国旗下讲话稿：把操做好

国旗下讲话稿：把操做好亲爱的老师和同学们：   早上好!今天我国旗下的讲话题目是“把操做好”。这里的操包括乒乓操、广播体操、眼保健操，在校园里的每一天，我们迎着初升的太阳开始快乐的学习生活，学习之余，乒乓操、广播体操和眼保体操的锻炼对于帮助我们调节身心，增强体质，促进健康发展也有着极其重要的意义。    每日清晨伴着优美而动听的旋律，同学们快速而安静的排队，整齐而有节奏的踏步入场，每一个准确有力、整齐划一的做操动作，都是我们学校里一道美丽的风景。   但是，我们整齐的队伍中还是有一些小朋友总是懒懒散散，精神不振，做操时不按照节奏和拍子，该弯腰时不弯腰，该踢腿时不踢腿，小手伸不直、也举不高……一直这样下去，身体就达不到运动锻炼的效果了，一天都会没有精神，这样也会影响到学习生活。   眼睛是心灵的窗户，有了它们，我们就能看到五彩缤纷的世界，它们是我们必不可少的好朋友，眼保健操能有效的缓解眼部疲劳，让我们的眼睛得到适当的休息。所以我们要认真做好一天两次的眼保健操，保护好我们自己的心灵窗户。   我相信我们每一个小朋友都希望自己有一个健康的身体，有一双明亮的眼睛，从今天开始，让我们做好乒乓操、广播操与眼保健操，请各位同学积极参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧!