一年级下学期体育教学计划
授课老师：
一、 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
学习领域
教学目标
情感态度
具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
运动技能
获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚、翻、爬等；安全地进行体育活动.
身体健康
形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
心理健康
学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
二、教学措施：
1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3.参加 期中和期终检测，督促学习。
4.采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5.教师处处以身作则，为人师表。
三、教学重点、难点：
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
四、教学方向
培养学生对体育的兴趣，发展学生速度、耐力、灵敏、协调等素质，培养学生的运动能力，发展学生的体能，从而促进学生的身心健康发展。通过教学培养学生安全意识，强调安全的重要意义。
五、教学进度
周 次
第一内容
第二内容
第一周
1、投掷短绳
2、指鼻子
3、夹球运走
4、体育健康
1、游戏：剪刀石头布
2、游戏：看谁反应快
第二周
1、运球绕障碍跑
2、玩报纸
3、占地盘
4、体育健康
1、游戏：写大字
2、游戏：快快集合
3、游戏：剪刀石头布
第三周
1、接龙游戏
2、迎面接力跑
3、满园春色
4、体育健康
1、游戏：红绿灯
2、游戏：单脚捉人
3、游戏：红绿灯
第四周
1、手推车
2、端水平衡比赛
3、障碍赛跑
4、体育健康
1、游戏：青蛙过河
2、游戏：剪刀石头布
3、游戏：换物接力
第五周
1、投掷纸标或降落伞
2、踏石过河
3、原地摆臂
4、体育健康
1、游戏：自主游戏
2、游戏：自主游戏
3、游戏：单脚捉人
第六周
1、曲线跑
2、人、枪、虎
3、跳短绳
4、体育健康
1、游戏：红、绿灯
2、游戏：青蛙过河
3、游戏：换物接力
第七周
1、做、跳“荷花”
2、播种和收割
3、跳短绳
4、体育健康
1、游戏：单脚捉人
2、游戏：抛抛接接
3、游戏：单脚捉人
第八周
1、踩绳
2、抓尾巴
3、模仿操
4、体育健康
1、游戏：自主游戏
2、游戏：自主游戏
3、游戏：网鱼
第九周
1、叫号起跑
2、听音辨人
3、拍球练习
4、体育健康
1、游戏：投高
2、游戏：投准
3、游戏：小推车
第十周
1、新授广播操中的预备节
2、搂腰拔河比赛
3、复习广播操
4、体育健康
1、游戏：小推车
2、游戏：跳绳接力
3、游戏：抢种抢收
第十一周
1、新授第一节广播操
2、丢手绢
3、新授第二节广播操
4、体育健康
1、游戏：迎面接力
2、游戏：你追我赶
3、游戏：自主游戏
第十二周
1、向后跑比赛
2、复习广播操
3、冲过封锁线
1、游戏：火车赛跑
2、游戏：合作夹球
3、游戏：赶球
4、体育健康
第十三周
1、新授第三节广播操
2、转绣球
3、复习广播操
4、体育健康
1、游戏：合作夹球
2、游戏：接力跑
3、游戏：投框比赛
第十四周
1、新授第四节广播操
2、大鱼网
3、复习广播操
4、体育健康
1、游戏：合作夹球
2、游戏：接力跑
3、游戏：投框比赛
第十五周
1、新授第五节广播操
2、长江黄河
3、复习广播操1-5节
4、体育健康
1、游戏：分组游戏
2、游戏：分组游戏
3、游戏：分组游戏
第十六周
1、新授第六节广播操
2、踏石过河
3、复习广播操1-6课
4、体育健康
1、游戏：分组游戏
2、游戏：分组游戏
3、游戏：分组游戏
第十七周
1、新授第七节广播操
2、斗鸡比赛
3、复习广播操
4、体育健康
1、游戏：分组游戏
2、游戏：分组游戏
3、游戏：分组游戏
第十八周
1、“八”字接力跑
2、复习广播操1-7节
3、新授第八节广播操
4、体育健康
1、游戏：分组游戏
2、游戏：分组游戏
3、游戏：分组游戏
第十九周
1、惊弓之鸟
2、复习全套广播操
3、投接过网球
4、体育健康
游戏：分组游戏
第二十周
1、《两人三足走》
2、拍球比多
3、用两臂和两膝撑地爬行
4、体育健康
游戏：分组游戏
第一周 第1课 投掷短绳
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握投掷项目的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习投掷的动作要领；
教学难点：投掷的角度和用力的把握；
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：纸标或者降落伞若干个；
课的部分
教 学 内 容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；
3、步入课堂
二、徒手操
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
（1）紧跟教师思路
（2）认真了解观察具体示范动作和讲解要
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
组织：学生听口令排成如下的运动彩图
小
中
’
7、整理运动
（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）集体练习，针对不足加以纠正
（4）教师小结
要求：认真练习，精神集中。
故
事
情
节
发
展
10
---
12’
一、学习本领：投掷短绳
方法：1、正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投掷。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。
一、学习本领：投掷短绳
（1）导入：小朋友都看过飞机飞行，你们想不想自己制造一架，来比一比谁的飞得高……
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
投掷短绳
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：如图
小
中
第2课 指鼻子
教学目标：
1、通过教学，使学生初步指鼻子的基本技术。
2、发展学生反映能力。
教学重难点：学习指鼻子的动作要领；
升
华
部
分
12’
一、游戏：指鼻子
方法：游戏开始，追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作（原地提起一脚，同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻子）即为脱险。逃者被追到，互换角色。
一、游戏：
指鼻子
教师讲解具体的游戏方法，并做示范，要求学生尽量放松的去游戏。
一、游戏：
指鼻子
学生观看教师示范，学习教师做游戏的方法。学生进入练习，游戏。
组织；学生两人一组，自由散开在圈内，根据自己跑的要求做出抉择。
要求；认真练习比赛。
小
中
尾
声
恢
复
6’
一、课后小结
二、安排收回器材
三、师生告别
一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课
一、教师作小结
二、协助教师收回器材
三、师生告别
组织：成四路纵队集合
小
第3课 夹球运走
教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；
2、技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；
3、素质目标：提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展；
4、情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神；
教学重点：学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术；
教学难点：在克服困难时对学生进行及时的鼓励，促进其克服困难；
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：障碍物若干，球若干（排球、足球均可）
教学过程：
一：情节导入部分4’
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
要求：精神饱满，快，静，齐。
（2）情景导入，导入语：小朋友们，当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗，让老师今天来了解一下你们吧……
二：情节发展部分13-15’
1、游戏：夹球运走
游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球夹在自己的踝关节左右的地方，口令发出后朝着前面双脚起跳，把球夹住跳，跳到对面，把球交给对面的排头，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；
游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛
导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……
教与学的方法：
（1）导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……
（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。（5）教师赛后小结
组织方法（如图）
第4课 健康的体魄
一、教学目标：
教育学生懂得健康的涵义，懂得预防近视、保护牙齿，预防感冒等。
二、教学内容：
1、近视眼的预防
2、保护牙齿
3、预防感冒
三、教学过程：
1、教师与学生的活动：
教师说：小朋友知道什么是健康吗？
学生回答：身体无病就是健康。
教师说：小朋友看老师的眼睛健康吗？
学生回答：不健康。
老师说：为什么老师的眼睛不健康呢？
学生回答：因为老师是近视眼。
老师说：老师的眼睛是近视眼，所以，老师的眼睛不健康。我们现在的班里也有一个小朋友的眼睛有病。请问这个小朋友带着眼镜方便不方便？
小朋友说了许多不方便的例子后，老师说：带眼镜的确很不方便。如果有一天不小心把眼镜搞丢了，到处找眼镜时，更不方便了。（老师作出瞎子找东西的样子，把学生逗得笑了起来，都说，带眼镜不好，当近视眼不好）。
2、教师说：我们应该怎样预防近视眼呢？
教师对着学生做了几个动作。学生很快就理解了。
教师请学生把自己的理解归纳出来后，是“坐端正，头抬起，眼睛离桌面一尺高。。。”
3、教师和学生总结后说：现在小朋友再看一看这位小朋友的牙齿。（老师请一个牙齿长得整齐而白的小朋友起来让大家看）白不白？齐不齐？
（学生回答：又白又齐）
教师说：小朋友想不想有这样又白又齐的牙齿呢？
学生回答：想。
教师请小朋友一起总结能使牙齿又白又齐的方法：
每天早晚刷牙齿、不吃硬东西、锻炼时小心别摔跤。
4、然后，教师请学生想一想冬天容易得什么病？
学生回答：容易得感冒。
教师请学生总结感冒的各种症状。然后归纳预防感冒的方法：
加强锻炼、不随便脱衣服取帽子、多吃蔬菜水果、保暖等。
5、最后，教师请学生和自己一起编了一首儿歌《健康歌》：
预防近视 身心快乐 保护牙齿 笑容美丽
预防感冒 锻炼身体 不脱衣帽 多吃蔬菜
6、接着，教师请小朋友用笔画一幅表现锻炼或健康的图画。
二、小结（略）
第二周 第1课 运球绕障碍跑
教学目标：
1、通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；
2、经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；
3、提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展；
4、培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神；
教学重点：学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术；
教学难点：在克服困难时对学生进行及时的鼓励，促进其克服困难；
游戏：运球绕障碍跑
方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球抱在手上，口令发出后朝着前面运球跑，把球运到对面，绕过前面的障碍物，把球运回，把球交给第二个同学，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；
游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛
教与学的方法：
（1）导语：刚才克服了前面的那个困难，现在有没有信心克服另一个小困难，这个小困难就是运球绕障碍跑，老师相信你们可以克服的，加油吧，同学们！（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。（3）组织学生进行比赛，赛后小结。
组织：
四：尾声恢复部分5-7’
舞蹈：《娃哈哈》(音乐伴奏)
“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……”
注：学生自由舞蹈，陶冶情操。
第2课 玩报纸
教学目标：
1、认知目标：了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用；
2
、技能目标：利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑投能力，提高学生的协调素质；
3、情感目标：培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质；
重、难点：抢得快、抛得远，跑动积极、动作协调
课前准备：一个篮球场 ；若干报纸
教学过程：
激发兴趣、活跃情绪 9——10
1、 常规：师生见面问好
2、 玩报纸：顶报纸 拉报纸跑 贴报纸跑
组织形式：自由分散——自由组合
教师主导：语言提示、参与练习、鼓励创新
学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习
练习时间：4——5
第3课 占地盘
教学目标：
1、认知目标：了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用；
2、技能目标：利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑投能力，提高学生的协调素质；
3、情感目标：培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质；
重、难点：抢得快、抛得远
教学过程：
培养兴趣、发展能力 27——28
（一）、占地盘
1、 自由抛接纸团
组织形式：自由分散——2人组合
教师主导：巡回指导练习
学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习
练习时间：2
2、 占地盘
方法：学生分成两部分，分别站于场地两边，把纸团散放在地上，令下，两边学生分别把纸团跑向对方场地，以场地上纸团多少判断胜负
组织形式：分散于场内
教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负，点评得失
学生主体：自由抛接纸团
练习时间：3——4
课堂小结：
第4课 学会姿势
使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。
培养学生正确的姿势。
养成正确的读写姿势。
读写姿势挂图 电化教学
一、 板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？
（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形
和过早地出现疲劳。）
二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然
前后摆动，脚的方向要正。
3、坐得要像个钟。
4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。
三、 教读课文。
四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
五、 教给学生正确的读写姿势。
六、 教读课文，记熟“三个一”：
眼离书本一尺，
身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。
七、作业：正确的读写姿势是怎样的？
“三个一”：
站要直
坐要正 眼离书本一尺，
睡觉右侧卧 身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。
第三周 第1课 接龙游戏
教学目标：
1、认知目标：了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用；
2、技能目标：利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑投能力，提高学生的协调素质；
3、情感目标：培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质；
重、难点：抢得快、抛得远，跑动积极、动作协调
接龙游戏
方法：学生成纵队站立，令下，第一人手手拿纸团跑向前，在指定点放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人手，依次进行
重难点：跑动积极、动作协调
教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛，点评得失
学生主体：相互合作学习，参加练习与竞赛，交流体会，自评优缺
练习时间：2——3
练习次数：3——4次
三、 保持兴趣、身心放松 3——4
1、 师生共同放松
2、 师生交流体会，进行鼓励于表扬
3、 布置课外作业
4、 收拾器材、解散
练习密度：35%-45% 平均心率：120-130
第2课 迎面接力跑
教学目标：
知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
情感目标：培养学生集体主义精神。
教学重点和难点：
掌握正确的交接棒方法。
场地：一个篮球场；器材：篮球若干个，标志物两个
结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
开始部分
一、 体育委员整队，报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1、 迎面接力跑
2、 满园春色
3、 推小车
2
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：队列整齐，精神饱满
2
第3课 满园春色
教学目标：
知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
情感目标：培养学生集体主义精神。
教学重点和难点： 掌握正确的交接棒方法。
一、 动物模仿操
二、 猴走象走
难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。
猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。
重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。
2
3
组织：如图所示
教法：
1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。
2） 动物模仿操—自创练习（小组）。
3） 教师提示下学生学习猴走象走
4） 小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。
5） 教学比赛。（2次）
要求：动作逼真，身体协调。
第4课 如何保护我们视力
本课的教学要求：
１、使学生知道为什么要做眼保健操
２、使学生知道按摩的穴位和动作方法
３、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯
首先这课主要讲三个方面的内容（计算机辅助教学）
１、眼睛为什么能看见东西？
２、眼保健操对预防近视有什么作用？
３、眼保健操的动作要领。
接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。
第二，眼保健操对预防近视有什么作用？
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。
第三，眼保健操的动作要领。
准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。
第一节：轻揉目匡角（天应穴）。
两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。
第二节：挤按鼻跟（睛明穴）
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。
第三节：按揉面颊（四白穴）
先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）
第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。
第四周 第1课 手推车
教学目标：
知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
情感目标：培养学生集体主义精神。
教学重点和难点： 掌握正确的交接棒方法。
一、 迎面接力跑
动作要领：
双脚靠拢立凳上，
两腿伸直体前屈，
手臂尽量往下伸，
看你成绩是多少。
要求：
二、冲过封锁线
要领：
跑者勇敢冲过去，
投者击其腰下部
15
13
组织：
15~m20m
教法：
1） 教师示范，讲解练习的方法及要求。
2） 学生熟悉性练习。
3） 教师巡回指导，观察纠正。
4） 提高练习，小结练习技巧。
5） 表扬优胜，提出希望
组织： ♀♀♀♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂
教法：1）教师引导学生
进入角色。
2）音乐伴奏下学生练习
要求：机智果断，
安全练习。
2
1
3
3
1
4
9
1
4
9
第2课 端水平衡比赛
教学目的：
1， 过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
1， 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3，培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：学生手的控制能力，以及在跑动中的灵活程度对 学习动作的影响；
场地：一个排球场：器材：四个标志物,四块小垫子,四个小圆圈
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：
1、队列：原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戏课：
1、端水平衡比赛；
规则：
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
组织：
＋ ＋ ＋ ＋
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
4X8
18
中
第3课 障碍赛跑
教学目的：
1.过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2.培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3.培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：学生手的控制能力，以及在跑动中的灵活程度对 学习动作的影响；
基
本
部
分
游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1\游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
1、 每个队员的比赛次数相等。
组织；
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
第4课 课间放松
一、 教学目的：使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。
二、 教学重点、难点
重点： 课间怎样休息。
难点：认识课间休息对学习和健康的关系。
三、
教学过程：1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。
2、 课间休息最好到室 外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。
3、 思考题
4、 下课后应怎样休息？
5、 课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？
第五周 第1课 投掷纸标或降落伞
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握投掷纸标或降落伞的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习投掷纸标或降落伞的动作要领；
教学难点：投掷的角度和用力的把握；
课的部分
教 学 内 容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。
（2）老师诱导学生进行想象
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
（1）紧跟教师思路
（2）认真了解观察具体示范动作和讲解要求
（3）集体练习，针对不足加以纠正
（4）教师小结
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
组织：学生听口令排成如下的运动彩图
要求：认真练习，精神集中。
小
中
（3）师生示范，进行点评
故
事
情
节
发
展
10
---
12’
一、学习本领：投掷纸标或降落伞
方法：1、正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投掷。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把
一、学习本领：投掷纸标或降落伞
（1）导入：小朋友都看过飞机飞行，你们想不想自己制造一架，来比一比谁的飞得高……
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
投掷纸标或降落伞
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：学生拿出预备的纸，教师讲解制作的方法。
小
中
第2课 踏石过河
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握投掷纸标或降落伞的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习投掷纸标或降落伞的动作要领；
教学难点：投掷的角度和用力的把握；
升
华
15
---
17’
二、踏石过河
方法：把学生分成人数相等的四组分到岸，排头拿3块木块，教师的口令一出，排头把木块放在“水上”，3块木块轮流使用，直到到达对岸，即算成功，然后把木块交给对岸的排头，自己排在对岸队伍的最后一个，游戏继续，看哪组完成的速度最快为胜。
二、踏石过河
（1）导语：今天下了一场大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得经过小溪，所以他们必须踏着石头过河……（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
（4）进行小结
二、踏石过河
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛，
（4）针对比赛的不足加以纠正，
（5）配合教师进行小结
组织：
要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。
中
中
第3课 原地摆臂
教学目标：
1, 认知目标：通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；
2, 经过反复练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调性；
3, 素质目标：提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；
4, 情感目标：培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。
教学重点：学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能；
教学难点：原地摆臂姿势地把握；
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）跳高
（4）挑担
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
组织：自由散开在规定场地上
要求：动作形象生动，认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
14
---
16’
一、学习本领：原地摆臂
方法：两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。
要领：两臂弯屈，前后自然摆动
一、学习本领：
原地摆臂
（1）导入：同学们原地摆臂学好后可以提高奔跑能力，可以在比赛中获胜
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）教师击掌，节奏由慢到快。
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
原地摆臂
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，学生按照节奏做摆臂动作，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：学生跑步到规定的位置，站在矩形当中。
要求：认真练习，精神饱满。
预期目标：能够在简短的时间内学会原地摆臂动作，跟上教师拍手的节奏
小
第4课 口腔卫生保健知识
一、 教学目的、要求
指导学生掌握保持口腔卫生的方法，培养良好的卫生习惯。
二、 教学重点、难点
重点： 指导学生如何保持口腔清洁。
难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口。
三、 教学过程：
我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物，才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细，就越容易消化，食物中的营养成份就越容易被吸收，有利于身体的健康成长。健康的牙齿对身体的发育和健康是非常重要 的。如果牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。
嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对保护牙齿，预防牙病很重要。因此，我们每天都要清洁牙齿，每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上，放在漱口盅里，以保持牙刷头干燥，减少细菌在牙刷中生长的机会。
含粮的食物，如糖果、汽水和饲养 干之尖的食物以截止 是有害的，吃多了这类食物的孩子，牙齿常常有许多洞，不觉说是“烂牙”，实际是龄齿，是一种牙病。吃这些含糖的食物时，吃后要刷牙。
四、 思考题
什么时候要刷牙？
什么食物对牙齿有害？
第六周 第1课 曲线跑
教学目标：
1, 认知目标：通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；
2, 经过反复练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调性；
3, 素质目标：提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；
4, 情感目标：培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。
教学重点：学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能；
教学难点：原地摆臂姿势地把握；
升
华
15
---
17’
一、曲线跑
方法：把全班学生分成人数相等的四组，排头听教师口令开始跑，绕过前面的障碍物，直线返回拍第二人的手游戏继续，先完成的队获胜。
一、曲线跑
（1）教师讲解具体方法并示范
（2）组织学生进行练习比赛
（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
（4）进行赛后小结
一、曲线跑
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
大
第2课 人、枪、虎
教学目标：
1, 认知目标：通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；
2, 经过反复练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调性；
3, 素质目标：提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；
4, 情感目标：培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。
教学重点：学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能；
教学难点：原地摆臂姿势地把握；
尾
声
恢
复
6’
游戏：人、枪、虎
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
游戏：人、枪、虎
教师讲解具体的游戏方法：
游戏开始学生齐声数1、2、3，数到3时各人即用双手表示动作。
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
游戏：人、枪、虎
学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：自由散开
要求：轻松自然消除疲劳
组织：
小
小
第3课 跳短绳
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；
2、技能目标：使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；
教学难点：学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教学过程：
一：情节导入部分（6-8’）
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
要求：快、静、齐，精、神、气。
情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。
（2）绳操：
1、扩胸运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动
5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、全身运动 8、整理运动
教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。
二：情节发展部分16-20’
学习本领：
1、跳短绳
方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。
导语：小朋友们，除了双脚起跳外，还有什么跳法，谁想到了没有？
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。（3）组织学生进行练习。（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。（5）教师小结
组织方法（如图）
第4课 洗刷我们的牙齿
课题：洗刷我们的牙齿
课时：1 课时
授课时间：
教学目标
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要，并知道如何保护自己的牙齿。
教学重点
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要
教学难点
知道如何保护自己的牙齿。
教具（课前准备）
教学挂图
教学内容及过程
师：1、小朋友，你知道我们有多少颗牙齿吗？2、说说对牙齿的了解3、师介绍：初生的牙齿叫“乳牙”，六七岁时换上的牙齿叫“恒牙”。4、师：牙齿有哪些作用呢？5、说说怎样来保护我们的牙齿6、师补充7、师：如果我们从小没有注意保护，那会有哪些情况呢？8、师出示不健康的牙齿图片9、师：你有一口健康、洁白的牙齿吗？10、学生互相看一看11、师建议有问题的学生赶快告诉爸爸妈妈是怎样的？5、生：站的时候要直坐要坐稳了睡觉应该往右睡6、师：说的很好，谁来做一做7、请一些学生来做一做，学生评价谁做得最好8、大家一起来做一做9、师：今天我们来学一首小歌谣，以后就靠它来提醒我们养成良好的习
板 书
挂图
课 后 小 结
第七周 第1课 做、跳“荷花”
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；
2、技能目标：使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；
教学难点：学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教学过程：
做、跳“荷花”
导语：同学们，前面老师说绳子还有广泛的用途，老师希望老师指出什么东西，你们尽量用绳子把那东西弄出个形来，呆会儿老师想要带你们去池塘转转……
教学方法：
（1）导语；
（2）教师讲解具体的要求；
（3）组织学生开动脑经想象荷花的样子，要求创新；
（4）对学生的荷花进行评价；
（5）组织学生进行跳荷花练习比赛；
（6）针对不足进行纠正；
（7）赛后进行小结。
第2课 播种和收割
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；
2、技能目标：使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；
教学难点：学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教学过程：
游戏：播种和收割
方法：令下，排头学生依次将“庄稼”种入“荷花”内，绕过旗子返回时又将“庄稼”割起交给第二人，第二人继续进行“播种”与“收割”，依次进行。先完成的队获胜。
规则：必须将“庄稼”种入“荷花”中，否则重做；必须将“庄稼”全部“播种下”和“收起”。
教与学的方法：
（1）导语：小青蛙很有想法，它在荷花上种庄稼，然后进行收割大丰收。（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。（3）组织学生进行比赛，赛后小结。
组织：
四：尾声恢复部分3-4’
1、课后小结
2、安排收回器材
3、师生告别
组织：成四列横队集合
第3课 跳短绳
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;
课的部分
教 学 内 容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）踩高跷
（4）挑担子
(5) 拾贝壳
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳
的基本技术和技能；
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
（1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
组织：学生听口令排成如下的运动彩图
要求：认真练习，精神集中。
小
中
第4课 洗洗手
课题：洗洗手
课时：1 课时
授课时间：
教学目标
知道小手的重要，了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生，并养成勤洗手的习惯。
教学重点
了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生
教学难点
养成勤洗手的习惯。
教具（课前准备）
教学挂图
教学过程
1、师：小朋友，把你们的小手，伸出来，我们一起评一评，谁的小手最干净？2、学生互相检查，报告情况3、师：你知道小手不干净对我们有哪些危害吗？4、学生说
：病从口入5、师：我们的小手整天要接触许多的东西，沾上了很多细菌，小朋友不仅靠它做事情，还要拿吃的东西，这样就容易生病。那我们该怎样保护我们的小手呢？6、学生交流：勤洗手7、师：可是有许多小朋友把手往水笼头下一伸，就好了，你们说对吗？8、说说正确的洗手方法9、师拿出准备好的水、肥皂，请学生来示范，学生评价10、师生编儿歌，改编，读歌谣一双小手用处多，大小事情靠它做。东摸摸，西碰碰，脏兮兮呀病菌多，讲究卫生勤洗手，干干净净抗病魔。
板 书
挂图
课 后 小 结
第八周 第1课 踩绳
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;
故
事
情
节
发
展
一、 学习本领：
跳短绳
一、学习本领：跳短绳（1）导入：
小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。
（2
一、学习本领：
跳短绳
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2
组织：学生自由散开在规定的场地内
小
小
10
---
12’
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。
（注）学生互相帮助互相学习。
）老师讲解具体做法和要求，使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少
（3）对不到位的动作加以纠正
要求：根据要求认真进行练习和比赛，
第2课 抓尾巴
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;
升
华
二、踩绳
二、踩绳
（1）导语：小朋友有没有克服困难的勇气啊，现在困在我们面前有一条调皮的绳子，谁能将他用脚踩住……
二、踩绳
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛，
组织：
中
中
15
---
17’
方法：把学生分成五六人一组，一人将绳子在地上不停的抖动，其余人想办法将绳子踩住，谁踩住绳子和甩绳子的人对调。（注）可在原地做，也可以移动甩绳进行
（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
（4）针对游戏的不足加以纠正，并小结
要求：认真练习，玩得愉快
尾
声
恢
复
6’
一、游戏：抓尾巴
二、课后小结、三、安排收回器材
四、师生告别
一、游戏：抓尾巴
二、课后小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、游戏：抓尾巴
二、协助教师收回器材
三、师生告别
组织：成四路纵队集合
小
第3课 模仿操
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。
2、技能目标：使学生初步掌握一些游戏的基本方法以及促进学生全身的协调发展。
3、情感目标：通过与游戏结合发展班级凝聚力，培养勇敢顽强的优良品质。
教学重点：学习并初步一些游戏的基本技术，技能，方法；
难点：在游戏中对学生进行思想教育。
教学过程：
一：情节导入部分（6-8’）
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
要求：快、静、齐，精、神、气。
情景导入，导入语：小朋友们，今天我们要来学习一套模仿操，跟平时不太一样的。
（2）模仿操：
1、婴儿爬行 2、伸展运动 3、跳跃运动 4、锄地
5、收割稻草 6、捶背 7、拄拐杖 8、整理运动
教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习
第4课 早睡早起好习惯
课题：早睡早起好习惯
课时：1课时
授课时间：
教学目标
教育小朋友养成良好的作息时间
教学重点
教育小朋友养成良好的作息时间
教学难点
教育小朋友养成良好的作息时间
教具（课前准备）
教学挂图
教学内容及过程
一、谈话导入说说你每天几点睡觉，几点起床。二、小组讨论：早睡早起有什么好处。三、我当小判官：在○里，做得对的打√，做错的打×。四、老师小结：早睡早起身体好，小朋友要满10个小时的睡眠。
板 书
挂图
反 馈 检 测
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
参 考 资 料
课 后 小 结
第九周 第1课 叫号起跑
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。
2、技能目标：使学生初步掌握一些游戏的基本方法以及促进学生全身的协调发展。
3、情感目标：通过与游戏结合发展班级凝聚力，培养勇敢顽强的优良品质。
教学重点：学习并初步一些游戏的基本技术，技能，方法；
难点：在游戏中对学生进行思想教育。
学习本领：
叫号起跑
方法：成四列横队报数并记住号数，变成四路纵队站于端线外。教师叫号，各组到号的学生立即向前绕旗后返回，先跑完的得1分。依次进行，规定时间内得分多的组为胜。
导语：谁的反应能力最快？让老师从游戏中找出答案，如果觉得自己不错的，在游戏中可要展示出来啊……
教与学的方法：
（1） 教师讲解示范游戏方法。（2）组织学生进行练习。（3）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。（4）教师小结
第2课 听音辨人
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。
2、技能目标：使学生初步掌握一些游戏的基本方法以及促进学生全身的协调发展。
3、情感目标：通过与游戏结合发展班级凝聚力，培养勇敢顽强的优良品质。
教学重点：学习并初步一些游戏的基本技术，技能，方法；
难点：在游戏中对学生进行思想教育。
游戏：听音辨人
导语：有没有人的声音是一模一样的？没有。所以为了使大家彼此能够更加了解，今天我们要玩一个游戏，叫做“听音辨人”。
方法：指定一人用手帕蒙眼站于场地当中，其余学生手拉手围成一个圆圈，令下，圈上学生手拉手向左或右旋转并唱儿歌，队伍停，蒙眼的人指向一人，并模仿动物叫声，指到的人即同声响应。蒙眼人听音辩人。猜中互换角色，三次猜不中表演一个节目。响应者可改变声调。
教学方法：（1）导语；（2）教师讲解示范；（3）引导学生观察（4）组织学生进行练习和比赛组织：
组织：（如图）
四：尾声恢复部分3-4’
1、课后小结
2、师生告别
第3课时
教材
1. 拍球练习 2.游戏（根据兴趣各组自定）
学习
目的
1.运动技能：体验球性，学习拍球的基本方法。
2.身体健康：发展上肢力量与关节的协调、灵活性。
3.社会适应：培养学生主体意识，创新能力团结合作精神。
教学重难点
学生对球类性质的掌握以及对球的控制能力，
学生的兴趣对学生创造游戏的影响；
课前准备
小皮球若干,录音机一台.
教学
顺序
教学内容
时间
组织教法、学法与要求
学生活动
教师指导
教学
要求
组织
形式
一
1、课堂常规
2、队列练习
5
集体听教师口令练习
激发学生学习兴趣
精神饱满
四列横队
二
模仿活动
1.不同人物的走
2.不同情绪的走
6
集体听教师提示模仿
教师语言动作提示
形象逼真
自由散点
三
拍球练习
重点：动作柔和
难点：学会控球
17
1.个人尝试拍球练习。
2．探索拍球方法。
3．交流探讨拍球技巧。
4．进行左右手交换拍球练习。
1.巡视指导，引导学生尝试拍球练习。
2．师生共同总结拍球方法。
3．请拍球好的同学表演。
4．巡视指导，启发学生创想各种方式拍球。
动作协调柔和
自然散点
四
自定游戏练习
（最好做下肢活动游戏）
9
以组为单位，自由选择下肢活动的游戏
激发学生兴趣，学习设计下肢活动的游戏
主动参与团结合作
分组活动
五
1.放松活动.歌曲
2.学习小结.
3
1.随音乐做放松活动.
2.交流心得.
1. 师生同做.
2. 表扬鼓励.
轻松愉快
四列横队
第4课 预防运动损伤好办法
一、教学目标：
1． 使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2． 了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3． 对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4． 知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教法与学法：
采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
四．教学过程
1． 导入揭示课题 ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 ② 教师归纳出示课题。
2． 学生看故事录像 ① 揭示问题：天鹅有危险吗？ ② 学生举例说明。 ③ 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
①预防： 运动前：体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。
3． 教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ ① 学生口答，教师加以说明。 ② 出示第二个知识点：身体不适停运动。
4． 引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5． 验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ ① 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。 ② 出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6． 学生自己小结，学到什么知识？
7． 室内活动：动物摸仿操。 ①学生看录像，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 ②学生创编动作进行练习。
8． 课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
第十周 第1课 新授广播操中的预备节
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能；
教学难点：预备节中的动作姿势；
课的部分
教 学 内 容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）象形
（4）猴子摘桃
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天我们要来学习新一套广播体操，动作很优美的……
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：小朋友，动物园里的动物可有意思了，不信去瞧瞧……
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
新授广播操中的预备节
要求：精神饱满，注意力集中
小
小
故
事
情
节
发
展
10-12’
一、学习本领：
新授广播操中的预备节
方法：根据广播操的图纸要求进行教学，并结合挂彩图让学生能够清楚的看到正确的姿势和动作，以及根据要求一步一步学习。
要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
一、学习本领：
新授广播操中的预备节
1、教师讲解广播操中的重要环节动作，并且做示范，叫一名学生上来跟着示范，教师可让他进行示范，自己在旁边纠正动作。
2，引导学生进行练习
3，教师观察学生的练习，并及时进行指导；
4，针对练习中存在的问题进行纠正。
一、学习本领：
新授广播操中的预备节
1，了解观察教师的讲解及示范
2，有疑问的进行解决问题
3，集体练习
4，分小组进行互相观察指导纠正。
5，对不到位或错误的动作进行纠正
组织：成广播体操队形散开走
要求：根据要求认真进行练习，动作要求做正确，同学间要互相帮助，彼此之间互相纠正错误的动作，共同达到正确的要求。
第2课 搂腰拔河比赛
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能；
教学难点：预备节中的动作姿势；
升
华
15
---
17’
二、搂腰拔河比赛
方法：把学生分成人数相等的四组，每两组小朋友排成纵队和另一组面对面站好，后面同学搂住前面同学的腰，一个接一个，排头双手和另一排排头相握，听到口令马上使劲拉。
二、搂腰拔河比赛
（1）导语：有好多小朋友正在玩搂腰拔河比赛的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧，看看哪一组配合最默契，力量使用的最恰当……
（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
二、搂腰拔河比赛
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
（5）游戏时注意安全
组织：
要求：认真练习，玩得愉快，尽量使动作作到正确，用力以及拔河的方法正确。
预期目标：发展学生的上下肢的协调发展能力，促进团结，协作精神。
中
大
尾
声
恢
复
6’
一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小结
二、师生告别
组织：成四路纵队集合
要求：快，静，齐
小
第3课 复习广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能；
教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势；
教学过程
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游
第4课 均衡膳食
一、 教学目标：
知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。
二、教学重点：怎样才是均衡膳食。
三、教学过程：
一、导入课题
1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？
2、引导学生思考、回答，板书课题
3、学生回答，教师简单小总
二、讲读课文，学习知识
（一）讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书
七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、
维生素、水、纤维素
（二）讲读课文第二自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
（三）讲读课文第三、四自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
教学小结：学生联系生活，说一说，预防知识和方法
第十一周 第1课 新授第一节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能；
教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势；
教学过程：
新授内容：新授第一节广播操
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动，从这节动作中可以看出：雏鹰正准备展翅飞翔，不信的话，让我们来体验一下啊。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；
（2）讲解第一节伸展运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：1-2拍脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
预期目标：绝大多数的同学能做正确；
第2课 丢手绢
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能；
教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势；
教学过程：
1、游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：学生围成一个圆圈。
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 新授第二节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
二：主体部分
新授内容：新授第二节广播操-----肩胸运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第二节肩胸运动，让我们好好来学习吧。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第二节肩胸运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
第4课 身体的功能
一、教学目标：
教育学生懂得健康的涵义，懂得预防近视、保护牙齿，预防感冒等。
二、教学内容：
1、近视眼的预防
2、保护牙齿
3、预防感冒
三、教学过程：
1、教师与学生的活动：
教师说：小朋友知道什么是健康吗？
学生回答：身体无病就是健康。
教师说：小朋友看老师的眼睛健康吗？
学生回答：不健康。
老师说：为什么老师的眼睛不健康呢？
学生回答：因为老师是近视眼。
老师说：老师的眼睛是近视眼，所以，老师的眼睛不健康。我们现在的班里也有一个小朋友的眼睛有病。请问这个小朋友带着眼镜方便不方便？
小朋友说了许多不方便的例子后，老师说：带眼镜的确很不方便。如果有一天不小心把眼镜搞丢了，到处找眼镜时，更不方便了。（老师作出瞎子找东西的样子，把学生逗得笑了起来，都说，带眼镜不好，当近视眼不好）。
2、教师说：我们应该怎样预防近视眼呢？
教师对着学生做了几个动作。学生很快就理解了。
教师请学生把自己的理解归纳出来后，是“坐端正，头抬起，眼睛离桌面一尺高。。。”
3、教师和学生总结后说：现在小朋友再看一看这位小朋友的牙齿。（老师请一个牙齿长得整齐而白的小朋友起来让大家看）白不白？齐不齐？
（学生回答：又白又齐）
教师说：小朋友想不想有这样又白又齐的牙齿呢？
学生回答：想。
教师请小朋友一起总结能使牙齿又白又齐的方法：
每天早晚刷牙齿、不吃硬东西、锻炼时小心别摔跤。
4、然后，教师请学生想一想冬天容易得什么病？
学生回答：容易得感冒。
教师请学生总结感冒的各种症状。然后归纳预防感冒的方法：
加强锻炼、不随便脱衣服取帽子、多吃蔬菜水果、保暖等。
5、最后，教师请学生和自己一起编了一首儿歌《健康歌》：
预防近视 身心快乐 保护牙齿 笑容美丽 预防感冒 锻炼身体 不脱衣帽 多吃蔬菜
6、接着，教师请小朋友用笔画一幅表现锻炼或健康的图画。
二、小结
第十二周 第1课 向后跑比赛
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；
教学过程：
1、游戏：向后跑比赛
游戏方法：把全班学生分成四组，每组的排头背对着终点线，教师口令发出后，马上倒着向后跑，并且不能偷看进行的方向，以谁先到达终点线为胜利者，完成后排在终点线这方，游戏在老师的哨子的指示下继续进行，谁快谁就是胜利者；
游戏规则：学生不能眼睛转过来偷看路线，否则判为失败；
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：学生围成一个圆圈。
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第2课 复习广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：跑跳步的教学；
教学难点：掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
二：主体部分
1、复习广播操：
导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动以及肩胸运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量做对，两臂经前举还原成直立。
2、步入课堂
（1）学生听指挥练习，然后分小组练习；（2）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（3）集合队伍，进行小节。（4）让学生上来示范，检查练习情况。
第3课 冲过封锁线
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：跑跳步的教学；
教学难点：掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；
教学过程：
1、游戏：冲过封锁线
游戏方法：把全班学生分成两组，分别为攻队和守队，守队站在两边的投掷线上，每人持一排球，攻队则站在通道一端的起点线后。游戏开始，攻队鱼贯依次从通道跑过，到达对面的终点线外，守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位，被击中着者退出场外，未被击中而到达终点者可得1分，然后两组交换角色，最后以得分多的队为胜。
游戏规则：（1）防守一方只能掷击通过者腰部以下部位，否则无效；（2）通过者不许越过通道两侧的线，否则判被击中；
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第4课 课桌前的准备
使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。
培养学生正确的姿势。
养成正确的读写姿势。
读写姿势挂图 电化教学
一、 板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？
（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形
和过早地出现疲劳。）
二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然
前后摆动，脚的方向要正。
3、坐得要像个钟。
4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。
三、 教读课文。
四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
五、 教给学生正确的读写姿势。
六、 教读课文，记熟“三个一”：
眼离书本一尺，
身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。
七、作业：正确的读写姿势是怎样的？
“三个一”：
站要直
坐要正 眼离书本一尺，
睡觉右侧卧 身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。
第十三周 第1课 新授第三节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习体侧运动的基本姿势和做法；
教学难点：体侧时的姿势角度的正确把握；
教学过程：
一：导入部分5’
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
二：主体部分20’
1、新授广播操中的体侧运动：
导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中体侧运动，让我们努力作到更好吧。
体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
2、步入课堂
（1）学生听指挥练习，然后分小组练习；（2）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（3）集合队伍，进行小节。（4）让学生上来示范，检查练习情况。
第2课 转绣球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习体侧运动的基本姿势和做法；
教学难点：体侧时的姿势角度的正确把握；
教学过程：
1、游戏：转绣球
游戏方法：游戏者3-8人一组，每人弯曲右腿，以脚背钩于临近一人的膝关节处，同时自己也被别人钩住，组成一个大“绣球”。游戏开始，大家一边唱歌，一边单脚跳跃转圈。以坚持时间长的组为胜。
游戏规则：（1）必须以脚背钩住临近一人的膝关节，脱节为失败；（2）游戏中应连续跳跃旋转，不得停止不动；
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织： 学生在教师指定的区域内进行转绣球
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 复习广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的体转运动基本技术技能；
教学难点：原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
第4课 我们的眼睛
本课的教学要求：
１、使学生知道为什么要做眼保健操
２、使学生知道按摩的穴位和动作方法
３、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯
接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。
第二，眼保健操对预防近视有什么作用？
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。
第三，眼保健操的动作要领。
准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。
第一节：轻揉目匡角（天应穴）。
两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。
第二节：挤按鼻跟（睛明穴）
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。
第三节：按揉面颊（四白穴）
先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）
第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。
第十四周 第1课 新授第四节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的体转运动基本技术技能；
教学难点：原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位；
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第四节体转运动，其中有一节是吹号子子的动作可好看了，其他动作也很优美。
2、步入课堂
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解第四节体转运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
预期目标：使50-60%的学生能够掌握基本的动作姿势；
第2课 大鱼网
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的体转运动基本技术技能；
教学难点：原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位；
教学过程：
1、游戏：大鱼网
游戏方法：将画好的场地做池塘，从游戏者中选出4-6人作捕鱼人，其余人作鱼分散在池塘内，游戏开始，捕鱼人手拉手作成网去捕鱼，被围住的就算被抓住。被捉后，立即变成捕鱼人，手拉手组成更大的鱼网。知道把所有的鱼全部捕完，或剩少数鱼时为止。
游戏规则：鱼不能逃出池塘，否则算被捉住；（2）鱼被围不能用力冲破鱼网，但可趁机从空隙中钻出去；（3）捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人，推人；（4）捕鱼人手松开就算网破，鱼可以自由出入。
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：学生在教师指定的场地上进行游戏
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 复习广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的腹背运动基本技术技能；
教学难点：成半蹲转体摆手动作位置的掌握；
教学过程：
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
第4课 养生之道
教学目的、要求
使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。
重点： 课间怎样休息。
难点：认识课间休息对学习和健康的关系。
教学过程：
1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。
2． 课间休息最好到室 外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。
3． 思考题
a) 下课后应怎样休息？
b) 课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？
第十五周 第1课 新授第五节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的腹背运动基本技术技能；
教学难点：成半蹲转体摆手动作位置的掌握；
教学过程：
新授内容：新授第五节广播操-----腹背运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第五节腹背运动，大家可得好好学，动作很优美的，不信的话让我们来试试！
2、步入课堂
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解第五节腹背运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
预期目标：使70%的学生能够掌握基本的动作姿势；
第2课 长江黄河
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的腹背运动基本技术技能；
教学难点：成半蹲转体摆手动作位置的掌握；
教学过程：
游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当组织者发出“黄河”的口令时，“黄河”队队员（黄色）马上转身往本方限制线方向跑，“长江”队（绿色）立刻追击，如在限制线内追上一人得1分。若干次后游戏结束，以累计分多的队为胜。
游戏规则：1，追赶时不得追出限制线：2，不得用力推拉对方。
导语：小朋友们，现在洪水正在摧毁山庄，而且越来越凶猛了，其中有长江和黄河，他们现在正在征战，让我们为了百姓生命跟他们拼一拼吧，要勇往直前，不怕牺牲。
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。（5）教师赛后小结
组织方法（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 复习广播操1-5节
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚；
教学过程：
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
第4课 小小口腔知识
教学目的、要求
指导学生掌握保持口腔卫生的方法，培养良好的卫生习惯。
教学重点、难点
重点： 指导学生如何保持口腔清洁。
难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口。
教学过程：
我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物，才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细，就越容易消化，食物中的营养成份就越容易被吸收，有利于身体的健康成长。健康的牙齿对身体的发育和健康是非常重要 的。如果牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。
嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对保护牙齿，预防牙病很重要。因此，我们每天都要清洁牙齿，每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上，放在漱口盅里，以保持牙刷头干燥，减少细菌在牙刷中生长的机会。
含粮的食物，如糖果、汽水和饲养 干之尖的食物以截止 是有害的，吃多了这类食物的孩子，牙齿常常有许多洞，不觉说是“烂牙”，实际是龄齿，是一种牙病。吃这些含糖的食物时，吃后要刷牙。
思考题
什么时候要刷牙？
什么食物对牙齿有害？
第十六周 第1课 新授第六节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚；
教学过程：
新授内容：新授第六节广播操-----全身运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第六节全身运动，节奏很快，所以大家首先要学好作对，才能跟上节奏的速度。
2、步入课堂
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解第六节全身运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚；
预期目标：使40-50%的学生能够掌握基本的动作姿势；
第2课 踏石过河
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚；
教学过程：
1、游戏：踏石过河
游戏方法：把学生分成人数相等的四组分到岸，排头拿3块木块，教师的口令一出，排头把木块放在“水上”，3块木块轮流使用，直到到达对岸，即算成功，然后把木块交给对岸的排头，自己排在对岸队伍的最后一个，游戏继续，看哪组完成的速度最快为胜。
导语：今天下了一场大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得经过小溪，所以他们必须踏着石头过河……
教与学的方法：
（1）导语
（2）教师讲解示范游戏方法。
（3）组织学生进行练习比赛。
（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。
（5）教师赛后小结
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 复习广播操1-6课
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跳跃运动基本技术技能；
教学难点：学生对原地跑跳步的掌握和认识；
教学过程：
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动全身……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
第4课 牙齿白白
课题：牙齿白白
课时：1 课时
授课时间：
教学目标
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要，并知道如何保护自己的牙齿。
教学重点
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要
教学难点
知道如何保护自己的牙齿。
教具（课前准备）
教学挂图
教学内容及过程
师：1、小朋友，你知道我们有多少颗牙齿吗？2、说说对牙齿的了解3、师介绍：初生的牙齿叫“乳牙”，六七岁时换上的牙齿叫“恒牙”。4、师：牙齿有哪些作用呢？5、说说怎样来保护我们的牙齿6、师补充7、师：如果我们从小没有注意保护，那会有哪些情况呢？8、师出示不健康的牙齿图片9、师：你有一口健康、洁白的牙齿吗？10、学生互相看一看11、师建议有问题的学生赶快告诉爸爸妈妈是怎样的？5、生：站的时候要直坐要坐稳了睡觉应该往右睡6、师：说的很好，谁来做一做7、请一些学生来做一做，学生评价谁做得最好8、大家一起来做一做9、师：今天我们来学一首小歌谣，以后就靠它来提醒我们养成良好的习
板 书
挂图
课 后 小 结
第十七周 第1课 新授第七节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跳跃运动基本技术技能；
教学难点：学生对原地跑跳步的掌握和认识；
教学过程：
新授内容：新授第七节广播操-----跳跃运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第七节跳跃运动，节奏很快，所以大家首先要学好作对，才能跟上节奏的速度。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；
（2）讲解第七节跳跃运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：原地跑跳步的跳法要有正确认识：跟脚向后依次摆腿是不同的。
预期目标：使20-30%的学生能够掌握基本的动作姿势；
第2课 斗鸡比赛
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跳跃运动基本技术技能；
教学难点：学生对原地跑跳步的掌握和认识；
教学过程：
1、游戏：斗鸡比赛
游戏方法：将游戏者分为两人一组，站在圆圈内。游戏开始，游戏者双方单腿站立，另一腿屈起，用手握住屈起腿的脚腕，双方在圆圈内用屈起的膝盖互相撞击，将对方撞出圈外或双脚落地者为胜。
游戏规则：（1）只准两膝盖相互撞击，不得用手或肩去推、拉、顶、撞对方；（2）游戏中间不得换腿，不得出圈；
导语：小朋友们在现实或电视中有没有看过斗鸡比赛，今天老师准备让大家体会一下斗鸡比赛的感觉，希望大家能够玩得开心。
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结
组织（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第3课 复习广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
二：主体部分
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
（7）全身运动要求：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚
（8）跳跃运动的要求：原地跑跳步的跳法要有正确认识：跟脚向后依次摆腿是不同的。
1、导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操预备节到第七节，由于动作比较多，所以你们要认真做。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；
（2）讲解预备节到第七节跳跃运动的要点，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；
（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
第4课 小手干净了
课题：小手干净了
课时：1 课时
授课时间：
教学目标
知道小手的重要，了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生，并养成勤洗手的习惯。
教学重点
了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生
教学难点
养成勤洗手的习惯。
教具（课前准备）
教学挂图
教学过程
1、师：小朋友，把你们的小手，伸出来，我们一起评一评，谁的小手最干净？2、学生互相检查，报告情况3、师：你知道小手不干净对我们有哪些危害吗？4、学生说：病从口入5、师：我们的小手整天要接触许多的东西，沾上了很多细菌，小朋友不仅靠它做事情，还要拿吃的东西，这样就容易生病。那我们该怎样保护我们的小手呢？6、学生交流：勤洗手7、师：可是有许多小朋友把手往水笼头下一伸，就好了，你们说对吗？8、说说正确的洗手方法9、师拿出准备好的水、肥皂，请学生来示范，学生评价10、师生编儿歌，改编，读歌谣一双小手用处多，大小事情靠它做。东摸摸，西碰碰，脏兮兮呀病菌多，讲究卫生勤洗手，干干净净抗病魔。
板 书
挂图
课 后 小 结
第十八周 第1课 “八”字接力跑
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
1、游戏：“八”字接力跑
游戏方法：将游戏者分为人数相等的两个队，每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。组织者发令后，各队的第一人立即按规定的路线绕过两个圆圈，绕一个“8”字形跑回来拍第二人的手，自己跑到排尾站好，照此方法依次进行，以先跑完的队为胜。
游戏规则：（1）起跑时不得踏起跑线，发令后或被拍着手后才能跑；（2）必须按规定的路线跑，不得进入圆圈和跨过圆圈；
导语：下面老师要让小朋友去买些材料，那个地方必须绕过一个8字形地段，不知谁能够按照老师指定的路线找到那家店？
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4
）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结
组织（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第2课 复习广播操1-7节
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
（7）全身运动要求：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚
（8）跳跃运动的要求：原地跑跳步的跳法要有正确认识：跟脚向后依次摆腿是不同的。
第3课 新授第八节广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
新授内容：新授第八节广播操----整理运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第八节整理运动，前四个拍子动作一样，要注意第5个拍子转体时的动作，掌心向前，然后向下；最后加三个拍子结束，以左脚落地为结束动作；
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；
（2）讲解第八节整理运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：一至四个八拍中的第5个拍子转体动作要作到位，正确。
预期目标：使70-80%的学生能够掌握基本的动作姿势；
第4课 清晨的运动
课题：清晨的运动
课时：1课时
授课时间：
教学目标
教育小朋友养成良好的作息时间
教学重点
教育小朋友养成良好的作息时间
教学难点
教育小朋友养成良好的作息时间
教具（课前准备）
教学挂图
教学内容及过程
一、谈话导入说说你每天几点睡觉，几点起床。二、小组讨论：早睡早起有什么好处。三、我当小判官：在○里，做得对的打√，做错的打×。四、老师小结：早睡早起身体好，小朋友要满10个小时的睡眠。
板 书
挂图
反 馈 检 测
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
参 考 资 料
课 后 小 结
第十九周 第1课 惊弓之鸟
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
1、游戏：惊弓之鸟
游戏方法：将游戏者分成若干组，每组分两队。一队为“小鸟”，分散在圈内；另一队为“鸟笼”，手拉手围成圆圈。游戏开始，“鸟笼”手拉手转圈，“小鸟”迅速做飞行状钻出去，在钻进来，不停地进行。教师发令“放罩”，做鸟笼的队员下蹲，封住各个出口。以关住多少“鸟”决定胜负。轮换进行。
游戏规则：围封队员下蹲后，圈内队员不得从围者臂上跳出。
导语：小朋友们，鸟和鸟笼是什么关系？想知道怎样才能更好的抓住小鸟吗，那就跟老师学吧。
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结
组织（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第2课 复习全套广播操
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
二：主体部分
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动和整理运动。
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
（7）全身运动要求：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚
（8）跳跃运动的要求：原地跑跳步的跳法要有正确认识：跟脚向后依次摆腿是不同的。
（9）整理运动的要求：一至四个八拍中的第5个拍子转体动作要作到位，正确。
1、导语：小朋友们，今天我们要来复习全套广播体操，由于动作比较多，所以你们要认真做。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；
（2）讲解预备节到第八节整理运动的要点，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；
（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
第3课 投接过网球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的跑跳步，成半蹲姿势的动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
教学过程：
1、游戏：投接过网球
游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。
游戏规则：若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜。
导语：现在让我们来学习投接过网球……
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结
组织（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
第4课 跌伤了，怎么办
一、教学目标：
1． 使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2． 了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3． 对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4． 知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教法与学法：
采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
四．教学过程
1． 导入揭示课题 ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 ② 教师归纳出示课题。
2． 学生看故事录像 ① 揭示问题：天鹅有危险吗？ ② 学生举例说明。 ③ 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
①预防：
运动前：体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。
3． 教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ ① 学生口答，教师加以说明。 ② 出示第二个知识点：身体不适停运动。
4． 引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5． 验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ ① 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。 ② 出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6． 学生自己小结，学到什么知识？
7． 室内活动：动物摸仿操。 ①学生看录像，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 ②学生创编动作进行练习。
8． 课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
第二十周 第1课 1、《两人三足走》2、《石头、剪子、布》3、歌舞《小青蛙回家》
教学内容
1、《两人三足走》2、《石头、剪子、布》3、歌舞《小青蛙回家》
教学目标与任务
1、 初步学习大步跑的方法。
2、 通过练习发展学生的基本活动能力和协调性。
3、 进行美感教育，培养不怕苦互相友爱的良好品德。
重难点
学生学习跳跃的能力，
课前准备
排球场地一块，录音机一台
课的结构
课的内容
时
间
次
数
组织教法与教学要求
准备部分
1、 听铃声面向教师立正站好，师生问好。
2、 游戏《摸尾巴》
3、 游戏《快快回家》
4、 队列队形：向左，右，后转。
5、 徒手操：（1）抓手指（2）提踵（3）伸展（4）下蹲（5）体转 （6）全身
14
分
2
1
2
1
教法：
1、讲解，示范游戏《摸尾巴》学生练习，教师随时纠正。要求：动脑筋。
2、利用游戏《快快回家》要求学生按组别，位置迅速站好，教师要及时进行评
3、随音乐跟教师做徒手操。
要求：动作准确，精神饱满，有表情。
基本部分
1。《两人三足走》
重点：协调配合。
难点：动作一致。
10分
6次
教法：
1、调动队伍前教师要讲清先进路线，要求学生齐喊口令，走的既整齐又精神，成四路纵队。
2、教师边讲解示范，学生跟着练习，并提出要求。
3、利用比赛形式，激发学生的练习兴趣。
4、教师要求通过鼓励表扬和学生示范，提高练习情绪。
要求：配合默契，勇敢顽强。
基本部分
2、《石头、剪子、布》
重点：步幅要大。
难点：前抬大腿
10
分
6
次
教法：
1、教师和一小组长示范，同时提出要求。
2、学生练习，教师观察随时纠正。
3、学生练习，跑到红旗线后往回返。
要求：
1、猜步：剪子压布跑五布，布压石头跑六步
，石头压剪子跑七步。
2、前抬大腿，脚掌用劲蹬地。
3、互相友好，礼貌热情。
结束部分
1、 表情儿歌
《小青蛙捉害虫》
小青蛙，呱呱呱，
捉害虫，要数它，
一，二，三，四。
五，六，七，八。
大家都来保护它
2、 歌舞游戏
《小青蛙回家》
3、 讲评，布置作业。
4、 师生再见。
5、 回收器材。
6
分
2
2
教法：
1、 教师示范歌舞动作，学生模仿练习
2、 随着音乐轻松愉快进行。
要求：动作活愉泼可爱。
3、 启发情绪，消除疲劳。
4、 对本课表现好的同学提出表扬。
基本部分
2、《石头、剪子、布》
重点：步幅要大。
难点：前抬大腿
10
分
6
次
教法：
1、教师和一小组长示范，同时提出要求。
2、学生练习，教师观察随时纠正。
3、学生练习，跑到红旗线后往回返。
要求：
1、猜步：剪子压布跑五布，布压石头跑六步
，石头压剪子跑七步。
2、前抬大腿，脚掌用劲蹬地。
3、互相友好，礼貌热情。
结束部分
6、 表情儿歌
《小青蛙捉害虫》
小青蛙，呱呱呱，
捉害虫，要数它，
一，二，三，四。
五，六，七，八。
大家都来保护它
7、 歌舞游戏
《小青蛙回家》
8、 讲评，布置作业。
9、 师生再见。
10、 回收器材。
6
分
2
2
教法：
5、 教师示范歌舞动作，学生模仿练习
6、 随着音乐轻松愉快进行。
要求：动作活愉泼可爱。
7、 启发情绪，消除疲劳。
8、 对本课表现好的同学提出表扬。
第2课 1、各种方式的单、双脚跳。2.游戏：拍球比多。
教材
1、各种方式的单、双脚跳。2.游戏：拍球比多。
学 习
目标
1.初步学习单、双脚跳的方法，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参 与活动的态度及行为。
2.初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃的能力，提高灵敏速度和协调能力
3.培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质，团结协作创新能力
重难点
学习各种方式的单双脚跳；学生拍球的能力对多少的影响
课前准备
排球或者篮球若干个，一个排球场
教学
顺序
教学内容
时间
组织教法、学法与要求
学生活动
教师指导
教学
要求
组织
形式
一
1、课堂常规
2、队列练习
5
集体听教师口令练习
激发学生学习兴趣
精神饱满
四列横队
二
模仿活动
创意游戏：
＜老狼几点钟＞
8
拿出塑料袋用塑料袋化妆进行创意表演
1、 了解课前准备。
2、 引导学生表演
3、 设疑：怎样掌握跳跃的本领。
生动形象
自由散点
三
1． 单脚跳练习
2． 双脚跳练习
3． 创想各种方式的单双脚跳练习。
15
1.游戏：我是一个稻草人。
2．通过青蛙过河进行练习。
3．用塑料袋开展创想动作跳。
1.启发、鼓励引导学生各种创新动作。
2．巡视指导，师生互动，不断创新。
尝试主动创新互动
自然散点站位
四
游戏：
拍球比多
8
1． 原地拍球
2． 定范围拍
3． 左右后交替拍。
1． 揭示游戏方法。
2． 强调游戏规则。
动作协调柔和
自然散点
第3课 1、用两臂和两膝撑地爬行 2、跳进去拍人
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重点：学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；
教学难点：学生的单脚跳能力和爬行的方式；
（课前准备）场地：一个排球场地，场上画个大圆圈；器材：垫子若干张，标志物若干
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
小
中
’
（3）跳高
（4）挑担子
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
（3）集体练习，针对不足加以纠正
要求：动作形象生动，认真练习
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：用两臂和两膝撑地爬行
方法：把全班学生分成人数相等的四组，用两手和两臂在垫子上爬行，绕过前面的标志杆，返回，拍第二人的手，游戏继续，胜的队为胜。
一、学习本领：
用两臂和两膝撑地爬行
（1）导入：同学们下面让我们来学习如何爬行。
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）带领学生进行比赛，
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
用两臂和两膝撑地爬行
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：
要求：认真练习，精神饱满。
小
升
华
15
---
17’
二、跳进去拍人
方法：把学生分成人数相等的若干组，每组分甲乙二队。乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员，凡被拍着者退出圈去。追拍一定时间后换人追拍。
二、跳进去拍人
（1）教师讲解具体方法并示范
（2）组织学生进行练习比赛
（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
二、跳进去拍人
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
大
尾
声
恢
复
6’
一、放松歌舞操：“找朋友”
二、课后小结
三、安排收回器材
一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：学生自由散开在圈上，
要求：轻松自然消除疲劳
组织：成四路纵队集合
要求：快速集合，整队速度快，安静，整齐。
小
四、师生告别
三、安排收回器材
四、宣布下课
第4课 均衡膳食
一、 教学目标：
知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。
二、教学重点：怎样才是均衡膳食。
三、教学过程：
一、导入课题
1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？
2、引导学生思考、回答，板书课题
3、学生回答，教师简单小总
二、讲读课文，学习知识
（一）讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书
七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、
维生素、水、纤维素
（二）讲读课文第二自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
（三）讲读课文第三、四自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
教学小结：学生联系生活，说一说，预防知识和方法
微信/支付宝扫码支付