七年级道德与法治下册期中复习提纲.DOC教案

七年级道德与法治下册复习提纲 第一课青春的邀约 1 ・ 1 悄悄变化的我 1. 进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？ （1）身体外形的变化，（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。 2. 青春期的生理变化带给我们的影响是什么？ （1） 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2） 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥 有 无限可能。（积极） （3） 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极）） 3. 怎样正确对待青春期生理变化？态度（怎样悦纳自己的生理变化）： （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花莆的绽放。 1 不因自己的牛理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 2 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青 春 的内在美。 4. 进入青春期，我们的心理变化的原因？（青春期产生矛盾心里的原因） 认知能 力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们 感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5. 青春期矛盾心理的主要表现： （1）站与跑。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 6. 怎样调节青春期的矛盾心理？ （1） 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2） 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3） 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4） 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ①J 巴自己的想法写下来；②参加体育活动；③^习自我暗示；④I 式试自我解嘲。 1 ・ 2 成长的不仅仅是身体 1. 步入青春期我们的思维有什么变化？ （1） 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 （2） 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 2. 如何发展自己的独立思维？ /怎样正确认识思维的独立?/思维的独立要求 我们 如何做？ 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见 解， 同时接纳他人合理、正确的意见。 3. 如何认识思维的批判性？ /什么是思维的批判性？ 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于 对不合 理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 “学贵有疑”，在学习屮需要批判的精神和勇气。 4. 青少年培养批判精神有什么作用（意义）？ （1） 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方 案； （2） 能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现 状。 5 •怎样培养批判精神？ (1) 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； (2) 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 (3) 要讲究批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有 一 定的建设性，能有效地解决问题。 6.青少年为什么要开发创造潜力？ (1) 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可 能。 (2) 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥 有 改变自己、改变世界的创造潜力。 ⑶青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的 要求。 7. 我们应怎样进行青春的创造？ 卩)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 (2) 关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创 造 者。 ⑶创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实 践， 通过劳动改变自己，影响世界。 第二课青春的心弦 2.1 男生女生 1. 青春期男生和女生的差异有哪些？ ⑴在生理方面的差异会更加明显。 ⑵在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面， 越来 越多地表现出自己的特点。 2. 男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？ (1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理异来自青春期 男 女第二性征的相继出现。 ⑵心理性别特征表现为性别角色方面的差异。 3. 如何认识性别刻板印彖？ (1) 含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望 和 看法。 (2) 影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我 们 也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。 4. 怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)？ (1) 男生女生的生理性别特征是与生俱来的。 (2) 对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 5. 认识性别角色有什么作用？ ⑴可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与 异性 相处； ⑵性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自 己 生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 6. 男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？ (1) 原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不 断完善自己。 (2) 启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让 自己变得更加优秀。 7. 怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)？ 不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不 应 因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习， 共同 进步。 2.2 青春萌动 1. 怎样理解青春期的心理萌动？ (1) 含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的 情感 体验，这是青春期的心理萌动。 ⑵表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得 到异 性的肯定和接受。 2. 与异性交往(相处)的作用有哪些？ (1) 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 (2) 我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 (3) 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 3. 怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)？ 异性 Z 间的友谊，可能让人皱感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当, 举 止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。 4. 面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？ (1) 认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成 长 中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好 的向 往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱 慕不是 真正的爱情。 (2) 正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处 理。 5. 什么是真正的爱情？ 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含 对 家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需耍一定的物质基础和共同的生活理想, 是 强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课青春的证明 3.1 青春飞扬 1. 怎样认识青春期成长的渴望？ (1) 年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们 渴 望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文 字”。 (2) 青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春, 每 个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青 春之 路。 2. 青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)？ 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟人而 光 荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与 才华， 激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 3. 青春期我们要自强的原因/自强这一品质的意义？ （1） 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们 克 服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。 （2） 自强，让青春奋进的步伐永不停息。 4. 青春需要自强的做法： （1） 相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 （2） 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的垂要内容。（自强 的 含义） （3） 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（如何培养自强这一 品 质） 5. 对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？ 对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们 去 创造。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的 翅膀， 助力青春成长！ 6. 青春期飞翔的力量有哪些？ （1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。 ⑵自强可以让我们更自信。 ⑶激荡的青春活力，自信的青春热情，白强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀， 助 力青春成长。 3.2 青春有格 1. 什么叫“行己有耻” ？ 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 2. 我们该怎样做到“行己有耻” ？ （1） “行己有耻需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影 响。 （2） “行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律 的 事情坚决不做。 （3） “行己有耻需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 增强自控力：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自 我 监控。 3. 〃止于至善”，是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往 Z”的实践 过 程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 4. 怎样做到“止于至善” ？ （1） 每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积 少 成多，积善成德。 （2） 在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。 （3） 耍求我们养成自我省察的习惯。 自我省察的方法：检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎 独， 端正自己的行为。 4. 榜样的作用有哪些？ 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态 度， 激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻 找好的 榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得 更加美好。 5. 什么是慎独？ 慎独，作为中华传统文化中道徳修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在 监 督的情况下，能严守道德准则。 6. 对青春的最好证明是什么？ 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第四课揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 1. 人的基本情绪有哪些？ 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 2. 认识四种基本情绪的特点。 (1) 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 (2) 当我们快斥的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑 容 满面，步履轻盈。 ⑶当我们愤怒的吋候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能 会出 汗。 (4) 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 (5) 当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。 3. 影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、 周 圉的舆论氛圉、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4 • 情绪的作用有哪些？ ⑴影响我们的观念和行动。 (2) 可能激励我们克服困难、努力向上。 (3) 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5. 青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ ⑴特点：①反应强烈；②波动与 I 古 I 执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也 发 牛着变化，表现出青春期的情绪特点。 6. 认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ (1) 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正 面 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2) 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们 成 长过程中需要经历的。 4.2 情绪的管理 1. 情绪的表达有何特点？对我们有何启示？ (1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的 表 情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响 自己 的身心健康，而口关乎人际交往。 (2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰 当 方式表达情绪。 2. 为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？ (1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美 好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状 态，则 可能危害我们的身心健康。 (2)作用：①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ②学会合理地调节情绪，使情绪在牛理活动、主观体验、外显表情等方面发牛一 定 的变化，有助于我们更好地适应环境。 3. 合理调节情绪的方法有哪些？ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练 4. 怎样调节愤怒情绪？ (1) 与信赖的长者交流。 ⑵自我提醒。 ⑶运用“我感到愤怒，是因为的表达方式。 ⑷寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 ⑸写一封信。 5. 如何安慰他人？ ⑴为他做些体贴的事。 ⑵做一个耐心的听众。 ⑶设身处地，向他表示理解。 (4) 帮助他转移注意。 第五课品出情感的韵味 5.1 我们的情感世界 1 •情感的重要性是什么？ 我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体 验 牛活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。 2 •情感与情绪的关系是怎样的？ (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对 某 些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种 情感。 ③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 ⑵区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是 我们 在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 3 •情感的种类有哪些？ ⑴基础性情感:如安全感。 (2) 高级情感：如道德感。 ⑶正面的体验：爱的情感。 (4) 负面的体验:如恐惧感。 (5) 两方混杂的体验：如敬畏感。 4 •情感的作用有哪些？ (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 ⑵情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我 们 做出行动。 ⑶情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观 察事物，探索未知。 ⑷情感伴随着我们的牛活经历不断积累、发展，这正是我们牛命成长的体现。 狭隘 的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才 可能更 加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 5.2 在品味情感中成长 1. 美好情感的作用。 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好 情 感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2. 怎样获得或体味到美好的情感？ (1) 情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 (2) 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情 感。 (3) 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们 从 中获得美好的情感体验，不断成长。 3. 怎样创造正面的情感体验？ (1) 完成一项自己喜欢的活动。 ⑵帮助他人。 3)走进博物馆或大自然。 ⑷欣赏艺术作品。 4. 负面情感的意义是什么？ ⑴牛活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。 例 如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体 验负 面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加 饱满丰 盈。 (2) 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们 从 中获得美好的情感体验，不断成长。 5. 怎样传递情感正能量？ ⑴用自己的热情和行动来影响坏境。 ⑵我们的情感需要表达、回应，需耍共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以 传 递美好的情感，传递生命的正能量。 (3) 在牛活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受, 使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 6. 怎样学会关心？ ⑴没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 ⑵适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3) 关注对方的态度和反应。 (4 确认对方是否接受自己的关心。 (5) 如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式來表达。