道德与法治七年级下册月考知识点

七年级下册《道德与法治》期中考试知识点（1 一 5 课） 第一课青春的邀约 1. 进入青春期，我们的身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2. 为什么关注青春期的生理变化？（作用） （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 成长充满强烈渴 望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常 的生理现象也可能给我们带来烦 恼。 3. 怎样应对青春期的生理变化？ （1） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对 自 己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （2） 青春的我们追求美。在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4. 进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ （1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让 我们感到新奇， 也使我们产生矛盾和困惑。（2）主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。5.为、 5. 为什么关注心理矛盾？（作用、影响） （1）青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理 这 些心理矛盾，我们才能健康成长。 6. 怎样调节青春期的心理矛盾？ （1） 参加集体活动，在集体的温暖屮放松自己。 （2） 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3） 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4） 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第 2 课时 成长的不仅仅是身体 1. 怎样理解思维的独立性？ （1） 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有 独 立性，对未知的事物充满好奇。 （2） 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时 接 纳他人合理、正确的意见。 2. 什么是思维的批判性？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢 于对 不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习屮需要批判的精神和勇气。 3. 青少年培养批判精神有什么作用（意义）？为什么 1 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案； 2 能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 4. 怎样培养批判精神？ （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（2）要考虑他人的感受，知道怎样 的 批判更容易被人接受，更有利于解决问题。（3）要讲究批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不 攻击 他人。②批判要具有一定的建设性。 5. 青少年为什么要开发创造潜力？见课本 12 页 6. 我们应怎样进行青春的创造？（怎样开发创造力？） （1）敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走 Z 路。（2）关注他人与社会，看重创造的意 义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智 慧 和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课青春的心弦 1.男生女生怎样实现优势互补？（1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长 补 短，让自己变得更加优秀。（2）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。不应因自 己某 一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑 第 2 课时 青春萌动 1. 怎样理解青春期的心理萌动？ （1）含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期 的 心理萌动。（2）表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形彖，渴望得到异性 的肯 定和接受。 2. 为什么要与异性正常交往？ （1） 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 （2） 我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 （3） 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 3. 怎样与异性正确交往？（尺度和原则） （1）内心坦荡，言谈得当，举止得体（2）自然适度 （3）尊重真诚（4）广泛交往 4. 面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？①相遇青春，我们心中开始萌发一些 对异 性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣 赏、对 美好的向往而愉悅，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真 正的爱情。 ③真正的爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任与能力。面对 生活中可能出现 的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。 第三课青春的证明 1. 怎样认识青春期成长的渴望？（1）年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未來更加憧憬和向往。我们渴望拥有 健美的身躯、充实的大脑，渴望口由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。（2）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让 我们跃 跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。 2. 青春的探索为什么需要自信（自信的作用有哪些）？ 1 自信让我们充满激情。②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 3 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更 多 的实践机会与创造可能。 3、 怎样自信？ ①自强可以让我们更自信②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信 4、 为什么自强？ ①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 5、 怎样自强？ ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。②自强，要靠坚强的意志、进取 的 精神和持久的坚持。 6. 青春期飞翔的力量有哪些？ （1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。（2）自强可以让我们更自信。（3）激荡的青春活力， 自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。 第 2 第 2 课时青春有格 1. 什么叫“行己有耻” ？ 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 2、 我们该怎样做到“行己有耻” ？ 1 需要我们有知耻 Z 心，不断提高辨别“耻”的能力。 2 意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。 3 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意 志， 拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3•什么叫“止于至善”？ ⑴“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们 的“至善”追求。(2) “止于至善”是一种“虽不能至，心向往 Z”的实践过程，是一种向往美好、 永不 言弃的精神状态。 4、怎样做到“止于至善” ? (1) 每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。 (2) 在生活屮寻找“贤”，将他们作为榜样。 (3) 要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不肓目自责，积极调整自己，通过自省和慎 独， 端正自己的行为。 (4) 青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习屮成长, 在成 长屮收获，是对青春最好的证明 第四课揭开情绪的面纱 1. 人的基本情绪有哪些？ (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪 2. 影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、 自然 环境等。 3•情绪的作用有哪些？ (1) 情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。(2)它可能激励我们克服困难、努力向上。 3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4. 青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ ⑴特点：①情绪反应强烈；②情绪的波动与 I 古 I 执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的 表 现性。 (2) 产牛原因：进入青春期，随着身体发育和牛活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现 出 青春期的情绪特点。 5. 怎样理解青春期的情绪特点？ (1) 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可 以让 我们的生活更加绚烂多彩。 (2) 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经 历的。 第 2 课时情绪的管理 1. 情绪的表达仅仅是自己的事吗？ (1)情绪表达具有相通性或相互感染性。我们所表达的情绪，会影响周围的人。情绪表达不仅影响 自 己的身心健康，而且关乎人际交往。 (2) 在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同吋也要学会以恰当方式表达情绪，照顾他 人 的内心感受。 2. 负面情绪的作用 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的 身心 健康。 3.合理调节情绪的方法有哪些？ 常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我 们 成为情绪的主人。 4 •怎样调节愤怒情绪? (1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。 ⑷寻找一 种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。 5•如何安慰他人? (1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。 第五 课品出情感的韵味 第 1 课时我们的情感世界 1•情感与情绪的关系是怎样的？ (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的 情 绪，随着吋间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是 复杂 的。 若)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断 强化、 逐渐积累的，相对稳定。 2 •情感的种类有哪些？ (1)基础性情感：如安全感。(2)高级情感：如道德感。(3)美好情感：爱的情感。(4)负面情感： 如恐 惧感。(5)两方混杂的体验：如敬畏感。 3 •情感的作用有哪些？ (1) 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2) 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3) 情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4) 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 第 2 课时在品味情感中成长 ]. 美好情感的作用。 (1)美存情感表达着我们的愿望，(2)促进我们的精神发展。 2. 怎样获得或体味到美好的情感？ (1) 情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 (2) 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 (3) 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情 感 体验，不断成长。 3. 负面情感的意义是什么？ (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦 虑 感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富 我们 的人牛阅历，使我们的牛命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的 情感 体验，不断成长。 4. 怎样传递情感正能量？ (1) 用自己的热情和行动来影响环境。 (2) 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感， 传 递生命的正能量。 (3) 在生活屮不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程屮不断获得新的感受，使我们的生命更 有 力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 5. 怎样学会关心？ (1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向 对方 表示关心。(3)关注对方的态度和反应。(4)确认对方是否接受自己的关心。(5)如果没有被接受, 则调整 方式,以对方能够接纳的方式来表达。