第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
一、选择题(共20小题)
1. 史书万卷，字里行间都是“家国”二字。“我爱我的国，我爱我的家。”“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”以下名言诗句中能体现这种家国情怀的是（ ）
①“大漠孤烟直，长河落日圆。”（王维）
②“穷则独善其身，达则兼济天下。”（孟子）
③“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”（鲁迅）
④“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”（文天祥）
A． ①②④ B． ①②③ C． ①③④ D． ②③④
2. 乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应怎样面对现实（ ）
A． 要求父母换一所学校
B． 感叹人生
C． 学会调节情绪并配合老师扭转局面
D． 管好自己，别人与我无关
3. 在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。对此，理解正确的是（ ）
A． 情感使我们的内心世界更加丰富
B． 情感就是情绪，二者没有区别
C． 情感和情绪既有区别又有联系
D． 情感是复杂多样的
4. 小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。好长时间一蹶不振，认为自己不行。调节此类情绪的良好方法有（ ）
①转移注意力 ②合理发泄 ③自我暗示 ④任意放纵
A． ①②③ B． ①②④ C． ②③④ D． ①③④
5.下列能够传递情感正能量的是（ ）
①扶盲人过人行横道
②拾金不昧
③为特困生捐款捐物
④送同学去医院看病⑤认真做作业
A． ①②③④ B． ①③④⑤ C． ①②④⑤ D． ②③④⑤
6. “竹屋围深雪，林间无路通。暗香留不住，多事是春风。”这是清代诗人蒋锡震写的咏梅诗。现代诗人毛泽东也写了一首咏梅的诗，他写道：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”从这两首诗中可看出（ ）
A． 前一首诗体现作者负面的情感，后一首诗洋溢着作者积极的情感
B． 前一首诗洋溢着作者积极的情感，后一首诗体现作者负面的情感
C． 这两首诗既不体现负面的情感，也不体现积极的情感
D． 情感的丰富多样，也表现在时代差异上
7. 2016年11月3日，安庆菱北中心小学六位班主任赴合肥参加了为期三天的“和美课堂”全国中小学班主任工作指导观摩会，享受了一次心灵的洗涤，灵魂的升华。桂贤娣老师的主题报告《用心做教育》，让参会班主任身临其境地感受到“爱学生也需要技巧，情感和智慧就是秘诀”。对美好情感认识正确的是（ ）
①美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展
②美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好
③美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫
④美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得
A． ①②④ B． ①②③ C． ①③④ D． ①②③④
8.下列控制情绪的方法你认为不正确的是（ ）
A． 与同学发生争执，反复提醒自己：千万别发火，要冷静
B． 受到老师批评，非常生气，当场顶撞老师
C． 做事失败时，给自己打气：不要放弃，一定要成功
D． 不顺心的时候，打开音响，听自己最喜欢的音乐
9. 歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（ ）
A． 生命
B． 兴趣
C． 习惯
D． 情绪
10.情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式，情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现。据此，下列说法正确的是（ ）
①情绪的表达不能影响他人
②情绪表达方式要恰当
③不能表达情绪
④人与人之间的情绪会相互感染
A． ①②③ B． ①③④ C． ①②④ D． ①②
11.中考在即，请务必使你的积极情绪支配你的心灵，如多向老师或父母倾诉，缓解压力；学会思考，认真分析自己的优势，树立自信。这种调节情绪的方法是_________，认识评价自己的方法是______（ ）
A． 注意转移法、自我暗示法
B． 合理发泄法、认识改变法
C． 情绪升华法、相互比较法
D． 尽情倾诉法、自我反省法
12.有了痛苦，可以在日记中倾诉一下。这种调解情绪的方法是（ ）
A． 注意转移法
B． 合理发泄法
C． 心理换位法
D． 理智控制法
13. 著名物理学家李政道说，“科学与艺术是一个硬币的两面。为了心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，听听音乐，读读文学”。这说明（ ）
A． 研究科学就是研究艺术，两者没有区别
B． 科学家的生活都很单调，缺乏情感
C． 正面的生活情感有益于个人的身心健康
D． 只有科学家才有正面的生活情感
14. 李白在长江上，写下了两手情绪不同的诗，有“平生不下泪，于此泣无求”，也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（ ）
A． 志趣不同
B． 兴趣不同
C． 境遇不同
D． 角度不同
15.
人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该（ ）
A． 在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪
B． 不分场合地去表达自己的情绪
C． 不顾身边人的感受去表达自己的情绪
D． 根据自己的需要和判断
16. 关于情绪的影响，以下说法不正确的是（ ）
A． 情绪会影响人们的行为与生活
B． 情绪犹如双刃剑，对人有积极影响，也有消极影响
C． 一种情绪既有可能产生积极影响，也有可能产生消极影响
D． 一种情绪所产生的影响是固定不变的，不是积极就是消极
17. 对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（ ）
A． 崇敬 同情 义愤
B． 同情 崇敬 义愤
C． 崇敬 义愤 同情
D． 义愤 同情 崇敬
18. 同样是下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了!”而小李却说：“讨厌，足球赛又要推迟了……”产生不同情绪的原因在于（ ）
A． 人们的心理需求不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受会有差异
B． 人们所处的环境不同，其情绪感受会有差异
C． 人们所处的地位不同，其情绪感受会有差异
D． 人们的兴趣爱好不同，其情绪感受会有差异
19. 2016年9月2日，青春怀旧电影《我们的十年》重磅上映。该片在上映前发布了一段“十年遗憾”话题视频，视频中众人讲述十年中最为遗憾的经历，引发观众情感共鸣，更有大批网友留言讲述自己的难忘往事，掀起全民怀旧热潮，对此理解正确的是（ ）
①我们的情感需要表达、回应，需要共鸣
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量
③在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量
④情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的
A． ①②③ B． ①③④C． ①②④D． ①②③④
20. 在第29届奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（ ）
①情绪影响人们正常水平发挥
②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
③善于调控情绪至关重要
④理智控制是调控情绪的唯一方法
A． ①② B． ②④ C． ①③ D． ③④
二、非选择题(共5小题)
21. 初中生正处于少年时期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志地做好每一件事，学习、生活也因此受到干扰。那些自控能力较弱的同学，很容易成为不良情绪的俘虏。有的同学就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。为了帮助他们，请完成以下任务：
（1）人的情绪能够调控吗？
（2）调节情绪有哪些方法？
22.材料一：项羽在垓下被刘邦围困：刘邦让士兵唱起楚歌。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧虑、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。
材料二：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1／500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
请结合上述材料，运用所学知识回答下列问题：
（1）材料一、材料二分别体现了哪些基本情绪？
（2）你认为在生活中，这些情绪分别有什么作用？
（3）在学习中你有什么样的情绪？这些情绪对你有什么影响？
23.学生小明，最近老是遇到烦心事：上课因走神被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭；无心学习，考试成绩不及格；父母先后下岗了，家里生活困难。闷闷不乐的小明在操场上转来转去，大喊“我真倒霉”。
请你给小明出出主意，帮他走出“倒霉”境地。
24. 小光早晨起来兴高采烈地上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。可是他到学校后看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？
（2）我们遇到类似的情况应该采取哪些措施？
25.2016年10月30日，以“爱心点亮西部”为主题的义卖活动在河西中央商场举行，金陵国学堂、南京建邺区4家女性公益组织的近千名家长和孩子带着玩具、书籍、文教用品前来摆开阵势义卖。据介绍，此次义卖所得款项将全部捐给青海省玉树州囊谦县白扎乡巴麦希望小学。
（1）从材料中的义卖捐赠活动中，你感受到了什么？
（2）感受正能量，传递正能量，材料中的行为给了你哪些启示？
答案
1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.D 7.C 8.B 9.D 10.D 11.D 12.B
13.C 14.C 15.A 16.D 17.C 18.A 19.D 20.C
21. （1）情绪是可以调控的，如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。情绪和人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
（2）调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
22.（1）①材料一体现了哀、惧的情绪：②材料二体现了喜的情绪。
（2）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。①材料一中的消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；②材料二中的积极情绪可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）提示：请根据自己的实际情况回答。
23.可以采取合理的方法去调控情绪。如转移注意力，别老琢磨令人心烦的事；合理地发泄情绪，如去打打球、跑跑步，唱自己喜欢的歌，向信赖的人倾诉自己的心事；还可以主动去调控情绪，激励自己努力学习，为父母分忧等。
24. （1）①由兴高采烈到郁闷、愤怒，由积极情绪到消极情绪；②原因：高兴是因为生日收到礼物；郁闷是因为考试不理想；愤怒是因为同桌的嘲笑。
（2）我们应该学会合理调节情绪，采用正确的方法调控自己的情绪：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
25.（1）感受到了温暖、关怀，感受到了奉献的正能量。（2）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
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