p>时间:2009年11月26日19:00
地点:机械楼410
主持:班主任蔡老师
参加人员:08数控高专3班全体成员
为了应对我国H1N1的在高校的聚居性传播,做到预防为主,我班今天在机械楼410召开预防H1N1主题班会,首先班主任介绍了全国高校的发病情况,然后介绍了一些预防方法:
最近甲型H1N1流感在我省广泛流行,我校已有几例被确诊,在这种严峻的情况下,为保障广大师生的身体健康和生命安全,确保学校正常的教育教学秩序,现将甲型H1N1流感的预防知识告知大家,希望全体同学积极配合学校,强化防范意识,采取正确的防范措施,共同抗击甲型H1N1流感。
一、 什么是甲型H1N1流感?
甲型H1N1流感是一种由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲
型H1N1流感病人为主要传染源。主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、
眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能
造成传播。
临床主要表现为流感样症状,包括发热(腋温≥37.2℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头
痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸
衰竭、多脏器功能不全或衰竭,严重者可以导致死亡。
人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1-7天,多为1-4天
二、易感人群有哪些?
人对于甲型H1N1流感普遍没有免疫力,但就发病情况看,发病人群以青壮年居多,但这在
一定程度上与青壮年人群流动性较大有关,但抵抗力较差的老年人和儿童亦不能放松警惕
在公共场所活动较多的人接触病人及病毒的机会也多,也是需要重点防护的对象。
三、如何预防甲型H1N1流感?
1.避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人,若不得不接
触,应佩戴口罩
2.注意个人卫生,经常用肥皂和水清洗双手,特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手
3
.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃极桶
4.加强自我防范,尽量避免前往人群密集场所。
5.外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等,以备不时之需。
6.经常开窗通风,保持室内空气新鲜
7.保持健康的生活方式,放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
四、出现发热等流感症状应该怎么办?
1、及时到医院就诊,就诊时需戴口罩
2、不要去人群拥挤的场所,外出时一定要戴口罩
3、咳嗽或打喷嚏时,用纸巾挡住鼻子和口部,用后丢弃到垃圾桶中
4、不要带病上课
五、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办?
1.不要惊慌,积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
2.密切关注自身健康状况,早晚各测量体温一次,如果出现异常应及时就诊(就诊方式参
照上一部分)
3.注意生活、学习环境的消毒,注意室内的开窗通风
4.不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动,减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活
动
六、科学防控甲型H1N1流感
掌握正确消毒方法防流感消毒是预防甲型H1N1流感的重要措施之一。卫生部近日印的
《人感染甲型H1N1流感预防控制技术指南(试行)》介绍了正确的消毒方法。
●对物体表面进行消毒时,可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法。一般选择含氯消毒剂,浓度
为500毫克/升至1000毫克/升,作用时间应不少于30分钟。
●对食饮具可用流通蒸汽消毒20分钟;煮沸消毒15至30分钟;使用远红外线消毒碗柜,温度
达到125℃,维持15分钟,消毒后温度应降至40℃以下方可使用。对不具备热力消毒的单位或
不能使用热力消毒的食饮具可采用化学消毒法。如用有效氯含量为250mg/L-500mg/L的含
氯消毒液需浸泡30分钟。消毒后用清水冲洗后备用。
●衣服和被褥应勤洗、勤晒,消毒可用加热的方法,也可用除菌消毒洗衣粉和洗涤剂清洗衣物。
●卫生间、厨房和居住的房间要经常打扫,卫生洁具可用有效氯含量为500mg/L的消毒液清洗
六、如何进行健康咨询?
到江西省卫生厅指定医院或大型正规医院咨询
甲型H1N1流感是可防、可控、可治的,只要我们积极面对,做好防范措施,注意卫生习惯
的养成,就能很好的预防甲型H1N1流感在我们身上的发生
祝我们都有个健康的身体!