地调节情绪的常用方法,故选D 。 。 • 10. 外国一位心理学家曾做过一个实验：他从20万名 小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进 行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究 表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智 力，更重要的是他们都具有正面情绪。此实验结果表 明(　) • A. 正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用 • B. 正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的 • C. 正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们 克服困难、努力向上 • D. 正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同， 对人没有影响 1010 . C 【解析】考【解析】考查查积极情绪的影响，影响我们的观念和行动， 它能激励我们克服困难、努力向上，保持积极的心态， 享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。故选C 。 • 11. 有一位90岁的老人，他的两个孩子都患有智障，生活不 能自理，由他和老伴儿照料。10年前老伴儿突患脑梗，身体 瘫痪长年卧床不起，全家的生活重担都压在这位90多岁的老 人身上。面对生活中一次又一次的挫折和打击，老人并没有 气馁，始终乐观坚强地面对，竭尽全力为这个家撑起一片天。 老人的经历带给我们的启示有(　　) • ①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们 的成长也有意义　②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰 富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈　③学 会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力　 ④我们要善于从负面情感中获得美好的情感体验，不断成长 • A. ①②③ B. ①③④ C. ②④ D. ①②③④ 1111. D 【解析【解析】从老人的艰难经历可以得出负面的情绪】从老人的艰难经历可以得出负面的情绪 也有它的积极作用，会丰富我们的人生经历、助也有它的积极作用，会丰富我们的人生经历、助 力我们成长。力我们成长。故选 D。 • 12. 狄德罗说：“只有情感，而且只有大的 情感，才能使灵魂达到伟大的成就。”我们 每个人的内心都有一个情感世界，情感让我 们的内心世界更加丰富。这是因为( ) • ①情感反映着我们对人和对事的态度、观念　 ②我们的情感是复杂的　③情感是人最基本 的精神需求　④丰富、深刻的情感有助于我 们更全面地观察事物，探索未知 • A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 1212. 　C　 【解析】考【解析】考查情感的作用查情感的作用反映着我们对人和对事的态度、 观念；是人最基本的精神需求；丰富、深刻的情感有助 于我们更全面地观察事物，探索未知。故选C 。 • 13. 人的情绪是复杂多样的，其中最常见 的四种基本情绪是（ ） A喜、怒、哀、乐 B喜、怒、哀、 惧 C喜、忧、悲、恐 D喜、怒、哀、 丧 1313.B 【解析】考【解析】考查查最常见的四种基本情绪,故选 B。 二 材料分析题 • 材料一：2019年12月27日，雇主不还款，农民工李某等 人认为雇主何某必须当场履行款项，否则不会善罢甘休。 李某等人一怒之下甚至还当场抱住何某，欲要撞墙与其 同归于尽，幸亏调解员与法官等人及时进行了劝阻，最 终双方达成了一个还款协议。李某等人对这样的结果表 示满意，脸上终于露出了笑容。 • 材料二：2017年3月28日，我国男足以0—1不敌伊朗， 赛后教练在新闻发布会上说：“虽然我们尽力了，但是 这一场比较难打，不可估计的困难非常多，这说明我们 的队员和教练解决困难的能力有限，抗干扰能力不行。 遇到困难了，队员情绪的扭转，包括很多队员都不太适 应，情绪失控了，比较急躁，谈不上发挥技术了”。 1、材料一中李某等人的情绪先后发生了怎样 的变化？ 【答案】雇主不还款时，李某等人表现为愤怒等消 极情绪；双方达成还款协议后，李某等人表现为 欢喜等积极情绪。 【解析】本题考查对情绪类型的分析，一开始，李 某讨薪未果，表现为愤怒、激动，属于消极情绪； 后来，双方达成还款协议，李某等人表现为高兴， 则属于积极情绪。2.我们的情绪变化受哪些方面的因 素影响？ 【答案】个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境 【解析】考查情绪变化受哪些方面的因素影响。3、材料二中“情绪失控了，比较急躁谈不上发 挥技术了。”告诉我们一个什么道理？ • 【答案】情绪会对人们的行为产生特定的 影响，情绪不同，结果就不同。消极情绪 不利于正常水平的发挥，所以我们要懂得 调控自己的情绪。 • 【解析】本题考查不良情绪对我们的影响4、你认为队员们可运用什么办法调节 自己的情绪？ • 【答案】改变认知评价、转移注意、合理 宣泄、放松训练。 • 【解析】本题考查如何调节不良情绪。谢谢观看