第六课 我的毕业季
第一课时 学无止境
学习目标:
1、知道怎样积极面对当下的学习。
2、理解缓解考试压力的几种方法 。
3、知道为什么在实践中学习。
怎样在实践中学习.
播放悬梁刺股、闻鸡起舞的成语故事。
创设情景 激情导入
通过成语故事,我们知道人类正是通过学习来
增长知识、提高进步,学习应该成为我们的一
种生活方式。今天就让我们共同学习《学无止
境》。
1.怎样面对当下学习生活?
我们要高度重视、积极投入,尤其是要
正确面对可能出现的困难和压力,调整心
态,完成学习任务。
一、积极面对当下的学习
合作探究:
阅读p67材料。
1.你如何评价小清的做法?
2.你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有
什么经验?
1.小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力,面对压
力,她感到担心、紧张、焦虑。因此,我们要坦然面对学习压力,
调整心态,完成学习任务。
2.学习压力有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难:同学
竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很
重要等等。
经验:1.明确学习目标,培养学习兴趣。2.转移注意力,如听听舒
缓的音乐。3.保持身体放松。4.自我暗示,经常提醒自己,我能做
好。5.保持适度紧张等等。
学习中有压力正常吗 ?
学习中,我们会感到担心、紧张、焦虑,是
一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
讨论思考
二、在实践中学习
实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,
了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认
识世界、改造世界的能力。在实践中,我们锤炼自
己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
1.为什么在实践中学习?
2.怎样在实践中学习?
积极参加社会调查、志愿服务,科学实验
等各类社会实践活动,增强问题意识,培
养研究能力,努力做到知行合一。树立终
身学习的理念,养成主动学习、不断探索
的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。