新人教部编版小学四年级语文上册口语交际爱护眼睛保护视力优质

两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。 (打一器官) 眼 睛 眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平 时，你注意保护自己的眼睛吗？这节口语交际课我们 就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。 眼睛是心灵的窗户，它很脆弱，容易受到伤害。每学期开学初， 班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换座位， 他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起眼睛看 黑板。当出现这些情况的时候，说明我们的视力下降了，平时你 注意保护自己的眼睛了吗？这节课我们开展以“爱护眼睛，预防 近视”的口语交际活动。 读教材59页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求？ 在调查的过程中要 善于观察、善于发 现问题。 交流的时候观点要 明确，条理要清晰。 本次口语交际中我们应该注意什么？ 1.测测大家的视力 7 2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。 近视危害这么大，为什么会近视呢？ ①不注重看电视或用电脑用眼卫生。 ②不注重读写卫生。 ③不认真做眼保健操。 ④不注重饮食。 ⑤长时间打游戏引起眼疲劳…… 3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？ (1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。 读书写字要注意：身正肩平足落地， 用心记好三个一，胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记，眼睛近视远离你。 (2)坚持做到每天做眼保健操。 (3)积极锻炼身体。 (4)保证足够的睡眠。 (5)不挑食，注意饮食均衡。 (6)不长时间看电视、打游戏、玩手机…… 下面是几组保护视力的图片 保护视力的建议 一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺，胸 离桌子一拳，手离笔尖一寸。 二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要远 眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。 三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴位 手法准确，力度适当。 四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排， 不能让眼睛长期处于疲劳状态。 五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食物。 七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止 近视度数加深。 评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度 多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。 同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活 中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾 本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因 为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而 健康的眼睛。