高考临近，盘点考场上不容忽视的11个细节！

高考临近，盘点考场上不容忽视的 11 个细节！ 高考考验的不仅仅是考生的知识储备，更考验考生的考前准备与临场发挥。正所谓细 节决定成败，细心地做好考前和考中的细节准备，往往能对顺利发挥正常水平起到至关重 要的作用。 在高考中怎样才能发挥出最佳水平，取得理想的成绩?这是每个考生在考试前夕最关心 的问题。要想取得优异的成绩，考场上的每一个细节都不容忽视。以下 11 个细节，快来看 看吧！ 1.答题的一般流程是什么？ 考试的心理活动过程可分为四个步骤： （1）审题，理解题目条件和要求。 （2）回忆和重现有关知识。 （3）在知识和题目的要求之间建立知识结构。 （4）表达解题过程，呈现题目答案。 答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高 度集中，快速、准确地从头至尾认真读题。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌， 反复推敲。要做到： （1）认真揣摩题意，明确题目要求。 （2）对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌。 （3）对难题、生题要冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情 紧张造成思维障碍。 审题时： 一是不看错题目，客观准确地把握题意。 二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分， 找出已知条件和未知条件之间的关系。 三是善于联系，在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来，挖 掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。 做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题， 最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向： 一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；二是在某一题上花过多 的时间，影响做其他题目。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写。 最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千 万不要提前交卷。 2.拿到试卷脑子空白是怎么回事? 有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆能力越差，发生暂时遗忘 的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。我们都 有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思索， 正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好 是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识、经验往往会自然出现。 考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目， 过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。 如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗 示语要具体、简短和肯定，如：“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑 清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”“我觉得我有能力去解 答这些问题。”“虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我。”通过这样的听觉渠道、 言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制 你的紧张情绪。 3.发现题目做错了怎么办? 发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用 30 秒至 1 分钟的时间，让自己的 心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误： （1）全盘皆错 （2）局部错误 （3）过程出错 （4）结果错了 全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上诸如肯定与否定、程度的强与弱、 范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以致用错了公式和定理。 题干的关键词看错，这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时，并发生在平时学得 好的同学身上。打眼一看，做过的，很简单，其实不然，审清题目极为重要。局部错误在 解答文科的主观题时出现的可能性较大，如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目的 要点杂糅进答案等。过程出错，如理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐 述时中途易辙，列举的材料游离中心等。结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。 找到错误的症结所在，于是拿出笔在错题处画上两道横线，此时平和的心境和轻柔的 手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题步骤在 脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式 的，都可以避免新的错误出现。 4.为什么有时会遗漏小问题？ 考试时遗漏小问题的情况很常见。遗漏的原因可归为两类： 从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的试卷，都有造成小问题遗漏的可能。 试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时， 心里直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程中，难题的阴影挥之不去。在这 样的心绪下，小问题的遗漏就在所难免。相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。 因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写的速度时，小问题 遗漏的危险就会出现。当试题有一定的长度、一题多问时，遗漏最后一问的情况也很常见。 从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题 目易被遗漏。如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会 是一道客观题，且是多选题，这道选择题容易被急于作文的同学遗漏。 要避免上述错误，首先要让自已有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都 视作考试，每次考试又视作平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。 5.答题时应注意哪些问题？ 答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。 很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观。 答题时依据这些提示，一一落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、 程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别 是综合类题目，试卷要求用哪种知识和方法来解决，你一定要看清楚;有些题目后面规定了 答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。 在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题 依据。像高考这样的规范程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试 题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要 先筛选答题要点，再组织推敲语言，以免本末倒置，挂一漏万。答题的过程要完整规范。 提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间， 统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题 过程清晰，卷面整洁、美观。 6.碰到熟题怎么办？ 熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题 心中大喜过望，提笔唰唰便写，结果粗心出错，或做到一定的步骤便做不下去，原来，考 题与记忆中的熟题是两回事。虽然自己发现错误，但时间已白白浪费了。 其实，高考时遇见熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，它的公正、 公平性原则，决定了它必须讲究信度与效度，事实上每年的高考题都在变化。我们考试时 决不能被似曾相识的题目所迷惑，还是应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准 解题依据、设计书写的布局这样的一揽子程序盘完成，做完后还要反复检查。 当然，如果真的遇见熟题，甚至与练习过的题目别无二致，那当然是好事，至少在考 场这样的特殊氛围中，多少可以消除一些紧张的情绪。而聪明的考生会抓住这千载难逢的 机遇，严格按照解题程序，认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题， 不跳过任何一个不该省略的过程，不在任何一个细节上有所疏忽，保证解答的正确率，将 分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。 考试时最忌心怀杂念，过多地考虑得失，这些是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避 免这样的情况出现，请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试、任何一道题目。 7.发现时间来不及了怎么办？ 考场上发现时间来不及了，考生无例外会紧张：“不好了，时间来不及了。”但紧张的 程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备， 紧张的程度会小一些，调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。考生在考场上发现时 间少是正常的。但你不能因为紧张就不知所措，第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张 情绪，可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准 确率就高。”调整好自已的情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并 耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少， 如果做需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的 题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。做完这些还 有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是一时半会儿也做不出的题目，要学 会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。 8.有人问你考得如何怎么办？ 高考是高度集中、大负荷量的思维工作。如何完成不同门类的考试之间的思维转移并 及时集中，是影响考生能否正常发挥的关键问题。许多考生考完一门课程之后，思维不是 马上转入下门课程的预热，而是急于找别人对答案，发现自己答案与别人答案不符或自己 答案有错误后又懊悔不已。结果，不仅思维不能迅速转入到下一门科目的应试准备状态， 而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心，使后面各科的考 试都受到干扰，严重影响正常发挥。 一门课程的考试结束后，最为恰当的做法是：马上把它完全放下，思维和情绪完全离 开对这门课程的负担，并全面转入对后一门课程的预热。心理学研究证明，许多困难问题 的解决，依赖于高思维激活水平，而高思维激活水平需要在思维经过一定时间的预热后才 能获得。如果一个考生从出考场开始，思维就转入下一门课程的考试，可以使思维在相对 的知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热，到考试开始时，思维就可以处于更高的 活跃水平，从而使有关问题的解决更加迅速和顺利。 与不能顺利完成思维转移的学生相比，及时的思维转换和预热，实际上就成了促进考 生正常发挥、增强竞争力的优势。当然在考试尚未完全结束时，家长或熟人问你考得如何 时，可以回答：“正常发挥自己的水平。”毕竟自信的回答有利于不同门类的考试之间的思 维转移。即使已经意识到某门考试发挥不是很正常，也要设想别人不一定就比自己考得更 好，这样想会有利于后几门的正常发挥。 9.如何做到卷面整洁？ 卷面整洁，能够给阅卷老师带来愉悦的心理，以至影响到你的主观题的判分。那么如 何才能做到卷面整洁呢？选择两到三支适合自己书写的笔相当重要。考前一个月到文具店 购买自己喜欢的笔、橡皮等文具，用了合适，不妨买下两到三支这样的笔。在考前的一个 月内，就一直用这几支笔。用这一块橡皮，这样考场上用就觉得非常顺手。最忌讳的是考 前才去买笔，或者买了笔直到高考时才用，考场上很有可能会不顺手，甚至漏水、或者不 下水，这些都会影响到卷面的整洁。考场上拿到试卷时，可将试卷按页号顺序由小到大叠 整齐了，将暂时用不到的文具等放在桌子的一边，以免碰翻其他东西从而将试卷弄脏。 要做到卷面整洁，还有一点就是要养成想好了再下笔的习惯，不能没作思考就下笔， 发现不对就改。因为现在都是网上阅卷，改错时都是划掉原来错误的，因此在考试答题时 一定注意在卷面上留有余地。 10.如何应答自己的长项科目？ 对待自己的长项科目，考生考前在心理上并不惧怕，大多数考生自我感觉较好，认为 把握性较大，这是好的一面。但从考试结果看，长项科目并不就是你的优分科目，从历次 高考看，一部分考生“长项不长”的情况年年都会出现。因此应这样对待自己的长项科目： 第一，在心理上，要强化必胜的信念，确立长项科目在确保正常发挥的前提下能够超 常发挥的单科考试目标。 第二，在态度上，要突出“认真”二字，切勿自以为是，掉以轻心，力戒盲目乐观、 骄傲浮躁。 第三，在答题时，要重视每一道题，不放过任何一个得分点。 特别需要提醒的是，当遇到自己的长项科目试题比较容易时，你要格外认真对待，因 为这对你来说可能不是件好事。经验告诉我们，长项科目的试题偏难些，更有利于你发挥 自己的优势。 因此，你要切记：对待长项科目一定谨慎又谨慎，认真再认真。 11.如何应答自己的弱项科目？ 对于自己的弱项科目，你应该注意： （1）调整心态，树立信心。要知道，你的弱项科目，对于他人也是有难度的。再说， 所谓长项、弱项都是相对而言的，从考试结果看，弱项科目并不就是你的低分科目。长项 不长、弱项不弱的情况年年都有，这当然与基础知识有关，而心理状态好坏是十分重要的 一个因素。 （2）放下包袱，轻装上阵。这里还是涉及心理素质问题，考前不要老是想着下一门是 自己的弱项，就怕考不好，患得患失，心绪不宁，这反而给自己加重了思想包袱。退一步 讲，既然是自己的弱项，发挥欠佳也属正常，以这种想法去应考，也许心理就要轻松得多， 说不定还能超水平发挥，获得预想不到的结果。 （3）认真对待，挖掘潜力。一题一题答，一道一道过，一分一分争。有认真的态度， 有良好的心态，有坚韧的意志，即使是自己的弱项科目，也一定会成功的。 最后 祝大家都能取得好成绩 升入理想的大学 加油！！！