2021年高考语文真题作文导写分析及范文9篇（二）：全国新高考I卷作文（总体评价+材料分析+命题立意+构思思路+示范文）

2021 年高考语文真题作文导写分析及范文：全国新高考 I 卷作文（总 体评价+材料分析+命题立意+构思思路+示范文） 2021 全国新高考 I 卷 适用地区：山东湖北江苏河北广东湖南福建 作文原题： 阅读下面的材料，根据要求写作。 1917 年 4 月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时 指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使 是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。 因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强， 未可知也”。 以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个 人信息；不少于 800 字。 【名师教你怎么写】 若要树参天，必吸栋梁气 ——2021 年高考新课标卷 1 作文解析 袁其顺 【解析】 一、总体评价： 2021 年新高考 1 卷摈弃了情境化、任务驱动型的热门考点，回归传统的材料作文考法， 出乎很多人的意料；其次，作文材料体现辩证性思维，也是与以往只需按照观点行事写作， 不需进行思辨，有了明显的不同。 试题提供的强弱转化的辩证观点，既富有议论的话题感，又具有现实的即视感。扣合这 个时代的大国强国与小国弱国的关系以及强国滥用强权，肆意妄为，从而引起自身强权的失 信失势，最终势必转为至弱的哲理过程。其意必然在阐明这样一个道理：从强者的现象中看 到其必然变弱的本质，树立弱小者的自信自强的信心和勇气；从弱小者的角度看，如果要变 强，必然要自强，才能变强的道理，可谓入木三分地阐述道理。 二、材料分析： 1、材料的核心：强者不可滥用强，弱者变强需自信；强者不必喜，弱者不必悲，强弱是 可以转化的。 2、材料的关键句：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果 滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久 之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者 天之诱我以至于强，未可知也”。 3、义理与逻辑： “人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。”毛泽东谈及强弱转化，首先 宕开一笔，从人的身体说起，“变化”一词含蕴丰富，“目不明可以明，耳不聪可以聪”的 意思就是必须运用切实的手段使得身体发生变化，首先是自身必须采取措施，比如自己可以 通过医疗手段让自己眼睛复明，耳朵复聪；这里需要认识和思考的是，就是自身有意愿变化， 这是人类求生的本能决定的，没有谁会甘愿堕落、自认不如，人类必须以改变自身为准则， 不断超越自身，以免在弱肉强食的世界被早早淘汰出局或被灭亡。 “生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼， 增益其所不能，久之也会变而为强。”这一句是毛泽东转而进入正题说理的所在，“生而强” 是指自身的先天性条件就很强大，后面的“弱者”自然便是生而若者。“生而强”的人“如 果滥用其强”，这里的“滥”是关键词，是强者变为弱者的关键，何谓“滥”，即是倚强凌 弱，肆意妄为，逐渐消耗掉强大的基础，与人而言，“滥用其强”，必然激起众怒并群起而 消灭之；与国家而言，“滥用其强”，比招致群起而攻之，最终招致削弱。而“弱者”，如 能“勤自锻炼，增益其所不能”，就必然能够变强，这就需要“弱者”有强烈的变强的意愿， 通过自身的强大的理想信念的支撑，持之以恒，不变初心，砥砺奋进，才能到达“强大”的 彼岸。 所以，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至 于强，未可知也。” 这篇文章是毛泽东发表在《新青年》杂志上的，我们都知道，这个杂志的使命便是唤醒 青年的精神，让他们成为这个时代的先锋与楷模。但在这股精神解放的潮流中，激进自大者 有之，悲观退缩者有之。身体固然不能恃强自损，精神的亢奋也无助于事业的成果；不能因 为身体弱小而自损其志，精神也必然有一个从弱小到强大的过程。毛泽东其实是冷静提醒那 个时代的年轻人，如何合理利用已有的条件，从而创造最有活力的时代精神。 毛泽东这样的思想和理念是有根据当时的社会现实而言的，事实上，联想中国共产党从 成立到强大的过程，无不验证了毛泽东自己的理论，自从成立的那天起，中国共产党便有了 自己的信仰，经过多年的艰苦奋斗，流血牺牲，终于成为主宰新中国的第一大党；新中国也 是因为有了这样的政党，才使得中国人民从站起来、富起来到强起来的伟大祖国。 就当代国际社会而言，称霸的强者逞强一时，终究失去民心，而目前的弱国如果找到发 展的方向，一样可以成为强者。身体可以调控，精神可以变化，世界同样也在不断的格局调 整中。理性、冷静与信心才能最大程度地平衡人的身体和精神，从而平衡整个世界。 三、命题立意： 材料的立意不难，体现关键词“强弱”即可 这则材料的内涵，中心立意必须以“强弱”的转化和互换作为立论基础，不能偏执与一 个方面。 参考立意可以为： 直接浓缩关键句： 强者不必喜，弱者不必悲 强不可滥用，弱需强心针 艺术化型：剑指霄汉，固本培元 若要树参天，必吸栋梁气 四、构思思路： 这样的材料作文，如果是在 15—18 年，考生定能烂熟于笔端，但是，2021 年的备考， 由于受到八省联考的影响，更是由于近年来甚嚣尘上的“优化情境设计”的备考指导，考生 反而对于材料作文的写作逐渐陌生起来。 所以，这道材料作文题必然以“引议联结”这四个字来设计自己的作文，这样的模板到 处都是。 “引”，即引论，提出问题，一般写在第一段，要求从材料中引出恰当的中心论点。主 要是一句名言、格言、警句、俗语，甚至谚语和哲理性的话。 引用时，三言两语，击中要 害，干脆利落，恰当而迅速地引出中心论点。 “议”，即本论，分析问题，一般采用几个分论点的形式。每个分论点，语言要凝练、 简洁，力求醒目，结构清晰，思路清楚。 “议”是文章“猪肚”部分，天马行空，材料要丰富，内容充实，有说服力。要采用摆 事实和讲道理相结合的方法议论，恰当地使用古今中外的名人名家事例做论据。 除了摆事实外，还应有讲道理。可采用事理论据，如名人名言、格言警句、俗语谚语等。 要有点辩证分析，符合哲学观点，短短几十字，还可防止将论点极端化以后出现漏洞。 “联”，就是联系现实生活，联系时事。或集体，或个人，反反正正，多角度、多侧面 地阐述，还可指出论点在现实生活中的指导意义。 “结”，即结论，解决问题，总结全文。或以抒情句式发出鼓励和号召，或对论述的问 题有所深化和拓展。 结尾部分切不可故意拔高做惊人之语，要精练有力。 【示范作文】 01 人往“低处”走 盐城 张锐（张郎） 毛泽东《谈体育之研究》里这段话，谈体育，背后是老子《道德经》的思维。“生而强 者不必自喜”，过于逞强，物壮则老。果子熟了，就会落地腐烂，花开了就会谢，月圆了就 会缺。所以，曾国藩的书斋名是:求阙斋。留有一步余地，给自己一条缝隙空间，不要成就 完美，慢慢来。“强梁者不得其死”（《道德经》），膨胀的人早晚有苦果子吃，这也应了西方 一句哲言，上帝让一个人毁灭之前，先令其膨胀发狂。 人们常说说人往高处走，这里反其道而行之，人往低处走，永远保持未充盈的状态。 因为老子就是这么做的。贵虚贵柔，洞察一切，见微知著，“知其雄，守其雌，知其白，守 其黑”，老辣的智慧。你的聪明何必要让人知道，你最强的一面不需要挂在嘴上，挂嘴上谈 嗓门大的是庸医江湖术士。不要急着表达，要选择好时间地点场合，不要轻易使用智慧， 不要轻易表达见解。曾仕强更侧重人际关系，你一开始嗓门大，谁怕你。先礼后兵，黑， 是深不可测，我的优势不要锋芒毕露，藏之于黑。正如毛泽东所言“即使是至强者，最终 也许会转为至弱”。 打个比方，有人是豪车，整天在陡峭的山路上开，不注意保养。有人是普通的车，每 天是在宽阔的公路上行驶。结果呢，可想而知。往往是普通车使用寿命更长。 毛泽东是把《老子》当兵书来看。“将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲 废之，必固兴之”，既然盛极而衰，那就让敌人暂且强大，膨胀。毛泽东军事上的神来之笔， 都有着老子的辩证法的影子。而现实中一些人，以为自己是一张小王，管很多单牌，自以 为了不起，可忘了大王，大王是天道。小孩归大人管，大人归领导管（过去是帝王），领导 归老天管，老天归老天他妈管。几千年来，有人上去了，有人下去了，谁是导演。好像一 流的人物，离老子道德经都很近。常常看到大领导没有架子，随和，家常如话，或许深谙 此道。反而是小吏，稍有权柄，往往眉宇间有得意之色，反复强调自己功劳，所以很难成 气候。老子云，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。 人往低处走，不是没出息，而是天道如此。儒家道家佛家，都是在做减法，儒家是“节”， 佛家是“戒”，道家是“为道日损”。 既然如此，就不必急于求成，大器晚成，大成若缺。张良辅佐刘邦，言听计从，宛若 宾主，张良是黄老之流，执古御今，以虚来驾驭纷繁芜杂的实，可他早年戾气很重。修行 是慢慢来的，总是早早以成熟圆润自居的人，恐怕境界难以更上一层楼。所以，尚未脱胎 换骨，不要自怨自艾，不到最后，不可盖棺定论。 欧洲杯马上快要开始了。以老子道德经的眼光，以毛泽东辩证法来审视欧洲杯，但凡 状态出的早的球队，往往走不远，因为物壮则老，将固翕之，必固张之。小组赛淘汰赛杀 伐四方锋芒毕露的，不符合天道，何谓天道？天下之至柔，驰骋天下之至坚。永远不要过 于刚强，柔弱者生之徒，强梁者不得其死。永远留一个空间和回旋余地。小组赛淘汰赛一 路磕磕绊绊的，才有可能一剑封喉，才能拿冠军。不信，我们走着瞧。 02 数时代强者，还看今朝——写给时代少年的一封信 姜伟婧 弱者锤炼可变强，强者滥用以致为弱。强弱可以转化，弱者变强，强者变弱。唯有强 者守强，弱者变强，强强出镜，乃为真正的强者，从而无惧任何风雨。 强者守强的策略在于，保持清醒的认识，不为暂得的名利蒙蔽了双眼。即便身处高光， 也绝不高调。纵然前行遇阻，也要独立思想，砥砺前行，方得始终。 看看今天的华为公司，早在 1987 年，任正非集资 2.1 万元创立华为，历经三十年艰苦 奋斗，使得华为从一个毫不起眼的小小作坊，发展成为全球信息与通信技术行业的领导者 和世界 500 强，可谓一跃成为时代的强者，成为中国民营科技企业的标杆。 而发展强大的华为无形中动了世界霸主美国人的奶酪，故而遭受了来自以美国为首的 一帮啰啰的疯狂打压。拒绝给华为提供芯片，终止任何领域的科技合作。华为面临生存窘 境，一群为实现人生梦想而努力奋斗的华为人，致力创新，追求卓越。他们凭借多年汇聚 的人才、雄厚的资本和技术支撑，坚持以奋斗为中心，实施转型，构建 ICT 生态体系，拥 抱新的商业文明，立志打造万亿级科技公司，并继续领跑世界。 华为堪称当代商业史上的传奇，它创造了中国乃至世界企业发展史上的奇迹。这家拥 有 17 万名员工，年销售收入超过 5000 亿元的强大通信帝国，之所以在时代的激流中，面 对风浪而能立于不败之际，全凭一颗初心，自强不息。 弱者变强的途经在于，正视现实，不汲汲于外在的东西，杜绝“躺平”，付出不亚于常 人的努力，让神灵都来相助。 在我所在集镇有一所学校，一所扎根乡村的农村高中，曾几何时历经波折，姥姥不疼， 舅舅不爱，几乎沦为这个世界遗忘的弃儿，被要求拍卖，可谓是一个弱者。可世上就是有 人不信神仙不信邪，世界以痛吻我，我报之以歌。同在蓝天下，原本大家都在一个起跑线， 新任学校掌门人，竟然带领众人发起了教育教学的集团冲锋，誓做教育领跑者。如此宏愿， 唯有梦想者敢为天下先。经过全校上下几个年头的坚守奋发，硬是凭着一股子毅力，响鼓 用重锤，趟出一片农村教育的高地，并将学校的事迹成功地搬上了中宣部“学习强国”的 舞台，为更多的人熟知，从而发挥着农村教育的辐射与引领作用，俨然成为教育的强者。 有人说，成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。原来由弱变强，只要你有想法， 并伴随着恒久的努力即可。 弱者，能否咸鱼翻身？强者，如何不至于听凭强弩末势？关键在于怀抱理想的高下和 对信念的执着与否。个人如此，国家、集体亦然。唯其如此，我们离实现中华民族伟大的 强国复兴梦，便不会久远！ 3 秉承体育精神，誓做拼搏青年 潘馨蕾 “生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生乎弱者，或者天之诱我以至于强， 未可知也。”毛泽东在 1917 的这一番议论，鼓舞了积贫积弱的中国，也诠释了体育精神的 宝贵。 而这一番振聋发聩的雄辞，在历史硝烟散去后的今天，依旧提醒着我们自强的独特意 义，引发我们对体育精神的思考。 明其所处，追其所向，厚植体育之精神，此以强于斯人。或许有人会说，体育上的精 益求精是运动员的事，和我们这样的普通人没有关系。这样的观点无疑是狭隘的。清华体 育元老马约翰，以毕生精力服务清华体育。在被问及何以坚持至此时，他说“我忠实地遵 循了这样的体育原则：‘奋斗到底，绝不半途而废！’”百米赛跑中一个半秒的突破，铅球投 掷中几厘米的进步，其意义不在奖牌和掌声的功利价值，而在通往它的无数汗水。这些汗 水会成为我们成长的奠基，教会我们冲破天生之强弱，在奋斗中实现人生之意义。 不忘所爱，不失前路，弘扬体育之精神，此以振我家国。一个崇尚体育精神，永远自 强不息的民族，才是充满希望的民族。当中国女排时隔多年再次夺冠，当武大靖一骑绝尘 碾压冲线，当中国女足“逆风翻盘”反败为胜，我们为运动健儿欢呼，也是在为体育精神 欢呼。他们拼搏的热血把我们都联系在了一起，激励我们在各自的岗位上奋进。人人若此， 则国安泰昌盛何难！ 然而，课业的挤压，“内卷”的压力，分数至上的功利心理让我们的体育教育受到了漠 视。年轻人“四体不勤，五谷不分”，只要不需考试，就不事体育运动。这貌似无可厚非， 实则是对青年精神的毒害。体育运动当然不是“浪费时间”，“影响学业”，而是强健我们的 身体，养护我们的精神，让我们更好地投入到学习与工作中去。人之体魄生而有别，然砥 砺奋进无别。人之智能生而有别，然自强不息无别。体育把我们从功利攀比，制造焦虑的 内卷狂潮中解救出来，达到努力最本真的目的。 由此观之，当今的我们呼唤体育精神的回归，不仅仅是把阳光下的挥汗如雨，球场上 的欢声笑语还给青年人，也是把“有志者事竟成”的坚定，“及时当勉励”的勤谨，“吾将 上下而求索”的自强还给青年。在急速变化的液态社会，这些纯粹的品质如船锚，让我们 不在狂风骤雨中迷失了方向，成为潮流裹挟的“单向度的人”，而是脚踏实地，切磋琢磨， 找寻自己的人生意义的新时代青年。 现代奥林匹克之父顾拜旦先生说：啊,体育,你就是美丽!你塑造的人体变得高尚还是卑 鄙,要看它是被可耻的欲望引向堕落;还是由健康的力量悉心培育。是的，体育之用，实乃大 用。让我们高举体育精神的火炬，让我们在生命中种下自强不息的种子，强于斯人，振我 家国！ 点评： 本文审题精准，围绕“秉承体育精神，誓做拼搏青年”这一主旨要求，说理充分，思 路连贯，结合材料中毛泽东的观点，有审辨思考，体了思维的深刻和见解的独到选取了清 华体育元老马约翰老师的名言以及中国女排事例，引用得当，说服力强。特别是能结合自 己身边的学习生活实际，有“我”的体验认知，并分析学校体育教育中存在的问题提出了 应对的方法。最后的展望改善了文章的可读性，彰显了议论的理趣和文采。符合情境任务 写作和思辨分析性写作的基本要求。 04 我非鲲鹏，亦可图南 林子暄 对于强弱，中国人心中自古就有一杆秤：“锄强扶弱”“恃强凌弱”等成语体现我们对 强弱双方的不同态度，而《逍遥游》中“小大之辩”的论点更是深入人心：小知不及大知， 小年不及大年。事实上，强弱之别并不是一成不变的。物质力量的强弱之判，可以通过不 断淬炼自身而逆转乾坤。我非鲲鹏，亦可图南。 一颗石子可以因板块运动而攀上群山之巅，也可能因强风侵袭而跌落山崖。个体乃至 国家的强大不是一成不变，它必定处于时势、社会环境、自身发展等条件的制约之下。回 首 20 世纪初，中国尚在列强欺压下签订辱国条约，巴黎和会上各国代表无视中方提案强行 割让辽东半岛；而在 21 世纪，神舟飞天，北斗组网，蛟龙入海，天眼巡空，重大科技成果 不断横空出世，中国已跻身世界第二大经济体。综合国力的巨变，不仅源自世界局势之变， 更在于革命先烈的奋斗与淬炼。 虽然目前中国的成就使我们屹立于民族之林，但在瞬息万变的时代中，强弱翻转时刻 在发生。正所谓“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”虽生而强者，不锻炼自身 就只能屈服于熵增的规律而导致热寂；哪怕生而弱者，勤自锻炼逆水行舟，必能更上一层 楼。较之泯然众人的方仲永，克服出身的障碍走进大城市的华坪女高学生才是当下青年的 榜样。我们万不可因一时的强大而沾沾自喜，而应不断提高个人素质，以自身能力应时代 万变。 提升个人素质，在于淬炼身体素质、心理素质与意志力。毛泽东在《新青年》中论述 “体 育之效”时指出：“弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”近年来教育 部不断强化体育成绩在考试中的比例，鼓励学生积极参加体育锻炼，即旨在通过体育活动 锻炼青年的个人素质，培养自强不息的意志。 顽强的意志不仅在于坚持不懈，更在于能积极主动地寻求改变。日本企业家稻盛和夫 曾提出“燃烧理论”，认为人有自燃人，可燃人，不燃人三种。自燃人即为能充分发挥意识 的主观能动性，培养意志力的目的正在于此。青年人只有心中抱有不断前进的愿景，才可 以克服先天条件的桎梏，逆水行舟，鹏程万里。 诚然，出身城市的我们基于父辈的基础，已站在强者的肩膀上，但万不可忘记中国仍 有许多“弱者”。当下城乡发展不平衡的现状导致了城乡教育资源的分化，农村地区不乏希 望通过知识改变命运的学生。前几日衡中学生张锡峰在演讲中呐喊“要拱了大城市的白菜” 引起诸多谩骂，但事实上谩骂者不乏曾经的“土猪”。通过努力逆袭成了强者，万不能“向 更弱者抽刀”，而应该向更弱者伸出援助之手。 “横空大气排山去，砥柱人间是此峰。”凝望这一百余年，这个政党、这个国家的每一 段征程，都不仅仅是年轮叠加之旅，更是每一位中国青年用双手托举国家，使这个民族从 弱小走向强大的征程。我们终将接过重担，为国家的不断富强筑牢地基。 虽身无鲲鹏万里翼，亦能以努力为翼，背负青天，终将图南。 点评：作者善于结合时事，灵活运用举例，使得文章内涵生动丰富；化用逍遥游的鲲 鹏图南以自比，可以从中开始丰厚的积累功底。同时作者工于文字，韵律工整，不失为一 篇佳作。 05 扼住命运的咽喉向撒旦宣战 郭奕凯 旧中国的满目疮痍让新青年心如刀绞，毛泽东借体育之精神振臂高呼“吾生而弱乎， 或者天之诱我以至于强，未可知也”；觉醒年代的铿锵跫音激荡百年，“扼住命运的咽喉向 撒旦宣战”的豪言壮语更应成为当下国人的精神底色。 扼住命运的咽喉向撒旦宣战，便是不屈从于所谓“命运的编排”按部就班，以“吾心 信其可行，则移山填海之难，终有可成之日”的自强不息、“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年” 的皓首穷经推翻命运先定论的假说，将人生之路的主权牢牢掌握在自己手中。诚然，世界 是一名偏心的判官，它的参差不齐无法保证每个人都站在同一条起跑线上，但人生的漫漫 长路是一场马拉松，距离的落差可以用汗水铺平。也正是拒绝对命运的耀武扬威卑躬屈膝， 才有了奥斯特洛夫斯基与严重瘫痪作斗争的钢铁意志，才有了史铁生用笔走完人生之路的 云蒸霞蔚。 揆诸当下，现代犬儒主义的病毒在社会肌体的毛细血管中潜滋暗长，尼采笔下“平庸 畏葸、浅陋渺小”的“末人”比比皆是。在市场经济确立绝对优势的今天，竞争观念与“适 者生存”的社会达尔文主义论相合流，使得擂台上的比拼愈加白热化。挫折的拳脚相向催 化了人们内心的恐惧，“弱者必弱，强者恒强”的说教为失败提供了冠冕堂皇的借口，惊慌 失措的人们便在它的糖衣炮弹之下缴械投降。屈服在频繁的反复之后积淀成为本能，意志 力被解构、行动力被消解，人们被莫比乌斯带式的恶性循环囚禁在逼仄的牢笼之中，或是 怨天尤人，将自身的堕落与失败归咎于阶层固化而在懦弱的裹挟下醉生梦死；或是自怨自 艾，蜷缩着借助一隅光亮顾影自怜。 然而，在这个船到中流浪更急、人到半山路更陡的时候，自强的缺席只会让人在堕落 的泥淖中越陷越深，如同路遥在《早晨从中午开始》中所警示的“就更削弱了重新投入的 风暴的勇气和力量”，人生价值的实现只会成为虚无缥缈的乌托邦存在于梦境之中。而自强 的基因一旦在人们的精神图谱中大面积缺失，得过且过的精神状态便会窒息社会葳蕤发展 的活力，乌合之众蜕化为集体无意识裹挟下的行尸走肉，创新与文明的演进终将成为一纸 空谈。 因此，聆听百年前思想者的声音、培养自强不息的行为自觉应该成为更多人的价值选 择。但这并非一蹴而就，需有刘瑜笔下“从成见里出走，与自我诀别，跳向未知大地”的 勇气为面粉，和上周国平所倡导的“穷尽人生的一切可能性”的酵母与水分，在潜移默化 的烘焙之下，假以足够的时日，才能自然而然的散发出氤氲芬芳。 卡夫卡如是说：“想问我哪里是逃离庸常的出路，我说只有向上走是唯一的坦途。”作 为帕斯卡尔所赞誉的“思想的韦草”，人在狂风骤雨的攻势之下依然能够傲视群雄。唯有扼 住命运的咽喉向撒旦宣战，以自强为剑披荆斩棘，方能走出个人发展与社会前进的康庄大 道。 点评： 郭奕凯同学是个热爱阅读的孩子，阅读视野广阔是他最鲜明的特色。正因为饱读诗书， 善于分析，他的语言素养高超，思维清晰缜密，自出机杼而鞭辟入里。本文由材料引出我 们需要自强不息的中心论点，接着正反对照，先论述自强精神的表现及其意义，而后观照 现实，就时下一些人缺乏自强精神、安于现状的现象提出批评，分析原因及其影响，顺理 成章地提出应该怎么做才能具备自强精神。思辨色彩浓厚。 06 体育强身，精神铸志 陈昕玥 “静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”诚如此言，体育锻炼有利于人体生 长与机能状况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，人生而不同无可避免， 既有所谓“生而强者”，自然不乏“生而弱者”，天然的不平等或许导致人生轨迹的差异。 故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。 体育锻炼的过程强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发 展。 “体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”跳水运动员郭晶晶 在遭遇挫折后以坚持不懈的训练最终夺得金牌，邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登 顶为乒乓球坛皇后……亦如毛泽东之言，“生而弱者不必自卑”，因为体育运动的存在让我 们拥有健全体格的途径，因为美好心灵的存在让我们得以在世间绽放独特光彩。与此同时， “运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动”，重视体育锻炼的作用，助推 意志潜能的激发，抒写人生华章。 体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。 奥运会等大型国际竞技比赛比赛在世界各地影响广泛，对于提高大国国际地位具有重 大影响，体育在社会生活中亦扮演着重要角色。体育精神，是纵身跃入的水花葳蕤，是赛 场上万众瞩目的热切，是破除艰难险阻勇往直前的全力冲刺，是永不放弃、拼搏进取的女 排队员们尽情挥洒热血……正当体育强国、科教兴国之盛世图景，体育工作者们在新世纪 逐渐成为社会主义先进文化的传播者和创造者、成为时代精神的倡导者和践行者。“天之诱 我以至于强”的精神力量亦将带动全民共赴时代繁荣，同铸家国鸿猷！ “天行健，君子以自强不息。”作为青少年的我们，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。 经常参与体育活动，不仅促进体格发育、心肺功能发育，也能够起到坚定心智、缓解压力 的作用。在现有实力上“增益其所不能”，把学习工作与道德教育同体育锻炼融为一体，德 智体美劳健全发展。当然，体育活动也需要在科学的方法指导下开展，并同时注意平衡膳 食、合理安排生活作息制度——形神共养，培元固本，方得身心健康。 点评： 本文围绕材料“体育之效”展开分析，从体育锻炼的过程、体育的精神信念之效两个 方面分析体育锻炼对个人、对国家的重要性。结构思路清晰完整，用词精炼、文辞优美。 07 难易相成，强弱相化 王立旻 “生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”毛泽东发表在《新青年》上的铿锵 文字在很早前，便阐释着一个观点：强与弱这一组对立面，实际上并不是固化的，并非强 则恒强，弱则恒弱，强与弱是能够进行转化的。“人非生而知之”，强与弱也并不是天生存 在的，“强”是可以由个人的主观能动性达成的。 诚然，个体天生的差异确实客观存在，我们都无法否定。但天生而存在的“强”与“弱” 并不能永恒保持，后天是否努力才真正决定成功与否。中国女排昔日何等辉煌，但当女排 的训练模式落后于世界，她们的“强”终究也在一记扣球下被打碎。而辉煌破碎之后的女 排，却没有因自弱而自悲，仍能靠着不断调整的训练方式和女孩们的拼搏与决心重新冲上 领奖台，再揽荣光，以弱化强。倘若没有“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知 也”的志向，女排岂可重夺桂冠？ 一个国家，同样没有被天定的命运。“是故忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”国家的强 弱并不会在一时被决定，忧劳勤勉与逸豫贪安能够为国带来全然不同的情状。正如昔日之 中国，满清滥用其强，自诩天朝上国，闭关锁国故步自封，盲目排外而弱；而自近代中国 始，愈来愈多新青年意识到国家积贫积弱困局，从迷惘的黑暗中觉醒起来，不再因祖国积 弱而自卑，正因为他们立志发奋，勇敢地为祖国献身，风雨飘摇的中国才得以一步一步走 过战乱与纷争，走向今天的繁荣昌盛。 而今，强与弱的对立转化仍然不息。国际社会的风云变幻中，已不再有哪个国家能够 永远强大，新兴力量的崛起更无法被扼制。怎样使中国在世界之林中屹立——时代的接力 棒即将传递到吾辈青年手中，我们更需铭记前例，生而强者不必自喜。“不忘初心，方得始 终。”中国从不缺少奋进向强的人：袁隆平院士一生以禾下乘凉梦为引，领中国摆脱饥饿； 钟南山院士在疫情当下再赴前线，拯救国人于病痛。我们应以他们为荣，以他们为榜样， 始终不忘忧劳祖国，砥砺前行。反观那些因当今新中国已欣欣向荣，而甘自沦为胸无大志、 不愿拼搏的“佛系青年”一类人，倘若都如他们这般堕落懒散，更有谁来肩负中国国运？ “少年进步，则国进步”将美好中国梦照进现实，还看今朝少年！ 点评： 本文抓住材料的核心，论证了人力之于强弱转换的作用。论证从个体到国家，从过去 的屈辱到今日的强盛，分条缕析，层层深入，例证具体而充实，道理于对比中呈现。文章 的最后将笔触落在当代青年的实际和时代担当之上，文气贯通，富有气势。 08.赠我以无物，我自攀青云 郑欣苹 烟云大地渺茫无际，人生伊始，从来都有东西是可遇而不可求的。譬如有人生来养尊 处优，有人生来困苦无依；有人智力卓群，有人天资愚钝。于是乎，强弱两者时常被浅薄 的定义划出冰冷的分界与显性的隔阂。然而，强弱之间是否真有毕生难跃之天堑鸿沟？吾 言非也！世道如棋局，变化不容覆，人生亦如此，于我辈青年而言，纵然赠我以无物，亦 能自力攀青云。 诚然，倘若时间不再线性流淌，或许强弱二者能在某一瞬间定格。然而，百年长河的 尽头拂来一阵清风，历史深处有余温，毛泽东先生遒劲果决的论断尚响彻耳畔：“吾生而弱 乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”字字珠玑，每一声音调都重重地锤击青葱的心灵。 生之弱者之奋发，可如利刃之新发于硎。客观现况的缺陷容得下主观意志渴盼光明的 天地，容得下无所畏惧的试错与步步踏实的拾级而上。回溯历史，越王勾践也曾是囚于他 人的“弱者”，却未尝废其志，卧薪尝胆终复旧国。平视今朝，出身山村的贫寒学子黄国平 慨然负担接踵而至的苦难，把书读下去，走出坦荡前途，不枉一世。挣扎与奔跑从不是徒 劳无功，增益其所不能的艰辛或许少有人感同身受，但不变的真理是：弱者自强赴山海。 生之强者如若自命不凡，不屑进取，到最后只能是金玉其外，败絮其中，乃至泯然众 人矣。犹如仲永的才华禀异终究在不习研修和追逐功利中消磨，犹如项羽的攻陷秦都却最 终自刎乌江。当强者不再企望迁徙和远方，听任蔓草湮路，恒久围困在重重叠叠的定位和 一时的自我满足中，强者也就失去了引以为傲的天分与资质，行向深渊。 在这高歌猛进又暗流汹涌的时代，我们重读毛泽东的《体育之研究》，探讨强弱两者的 对立转化，意义正在于重申“我命由我不由天”的常识，在泛滥的自由主义和消极处世态 度的盛行中，唤醒迷惘怯懦的灵魂，为“人格缺血”的时代病递上一剂良药。有言道：“一 个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。”一时之弱不可怕，可怕的是从未想过 改变。平凡并不应被鄙夷，应当鄙夷的是本可以走向辉煌却沦于人海，末了却只知归咎于 “内卷”和“躺平”，从未清醒地审视自身，设定发展轨迹，朝着理想前行。 青年们，身处这个社会，身处这个曾经备受屈辱却最终重新站立于世界舞台熠熠发光 的国家，就要带着一种不卑不亢的拼搏姿态：乾坤未定，强弱孰分。强身健体也好，挑灯 夜读也罢，君子以自强不息本就容许多元方式的存在。建党一百周年之际，我辈青年与前 人促膝长谈，重新汲取力量，以更坚毅的精神在中华复兴之路上披荆斩棘，对着世界宣告 中国青年的骄傲：“纵天地曾赐我以无物，我亦自力攀青云，剑指长霄赴沧海！” 点评： 该生在问题的基础上观照社会现实，照应了命题的社会生活场景要求，紧扣”强弱两 者的关系“展开论述，古今并举，结论深刻并具有正能量。本文表达流畅，炼词精准，文 质优美，逻辑清晰，彰显了当代高中生应有的开阔视野与思考深度。如果能以辩证批判思 维进一步详细剖析命题具有的现实意义，寻求更新颖的视角，则此文将更具有时效性和深 刻性，不失为一篇优秀的限时作文。 9.朝读书，暮读书；体不强，胡为乎？ 龚志民 各位朋友： 一个木桶有多高，取决于最长那块木板；一个木桶能装多少水，取决于最短那块木板。 成了竞技体育强国，说明中国体育有了高度；青少年体质连续多年下降，说明木桶的短板 正在变得更短。 国家强盛，民族复兴，需强健青春生生不息地努力才能达到，不能仅靠金牌代表的最 长那几块木板。中国在奥运会等国际大型体育赛事中不断摘金夺银，但我们的竞技体育强 国更多的是靠举国体制，体育普及程度还远远不够，尤其是在中学生、大学生中，体育锻 炼还是可有可无的配角。对科比的崇拜，不能转化为自己的体力耐力。身体素质，除了自 己天天身体力行挥汗如雨，别无他法。身体素质、体育能力只有靠经常性的体育锻炼才能 达成。少年体质不强，木桶盛水就会变成竹篮打水。 最酷青春，当尚英武之风，当如霍去病辛弃疾，当如林书豪。体育运动不仅有助于消 除亚健康，更能让开阔胸怀、触发灵感、豪气干云。冲浪蹦极、登山越岭，不仅是运动项 目，更能孕育广阔的视野，孕育敢于冒险、敢于超越的精神。今天借“体育强国：少年何 以强”论坛向社会呼吁：教育应还青春以赳赳雄风，还体育以时间、空间和自由自主！ 投身体育运动，是终生获益的投资，各级政府、各种学校的人才选拔，是否意识到这 一点呢？好的身体，敏锐，善思，情绪稳定，专注力强，工作起来以一当十。 今天，人类追逐的目标更加遥远：要潜海，要驾飞机，要登月，战斗机飞行员身体要 能够承受 9G 的加速度，体不强健，岂能远行！有人说：未来时代会越来越自动化，体能不 那么重要了。但是，他们似乎忘记了：脑力重要，不等于体力不要！今天的少年，就是明 天的国民；今天的体能，就是明天的智能；有了耐力，才有明天。你愿意一生仅仅坐在电 视机前为运动员喝彩？还是自己下场流汗锻炼？ 1917 年毛泽东说“苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”，1919 年孙中山先生亲书“尚 武精神”，王维名篇《少年行》有“一身能擘两雕弧，虏骑千重只似无”的英武，曹植笔下 《白马篇》“仰手接飞猱，俯身散马蹄”的雄姿。强国，必先强身。 体育英姿，是永不落幕的时尚；体育精神，永远镌刻在人类理想的石碑上。赳赳青春， 心中应定格“回看射雕处，千里暮云平”的理想！ 谢谢大家。 体育专栏记者 林先生