小学生心理健康教育
一、学生心理健康的标准
积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时
也能被别人所愉快的接受；
情绪稳定，乐观豁达；
同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、
友好相处，有朋友；
乐于学习，能从学习中获得乐趣；
智力正常，智商在80以上；
心理行为符合年龄特征。
你有以下行为吗？
. 一、抗拒权威
. 1．抗拒行为、不理不睬的态度
. 2．蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟．赌博等）
. 3．校园暴力、反社会（病态人格）
. 二、品行不良
. 1．偷窃与偷窃癖
. 2．不诚实（撒谎）
. 3．轻视学业
. 4．交友不良
三、人际关系困难
1．经常感到孤独，没有朋友
2．社交恐惧，害怕与人来往
3．侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。
四、个性缺陷
1．自我意识危机
2．情绪不成熟
3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
逃避与退缩行为)
4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
心理状况影响生理状态
. 心理压力 胃溃疡
. 老 鼠 胃 癌
. 猴 子 死 亡
. 现在中国城市中处于亚健康状态的人比
例占70%，每年有28.7万人死于自杀。
平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀
未遂。全国现有精神病患者1600万多，
有的大城市中有86.7％患有不同程度的
心理问题．因为心理问题伤害他人而受
到法律制裁的例子不胜枚举。
现阶段学生心理健康状况
. 小学生 13.2%
. 初中生 15.3%
. 高中生 19%
. 大学生 23%
. 四二班学生:
请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意，
让他们高兴起来。
1 、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。
2 、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。
3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小
英大发脾气。
4 、小冬数学考试才考了65 分，他伤心得
哭了起来。
5.小强平时表现不好，大家都瞧不起他，经
常欺负他。
6.某某 同学经常很自私，因此大家都不与
他交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人
喜欢自己。
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过
时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下的
好方法解决烦恼。
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。
2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康
的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，
还可以促进生理上的新陈代谢。
3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增
加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾
吐，缓解内心苦闷。
4.为自己找一些减压的方法，如：跑步，听
音乐。。。
. 每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不
同的八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素．也
就是人的智能是多元的．
让我们尽情的展示自己的智慧
吧。
换个角度，你会发现另一个天
地。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
事
件
乐观积极
悲观消极
快乐
难过
让我们跟动物朋友学
一学减压的方法吧。
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
. 不要为打翻的牛奶哭泣
. 印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过
太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星
星。
. 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此
我的梦就透明了
. 有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此
我的脚步就轻盈了。
. 今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们
都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大
家一句话：
. 不是烦恼太多
. 而是我们心胸不够开阔
. 不是幸福太少
. 而是我们还不懂得生活
. 快乐时唱支歌
. 忧愁时写首诗
. 无论上苍给予我们怎样的待遇
. 生命总是美丽的
播下一个行动，
你将收获一种习惯；
播下一种习惯，
你将收获一种性格；
播下一种性格，
你将收获一种命运
拿破仑 希尔
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