七年级政治上册参考答案

1 七年级政治上册 参考答案 第二单元专题复习 【自主学习】 １.学习经验 学习效率 学习 2. 公正的 ２４小时 意义 3 解决问题 发展能 力 4. 学习的效果 学习兴趣 学习目的 ５.竞争 合作 竞争 合作 【合作探究】 6.(1)时间是珍贵的，时间是无价之宝。 （2）时间是公正的，每个人所拥有的一天都是 24 小时。 7.（1）他学习依赖性强，不能做到独立思考、自主学习。 （2）要做到独立思考、自主学习。自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务， 逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。 8. （1）合作带来双赢。（2）合作增进友谊。（3）合作能让资源共享。 （4）合作能促进自身素质的全面发展。 【达标检测】 一、选择题 1 C 2 D 3ABCD 二、综合题 4（1)小强这样做是错误的。 （2）他没有领会竞争的真谛，竞争的目的在于超越自我，共同进步。 （3）为了竞争而排斥自己的同伴，不仅不利于双方的进步，更会影响集体的利益，不可能 有新的超越。 （4）用牺牲同学之间交流的办法来保证自己的名次，无异于作茧自缚，反而阻碍了自己的 发展。 第二单元达标测试题 一、选择题 1 C 2 C 3 A 4 B 5 C 6 C 7 ABC 8 ABD 9 ABCD 10 BC 二、综合题 11．答：（1）一心向学的习惯。（2）专心致志的习惯。（3）定时定量的习惯 12. 答：（1）竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。 （2）合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精 神和协作能力。 （3）在学习和生活中，既要善于竞争，又要善于合作。要在合作中竞争，在竞争 中合作。 第七课 成长的烦恼 第一课时 青春发育 【自主学习】 答：1.青春期、青春期、第二 2.身体的发育 、10---19 3.发育 4.体重 5.遗精 6.卵巢发育、月经。 【合作探究】 1．答：①、身体迅速长大、长宽长壮②、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统 和神经系统不断成熟、③、性器官发育和成熟。 2 2．答： ①、避免着凉、②、适量运动、避免劳累、③、讲究卫生、④、保持心情舒畅⑤、 注意营养。 3 答：男孩：长出喉结、胡须，声音变粗；女孩：乳房突起，声调变高。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. D 2. C 3. BC 二．综合题 4.男生：注意遗精卫生;不要把胡须；不吸烟，不喝酒；穿比较宽松的裤子等。 女生：避免着凉；适量运动，避免劳累；讲究卫生；保持心情舒畅；注意营养等。 第七课 成长的烦恼 第二课时 直面烦恼 【自主学习】 答： 1.喜悦、问题与烦恼 2.异性、 冲动。 3.生理变化、心理矛盾、正常、方法、 途径、烦恼、问题、 4.烦恼、问题 5.科学、 6.心理、生理、幼稚、不 成熟。 【合作探究】 1．⑴答：没有必要。青春期出现的这些问题是我们成长过程中出现的正常现象。 ⑵答：“坦然对待这些问题，不必烦恼。 ⑶答：①、了解必要的生理和心理知识、科学地认识自己的身心特点、学会正确对待 自己的生理和心理变化、消除由于无知带来的烦恼;②、培养健康的兴趣爱好；③转移注意 力；④参加集体活动；⑤找老师做心理咨询等。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. B 2. A 3. ABD 二．综合题 1.答：①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生 理和心理变化。②培养健康的兴趣爱好，转移注意力，参加集体活动，减少某些不必要的好 奇心理；③、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。 第八课 正视自我 成就自我 第一课时 认识自我 【自主学习】 答： 1.认识自己.认识自己 2.青春期 3.先进 4.正反.评价.优点.长处.不足 5.态度.认识 6.赞扬.贬低.疏远.对立 7.人格.能力 8.现实自我.理想自我 3 9.比较评价.他人评价.心理测量与评价。 【合作探究】 1.答： （1）.青蛙自高自大，没有正确认识自己。 （2）.青蛙的行为很愚蠢。因为“人贵有自知之明”如果不能正确、客观地认识和评价 自己，就会对自己的成长不利。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1．C 2．B 3．ABCD 二．综合题 1.答：比较评价是通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。有比较才有鉴别，有鉴 别才能认识自己的长处与短处，才能更好地扬长补短、发展自己。 第八课 正视自我 成就自我 第二课时 悦纳自我 发展自我 【自主学习】 答：1、独一无二、我们、 2、自己、别人、我、 3、性别、性别、态度、 4、男女两性、男性、女性、 5、男女、优劣、 6 外表、坦然、 7、后者、 8、可爱美丽、 9、性格、文静、外向、开朗、冷漠、乐观、 10、健康、培养、 11、普通、普通、 12、优点、环境、发展、 13、不足、自卑、接受、发展。 【合作探究】 1.①过平时的努力来培养。②读好书。③交益友。④学榜样。 ⑤多参与。 ⑥常反省。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1．A 2. A 3. ABD 二．综合题 1．(1)在青春期，他开始意识到自己不再是小孩子了，感到自己正在变成“大人”，渴望父 母、老师把自己 当成“大人”看待。开始从依赖走向独立，有了独立意识。(2)不赞成。这 样会使父母和孩子之间的矛盾更加严 重。(3)经常和父母、老师沟通；找心理老师咨询；参 加集体活动；培养健康的兴趣爱好等。 第三单元专题复习 4 【自主学习】 成长的烦恼： 1.（1）身体迅速长大、长宽长壮 （2）运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 (3)性器官发育和成熟。 2. （1） 生理变化 （2）青春期的性心理 （3）闭锁与开放 （4）依赖与独立 3.（1）正常现象 、 科学 、 方法和途径 （2）成长（3）坦然地 4.（1）生理和心理知识 、 身心特点（2）兴趣爱好 、 注意力 （3）集体活动 （4）倾诉 正视自我 成就自我 1. 比较评价、他人评价、心理测量、评价 2. ① 实事求是、客观 、全面的、一分为二② 发展和变化 ③现实自我 、理想自我 3.性别、容貌、性格、普通 【合作探究】 1.答：闭锁心理：①、我们喜欢有自己的生活空间、把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的 日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。②、我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想 感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 答：开放心理：①、我们渴望与他人交往，希望得到他人﹝包括父母和老师﹞的理解和 关心，希望摆脱孤独与寂寞。②、我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们 又常常是推心置腹，毫无保留。 2．在认识自我时，要以真实的 “现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想 自我”为目标。告诉他要学会正确评价自己。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1．C 2．C 3．CD 二．综合题 1.青少年阶段是人生的花季， 我们拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。 情绪会给我们带来勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违 背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对情绪多变的青少年来 说，更应如此。 第三单元达标测试题 时间 45 分钟 一．选择题（第 1—6 小题为单项选择题，每小题只有一个最符合题意的选项，每小题 2 分； 第 7—10 小题为多项选择题，每小题有两个或两个以上符合题意的选项，多选、少选、错 选均不得分，每小题 3 分，共 24 分） 5 1.C 2.A 3.A 4. C 5.B 6.C 7.CD 8. AC 9.AB 10.ABC 二．综合题（紧扣题意，条理清楚，第 11 题 9 分，第 12 题 12 分，共 21 分） 11．①情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的精力和体力，提高个人的活动效率和能 力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑 制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些使自己后悔甚至违法的事情，这 是情绪对人的消极影响。 12． (1)孙教官举办国际海洋知识讲座，创办黑板报和《南沙卫士报》，举办书法、绘画大 赛。帮助报考军校的战士复习文化知识。 (2) (2)组织有趣的娱乐活动，用小鱼做标本；比赛拾凤尾螺；为战士弹吉他、唱歌等。这 些生活情趣使战士们的心理压力减轻，使战士们充分感受到生活的美，使战士们即使在艰苦 的生活环境中也能让生活充满欢乐。 第九课 “人”字的结构 【自主学习】 1.交流、往来 2.脱离他人 3.内在需要、自身、社会发展 4.孤独、寂寞、心理、精神、身体 【合作探究】 5.参考教材 P70 6..参考教材 P73 7.参考教材 P75 中的正常交往对中学生的重要意义。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. A 2. C 3. ABC 二．综合题 4.（1）与人交往，是人类心灵和精神的内在需要。非常重要的需要有：安全的需要、爱的 需要、被尊重的需要。 （2）交往时人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。 （3）如果交往的需要不能得到满足，不仅会影响人的心理和精神的健康，导致心灵的孤独 和精神的寂寞，甚至会威胁人的身体健康。 第十课 假如我是你 第一课时 平等与尊重 【自主学习】 1.平等、理解、关心、合作、前提条件、内在基础 2.一律平等 3.平等待人 、基本前提 4. 尊重、尊重、尊重、互相尊重 5.不受侵犯、侮辱、诽谤 【合作探究】 6 7.参考教材 P76-77：人人生而平等；人人渴望平等；平等待人是社交的基本前提；我们应 该平等待人、对待同学。 8.材料一中的小刘歧视同学，没有做到平等待人，最终将失去很多同学。因为平等待人是社 交的基本前提。材料二中的甲和乙不尊重其他的观众，失去最基本的社会公德，他们将受到 其他观众的谴责。 【达标检测】 1.C 2.A 3.ABD 4、（1）因为张华不能做到礼貌待人，不懂得尊重他人，更不愿意帮助他人。 （2）真诚帮助他人，礼貌待人，尊重他人，宽以待人。 第十课 假如我是你 第二课时 宽容与理解 【自主学习】 1.接纳所以不同的人 2.宽阔的胸怀、豁达大度的气度 3.前提、事业成功、生活幸福 4.理解 5.换位思考 【合作探究】 6.参考教材 P81 7.提示：从宽容过错、理解用意等方面思考。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. C 2. D 3. BCD 二．综合题 4. 人与人之间的交往，就是不同人之间的交流和合作。宽以待人、接纳所有不同的人，是 人际交往的基本原则。在当前全球化、多样化的背景下，无论是人与人之间的交往，还是国 与国之间的交往，都需要更多的宽容。宽容是一种美德，是人与人之间和谐相处的必备品质。 第十课 假如我是你 第三课时 关心与互助 【自主学习】 1.关注、重视、尊重、人人都有 2.关心、得到、关心 3.他人的帮助 4.善心、爱心 5.互相帮助 【合作探究】 6.无论是关心他人，还是被他人关心，都是幸福快乐的；关心他人，不仅要关心他人的身体 7 健康、学习情况、生活状况，也要关心他人的情绪、愿望和需要等，并在他人需要时，及时 伸出真诚的援助之手。 7.参考教材 P84 8.提示：有付出也有回报，谈关心、帮助他人的意义。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. D 2. B 3. ABC 二．综合题 4.（1）被他人关心是人人都有的正常需要。每个人在困难、伤心时都希望有人关心，为此 当看到别人有难处时，我们应主动关心别人，帮别人排忧解难。关心他人是快乐的，被他人 关心是幸福的。在人的一生中，每个人都有可能遇到各种各样的困难，都需要他人的帮助。 帮助他人是善心和爱心的表现。美好生活离不开人与人的相互帮助 （2）关心他人，不仅包括关心他人的身体健康、学习情况、生活情况，也包括关心他人的 情绪、愿望和需要等，并能在他人需要时，及时的伸出真诚的援助之手。 第十一课 交往有艺术 第一课时 礼貌的力量 【自主学习】 1.善于表达 2.优良传统、教养、精神风貌 3.语言、文明高雅、谦虚、恭敬、彬彬有礼 4.微笑 【合作探究】 5.略 6.两位同学的不同之处在于乙注意了文明礼貌，而甲却不讲文明礼貌。两位同学的不同行为 会给人不同的感受，带来不同的结果。 我从中认识到与人交往要讲文明，讲礼貌。与陌生人交往也是我们日常的一种人际交往。与 陌生人交往时，要与人为善，学会基本的交往礼仪与技巧。打招呼是与陌生人交往的第一步。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. B 2. D 3. BCD 二．综合题 4.①讲究文明礼貌即有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系。②也有利于社会的安定团结， 是我国社会注意精神文明建设的重要组成部分。③讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，对 我们的成长与发展也有重大影响。 第十一课 交往有艺术 第二课时 表达与倾听 【自主学习】 1.恰当的方式、真实态度、理解 2.积极 3.专心、尊重与体谅、三心二意、东张西望、翻看书报 8 4.接受别人、赞美、安慰、协调、化解 5.B 【合作探究】 6.参考教材 P91-92 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1. C 2. C 3. ABCD 二．综合题 4.①积极参与他人的活动，努力让别人接受和接受别人 ②学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调 ③学会化解矛盾冲突和矛盾 第四单元专题复习 第九课 “人”字的结构 【自主学习】 （1）人际交往、与人交往 （2）心灵和精神、影响人的心理和精神健康、危害人的身体健康 （3）扩大知识面、积累经验、情感意志和人格、道德审美 （4）重视交往、乐于交往、学会交往 第十课 假如我是你 （1）平等与尊重、宽容与理解、、关心与互助、负责与合作 （2）平等待人 （3）尊重、相互尊重 （4）学习进步、人际交往成功 (5)宽以待人 (6)理解、换位思考、“己所不欲，勿施于人” (7)情绪、愿望、需要、伸出真诚的援助之手 第十一课 交往有艺术 （1）礼貌待人、善于表达、学会倾听 （2）优良传统、教养、精神风貌、精神文明建设、成长与发展 （3）语言文明和行为文明 （4）言语技巧、非言语技巧 (5)专心、尊重、体谅、三心二意、随意打断对方 【合作探究】 11. 情境设定：问路，疏理交通，翻译，或具体的服务人员等。在待人接物中注意语言文明， 态度亲和，举止端庄，展现出华人的“礼仪之邦”的风采；在各种场所中讲究礼仪、尊重不 同的文化习俗，对待外国友人既要热情大方，又要不卑不亢，充分展示我“礼仪之邦”的风 貌。 9 12.（1）不断加强自身修养，做一个正直诚恳、人心助人、同情心强的人，这样会得到他人 积极肯定的评价。 （2）要讲文明，有礼貌。语言文明、态度亲和、举止端庄，这样会为人际关系增色，就会 在交往中广受欢迎。 （3）要做到平等待人、尊重他人、严以律己、宽以待人，尽可能地多团结同学。 （4）要学会倾听、学会表达，学会赞美他人。 【达标检测】 一．选择题（1～2 题只有一个正确选项，第 3 题有 2 个或 2 个以上正确选项） 1．C 2.B 3．ACD 二．综合题 4.（1）应树立平等意识，学会关心、尊重、宽容、理解他人，乐于助人，与人为善的意识。 （2）①主题突出，突出交往方面的注意事项和具体要求。②具体可行。符合客观的社会实 际，贴近公民的生活实际，具有可行性，而且有利于展现济南良好的精神面貌。比如可以围 绕"诚信在的士"、"请讲普通话"、"志愿者的形象包装"等方面展开。 第四单元达标测试题 时间 45 分钟 一．选择题（第 1—6 小题为单项选择题，每小题只有一个最符合题意的选项，每小题 2 分； 第 7—10 小题为多项选择题，每小题有两个或两个以上符合题意的选项，多选、少选、错 选均不得分，每小题 3 分，共 24 分） 1. D 2. B 3．A 4．A 5．C 6．C 7. ABCD 8．ABC 9. ABD 10. BC 二．综合题（紧扣题意，条理清楚，第 11 题 9 分，第 12 题 12 分，共 21 分） 11.人与人之间的交往，就是不同人之间的交流和合作。宽以待人、接纳所有不同的人，是 人际交往的基本原则。在当前全球化、多样化的背景下，无论是人与人之间的交往，还是国 与国之间的交往，都需要更多的宽容。宽容是一种美德，是人与人之间和谐相处的必备品质。 12.(1)是一种不尊重社会的行为。 (2)道德素质低，缺乏素质。社会公德意识淡薄。 (3)①遵守规则，承担责任，维护权利。②爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序。③随时 随地同侵占、损害、破坏公物的行为作斗争 第五单元课 在分数的背后 第十二课 考试的心情 第一课时 从容应考 【自主学习】 1、紧张 2、活力、活动 3、紧张 4、考试焦虑、浑身冒汗、心跳加快、脑子一片空白 5、 避免、克服 6、认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法。 【合作探究】 答：（１） 这位同学的情况属于考试过度紧张。在考试中过度紧张会使大脑神经活动失去 平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降，从而降低学习 效率，导致考试失常发挥。 10 （２） 你可以学会一些调整紧张心理的方法应对考试，如①在感到紧张时，闭上眼反复做 几个深呼吸，放松自己。 ②采用积极暗示法，如在考试时默默对自己说：“冷静，放松， 相信我能考出好成绩！” （３）你是好样的，请相信自己我能行。祝你考试取得好成绩。 【达标检测】 一、选择题：１． B ２．D ３.ＡＢＤ 二、综合题 ４ 、(1)可以采用积极暗示法，如在考试时默默对自己说：“冷静，放松，相信能考出好成 绩！” (2)平时认真学习，善于学习，及时复习，做好充分准备。 第二课时 平静看待分数 【自主学习】 1、正确、考试、心理 2、学习、合理、考试 3、不思进取、紧张焦虑、自信。 4、掌握程度、优劣、能力、成绩、差距、心理素质 5.分数、经验教训、改进学习 【合作探究】 答：（１）①分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表 明已经取得的成绩和存在的差距。②分数也可在一定程度上反映一个人的心理素质。③分数 反映的只是某一阶段的学习状况，不能反映一个人全面的素质，更无法充分体现一个人在德 智体美等方面的进步和成绩。 答：（２）①我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。 ②以理性的、平静的态度看待分数，客观地分析分数所反映的问题，及时地总结 和吸取经验教训，对于我们改进学习、实现全面发展具有重要和积极的意义。 【达标检测】 一、选择题：1 .D 2．B 3. AC 二、综合题 4． 答：（１）①自我期望值 ②对分数作用的看法 （２）正确地看待分数，不仅有利于我们的学习和考试，有利于我们的心理健康， 对我们全面发展也有积极作用。 第十三课 分数的品质 第一课时诚实的检验 【自主学习】 1、考试、分数 2、诚实、诚实、诚实、诚实 3、作弊、好处、作弊、不良 4、作弊、自 欺欺人、信誉、名誉 5、自我谴责、精神负担 6、诚实考试、重要条件 【合作探究】 7．（1）答：①勤奋刻苦、认真仔细、诚实、谦虚、戒骄戒躁、创新精神、动手能力。 ②诚实。 （2）答：考试是对学习过程的检验，是评价教学效果的一种手段；考试作弊不但不利于弥 补学习上的漏洞，反而会让自己失去诚实的宝贵品质；也不利于老师了解学生的真实情况， 失去了教学的有效性。 11 （3）答：①抄袭作业；不懂装懂，不会装会，不会不问；②做练习时直接从参考答案上抄 袭答案；③作业不完成；考试篡改分数等 【达标检测】 一、选择题：1. D 2. B ３. ABD 二．综合题 ４.答：社会上不乏老实人吃亏、作假者占便宜的现象。但是，古今中外的事实证明，那些 弄虚作假的人，可能会一时侥幸得到某些“好处”，但终究会被人识破，不仅失去他们已经 得到的东西，而且遭到人们的鄙视。诚实的人也许会一时吃亏，但他们最终会得到人们的信 任和尊重，并获得他们该得的一切。 如：独立完成作业，考试不作弊的同学虽然可能没能取得良好的分数，但他们真正掌握了知 识，找到了自身存在的不足，对于以后的学习和成长是有利的。 第二课时 公平的比较 答案：1、诚实品质、公平 2、作弊、不正当、不公平、诚实、公平 3、关系很好、友谊、 理性 4、诚实、正确处理。 【合作探究】 5. 答：①都不对。作弊不仅关系个人的诚实品质，也有损公平的原则。 ②通过作弊得到高分，甚至因此获得其他的利益，实质上是用了不正当的和不公平的手 段 获得了不应该获得的利益，这不仅违背了诚实的准则，也破坏了公平的原则。 【达标检测】 一、选择题：１. Ｂ ２. B 3. A D 二．综合题 4． (1) 可 能 会 说 “ 你 考 试 作 弊 得 再 高 的 分 也 算 不 了 什么 ！ ” （ 2) 考 试 作 弊 是 一 种 缺 乏 诚 实 品 质 的 表 现 。 虽 然 可 能 会 得 高 分 ， 但 这 是 自 欺 欺 人 ， 不 利 于 自 己今 后 的发 展 ， 应 该 矛 以 批 评 。 第十四课 分数之外的收获 【自主学习】 1.生活空间，实践活动 2.教诲、关爱、帮助 3.成绩、不足 4.我们自己、辛勤和努力 5.勤奋 6. 成正比 7.认准目标、一直往前走。 【合作探究】 ８.答：（1）①我们在身体、心理和其它各个方面，都有了不同程度的成长和发展。②我们 有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动；③在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生 活和社会生活中我们都有不少的收获。 答：（２）老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励，还有自己的汗水等等，这 些成就了我们各方面的发展。 答：（３）①家庭环境、学校条件、老师的教导、自身的天赋和机遇，都在影响着我们的 成长和发展。②成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们所付出的辛劳和努力。③勤奋是 事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥 缈的空中楼阁。 12 【达标检测】 一、选择题：1. Ｃ 2. Ｃ ３． A D 二、综合题 ４．启示：①在分数之外，我们还有很多的收获、把学习成绩作为评价学生的唯一标准， 不利于学生的成长。②除了学习好之外，我们有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动。 ③所以，“三好”还应该包括德、智、体、美等各个方面，以及在学校生活、家庭生活和 社会生活不同领域的表现。 第五单元专题复习 【自主学习】 1、紧张 、提高学习效率 2、学习成效、考试成绩、自我期望值、预期、希望。 3、学习方法、学习能力 、学习状况、全面 4、不能带来真正的好处、会造成许多不良的 后果 、掩盖信誉、自我谴责 5、诚信、公平、认真分析、正确处理 6、辛劳、努力、 勤奋、 认准目标、一直往前走。 【合作探究】 6．如 ： 做 作 业 抄 答 案 。 可 能 会 很 快 完 成 作 业 ， 但 这 是 应 付 了 事 ， 会 使 自 己 没 有 真 正 弄 懂 、 弄 明 白 题 意 ， 以 后 考 试 还 会 出 现 不 会 做 的 现 象 。 7．(1)小李过度紧张，影响了考试心情 (2)过度紧张会使大脑神经活动失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维 能力和创造能力全面下降，甚至停滞。 (3)学会调节紧张的心理，可以采取深呼吸调整法。放松紧张的心理，逐步使心情缓和 8 .（1）考场作弊的行为违反了诚实守信的准则，是与当代中学生的素质教育格格不入的。 诚信是学生的基本道德规范，是做人的根本准则，每个学生都应该树立道德观念，以信 用取人。不能为了要面子而欺骗家长和老师。 （2） 如果是王刚：自己要自觉遵守考试纪律，养成诚实的好习惯，勤奋学习，不断增强 自我约束力； 如果是刘强：对有抄袭行为的同学要拒绝，事后向其指出抄袭的危害性， 对不听劝阻的要向学校和老师反映情况。 （3） ①学校要开展多种形式的宣传活动，增强学生的诚信意识，同时还要健全监督机制 和管理机制，督促学生自觉养成诚信的优良品质。②教师在平常生活中要加强对学 生的养成教育，正确引导学生摒弃不良习惯。 【达标检测】 一、选择题 1 ．Ａ 2Ｂ 3. ＡＣ 二、综合题 4.答：有期中、期末、中考、高考、考研、考证、考职称、考公务员等（任答出三种即可）。 答：赞同考试是舞台，考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或 “诊断”；考试是同学们相互展示的自己的一个舞台。 第五单元达标测试题 13 1.Ｂ ２. Ｄ ３. Ａ ４.Ｄ ５. Ｃ 6.Ｂ ７.ＢＣＤ ８． ＡＢＣ ９． ＡＣ Ｄ １０．ＡＢ 11.（1）①483。②70.72。 （2）这个观点是片面的。①适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水 平的发挥。②过度考试焦虑是有害的，会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，注意力、感 知力、记忆力、思维能力和创造力全面下降，甚至停滞。 （3）考试中发现自己过于紧张时，可以用①认知调节法②积极暗示法③深呼吸调整法等进 行调节。 （４）①合理安排学习与休息时间；②适当加强营养和锻炼；③与家长沟通，减轻来自家庭 的压力；④平时要认真学习，及时复习。⑤此外，还应学会一些必要的考试技巧。 12．答： (1)可能会告诉她或者不告诉她。 (2)事后向她解释。向她说明考试作弊的危害，对她不会的题目进行课外辅导。 (3)略。答案主观、不唯一