高考作文写作指导：野蛮其体魄，方能实现其梦想（附文题详解及范文展示）

高考作文写作指导：野蛮其体魄，方能实现其梦想 阅读下面的材料，根据要求写作。 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。 ――《丹溪心法》元•朱震亨 我们不仅需要用强健体魄支撑美好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一 起滚滚向前。 ——《人民日报》写给青年的八封信 2020 年抗击新冠疫情期间，已经 84 岁的钟南山院士奔赴前线，年逾七旬的李兰娟院 士带队出征。钟南山表示，锻炼对身体健康起到很关键的作用，让人保持年轻的心态。 “健康”，不仅是追求美好生活的前提，也是我们为社会做出长久贡献的基础，而当 下却有越来越多的人“健康负债”。对此，你有怎样的思考和看法？请结合材料内容，写 一篇文章，体现你的认识与思考 要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息； 不少于 800 字。 试题解读 本次作文需要结合材料和任务指令来进行审题立意。本题包含三则材料，第一则材料 是元代朱震亨的名言“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”意思是与其等到生 病后才积极诊断治疗，不如在没病的时候就摄取养分，提高免疫力，做到未病先防的效果。 所以这则材料告诉我们：要想做到保持健康不生病，必须要加强锻炼，提高身体免疫力。 材料二是《人民日报》写给青年的八封信中的一句话，“我们不仅需要用强健体魄支撑美 好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一起滚滚向前。” 这句话告诉我们健康 是一笔宝贵的财富，有了健康，你才能拥有美好的生活，你才能去搏风击浪。更重要的是， 对健康的重视应该一以贯之，无论是历史，还是今天，亦或是将来，健康都应该是我们生 活中最重要的底色。所以这句话是在强调健康的体魄的重要性。材料三写了抗击新冠疫情 期间，已经 84 岁的钟南山院士和年逾七旬的李兰娟院士带队出征和钟南山院士的一句话， 这更让我们明白了健康的意义，它不仅是追求美好生活的前提，更是我们为社会做出长久 贡献的基础。综合所有材料内容可知，该作文的核心关键词就是“健康”。同时该作文中 还给出了明确的任务指令：“健康”，不仅是追求美好生活的前提，也是我们为社会做出 长久贡献的基础，而当下却有越来越多的人“健康负债”。对此，你有怎样的思考和看法？ 这个指令实际上就是文章的立意方向：结合当今很多人忽略健康的社会现状，来强调健康 的重要意义。 参考立意 （1）让健康谱写生命的乐章 （2）加强体质锻炼，莫让健康负债 （3）强健青春之体，澎湃少年之心 （4）以强健的体魄铸就国民精神 时新素材 （1）1957 年，清华大学校长蒋南翔在全校体育工作干部会上说：“你们看，马老（马 约翰）今年已经 76 岁了，还是面红身健。我们每个同学要争取毕业后工作 50 年。” “为 祖国健康工作五十年”是清华大学的一种体育精神。清华的历史上有一条“铁”的规定： 体育课不及格不能毕业。其目的是希望培养出来的毕业生有较好的身体素质，能更好的为 祖国服务。 （2）殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或 曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 （蔡元培） （3）《大学》云：物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣。有了身体、心理健康 为“先”，才会有辉煌的人生作为“后”。一个人若是连自身的身体、心理健康都顾及不 到，心中只有世俗名利，那岂不是如同一帜破破烂烂、任风肆虐的破旗一般吗？ （4）毛泽东同志说过，“身体是革命的本钱”。随着时代的发展、社会的进步，医疗 水平的提高给人们的健康生活带来了更大的保障，但繁忙的学习工作、超负荷的压力、长 期缺乏锻炼、生活习惯不良导致了不少人处于亚健康状态。作为新时代的青少年，我们只 有做到体魄健全，心理健康，我们才有了学习工作的保障，未来才有条件投身于中华民族 复兴的伟大事业。面对来势汹汹的新冠出疫情，我们看到了很多靠着自己强大的免疫力和 积极心态战胜病毒的人们。科学研究表明，个人健康生活方式是保障身体健康最重要的策 略。 翻文精选 野蛮其体魄，方能实现其梦想 “体者，载知识之车，寓道德之所”。健康关乎我们每个人能否实现人生出彩，它是 我们共同追求的理想。近日，《人民日报》写给青年的八封信中说：“我们不仅需要用强健 体魄支撑美好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一起滚滚向前。”作为一名 高三学生，我非常赞同此观点，因为健康是人生第一财富，只有野蛮其体魄方能实现其梦 想。 旧中国，中国人被洋人讥讽为东亚病夫，羸弱的身躯与破碎的山河相伴，蹒跚而行。 有识之士对国人身体羸弱有切肤之痛，尤其是本该活力无限的青少年，梁启超曾大声疾呼： “少年强则国强。”青年毛泽东也曾在《新青年》杂志上刊文，大声疾呼“欲文明其精神， 必先野蛮其体魄。苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。 反观当下，在这个信息技术的高速运转时代，依然有越来越多的人“健康负债”。随 着手机、电脑、AR 技术的发展，越来越多人足不出户，守着自己的一方小空间，拒绝与运 动接轨。朱光潜先生曾经说过：“别条理，审分寸，是人类心灵的两大功能”。身体健康 是生存之本。像这样的话我们从小耳濡目染，但为何越来越多人，像井底之蛙一般，宁愿 与健康脱轨，他们“别”不出生活的条理，也“审”不清虚度光阴的分寸。 2020 年新冠肺炎肆虐，给我们带来了极大的损失和伤害，抗击新冠疫情期间，我们看 到已经 84 岁的钟南山院士和年逾七旬的李兰娟院士带队出征。这更让我们明白了“健康”， 不仅是追求美好生活的前提，也是我们为社会做出长久贡献的基础。 强健的体魄带来乐观向上的生活方式。一个人若是身体健康、热爱运动，那他也一定 是人对未来充满希望的人。有什么烦心事是跑几圈步、游几圈泳不能解决的呢？运动是一 个缓解压力的有效办法，也能乐观你的心态，减少患心理疾病的机率。 健康的身体能使你体会到很多别人体会不到的乐趣。自由的跑跑跳跳、过山车、攀岩 蹦极，很多有趣的东西，身体上有疾病的人却不能参加。身体健康是很多事情的前提，别 让羸弱的身体，成为阻碍你享受生活、感受自然的绊脚石。 所以请大家铭记：只有野蛮其体魄方能实现其梦想！