四角方方一只眼，千里万里看得见，唱歌跳舞
排球赛，好像就在我眼前。 （打一家用电器）
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2
教学目标：
1．知道电视机是一个宝盒，里面有精彩纷呈的节目。
我们可以从中获得知识和快乐。
2．知道电视对身体和情感的伤害，控制自己看电视的
时间。
3．引导学生正确对待电视，培养学生的自控力。
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1．判断题
（1）电视是一个神奇的宝盒，可以让我们学到知识。（）
（2）看电视可以看两三个小时也不休息。 （）
（3）2014年，调查显示小学生视力下降20%。 （）
（4）养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护。 （）
（5）沙发里的土豆是指种在沙发里生长的土豆。 （）
（6）长时间看电视并不会占据我们太多的时间。 （）
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观看课本第50页，说出你最喜欢的的电视节目，如果让你
推荐给大家，你会怎么做？
提示：动画片的名字，播出时间，播出
频道，为什么喜欢，里面的人物
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举例说明：我最喜欢看动画片，《熊出没》，这
个节目是在6点-7点在少儿频道播出，这个动画
片很好看，里面有勇敢的熊大熊二和砍树却善良
的光头强，还有两只活泼的猴子，一个晕晕乎乎
的猫头鹰，和一个漂亮小松鼠，特别有趣。
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观看课本第51页，思考：你从电视这个宝盒里获得了什
么？
知识 快乐
……
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（1）同学们阅读书的第52页，告诉老师这
封信是谁写给谁的？为什么要写这封信？
（2）想象一下，如果你的眼睛给你写一份
信，他会说些什么？
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合作探究（1）小主人，我已经看了好久电视了，好难受啊，
可以休息会吗？
（2）小主人，我已经工作太长时间了，我要坚持
不住了。
（3）小主人，我太累了，现在看东西都看不清楚
了。
（4）小主人，……
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知识窗
盯着时间过长会使眼睛疲劳，干涩，视力
下降，看电视是造成儿童近视的主要原因
之一。2014年全国学生体质健康调查报告
显示，我国中小学生，初中生和高中生的
发病率分别为20%，75%，85%。
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讨论：“为了保护眼睛，应该怎么做？”
（1）看电视时要与电视保持一定距离
（2）看电视时要适当的运动，缓解疲劳
（3）看电视时最好室内是明亮的。
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沙发里的土豆
同学们知道什么叫“沙发里的土豆
吗？”
沙发里的土豆指的是那些拿
着遥控器，蜷在沙发上，跟
着电视转的人。他们什么也
不干，只会在沙发上看电视，
就像是土豆一样一动不动。
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（1）“你愿意成为沙发里的土豆吗？”
（2）那大家应该怎么做才能避免自己
成为沙发里的土豆？
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长时间看电视的危害
（1）会造成眼睛疲劳，视力下降
（2）会影响中枢神经系统，长时间看
电视会产生疲惫感，甚至会头昏，干呕
（3）会对身体大大小小的肌肉群和颈
椎带来一定的影响
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电视节目琳琅满目，对我们有巨大的
诱惑力，在不知不觉中，看电视已经
占据了我们生活的大多时间。
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（1）电视抢走了我们珍贵的时间，它还抢走
了我们的什么？
（2）我们应该如何做，才能避免这些问题呢？
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最近，亮亮与妈妈因为看电视的问题发生了争吵，他
们各自有各自的想法，互不相让，然我们一起来看看他
们的想法吧。
思考：（1）妈妈和亮亮的想法各自是什么？
（2）除了课本上提到的理由，你还能想到
其他的理由吗？
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1，请每位同学下课查阅关于电视机
的谜语，与同学交流
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1.说出长时间看电视的危害。
2.看电视应该有哪些约定？
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3.选择题
（1）造成儿童视力下降的主要原因之一是（）
A 看电视
B 揉眼睛
C 不睡觉
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健康看电视
神奇的“宝盒” 眼睛的“抗议书” 电视 抢走 约定
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