2021届高考：衡水中学临考48条行动清单，助你冲刺高考

衡水中学临考 48 条行动清单，助你冲刺高考 有些同学越临近高考反而越容易抓狂，容易拎不清重点。临考 48 条行动清单来啦，囊括得很全面，从饮食到临 考预热，从放松到答题，……应有尽有！实用干货，拿走不谢！ 一、临 考 行 动 调 整 清 单 01 在 饮 食 方 面 ，多 吃 一 些 富 含 蛋 白 质 的 蛋 类 、豆 类 、鱼 类 、肉 类 食 品 ，还 应 多 吃 一 些 诸 如 苹 果 、 香 蕉 、葡 萄 、芹 菜 、菠 菜 、萝 卜 类 等 补 脑 的 蔬 菜 和 水 果 。家 长 不 要 给 考 生 特 殊 的 照 顾 ，食 谱 不 要 变 化 太 大 ， 大 鱼 大 肉 可 能 会 导 致 考 生 肠 胃 不 适 应 。 考 前 几 天 ， 坚 决 杜 绝 吃 冷 饮 ， 不 在 外 面 小 摊 上 吃 饭 。 02 考 前 每 天 坚 持 做 题 ，但 不 做 成 套 的 题 ，把 几 次 大 考 的 试 题 整 理 出 来 ，错 题 重 做 ，对 比 较 薄 弱 的 知 识 ， 可 以 看 一 看 笔 记 或 课 本 ， 做 题 时 ， 做 中 等 难 度 的 题 目 ， 不 做 很 难 的 题 。 03 考 前 一 天 ，适 当 放 松 ， 可 以 听 听 音 乐 、聊 聊 天 、看 看 轻 松 的 电 视 ，避 免 剧 烈 的 体 力 活 动 ，避 免 过 分 疲 劳 。 04 考 前 几 天 要 注 意 休 息 ，保 证 充 足 的 睡 眠 ，可 以 适 当 早 休 息 ，晚 上 10：30 前 要 休 息 ，早 上 7： 30 前 要 起 床 ， 中 午 12:30 — — 13:30 午 休 ， 中 午 休 息 前 一 定 要 上 闹 钟 ， 不 管 有 没 有 家 长 看 护 ， 以 防 家 长 大 意 。 睡 前 一 定 不 要 喝 茶 、 咖 啡 之 类 有 刺 激 性 的 饮 料 。 05 考 前 一 天 晚 上 万 一 睡 的 不 好 ，要 用 一 颗 平 常 心 对 待 ，顺 其 自 然 ，对 考 试 影 响 最 大 的 不 是 睡 不 好 觉 ， 而 是 在 于 睡 的 不 好 而 产 生 的 担 心 、 焦 虑 、 不 安 。 有 时 睡 的 不 好 是 由 于 太 兴 奋 造 成 的 。 06 考 生 在 考 试 的 前 一 天 晚 上 ， 要 把 考 试 用 品 (准 考 证 、 身 份 证 、 0.5mm 黑 色 签 字 笔 、 2B 铅 笔 、 橡 皮 、 直 尺 、 三 角 板 )都 准 备 好 ， 放 在 一 个 塑 料 袋 中 ， 最 好 将 文 具 用 品 准 备 双 份 ， 以 作 备 用 。 考 场 内 也 有 一 套 新 的 ， 必 要 时 可 以 申 请 使 用 。 07 考 试 前 一 天 下 午 要 到 考 点 去 看 考 场 ，熟 悉 自 己 考 场 的 位 置 和 往 返 路 线 ，要 计 算 好 从 家 到 考 点 所 需 时 间 ， 应 在 考 前 40 分 钟 到 达 考 点 。 注 意 往 返 路 上 的 安 全 ， 考 生 最 好 选 择 宽 阔 大 路 ， 避 免 因 为 交 通 堵 塞 而 延 误 进 入 考 场 。 不 要 随 意 变 换 路 线 、 交 通 工 具 。 08 按 时 进 入 考 场 ，迅 速 适 应 考 场 气 氛 ，认 真 听 取 考 场 内 的 各 项 指 令 ，不 能 错 过 监 考 教 师 发 布 的 有 关 信 息 。 09 若 准 考 证 不 慎 丢 失 ，先 参 加 考 试 ，并 由 监 考 老 师 与 送 考 老 师 联 系 ，由 家 长 负 责 拿 到 备 用 准 考 证 或 就 近 打 印 准 考 证 ， 交 给 考 点 负 责 老 师 送 至 考 场 。 二 、 语 文 答 卷 行 动 清 单 010 作 文 题 目 ，不 要 漏 写 ，更 不 要 擅 自 改 动 。 要 善 于 为 标 题 做 “ 美 容 ” ，它 可 以 使 阅 卷 老 师 眼 睛 一 下 子 亮 起 来 ， 千 万 不 要 照 抄 话 题 而 不 加 标 题 。 011 作 文 一 定 要 有 结 尾 。写 作 文 最 好 花 四 五 十 分 钟 ，并 且 最 后 一 定 要 写 完 ，宁 可 短 尾 也 不 要 无 尾 ， 否 则 扣 分 相 当 厉 害 。 语 言 功 底 弱 的 同 学 注 意 写 短 句 子 ， 水 平 高 的 同 学 要 调 动 已 掌 握 的 知 识 ， 使 文 章 流 畅 ， 有 文 采 。 012 简 单 题 目 更 要 仔 细 认 真 。 尤 其 是 名 句 默 写 、 字 音 、 词 语 、 病 句 、 句 子 衔 接 等 。 013 做 文 言 文 部 分 ，应 在 通 读 基 础 上 再 去 做 断 句 和 翻 译 。断 句 时 ，注 意 实 词 和 虚 词 相 关 联 ，断 句 断 的 是 句 ， 不 是 词 。 014 认 真 审 题 。 比 如 一 道 题 问 的 是 春 天 的 时 节 ， 答 案 是 “ 早 春 ” ， 而 有 考 生 错 答 为 “ 春 天 ” 。 015 检 查 关 键 结 果 。解 题 过 程 中 得 到 关 键 结 果 ，要 审 查 一 下 这 个 结 果 有 没 有 错 。一 旦 出 错 ，后 面 的 解 答 也 是 费 力 不 讨 好 。 三 、 数 学 答 卷 行 动 清 单 016 难 题 不 要 怕 ，会 多 少 写 多 少 。数 学 评 卷 的 主 观 性 很 少 ，评 分 细 则 都 是 细 分 到 每 一 分 ，就 算 不 会 做 ， 写 几 个 公 式 也 能 拿 分 。 017 “ 做 快 ” ≠ “ 做 对 ” 。 数 学 应 先 将 准 确 性 放 在 第 一 位 ， 不 能 一 味 地 去 追 求 速 度 或 技 巧 。 狠 抓 基 础 题 ， 先 小 题 后 大 题 ， 确 保 一 次 性 成 功 。 018 数 学 没 有 倒 扣 分 ，不 确 定 大 题 不 要 涂 掉 。考 试 结 束 前 几 分 钟 ，切 记 不 要 草 率 地 把 怀 疑 做 错 的 大 题 的 解 答 过 程 从 答 卷 上 涂 掉 ，此 时 如 果 还 有 题 目 没 有 做 ，那 么 直 接 把 你 的 分 析 过 程 写 在 答 卷 上 。 019 数 学 ：“ 522 原 则 ” 做 送 分 题 。 坚 持 “ 522 原 则 ” 。 把 眼 睛 多 盯 在 选 择 题 的 前 5 个 ， 填 空 题 的 前 2 到 3 个 ， 解 答 题 的 前 2 个 。 这 些 题 都 是 送 分 的 题 ， 不 会 很 难 。 不 管 大 题 小 题 先 抢 会 做 的 题 ，再 做 有 一 定 解 题 思 路 的 题 ，然 后 拼 感 觉 困 难 的 题 ，最 后 再 抠 实 在 不 会 的 题 。 这 样 可 以 保 证 在 有 限 的 时 间 里 多 拿 分 。 020 抓 紧 时 间 。 不 为 小 题 纠 缠 不 休 。 选 择 题 每 个 题 平 均 控 制 在 一 分 半 钟 以 内 。 四 、 英 语 答 卷 行 动 清 单 021 对 于 阅 读 理 解 题 ， 注 意 把 握 篇 章 的 整 体 信 息 ， 充 分 考 虑 语 境 线 索 的 提 示 。 022 注 重 常 用 词 汇 和 句 型 的 正 确 使 用 。 023 仔 细 审 题 并 提 取 重 要 信 息 点 。 024 有 效 适 度 地 使 用 从 句 和 连 接 词 。 025 写 作 类 题 目 不 要 照 抄 原 文 ， 尝 试 用 自 己 的 话 语 表 达 意 思 。 026 书 面 表 达 题 要 保 证 够 字 数 。英 语 书 面 表 达 首 先 字 数 要 够 ，只 要 字 数 够 ，最 低 3 分 可 以 保 证 到 手 。 五 、 理 综 答 卷 行 动 清 单 027 实 验 题 中 最 后 答 案 的 有 效 数 字 要 求 非 常 严 格 ，答 题 时 对 于 题 中 要 求 取 几 位 有 效 数 字 要 注 意 看 清 楚 。 028 警 惕 容 易 题 目 失 分 。 同 学 们 在 训 练 时 解 容 易 题 一 定 要 将 过 程 和 结 果 写 出 来 。 029 物 理 的 大 题 部 分 基 本 是 靠 公 式 来 得 分 的 ，考 生 要 寻 找 关 键 点 来 列 方 程 ，列 对 了 方 程 和 公 式 就 会 有 分 得 。 030 在 考 前 最 后 几 天 里 ，建 议 抽 时 间 到 实 验 室 去 动 动 手 ，将 往 年 实 验 题 部 分 的 实 验 操 作 进 行 一 遍 。 031 用 补 图 法 帮 助 审 题 。把 物 理 科 目 的 题 意 理 解 错 了 是 一 个 较 普 遍 的 现 象 ，建 议 同 学 们 用 补 图 的 方 法 帮 助 审 题 ，在 头 脑 中 建 立 活 的 物 理 情 景 。例 如 ，根 据 题 意 ，画 出 物 体 运 动 过 程 中 几 个 关 键 状 态 的 情 景 图 ，来 帮 助 自 己 理 解 题 目 叙 述 的 全 过 程 ，准 确 把 握 问 题 的 已 知 条 件 、边 界 条 件 、 临 界 条 件 。 032 化 学 专 用 名 词 不 能 写 错 ， 建 议 期 末 考 前 几 天 多 翻 翻 课 本 ， 再 熟 悉 一 下 基 本 名 词 和 实 验 装 置 。 033 防 止 化 学 用 语 表 达 错 误 ， 例 如 化 学 反 应 方 程 式 反 应 条 件 漏 写 、 写 错 ， 方 程 式 没 有 配 平 等 。 034 注 意 有 机 物 结 构 式 书 写 错 误 ， 多 个 “ H” 、 少 个 “ H” 的 情 况 都 不 少 见 。 035 仔 细 审 题 清 楚 表 达 。化 学 科 目 失 分 主 要 有 六 个 原 因 ：审 题 不 仔 细 ，概 念 不 清 楚 ，实 验 不 重 视 ， 思 维 不 敏 捷 ， 表 达 不 清 楚 ， 书 写 不 规 范 。 因 此 ， 考 生 审 题 一 定 要 仔 细 ， 不 能 答 非 所 问 。 六、文综答卷行动清单 036 善于从题面找线索。注意时间分配，最好前面 5 道选择题时间控制在 10 分钟左右，后面两道大题一定 要留够 20 分钟以上的时间。 此外，非选择题要从题目中找线索，如有的题目包装得很新颖，考生容易发懵，但这样的题目可能包含 很多知识点，考生应在问题中搜索知识体系中相关的理论考点，即便试题所涉及的问题似懂非懂，只要 把这个题的指向搞清楚了就不会出错，这样就能够获得评分点规定的分数。 一 些 涉 及 因 果 分 析 、 推 理 的 题 目 ， 考 生 应 该 注 意 表 达 的 清 晰 。 038 答 题 过 程 中 避 免 出 现 错 别 字 ， 特 别 是 专 有 名 词 。 039 实 验 题 注 意 审 题 ， 把 握 题 目 中 给 出 的 实 验 组 和 对 照 组 的 有 效 信 息 。 040 选 择 题 善 用 排 除 法 。选 择 题 答 题 有 技 巧 ，一 是 注 意 事 物 的 因 果 关 系 ，有 的 试 题 要 求 你 以 果 推 因 ， 有 的 是 以 因 推 果 ;二 是 采 取 排 除 法 ， 从 反 方 向 去 思 考 问 题 ， 比 如 让 你 选 择 正 确 答 案 ， 你 可 以 排 除 那 些 有 明 显 错 误 的 ， 有 时 这 样 解 题 会 更 快 一 点 。 041 审 题 清 楚 ， 获 得 有 效 信 息 ， 表 达 专 业 ， 不 要 泛 泛 而 谈 。 042 充 分 利 用 试 题 中 的 背 景 材 料 ，分 辨 选 择 题 的 干 扰 项 ，有 些 选 项 叙 述 虽 然 是 正 确 的 ，但 是 与 题 干 不 相 关 。 043 不 留 空 白 就 能 得 分 。会 的 题 争 取 答 得 更 完 美 ，以 获 得 高 的 分 数 。而 不 会 的 题 ，尤 其 是 一 些 大 题 ，可 以 把 问 题 变 通 后 再 抄 一 遍 ，这 样 多 少 能 争 取 到 几 分 ，这 也 是 政 治 考 试 的 特 点 — — 只 要 写 了 就 可 以 酌 情 给 分 ， 所 以 千 万 不 要 在 试 卷 上 留 空 白 ， 尤 其 是 大 题 。 044 此 外 ，最 后 一 道 大 题 中 的 最 后 几 问 ，非 常 易 答 ，在 很 大 程 度 上 就 是 看 学 生 是 否 有 时 间 。所 以 ， 要 争 取 高 分 ， 首 先 要 保 证 交 一 份 完 整 的 答 卷 。 045 思 路 清 晰 、有 条 理 、 符 合 规 范 。关 键 词 、 观 点 术 语 等 一 般 摆 在 第 一 句 ，先 将 原 理 写 出 来 ，在 联 系 考 题 里 的 实 际 情 况 展 开 论 述 ， 在 各 个 原 理 前 要 标 上 顺 序 。 046 发 散 思 维 。 主 观 题 部 分 要 多 写 ， 但 不 是 围 绕 一 个 角 度 写 ， 要 获 得 多 个 要 点 ， 从 多 角 度 回 答 。 047 利 用 好 非 选 择 题 的 材 料 信 息 。 048 切 记 问 什 么 答 什 么 。拿 到 试 卷 后 ，尤 其 是 碰 到 自 己 不 会 的 问 题 时 ，要 把 试 题 放 在 事 件 所 发 生 的 时 间 背 景 中 去 思 考 ， 同 时 一 定 要 注 意 ， 问 什 么 答 什 么 。 考 题 不 是 脑 筋 急 转 弯 ，没 有 那 么 多 绕 弯 弯 的 题 ，千 万 不 要 把 不 相 关 的 内 容 写 上 去 ，这 样 往 往 是 自 己 感 觉 不 错 ， 结 果 得 分 不 高 。