高考作文人物素材专题：李云鹤、陈立群、高德荣 等正能量人物

高考作文人物素材专题：李云鹤、陈立群、高德荣 等正能量人物 要想写好时政作文，许多同学平时大量储备的李白、司马迁、苏轼、陶渊明等古人素 材就没有了用武之地，只有那些能充分彰显时代性，为文章打上关注生活、关注社会烙印 的时鲜人物素材，才是时政作文的高分“伴侣”。因此，我们特意为大家整理了一批这样的 人物素材，其中包括李云鶴、陈立群、高德荣等时代楷模，饶平如、林帝浣、彭敏等草根 人物，刘秀祥、陈晓婷、奥卡菲娜等励志榜样，张伯礼、刘仙、靳官萍等抗疫面孔，他们 的身上闪耀着人性的光彩，他们的事迹充满着打动人心的正能量，可以用于多个话题的写 作。希望这些人物素材，能够让大家在高考时如虎添翼，写就锦绣文章。 时代楷模 陈立群：无偿支教，不为功利，只为心愿 素材点拨 三尺讲台虽小，却承担着传播知识、传播思想、传播真理的使命，肩负着塑 造灵魂的时代重任。陈立群深谙此道。在离家乡千里之外的苗族山区，他仍然只争朝夕， 奔走在“人民教育”这条百年大业之路上。 贵州台江县与浙江杭州市相距 1400 多公里。陈立群怎么也想不到，遥远的台江县会成 为自己人生的新起点。2016 年 4 月，陈立群受邀到黔东南苗族侗族自治州做讲座，目睹了 当地的教育困境：两三千人的村寨，直到 2014 年才有人考上大学；因为贫困，有的孩子十 四五岁便辍学…… 从贵州回来后，陈立群夜不能寐。正巧，台江县唯一的普通高中——台江民族中学正 处在校长空缺、发展艰难的十字路口。全校 3000 多名学生中，来自建档立卡贫困家庭的就 有 1300 多人。中组部驻台江扶贫工作组负责人与台江县领导来到陈立群家，力邀他出山。 即将从杭州学军中学校长任上退休的陈立群本有更好的选择——杭州多家民办学校已向他 伸出了“橄榄枝”，并许以高额年薪。谁也没想到，陈立群最终决定到台江县赴任，无偿支 教。2016 年 8 月出发前，他告诉九旬高龄的母亲：“儿去贵州，不为功利，只为心愿。” 初到贵州，陈立群便开始“大展拳脚”重振学风，严明课堂纪律。严管之下，更有厚 爱。陈立群深刻地感受到，对于山区的孩子来说，扶贫必须先扶志。于是，他上任伊始， 台江民族中学的师生就多了一个节日——“12·9 励志节”。每年这一天，高三年级以班为 单位，在校园里种一棵“志向树”。树下埋有一个瓶子，里面装着全班学生的高考志向和人 生理想。3 年下来，台江民族中学从“差校”变“名校”，万千桃李尽芬芳。如今，这片“志 向林”已是满眼葱茏。2019 年 9 月 9 日，中宣部在北京向全社会宣传发布陈立群的先进事 迹，授予他“时代楷模”称号。 李云鹤：一生守护敦煌，以生命抗争毁灭 素材点拨 63 年对于一个人来说已是一生，对于 1600 多岁的敦煌而言却只是一瞬。莫 高窟一共 4.5 万平方米，李云鹤忙碌了一辈子，也只修复了不到十分之一。但是，他是在 用一生守护敦煌，以生命抗争毁灭，这是何等伟大的事业。当我们站在戈壁深处，为千年 光阴留下的瑰宝惊呼时，不应该忘记那些像李云鹤一样将敦煌当作一生归宿的守护人。 在敦煌莫高窟的洞窟或崖壁上，经常可以看到一位头发花白、步履迟缓的老人，在十 多米高的脚手架上爬上爬下。这位老人今年已经快 90 岁了，他在敦煌修复壁画已经整整 63 年了，他就是文物修复界泰斗、敦煌研究院文物保护研究所原副所长李云鹤。 1956 年，李云鹤响应国家号召前往新疆，本来只计划在敦煌逗留几日的他，没承想竟 逗留了一辈子。李云鹤当时被安排了一项非常艰巨的工作——做文物修复师。当他以新的 身份开始仔细观察壁画时，眼前的景象让他震惊：几平方米的壁画会突然砸下来，风吹过 的时候破损的壁画就像雪片一样哗啦啦地往下掉。看着壁画在眼前灰飞烟灭，李云鹤急得 眼泪都掉了下来。他知道一刻也不能再等了，必须马上把这些文物保护修复起来！60 多年 间，李云鹤让 4000 多平方米壁画和 500 多尊塑像“起死回生”，是当之无愧的中国壁画修 复第一人。尽管“功劳簿”上的成就已经沉甸甸，但他依然有很强的危机感，他说：“每次 想到作为世界文化遗产的敦煌壁画可能在若干年后消失，我就寝食难安。”1998 年退休后， 李云鹤接受敦煌研究院的返聘，继续进行文物修复工作。弟子们都劝他，岁数大了，不用 到现场。但他还是有些不放心，重大技术问题，都是他最终拍板。 60 多年来，为修复壁画，李云鹤还学习了雕塑、建筑学、化学、铁匠、泥工等各种手 艺及知识，手写了 100 多本文物修复笔记，攻克了壁画重层接取的世界难题。2020 年 1 月， 中宣部授予包括李云鹤在内的敦煌研究院文物保护利用群体“时代楷模”称号。 陈俊武：我愿始终站在国家最需要的地方 素材点拨 科学探索永无止境，陈俊武的目光依旧遥望前方。陈俊武是新时代奋斗者的 缩影，他以关爱之心对人，以无私之心对事，以平和之心对名，以淡泊之心对位，以知足 之心对利，用信仰的力量、担当的力量、奋斗的力量汇聚成实现中国梦的磅礴之力。 2020 年 1 月 13 日，“时代楷模”陈俊武的先进事迹报告会在北京召开，这位已年过九 旬的老者，谈起现在风头正劲的石油替代能源战略，仍然滔滔不绝。70 年来，中国从依靠 进口“洋油”发展成为炼油技术强国，陈俊武功不可没。 20 世紀 50 年代，随着大庆油田的发现，发展中国自己的原油炼油工业不再是奢望。 1961 年，34 岁的陈俊武受命担任我国第一套流化催化裂化装置的设计师，这是开展炼油工 艺技术的关键装置。虽然面临外国的层层技术封锁，但陈俊武和同事历经 4 年多的艰苦攻 关，终于在 1965 年让我国第一套自行设计、自行施工安装的 60 万吨/年流化催化裂化装置， 在抚顺石油二厂建成投产，带动炼油技术一举跨越 20 年，达到了当时世界先进水平。1990 年，陈俊武正式退休，但他自感体质和思维尚好，提出要继续工作。在陈俊武的指导下， 我国在 2010 年建成了世界首套、全球规模最大的流化床技术经验开发甲醇制烯烃装置，成 功攻克了煤制烯烃这一煤化工行业的世界性难题。时至今日，陈俊武依然出语坚定：“学习 没有止境，成就也没有止境，我愿始终站在国家最需要的地方。” 朱彦夫：中国的保尔·柯察金 素材点拨 走近朱彦夫，方知人的潜能如此巨大。朱彦夫周身有一种气场，散发出一个 强者的生命光芒。他缺手缺脚，但精神就是他的“钙”，坚定的理想信念，让他铁骨铮铮， 立于天地间。 朱彦夫出生于 1933 年，10 岁那年，父亲被日本侵略者拉去当苦力，并被暴打致死。 国仇家恨让这个要饭娃一心只想参军。1947 年，14 岁的朱彦夫报名参加解放军。1950 年 12 月初，朱彦夫奉命随部队参加抗美援朝。在朝鲜长津湖争夺 250 高地的战斗中，他所在 连队冒着零下 30 度严寒，与装备精良的两个营的敌人进行了殊死搏斗，弹尽粮绝仍然坚持 与敌人激战三天三夜，全连几乎伤亡殆尽，仅剩下他身负重伤，晕倒在阵地上。战争结束， 朱彦夫成了一个没有四肢、没有左眼的特等伤残军人。 1956 年，朱彦夫回到家乡山东省沂源县张家泉村担任支书。这个身体重残的带头人和 乡亲们一起， 用 25 年时间把一个贫穷落后村建成了富裕先进村。从张家泉村村支部书记 的岗位上退休后，朱彦夫又决定把战友们英勇作战的故事和自己的经历写成书，教育后人。 从 1987 年到 1995 年，七度春秋，朱彦夫总共写下 200 多万字。1996 年，33 万字的自传体 小说《极限人生》出版；1998 年 6 月，朱彦夫又撰写了第二部自传体小说《男儿无悔》， 再次引发巨大的社会反响，公众称他是中国的保尔·柯察金。朱彦夫说：“人的生命有两部 分，一部分是躯体，一部分是精神。在我看来，精神生命才是第一自我。”2019 年国庆前 夕，朱彦夫荣获“人民楷模”国家荣誉称号。 布茹玛汗·毛勒朵：中国，一生的守护 素材点拨 在天山南北，每一座毡房都是一个流动的哨所，每一个牧民就是一个活着的 界碑。正是因为有了布茹玛汗·毛勒朵这样的活界碑，才带来了祖国边陲的安宁，她是当 之无愧的共和国的女儿！ 布茹玛汗·毛勒朵是新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县吉根乡冬古拉玛通外山口的 一名护边员。这里海拔 4290 米，是帕米尔高原中国通往吉尔吉斯斯坦的一处边防隘口。1961 年，19 岁的布茹玛汗跟随丈夫在冬古拉玛安家。她发现，这里虽有边界线，但没有界碑。 那时的她便立下了手刻界碑的心愿。50 多年过去，她在边境线上的 10 多万块大大小小的 石头上刻下了“中国”二字。 布茹玛汗的父亲是孤儿，自小和 5 个兄妹为巴依（富户）家放牧谋生。新中国成立后， 全家过上了好日子。对于来之不易的新生活，布茹玛汗的父亲十分珍惜，弥留之际叮嘱子 女：“这里是靠解放军吃着草根才得到解放的，你们要守好边境，像待家人一样待解放军。” 冬古拉玛山口离布茹玛汗的家有 60 公里远的山路，一路上悬崖、乱石滩、沟壑密布，布茹 玛汗的腿脚经常被尖利的岩石划出道道血口，更多次受困于暴风雪中……但她对于边境线 的守护执着得近乎“偏执”。乡邻笑她痴傻，丈夫也和她闹过矛盾，布茹玛汗却说她无怨无 悔，“父亲说过，边境线安稳国家才能安稳”。2019 年国庆前夕，布茹玛汗荣获“人民楷模” 国家荣誉称号。如今，布茹玛汗的故事传扬在天山南北，成为新疆各族护边员的榜样。 杨春：刑警的使命是破案，初心是为民 素材点拨 榜样催人奋进，使命呼唤担当。打击犯罪，他身先士卒、永不妥协；服务群 众，他尽心尽力、温暖如春。从杨春身上，我们看到了一颗矢志不渝的初心，它坚若磐石， 铸就了人民公安的警魂；它风雨无阻，传递给我们信仰的力量。 2019 年 8 月 30 日，中宣部在北京向全社会宣传发布杨春同志的先进事迹，追授他“时 代楷模”称号。从警 28 年来，杨春历任福建省宁德市公安局蕉城分局交警中队民警、刑警 中队副中队长、石后派出所所长、刑侦大队大队长、分局副局长。他侦破刑事案件数千起， 抓获犯罪嫌疑人千余人，以铁一般的过硬本领实现了执法办案零差错。2019 年 1 月 23 日 凌晨，积劳成疾的他因多次推迟手术治疗突发心梗，倒在了办公室冰冷的地板上，也将生 命定格在了 49 岁。他倒下的那一刻，距离他全心投入扫黑除恶专项斗争整整一周年。 “除了出色履行侦破案件、打击犯罪的职责之外，杨春始终坚持着为民办事、为民解 忧的公仆情怀。”这是杨春的领导对他的评价。28 年从警生涯中，杨春化解过长达十年的 信访积案，他以朋友、兄弟之心不厌其烦上门走访，解决了上访者生活中的实际困难；为 帮助一起扫黑案件中的 10 名仍是在校生的犯罪嫌疑人重返校园，他走访联系未成年人心理 健康辅导站为他们开展心理疏导，最终，这 10 名犯罪嫌疑人全部重返校园，现在仍在继续 学业。“春哥是带着他的使命和初心离开的。他用实际行动告诉我们，刑警的使命是破案， 初心是为民。”杨春之后，继任刑侦大队大队长的胡卫清这样说道。 高德荣：“长”在群众中的“老县长” 素材点拨 高德荣始终牢记着自己的职责所在，始终坚守着共产党员的精神高地，在帮 助民众脱贫致富的艰难历程中，谋划一件，实施一件；实施一件，成功一件。而楷模也正 是这样炼成的。 独龙族是新中国成立初期一个从刀耕火种的原始社会“直渡”到社会主义社会的少数 民族，主要聚居在地处深山峡谷中的云南省贡山县独龙江乡，这里自然条件恶劣，是云南 乃至全国最贫穷的地区之一。 1954 年出生的高德荣是在独龙江畔长大的孩子，他儿时的梦想和所有被高黎贡山挡在 峡谷深处的独龙族孩子一样：吃得饱、有衣穿，走出大山。然而，好不容易走出了大山， 他却两次主动请缨回到独龙江乡，“党培养我，读了书、明了理，独龙江需要我，我就要回 来”。1979 年到 1990 年，高德荣扎根在这片土地，先后担任教师、乡长、党委书记；1990 年后，高德荣调往贡山县城工作，但独龙江的发展一直是他心中牵挂的事。他使出浑身解 数筹措修路资金，1999 年，全长 96.2 公里的独龙江公路全线贯通，独龙江人背马驮的历史 宣告结束。2003 年，时为全国人大代表的高德荣又在“两会”上大声疾呼“修缮独龙江公 路”。次年，道路修缮后从县城到独龙江乡所需的时间由 10 小时减少到 4 小时。2006 年， 高德荣辞去刚选上的州人大常委会副主任一职，第二次回到了生他养他的独龙江，全身心 投入到独龙江的发展事业上。2018 年底，独龙族宣告整族脱贫，告别了延续千年的贫困。 当地人都说，这一切，“长”在他们中的“老县长”高德荣功不可没。2019 年国庆前夕， 高德荣荣获“人民楷模”国家荣誉称号。 草根之光 饶平如：平如美棠天上见 素材点拨 这并不是多么轰轰烈烈的爱情，只是无常乱世中的一桩平凡姻缘，却如同溪 流潺潺从未枯竭，是年少的香梦沉酣，是年老的执着怀念，是从不后悔，是永不止息。我 们向生命致敬，向长者致敬，向普通人致敬，向所有在生活中发现美和传递爱的人们致敬。 2020 年 4 月 4 日上午，饶平如老先生在上海瑞金医院病逝，享年 99 岁。他的书画作 品《平如美棠——我俩的故事》曾感动无数人。一段跨越 60 年的爱情，从一见钟情、夫唱 妇随，到两地分离、生死相隔……时光中消逝的记忆碎片被手绘成画面，九旬老人的爱情 回忆，成为平淡中的传奇。 饶平如 1922 年出生于江西，曾就读于黄埔军校，参加过抗日战争。1948 年，26 岁的 饶平如與 23 岁的毛美棠订婚。从 1958 年开始，夫妻二人在动荡中两地分居。60 年的相守 历尽坎坷，命运让他们长久分离，好不容易最后又在一起了，毛美棠却身患重病且渐渐失 去记忆。2008 年毛美棠病逝，饶平如十分悲痛，年过八旬的他决定自学画画，画下他和妻 子的故事。他一笔一笔，从毛美棠的童年画起，创作手绘 300 多幅。“海并不深，怀念一个 人比海还要深。”“山形依旧，流水澹澹，江月年年，星汉灿烂，原都不是为了要衬得人世 无常的。”除了书中的画，这些书中的文字也感动了无数读者。2013 年，《平如美棠——我 俩的故事》被评为当年“中国最美的书”。饶平如曾说，如果年光能够倒流的话，他宁愿再 回到从前那个比较艰苦的时代，和妻子相守相随。如今，这样朴素的愿望终于可以实现， 死亡再也不会把这一对终生相爱的普通人分开了。 彭敏：诗歌是遥远又深邃的精神背景墙 素材点拨 彭敏的故事可以是一个“千年老二”终逆袭的故事，也可以是一个才子与诗 歌寂寞相伴的故事，但说到底，都不如一个“彭敏的故事”来得恰当。每一个人都走在自 己的人生轨迹上，关键是我们能否坚守自己的选择，拥抱自己的灵魂，走出自己无怨无悔 的人生之路。 2020 年 2 月 9 日晚，《中国诗词大会》第五季落下帷幕，被称为“三季老将”的彭敏 终圆冠军梦。2017 年《中国诗词大会》第二季，彭敏以渊博的诗词储备、谦虚而机敏的临 场表现，给人们留下了深刻的印象，但在决赛中，遗憾输给了 16 岁的才女武亦姝，成为亚 军。第三季总决赛中，彭敏惜败“外卖小哥”雷海为，再次成为亚军。彭敏从不掩饰他在 舞台上的情绪，面对才华横溢的武亦姝，他直言“羡慕嫉妒恨”；输给雷海为后，他当场痛 哭。而此次再现身《中国诗词大会》的舞台，彭敏的心态明显放松了很多，他用“水流心 不竞，云在意俱迟”来鼓励自己，并最终战胜了自己。 彭敏 1983 年出生于湖南衡阳农村，家境贫穷。“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。” 他用这句诗来形容自己的少年时代。北大研究生毕业后，彭敏成为《诗刊》杂志的一名编 辑，还曾获《中国成语大会》《汉字听写大会》的双料冠军。如今再添《中国诗词大会》的 总冠军，彭敏便实现了自己的大满贯。彭敏说，诗歌于他而言，便是这纷繁杂乱的世间一 道遥远又深邃的精神背景墙，它是可以让我们的灵魂栖息的地方。 卡米尔·施里尔：第一个通过做科学实验获胜的“美国小姐” 素材点拨 卡米尔·施里尔的获胜向我们释放出一个信号：那个以貌取人的时代终将过 去，过人的智慧、满满的自信、强烈的社会责任感正在成为衡量美丽的新标杆，并且不分 男女。我们也应该鼓励更多的卡米尔·施里尔大胆站出来，打破成见、突破界限，引领新 的社会风潮。 美国当地时间 2019 年 12 月 19 日晚，2020 年“美国小姐”选美比赛落下帷幕，来自 美国弗吉尼亚州 24 岁的卡米尔·施里尔摘得“美国小姐”桂冠。而值得一提的是，施里尔 拥有系统生物学和生物化学双学士学位，目前是弗吉尼亚联邦大学药学专业的一名在读博 士。在才艺表演环节，施里尔身穿白色实验服，在舞台上表演了“过氧化氢的催化分解” 实验，并凭借这一“硬核”的才艺展示打动了现场评委，也战胜了其他佳丽，摘得桂冠。 施里尔赛后承认自己的表演有一些不合常规，是在“冒风险”。但她也表示，自己不会 唱歌、不会跳舞，只会做实验，所以她想要突破界限，打破人们对于“美国小姐”才艺的 刻板印象，她很骄傲自己是第一个通过做科学实验获胜的“美国小姐”。据悉，施里尔将获 得 5 万美元（约合人民币 35 万元）的奖金，她说：“这笔奖金将被用于致力于倡导药物安 全和防止滥用药物的公益项目，我不仅仅是一个戴着皇冠的人，我有我的使命，那就是向 更多人推广安全用药，让大家更负责地对待自己的身体。” “顺其自然”：2019 年捐款 101 万 素材点拨 这个世界从不缺爱心，缺的是激活爱心的火花。对隐形好人的做法可顺其自 然但别不以为然，我们还应从自身做起，一点一点做出改变。只有人人都把感动化作行动， 把善心化作善举，去拥抱和热爱这个世界，去关心和帮助身边的人，整个社会才会变得更 加温暖。 2019 年 11 月 27 日，浙江宁波慈善总会收到了一封挂号信，打开一看是厚厚的一沓汇 款收据，署名为“其然”。看到这里，工作人员知道老朋友“顺其自然”又来了。细细一数， 信封里共有 103 张汇款单，101 张 9999 元，1 张 50 元，1 张 51 元，共计 101 万元，刷新 了其单次捐款纪录。与以往一样，“顺其自然”信上的地址为长春路 1 号。 据了解，从 1999 年至今，这位叫“顺其自然”的隐形好人，每年 11 月至 12 月间都会 向宁波市慈善总会捐款，数额从几万元至几十万元不等，并呈增多趋势，目前已累计捐款 1155 万。为了不暴露身份，“顺其自然”一直采用化整为零的方式来捐款，且每年都是在 差不多的时间，每次都用不存在的虚拟地址，每次都会把汇款收据寄给宁波市慈善总会， 署名总是在“顺其自然”几个字里择字组合。因此，其留下来的信息十分有限。此次“顺 其自然”再捐款的消息一出，舆论一片赞誉之声，也有不少人好奇“顺其自然”到底是谁， 想听一听他的故事。 林帝浣：愿漫画能给伤痛中的人们带来一丝慰藉 素材点拨 那些张贴于医院墙壁上的小林漫画，或宁静高远，或妙趣横生，种种人间情 状蕴含其中。它们像显微镜般把人生的酸甜苦辣和每个人心中时时泛起的那点小嘚瑟、小 失落、小忧伤，幽默开朗地展现了出来。人间的美好，莫过于这样的治愈和希望。 “街上的人很少，心里的人很多。”“生活给你这么多磨难挫折，只因你本就是主角。”…… 新冠肺炎疫情期间，这些暗含禅意的文字配上寥寥几笔简单的水墨漫画，张贴在武汉方舱 医院和隔离病房的过道里。无数来往的患者和医护人员站在漫画前会心一笑，在疾病的阴 霾下，至少那一刻，他们觉得心靈被稍稍治愈了。 这些漫画的作者是漫画艺术家小林。小林的真名叫林帝浣，他的作品《高考前最后一 节课》还成了 2019 年高考作文的题目。疫情期间，林帝浣的粉丝里有武汉的医护人员，他 们告诉他，如果他的漫画能贴在医院的过道里，应该能起到鼓舞士气的作用。于是林帝浣 马上行动起来，从近期创作的漫画中挑选出来一部分寄到武汉的定点隔离医院。本来就有 大量粉丝基础的小林漫画在医院里彻底“火”了，林帝浣每天都会收到患者和医护人员的 反馈，“有人给我发信息说看哭了”。很快，小林漫画展出现在全国两百多家医院，办展的 医院从武汉扩展到全国。对于这些源源不断的办展需求，林帝浣都尽量无条件满足。他说， 只要对抗击疫情有帮助，他都会尽全力，愿漫画能给伤痛中的人们带来一丝慰藉。 励志榜样 许龙庆：我只想凭自己的努力赚钱 素材点拨 当你生活安逸的时候，或许永远不会知道有多少人在逆风而行；当你身体健 康的时候，或许永远无法体会别人的病痛。然而即便生于尘埃，我们也能像许龙庆一样努 力生长、向阳开花。每一个努力活着的人都值得尊重，每一个不屈的灵魂都值得敬佩。 2020 年 2 月，在这个寒冷的春天，一位外卖小哥的故事感动了无数人。这位外卖小哥 名叫许龙庆，刚出生不久就因为发高烧，烧坏了脑子，之后就成了一位脑瘫患者。但是他 的父母从没有放弃他，从小就教会了他基本的生活技能。因为不想给家里增添负担，长大 后的许龙庆决定外出打工，成为一名外卖小哥。 因为患有脑瘫，许龙庆说话时的表情和动作跟别人不太一样。虽然大部分人都对他抱 有善意，但他也不时会收到“形象差”等投诉。面对客户偶尔说出的侮辱性语言，许龙庆 都是一笑而过。许龙庆辛苦工作一天基本只能赚 100 多元钱，他本来跑两个平台，最近却 因为在美团外卖平台没来得及拍照识别面部，导致系统无法确认是本人，因此被封停了账 号。在一段跟网友聊天的视频中说到这件事的时候，许龙庆虽然有些伤心，但毫无怨言， 还笑着认真回答网友的提问。 这段视频被发到网上后，无数网友被许龙庆纯真的笑容所感动，许龙庆也因此走红网 络。经过大家的反映，美团当天就恢复了许龙庆的接单权限。面对众多想要为他提供帮助 的网友，许龙庆说：“谢谢大家对我的关注，不要给我捐钱了，我只想凭自己的努力赚钱。” 奥卡菲娜：长得丑？但我活得漂亮 素材点拨 没有傲人挺拔的身材，颈部前倾严重，甚至连面容也称不上姣好，但奥卡菲 娜在镜头前的状态总是放松的，她神情自如充满自信，透露出强烈的个人风格。从小遭遇 的各种偏见，没有使奥卡菲娜困于自卑阴暗的角落，反而让她挣开外界的束缚，努力修炼 自身，活出了耀眼的自我。 今年还不到 32 岁的奥卡菲娜，凭借电影《别告诉她》拿下第 77 届金球奖音乐/喜剧电 影最佳女主角，也成为金球奖史上首个摘得电影类最佳女主角的亚裔演员。但因为长得不 漂亮，她遭到不少恶意吐槽。 奥卡菲娜 1988 年出生于纽约皇后区，原名林家珍，她的父亲是华裔，母亲是韩裔。在 她四岁那年，母亲去世，她被出生于北京的奶奶抚养长大。小时候，奥卡菲娜因为自己的 亚裔身份不被本地人认可，还常常因为低沉、刺耳的嗓音被人嘲笑。她开始很自卑，但是 奶奶告诉她：“永远不要因为自己的奇怪而觉得羞耻，因为那是我爱你的原因，这就是让你 与众不同的原因。”自此，奥卡菲娜开始用自己的方式化解这些偏见。 因为喜欢 Hip-Hop，24 岁的奥卡菲娜拍摄了第一支 MV《My Vag》。这个反击美国社会 对亚裔女孩刻板印象的饶舌视频，在视频网站上获得了超过 400 万的浏览量。此后，奥卡 菲娜开始在娱乐圈打拼。2016 年，她被制作人罗根邀请参演电影。2019 年，被漫威选为电 影《上气》的女主角后，因为长相不符合主流审美，奥卡菲娜又一次遭到了群嘲。但如今 的奥卡菲娜早已不在乎那些偏狭的攻击，她觉得自己活得自信、活得漂亮比什么都重要。 崔莹：人生就是不断接纳自己，不断跟自己和解 素材点拨 一个罕见病患者应该是什么样子的？对崔莹他们来说，任何样子都有可能。 在漫长的成长过程中，崔莹学会了跟自己和解，也找到了发光发热的舞台。罕见病患者们 在舞台上激情演唱的样子，或许会让大家更懂得珍惜，更懂得尊重生命，也更懂得什么是 多元共存。 2019 年 8 月 14 日，8772 乐队在北京举办首张专辑《从不罕见》首唱会。与其他乐队 不同的是，8772 乐队的成员都是罕见病患者，白化病、血友病、“瓷娃娃”病、小儿麻痹 症、重症肌无力……因为常年与病痛相伴，乐队名字 8772 也是由“病（B）痛（T）挑（T） 战（Z）”的拼音首字母转化而来。 8772 乐队的主唱名叫崔莹，是一名“瓷娃娃”病患者。1988 年出生的她，因为无法出 门，从小一直窝在距离长安街不远、30 平方米左右的小家里，每天的活动就是从床上挪到 椅子上，再从椅子上挪到床上。13 岁时，崔莹第一次听到了用电吉他弹奏的 Beyond《真的 爱你》的前奏，便喜欢上了音乐，也对外界产生了兴趣。后来，在一次罕见病患者的聚会 上，崔莹唱了一首自己创作的歌曲。表演结束后，她问大家：“想一块儿组乐队吗？”从此 就有了 8772 乐队。因为疾病，排练有不少力不从心的时候，虽然经常会跟自己生气，但从 13 岁至今，崔莹一直在慢慢接纳自己，跟自己和解。她说，每次上台前，观众看到他们是 一群罕见病患者，常会夸赞“你们太不容易了”“你们真了不起”，这让她浑身不自在，“那 是一种居高临下的态度，一种怜悯。只有当我们在舞台上发光发热了，他们的关注点才不 再是我们的身体和轮椅”。 刘秀祥：读书渡己，教书渡人 素材点拨 当高考落榜一度绝望时，刘秀祥对自己说，当你抱怨没有鞋穿时，回头一看， 发现别人竟然没有脚；当在全国各地演讲时，刘秀祥说很庆幸自己没有成为社会的包袱， 而且有机会实现自己的价值。刘秀祥的故事说明，再多的苦难都压不垮一个顶天立地的人， 沿途的荆棘反而会铸就强大的心脏、淬炼高尚的灵魂。 4 岁丧父，母亲因此精神失常；小学三年级，兄姐离家，只留他跟母亲相依为命；成 绩优异考上初中，带母亲去县城求学，在山坡上搭棚子居住；高中到更远的地方求学，只 能带着母亲租住猪圈；边刻苦读书边打工赚钱维持生计，高考前却病倒导致落榜；重新振 作复读，终于考上临沂师范学院……2008 年 8 月，刘秀祥的故事开始被媒体挖掘，于是有 了全国皆知的“孝子千里背疯娘上大学”的新闻。随后，临沂师范学院为刘秀祥和他的母 亲提供了临时住处，并为他安排了勤工助学岗位。 2012 年，即将大学毕业的刘秀祥接到了捡废品时认识的一个妹妹打来的电话。她告诉 刘秀祥，自己不想读书，要准备结婚了。这让刘秀祥觉得震惊且心酸，于是决定回家乡贵 州教书。“我想给这个地方带来一些改变。”刘秀祥说，他想告诉那些处于贫困和迷惘中的 孩子，人生必须有梦想。回乡后，刘秀祥成了一名中学教师。2018 年，他被任命为贵州省 望谟县实验高级中学副校长。当教师的 7 年多时间里，刘秀祥每个假期都会到学生家中家 访，先后把 40 多个孩子从打工的工地上拉回了校园。在刘秀祥看来，教育的关键在于唤醒， 于是他经常到各个地方演讲，用自己的事迹鼓励更多人追逐梦想。 陈晓婷：一只眼睛也可以做得很好 素材点拨 人生是由自己定义的，陈晓婷用行动证明了，当不幸降临的时候唯有坦然接 受，乐观勇敢地去追求梦想和美好的生活，才能享受到真正的快乐。每个人都是被上帝咬 过一口的苹果，即便不完美，但是善良执着的人，总会得到生活的报偿。 9 岁那年，陈晓婷因为患有视网膜母细胞瘤，被迫摘除了右眼，从此留起了长长的刘 海遮住右眼窝，一遮就是十几二十年。但是她从来没有自卑过，从小学到初中，都很励志 地本着“一只眼睛也可以做得很好”的心态，积极、乐观、自信地活着。因为学习成绩很 好，也经常参加各种文体活动，她成了学校里的风云人物。一些调皮的男生一开始会说她 是“独眼龙”“单眼婆”，但后来也学会了尊重她。 后来陈晓婷以优异的成绩考上了华南师范大学，大三那年还去到一个偏远的山村小学 支教。当孩子们好奇地问她为什么要用头发遮住右眼时，她毫不避讳地跟孩子们说：“我靠 一只眼睛都能考上重点高中、重点大学，你們两只眼睛一定更厉害。”毕业后，陈晓婷回到 老家广东省化州市，成了化州第四中学的历史老师。她在工作中尽职努力，生活中乐观开 朗，学生们有了小烦恼也愿意与她倾诉，她总会及时给予开导。 2019 年 10 月，为了激励更多单目失明人士拥抱生活，陈晓婷在问答社区知乎上认真 回答了“单眼失明是种怎样的体验”的问题，详细分享了自己的日常生活和心路历程，还 上传了自己没有右眼的右眼窝的正脸照，一时间成为网友们追捧的正能量女孩。 抗疫面孔 刘仙：“雨衣妹妹”是一群人的符号 素材点拨 “雨衣妹妹”本是一名普通的创业者，但就是这样一个平凡的人，因为内心 的大爱与担当，在疫情防控中做出了极不平凡的成绩。刘仙的这身小“雨衣”，已成为一把 “大伞”，这把“大伞”，必将激活和汇聚更多青年，在任何时期、任何地点，释放他们的 青春之光。 2020 年 4 月初，联合国秘书长青年特使办公室在联合国网站推荐了全球 10 位年轻人 参与抗疫的故事，中国 24 岁的“雨衣妹妹”刘仙也在其中。今年 1 月 30 日，经营餐饮店 的川妹子刘仙在成都家中做了一个艰难的决定——新冠肺炎疫情肆虐，前方传来消息，医 护人员高强度工作，却吃不上一口热饭，她要自筹食材、自建团队赌命支援武汉。说干就 干！200 多斤猪肉、300 多斤大米以及两大袋土豆把汽车的后备厢塞得满满的，成都店里能 拿的工具、食材全部都带上；买不到防护服，就带上仅有的 19 套雨衣和 20 个口罩。刘仙 和她的小伙伴们就这样出发了。因为初到武汉时没有防护服，常穿一件雨衣“勇闯”各大 医院，人们亲切地称刘仙为“雨衣妹妹”。 在 40 多天时间里，刘仙和她的团队制作了超过两万份盒饭，几乎每天要做 400 至 600 份，两荤一素是她绝不缩减的营养标准。刘仙说，自己每份盒饭里有半斤猪肉，按照平均 每天 500 份来算，差不多每天需要一头猪，自己尽全力带去的物资仅够两三天。但在爱心 协会、志愿者、媒体的帮助下，自己的餐厅不仅没断过一天肉，还为医护人员募集、购买 到了近 350 万元的物资，“奇迹是大家一起创下的”。3 月 20 日，武汉的情况转好，刘仙和 团队默默告别了这座奋斗了 40 余天的城市。 逆行归来，刘仙发起成立了“雨衣公益”，目前已经有上万名爱心人士加入，成员遍布 全国各地。在西昌火灾发生当天，“雨衣公益”沿用“武汉经验”，用了不到三个小时就为 前线指挥部送去了水和面包。在刘仙看来，越来越多的青年已经行动起来，“雨衣妹妹”不 是一个人的称号，而是一群人的符号。 纳尔逊·夸耶：让真相战胜谣言 素材点拨 面对疫情所造成的混乱局面，全球各地的青年行动者和志愿者都在集思广益， 同心合力，挽救了无数的生命。这其中，遏制谣言的扩散、传播正确的防范知识也是相当 重要的一环。当我们战胜疫情之时，历史将铭记纳尔逊·夸耶这群驱散恐慌与混乱，带来 希望和团结的年轻人。 在这一充满不确定性的危险时期，有关新冠肺炎疫情的虚假信息可能会夺走人们的生 命。因此，世界各地的青年和青年组织纷纷行动了起来，他们通过线上平台和数字媒体分 享准确的信息和建议，粉碎谣言。而这也被 28 岁的纳尔逊·夸耶—— 一位来自非洲国家 南苏丹，从事技术工作和和平事业的年轻人视为自己的使命。 纳尔逊是“蔑视仇恨”公益组织（总部在南苏丹，并且在喀麦隆、肯尼亚、苏丹和埃 塞俄比亚设有分部）的项目负责人。他曾助力发起了名为“#211CHECK（211 审查）”的团 体项目，这是一个由在不同领域工作的青年组成的线上社区。新冠疫情在全球蔓延后，纳 尔逊和他的团队以“#COVID 19SS（新冠肺炎）”为话题标签，一起合作来粉碎不实信息， 提高公众对于新冠肺炎的预防和自我保护意识。他们曝光谣言、存在争议和不科学的治疗 方法、伪造的图片等一切会迷惑和误导公众的信息。在他们的努力下，在经济落后、信息 闭塞的非洲大陆上，真相正在逐渐战胜谣言。纳尔逊说，这不仅有利于维护个人利益，更 有利于保障社会的整体利益。2020 年 4 月初，纳尔逊的故事被作为“全球 10 位年轻人参 与抗疫的故事”由联合国秘书长青年特使办公室在联合国网上向全球推送。 克里斯蒂安·阿查莱克：发起“一人一瓶消毒剂”运动 素材点拨 在新冠肺炎疫情阴影的笼罩下，世界各地的人们被恐惧支配着。在面对前所 未有的困境和未知的前路时，年轻人可能是最有力的行动者——正如克里斯蒂安·阿查莱 克所做的，同舟共济，命运与共，人类终将战胜新冠肺炎病毒。 新冠疫情在全球蔓延，即使是在发达国家，医疗物资的供应短缺也是一个大问题。所 以，当非洲国家喀麦隆发现首批新冠肺炎病例时，从事开发工作的 26 岁青年克里斯蒂安·阿 查莱克便意识到，作为发展中国家的喀麦隆并没有足够的医疗物资来应对疫情，因此他决 定自主采取一些应对办法。 從自己的办公室开始，克里斯蒂安要求负责采购的同事购买消毒剂，但此时消毒剂的 价格已上涨两倍，他们的资金十分有限。不久之后，克里斯蒂安看到了一篇新闻报道：一 位医生的女儿根据世界卫生组织提供的配方自制了消毒剂。克里斯蒂安和同事们随即去购 买了配料，按照世界卫生组织的配方配制并对混合物进行了测试。随后他们发起了一项运 动：为街头的流浪者提供消毒剂，同时加深人们对于病毒传播风险的认识。很快，喀麦隆 全国各地的医疗和开发专业人士被吸引了进来，他们最终在喀麦隆促成了“一人一瓶消毒 剂”运动。他们在街头帮助人们清洁双手，同时积极传播防疫知识，“清扫”可能夺走人们 生命的谣言。2020 年 4 月初，克里斯蒂安的故事被作为“全球 10 位年轻人参与抗疫的故 事”由联合国秘书长青年特使办公室在联合国网上向全球推送。 张伯礼：我与武汉人民肝胆相照 素材点拨 从“若有战，召必回，战必胜”的铮铮誓言，到“你们不出院，我们不撤离” 的温暖坚守，从手术室外席地而眠的战“疫”身影，到被口罩勒破脸皮的“天使印痕”，无 数白衣天使逆行出征，义无反顾。年过七旬的张伯礼院士“负伤”不下火线，一句“肝胆 相照”道出了医者的豪迈，也道出了医者的深情。 2020 年 1 月 26 日，大年初二晚上，正在天津指导防疫工作的中国工程院院士、天津 中医药大学校长张伯礼，接到国家疫情防控指导组的电话，要求他当晚前往武汉。于是 72 岁的他不惧危险，毅然逆行。 从 1 月 27 日开始，张伯礼深入武汉的定点医院，方舱医院、社区，给病人会诊，调查 疫情，制定中医治疗方案、研究中药治疗新冠肺炎的处方。2 月 12 日，张伯礼率领中医“国 家队”进驻江夏中医方舱医院。他经常穿着防护服，走进隔离区查房，为患者把脉、查看 舌苔，了解病情。忙了半天出来，他的防护服早已被汗水浸湿。 由于过度劳累，张伯礼胆囊炎发作，腹痛难忍，中央指导组的领导下令让他住院治疗。 医生为张伯礼治疗时发现，他的胆囊已经化脓，出现胆管结石嵌顿坏疽了。2 月 19 日凌晨， 张伯礼在武汉接受了微创胆囊摘除手术。在手术后的第三天，张伯礼就又投入到工作中， 他说：“我绝对不能撤离战线！”“这回我把胆留在武汉了，与武汉人民肝胆相照。”张伯礼 的儿子也是天津医疗队成员，到武汉后听说父亲病了，要去看他。张伯礼拒绝道：“你不要 来看我，你看好你的病人就行。”手术后，张伯礼的双腿又出现血栓，医生说至少要卧床休 息两个星期。张伯礼一听就急了，最后他只住了一个星期院就返回了江夏中医方舱医院。 在武汉苦战了 82 天，张伯礼终于可以回家了。临别之际，他说：“武汉是英雄的城市， 武汉人民做了贡献，但还是要坚持一下，现在武汉市是全国最安全的城市。”他还写下一首 《归辞》用以告别：“降魔迎来通衢日，班师辞去今归乡。” 赵春光：书荡气回肠的战“疫”家书 素材点拨 也许每名援鄂医护人员都有一封家书，有的写在纸上，有的写在心头。无论 写在哪里，都有对亲人的眷恋，也有对使命的托举。“敢上前线的人没有一个是怕的”，他 们深爱家庭，也深爱国家，这是一种有力量的大爱。 2020 年 4 月初，一封援鄂抗疫国家医疗队队员在支援武汉期间写下的家书被公之于众， 感动了许多网友。写信人是湖南中南大学湘雅医院重症医学科主治医师赵春光，收信人是 他的父母。这封家书是赵春光用文言文写就的，其言辞之恳切，情感之真挚，堪称“荡气 回肠”。 信中有行医救人的使命担当：“儿自领命，无一日不着白衣，无一日不在前线，施针药， 救死伤，施我所学，冀有所得，不敢半点儿戏，不敢一丝懈怠。”有牵挂父母的拳拳深情： “常忆我父，着戎装，执甲兵，护卫南国天空，兵锋所指，宵小不敢窜犯，念我母，供三 餐，勤耕织，耳提面命，受形秉气，养育之恩，日日挂怀。”更有报国、爱国“不破楼兰终 不还”的男儿本色：“儿领国命，赴国难，纵死国，亦无憾。赵家有死国之士，荣莫大焉。 青山甚好，处处可埋忠骨，成忠冢，无需马革裹尸返长沙，便留武汉，看这大好城市，如 何重整河山。” 据悉，这封家书写于 2020 年 2 月 13 日，当时并没有第一时间发出，而是在赵春光完 成任务返湘后才公之于众。赵春光表示，到武汉时，实不知自己能否回还，所以留书一封， 以防不测，以告父母，如今平安归来，此家书可作纪念。 靳官萍：首位接种新冠病毒疫苗的女性志愿者 素材点拨 试验意味着风险，风险的最高代价可能是生命。一个人愿意拿自己的生命为 大多数人扛起风险，这是英雄的气概；一群人愿意一起为绝大多数的普通人迈出这一步， 这就是一个英雄的国度。致敬了不起的“探路者”们！ 2020 年 3 月 16 日晚 8 时许，军事科学院军事医学研究院陈薇院士领衔开发的重组新 冠病毒疫苗获批启动临床试验，当晚，4 名志愿者接种了疫苗。其中名为靳官萍的志愿者 是此次临床试验中第一位注射疫苗的女性受试者，也是首批 4 名志愿者中唯一一位女性， 编号为 004。 靳官萍是一位“80 后”，湖北宜昌秭归人，2005 年大学毕业后便留在了武汉，在一家 制药企业工作。春节前夕，靳官萍原本打算回老家过年，却因为“封城”被困在了武汉。 得知许多医护人员由于公共交通停运上下班极为不便之后，她在 1 月 24 日加入了一个爱心 车主群，成了一名抗疫志愿者。武汉新冠肺炎病例暴增期间，各区的体育馆开始改建成方 舱医院。开院前大量的准备工作需要人手，靳官萍也加入了其中，她去的洪山体育馆是第 一批筹建的三个方舱医院之一。48 小时之内就要把空旷的体育馆改建成摆满病床的医院， 志愿者们的压力可想而知。回忆起当时的工作，靳官萍已经想不起来在 800 张病床里，她 到底铺了其中多少张。而被问起此次接种疫苗前的心情，靳官萍用的词是“平静”，她说： “我想的是，这个事情总要有人去做，而我刚好可以。” 熊正兴：全球新冠病毒疫苗临床试验中最年长志愿者 素材点拨 没有热心肠，不会说“也想做点贡献”；没有献身精神，不可能参加试验。 以高龄之躯，行英勇之举，只因渴望早日战胜疫情，只因内心澎湃着对同胞的爱，对国家 的忠。热血奔腾，老兵不老，向每一位身负大义的志愿者致敬。 由军事科学院军事医学研究院陈薇院士领衔开发的重组新冠病毒疫苗，于 2020 年 4 月 12 日开展Ⅱ期临床试验。世界卫生组织官网公布，这是全球目前唯一进入Ⅱ期临床试验的 新冠病毒疫苗。 4 月 13 日上午，84 岁高龄的武汉老人熊正兴在女儿熊英的陪同下完成了重组新冠病 毒疫苗的接种，成为目前全球新冠病毒疫苗Ⅱ期临床试验中年龄最大的志愿者。与Ⅰ期相 比，重组新冠病毒疫苗Ⅱ期临床试验放开了年龄上限，让一部分 60 岁以上的高龄志愿者也 可以加入其中。陳薇说，新冠肺炎危重症患者中高龄人群比例较大，疫苗必须也能为他们 提供安全屏障。据悉，熊正兴老人是一位抗战老兵，也是地地道道的老武汉人，虽然已年 逾八十，但他平时不抽烟不喝酒，每天坚持散步，身体十分健康。得知Ⅱ期临床试验放开 了年龄上限后，熊正兴立马让女儿给自己报了名。他说，看到全国人民都在努力抗疫，也 想做点贡献，这样心里才踏实。