第三节 青春期
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资料：有人说，青春期是花季，是雨季，所有关心你的人们会说，
不要被鲜花陶醉，不要被暴雨打湿，你们要用理智迎接这花季雨
季。理智思考之时是你长大之时。青春期是人生的关键时期，是
过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。
怎样才知道自己到了青春期呢？
怎样才能健康地度过青春期呢？
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1.描述青春期的发育特点。
（包括身体变化和心理变化）
2.通过讨论和交流，关注自己和同学的身心
变化，共同健康地度过青春期。
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资资 料料 分分 析析
青春期的身体变化
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分分 析析 讨讨 论论
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5—9岁，
男孩是10.5—11岁，女孩比男孩早两年发育。
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2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？
如果有出入，请分析原因。
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平
均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、
同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所以，
自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不
完全一致。
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3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。通过
比较资料分析中两幅曲线图可以发现,随着睾丸和卵巢
的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也
依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。
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4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出
阴毛和腋毛等身体变化；
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、
乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。
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人体生长高峰示意图
从图中可以看
出人体的两次
生长高峰是
_________和
_________。
胎儿期
青春期
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青春期身体长高主要是下肢生长
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男孩、女孩的体形变
化与性腺发育有关。
性腺分泌性激素促进
第二性征出现。
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身高突增是青春期的一个显著特点，
另外，神经系统以及心脏和肺等器官
的功能也明显增强。青春期是一生中
身体发育和智力发展的黄金时期。这
些是男孩女孩在青春期都会有的变化。
与此同时，一些特别的变化也会发生。
你知道是什么变化吗？
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早晨醒来……
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遗精及其原因
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月经产生及其周期
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月经来潮的原因
我来月经怎么
没规律呢?
谈少女初次月经来潮
很多人知道，女性到了发育时期就会月经来
潮，由于现代资讯发达，许多青少女在来潮之前
也已经对月经有所认识，但尽管如此，大多数人
一般仍不愿在口头上多谈、多讨论月经。
来潮虽是生理现象，但由于少女初来潮时有
可能发生痛经、经期不准等生理问题，因此也需
要母亲的指导建议。
竹脚妇幼医院妇产专科叶敏俐医生说，少女
来潮的第一年有可能经期不太准确，或者是经血
过多，同时，一些少女也会出现生理痛的现象，
这些都无须过于紧张。但叶医生也说：“少女如
果经期太长，来了太多天没有停止，就应该去看
医生，因为经血过多，有可能会导致贫血，因此，
寻求医生的意见是有必要的。”
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在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾
和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。
6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
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不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？
不可以，在月经期间子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍
张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。
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青春期各项发育顺序表
年龄/岁 女孩 男孩
8～9 身高突增开始
10～11 乳房发育开始，身高突增
高峰，出现阴毛
身高突增开始，睾丸、阴茎
开始增长
12 乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结
13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续
增大
14 乳房显著增大 变声，出现腋毛
15 脂肪积累增多，丰满，臀
部变圆
首次遗精，出现胡须
16 来月经有规律 阴茎、睾丸已达成人大小
17～18 骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平
>19 骨骺愈合，生长基本停止
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关于青春期的描述
文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“
多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。
青春期的心理变化及其卫生
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青春期心理变化及其卫生
有了强烈的独立意识
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遇到挫折又有依赖
性，渴望得到家长
和老师的关怀。
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内心世界逐渐复杂，
有的事情不想跟家
长交流
你有过类似的情况吗？
应当怎样正确处理呢？
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小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机
会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就
经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，
小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多
次找他们谈心，他们仍然不为所动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢？
你对这种现象有何看法？
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青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望
得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
3.性意识开始萌动。
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青春期的心理卫生
1.正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡；
2.树立远大理想，培养高尚情操；
3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
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许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础，
并在青春期开始取得成就的。诗人王勃在19岁时写下
了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；
马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章《青年在择
业上的考虑》；恩格斯在19岁时已经学会了10种外国
语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。
人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。愿同学
们健康度过这人生的金色年华！
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共同探索科学的奥秘
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活动中建立真诚的友谊
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青
春
期
神经系统、心脏和肺等器官的
功能增强青春期的
身体变化
身高突增
青春期的心理变化及其卫生
性发育
生理现象
女孩：月经
性器官的发育
男孩：遗精
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1.俗话说“女大十八变，越变越好看”。你认为这种
巨大变化发生的时间主要集中在（ ）
A.童年期 B.青春期
C.青少年期 D.中年期
2.下列不属于青春期发育特点的是（ ）
A.身高突增 B.心脏和肺的功能明显增强
C.性器官迅速发育 D.脑的重量明显增加
B
D
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3.注意青春期的卫生，不应该（ ）
A.保持乐观开朗的心境
B.回避性知识
C.获得发育水平的性知识
D.把精力集中在学习和工作上
4.下列现象不属于青春期心理变化特点的是（ ）
A.独立意识增强
B.不喜欢和其他同学说话
C.对异性开始有性意识的萌动
D.渴望得到家长和老师的关怀
B
B
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在全球范围内，进行流产的人中有50%是青少年，每分
钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，
死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年
轻妇女的25倍。
延延 伸伸 阅阅 读读
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据重庆市计划生育科学研究所提供的资料显示，2002年
我国人工流产总数为149.3万例，青少年约为40万例，
约占四分之一。重庆地区少女怀孕的发生率以每年6.8%
的速度递增，1998年，到重庆市计生医院做人流手术的
未婚青少年占13％，如今这个比例已经上升到33.6％。
某医院6、7两月人流手术者近400人，其中1/3是22岁以
下的学生妹。青岛市，20岁以下少女流产已经从8%上升
到13%，这还不包括一些地下“诊所”。未成年人意外
妊娠已成为我国日趋严重的社会问题。
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触目惊心的数字和血淋淋的事实告诉我们，
少女频频流产付出的也许不仅仅是自己一
辈子健康的代价，不仅仅是自己和家人心
理的伤害，还关乎道德规范、生命伦理的
思考……
作为青少年，一定要走好青春期的每
一步。
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