关于健康饮食演讲稿敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家好! 今天我为大家分享关于健康饮食的一些小常识,以及最近我注意到的一些情况。 最近我每天上午或中午上下学的时候,看到有很多同学在街边的一些小摊上购买一些三无食品,并且吃的是津津有味。要知道小摊上的那些垃圾食品,那些三五食品,不仅会导致肥胖,而且会使我们的肠胃和其他各个器官出现炎症,严重者可导致死亡。所以我要在这里提醒大家,警告大家不要买街边小摊上的三无食品,这不是为了别人而是为了我们自己的健康,为了我们自己的快乐成长。 要健康饮食,请记住以下几点小常识: 1.不要买街边小吃或街边小店的垃圾食品,要去一些正规的超市购买食物。 2.购买食品时要注意生产日期,保质期,QS生产许可标志等等。 3.认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。 4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜、水果等有营养的食品。 5.不要买价格明显过低的食品,防止因小失大。 同学们,有健康才有幸福的未来,让我们胸怀大志,大展宏图,身体是我们宝贵的财富,望大家热爱生命,力争体魄强健、活泼开朗的好少年。我们是祖国的花朵,让我们为建设祖国贡献自己的一份力量,让我们拥抱健康、快乐成长,共同创造美好的未来。 谢谢大家,我的演讲完毕。