2018年七年级下册政治复习要点

-- -- 2018 新人教版七年级下册政治知识点总结 第一课 悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现? 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2：青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思 维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因? 遗传 营养 锻炼 4：心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断 增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们 产生矛盾和困惑 5：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动、向他人求助、培养兴趣爱好转移注意力、自 我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲 【基础过关】 一、单项选择题 1.青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带 来的生理变化的有（ ） ①性机能发育成熟②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善④自我意识增强 A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③ -- -- 2.进入青春期我们生理上发生着显著变化下面对此说法正确 的是（ ） ①这意味着我们已经长大成人了 ②这些变化都是正常的 ③这是我们从童年向成年过渡的必然变化 ④主要体现在身体外形、内部器官与性机能的变化 A.①②③ B.③④ C.②③④ D.①②③④ 3.刚刚进入青春期的高明看到其他同学长了胡须自己没有于 是很苦恼。对此认识正确的是（ ） ①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传营养锻炼等因素的影响我们身体的发育情况各不 相同 A. ①② B.③④ C.②④ D.①④ 4.参考消息网年月日报道整容似乎已成为中国年轻人的一种 时尚而不单是爱美的女白领就连青春期的学生也成为整容浪潮 的主力追随者。随着进入暑假中国各地都出现了暑期整容热。对 此下列认识错误的是 （ ） A.我们应接受现实学会欣赏自己 B.青春的我们在追求外在美的同时也要体现青春的内在美 C.学会以积极的心态接纳自己的形象 D.为了自己漂亮而整容无可厚非值得提倡 -- -- 5.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼这是青春 期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理 （ ） ①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6. 青少年往往会出现青春期的烦恼当我们遇到烦恼时应该 （ ） A.逃课上网逃避烦恼 B.离家出走外面的世界更精彩 C.独立承受因为求助他人是怯懦的表现 D.学会当自己的“心理医生”主动向老师、家长或社会寻求 帮助 第二课 成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云， 有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关 于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决 方案。调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 -- -- 4：批判性思维的要求? 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决 问题 5：批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 就事论事，不攻击他人 有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点? 思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬 ，拥有 改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动 勇 于创造 7：怎样开发自身的创造潜力? 打破常规，追求生活的新奇与浪漫 关注他人与社会，注重创造的意义与价值 创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 【基础过关】 一、单项选择题 1.对于独立意识的认识以下观点错误的是（ ） A.独立就是敢于和别人争辩 B.独立就是完全按照自己的想法去做追求独特 C.独立就是一个人做事必须有信心、有勇气、有力量 D.独立就是不光提出自己的观点还要倾听、理解别人的观点 -- -- 2.培养独立的习惯和能力需要我们（ ） ①靠思考了解事情真相作出正确判断 ②勇于创新不墨守成规 ③不人云亦云要有自己独到的见解 ④虚心接纳他人合理、正确的意见 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 3. 上课前一位老师对他的学生说“课堂上没有愚蠢的问题 只有愚蠢的回答。”从青春成长的角度此举措主要是（ ） A.发展独立思维 B.培养批判精神 C.开发创造潜力 D.倡导个性发展 4.青春的创造是多姿多彩的下列同学的表现属于创造的是（) ①我没什么特长不过我有很多捉弄人的“鬼点子” ②我爱幻想能把想象到的都画出来 ③数学课上我总能想出一些新的或简洁的解题方法 ④在学校艺术节上我自己编排了舞蹈节目《青春的节拍》 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 5.2016 年月中国学生张美然和廖珈琦发明的疫苗运输温控系 统从数以百计的参赛作品中脱颖而出获得伦敦市长国际学生创新 奖第二名以及医疗组第一名。面对创新我们应 （ ） A.循规蹈矩坚守前人走过的路 B.只需关注自己无需在意社会和他人的需求 C.用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践争当勇于创造的好 少年 D.勤奋学习拒绝参与社会实践 -- -- 第三课 男生女生 1：男生和女生的差异? 性格特征 兴趣爱好 思维方式 2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何 与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发 挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影 响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善 自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之 间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 【基础过关】 一、单项选择题 1.男生有男生的优势女生有女生的特长差别是不容否定的。下 列说法体现这一观点的是（ ） A. 甲说男生和女生都是平等的 B. 乙说男生和女生在个性上是各具特点的 C. 丙说男生在理科方面比女生反应快越到高年级成绩越好 -- -- D. 丁说男生沉默寡言女生性格开朗 2.到了青春期男生女生在生理方面的差异会更加明显。面对青 春期特有的生理变化我们应（ ） A. 垂头丧气怨天尤人 B.一脸茫然顺其自然 C.平静而欣然地接受 D.刻意改变自己让自己变得更完美 3.电影《长江七号》中周小狄的饰演者徐娇曾被“假小子”的 称号困扰多年如今不再是那个又瘦又黑的假小子了而是肤白貌美 的二次元少女啦。对于男生女生的生理性别特征下面认识正确的 是（ ） ①青春期的男生女生在生理性别特征方面的差异会更加明显 ②男生女生的生理性别特征是与生俱来的不可改变 ③我们应克服性别刻板印象的影响正确看待“性别错位” ④每个人都有自己的选择我们应该予以尊重、包容和引导 A. ①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 【知识拓展】性别刻板印象 性别刻板印象人们对男性和女性的假想特征所抱有的信念。 两类性别中均存在这种刻板印象,而且正反面的特征都有。例如,正 面的女性刻板印象认为女性是亲切的、善于教导的、考虑周全的。 相反负面的则认为她们是优柔寡断的、被动的和过于情绪化的。 同样的,刻板印象中也假定男性具有正负两方面的特点。例如,认为 男性是果断的、自信的和积极的,但也是富有侵略性的、感觉迟钝 的和傲慢自大的。 -- -- 4.曾经有人问英国著名诗人塞缪尔约翰逊“是男人聪明还是女 人聪明呢”约翰逊回答“你说的是哪一个男人还是哪一个女人呢” 约翰逊的回答告诉我们 （ ） A.男孩比女孩聪明 B.女孩比男孩聪明 C.男孩和女孩各有自己的优势和不足 D.男孩和女孩一样聪明 5.下图中男女同学的交往 （ ） A.不利于形成竞争意识 B.不利于个性特长的发展 B.有助于学习对方的长处 D.容易引起早恋现象应坚决制止 6.下列对图中男女交往评价正确的有 （ ） ①女生是为了自我保护 ②女生不尊重男生 ③女生不会与异性交往 ④女生太高傲自大 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 7.小亮在男同学中很有人缘可是他不愿和班里的女同学交往 甚至借点东西都要班里的好朋友出面。作为小亮的好朋友你想对 他说 （ ） ①男女有别支持小亮的做法 ②男生女生各自拥有自身的性别优势因此我们应学会欣赏对 方 ③在男女生交往中我们既不能自傲也不应自卑 ④男生女生应相互理解相互帮助相互学习共同进步 A. ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8.小红刚进入中学在一个月的时间里她三次要求调换同桌。第 一次她认为同桌的男生经常把文具、书本乱放让她没地方摆学习 -- -- 用品。第二次她觉得同桌男生身上的汗味太重老师又给她换了座 位。但是不出一个星期她又想调换座位了。下列说法你认为正确 的是（ ） ①男女有别男女生本来就不应该成为同桌 ②男女生各有所长各有不足要学会正确对待 ③悦纳自己的同时还要学会悦纳他人 ④要学会正确看待人与人之间的差异努力做到求同存异 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 第四课 青春萌动 1：青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的 肯定与接受 2：与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优 秀品质 是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦 荡、言谈得当、举止得体。 3：怎样对待青春期情感? 慎重对待 理智处理 4：什么是真正的爱情? 爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德 的完善、也包含对家庭的责任。 -- -- 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活 理想，是强烈、稳定、专一的情感。 真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 【基础过关】 一、单项选择题 1.“如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝 和放弃了一半的朋友和一半的友情。”这启示我们 ( C ) A.男女同学应广泛交往 B.男女同学应无原则地交往 C.男女同学的交往是必不可少的 D.男女同学交往就一定会获得真挚的友情 2.在学校我们看到:运动场上,有女生加油,男生跑得更有劲了; 在学习上,有女生的鼓励,男生的劲头更足了。这些现象启示我们 ( B ) A.男生的表现欲太强 B.男女生的正常交往是健康的、有益的 C.应限制男女生的交往 D.男生的潜力很大 2. 在中学校园里,男女同学交往仍是一个敏感话题。某校就 “男女生之间如何正常交往”这一话题进行了热烈讨论。下列关 于男女同学交往说法正确的是 ( A ) A. 男女同学正常交往有益于我们的身心健康 B. 男女同学交往容易产生早恋,不利于青少年的发展 C. 男女同学交往应该男同学主动与女同学交往 -- -- D. 我们现在还小,只有到了成年才能进行男女同学交往 4.(2015·邵阳学业考)男女同学间的交往是学校生活的一个重 要内容,以下行为属于男女同学正常交往的是 ( B ) ①男女同学在一起勾肩搭背 ②集体活动,一男一女两个同学悄悄离开大家,单独在一起 ③足球比赛,女同学为本班男生加油 ④男女班干部在一起讨论班级事务 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 5.下列男女同学的“交往风景”中,属于正常交往的有 ( A ) ①男女同学一起学跳校园交谊舞 ②女同学为男篮队员加油助威 ③男女同学经常“单独交流” ④男同学拿“玩具蛇”捉弄女同学 A.①② B.②③ C.①③ D.③④ 【知识拓展】男女生交往过程中的原则? 自然交往; 适度交往,异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人 所接受; 真实坦诚,平等待人; ④避免过分亲昵,男女生交往时要注意自尊自爱; ⑤不哗众取宠; ⑥了解异性同学的特点,在说话、办事时尽量考虑周全,避免伤 害同学。 -- -- 6.小丽在日记里写道:“李明成绩好、长得帅,很受女生的欢迎。 可我一看到他和别的女生在一起就莫名其妙地生气。我只对他一 个人好也希望他只对我好。”小丽 ( C ) A.这样想是很自然的,不必大惊小怪 B.可以想办法让李明只对她一个人好 C.没有正确认识青春期萌发的异性情感 D.可以想办法阻止别的女生和李明交往 7.晓寒是一名八年级学生,性格活泼开朗,热情大方,学习成绩名 列前茅。最近,班上一位学习成绩较好、体育拔尖的男生接二连三 地给她递纸条,想和她做个“特别的朋友”。作为晓寒的同龄人你 认为对此事说法正确的是 ( A ) ①应立刻报告给老师,让老师严厉批评这位男生 ②对异性的好感是正常、自然而又美丽的事 ③男女同学之间的情感,需要慎重对待、理智处理 ④答应这位男生的要求,无需大惊小怪 A. ②③ B.②③④ C.①④ D.①③ 8.小玉是个美丽聪明的女孩,学习成绩很好;晓峰是学校足球队 的前锋,足球比赛时矫健的身影吸引了很多女孩子的目光。不知从 什么时候开始,两个人互相爱慕,但是这种情感也一直困扰着他们。 当他们在情感的门前徘徊时,正确的做法是 ( C ) ①慎重对待,理智处理 ②反思自己的情感选择 ③把握青春,作出负责任的选择 ④主动大胆地接受或付出 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.①②③ 第五课 青春飞扬 -- -- 1：自信的作用? 青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才 能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示 优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 2：自强的作用? 自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息 3：自强的内容? 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己 4：自强依靠什么? 坚强的意志 进取的精神 持久的坚持 【基础过关】 一、单项选择题 1.青春似虹绚丽多姿青春如风飘逸自然青春似水清澈纯洁青 春如火热情奔放青春是人生的主旋律青春是人生最浪漫的诗篇青 春——充满希望与幻想。下列四组词语中与青春密切相关的一组 是（ ） A.春天、夕阳、晚霞、落叶 B.果实、春雨、朝阳、枯萎 C.自立、奋斗、昂扬、翱翔 D.灿烂、萌芽、弱小、幸福 2.河南登封岁少年小平离家出走他在留给家人的信中写道“爸 我走了儿子长大翅膀硬了想走出去看看儿子不想死在大山里……” 下列选项中的内容是对青少年的心理和行为发表的看法其中正确 的有 （ ） -- -- ①是青春期渴望独立的表现 ②小平是个胆小怕事不思进取的孩子 ③小平有接触社会的强烈愿望 ④是青春期充满理想和信心的表现 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 3.有人在一篇献给大学毕业生的文章中写道“播下一个想法你 会收获一项行动播下一项行动你会收获一个习惯播下一个习惯你 会收获一种命运。扬起青春的风帆直面人生青春年少的我们在路 上。”为了扬起青春的风帆我们应（ ） ①每天站在新的起跑线上迎接新的挑战 ②尽情放飞自己的梦想并努力追寻 ③不怕失败相信一切可以从头再来 ④尽情地享受人生因为人生苦短青春易逝 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 4.我国有位著名音乐家说“在任何困难的时候我们都要有希望 都要想到早晨都要想到阳光都要想到亮丽的色彩。”这句话告诉 我们 （ ） ①青春的探索需要自信 ②充满自信的人才能战胜一切困难 ③自信让我们充满激情有助于我们实现梦想 ④自信使我们勇敢让我们有信心尝试与坚持获得更多的实践 机会与创造可能 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ -- -- 5.自信的人在思想上相信“我能行”行为上表现“我能行”情 感上体验“我能行”。以下能够展示自信者风采的是 （ ） A. 看不到自己的缺点 B.嫉妒比自己强的人 C.课堂上不敢举手发言 D.脸上洋溢着笑容生活富有激情 【知识拓展】怎样培养自己的自信心? 第一,经常关注自己的优点和成就。 第二,多与自信的人接触和来往。 第三,自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自 己进行负面强化。 第四,树立自信的外部形象。 第五,保持一定的自豪感。 第六,学会微笑。 第七,懂得扬长避短。 第八,多阅读名人传记。 第九,做好充分准备。 第十,给自己确定恰当的目标。 6.2016 年月日郭峰最新单曲《是不是》全网上线。歌曲中郭峰 向年轻人抛出了许多问题而那一句“坚强走在这川流不息的街道 泪水划过脸庞依旧是期待渴望。”则是郭峰对于青春奋斗最完美 的诠释。对于自强下列认识有误的是 （ ） A.自强是实现青春梦想的唯一力量 B.自强可以让我们更自信 C.自强让青春奋进的步伐永不停息 D.自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持 -- -- 7.有人说“我的梦想在悄悄开花到那时一定会惊艳全场”实现 青春的梦想需要我们（ ） ①规划好青春路径积极进行青春探索 ②迸发激荡的青春活力 ③培养自信的青春热情 ④树立自强的青春态度 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ 第六课 青春有格 1 :行己有耻的意思? 一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 2：行己有耻需要我们怎么做? (1) 需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。 行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反 思效果与影响。 (2) 用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法 律的事情坚决不做。 (3) 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3：增强自控力的方法? 增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。 增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门 之前和家人打招呼。 加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的 时间。 4：止于至善的意思?。 -- -- 是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实 践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 5：榜样的作用? 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道 路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好 的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会 变得更好。 6：止于至善的要求? 养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极 调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。 7：什么是对青春最好的证明? 去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成 长，在成长中收获。 【基础过关】 一、单项选择题 1.“我劝天公重抖擞不拘一格降人才。”“言有物而行有格也。” “道之以德齐之以礼有耻且格。”对于这些语句中“格”的解读 不符的是（ ） A.标准 B.改正 C.局势 B.法式 2.青春并不意味着肆意放纵总有一些基本规则不能违反一些 基本界限不能逾越。这些规则和界限主要包括 （ ） ①道德规范 ②法律法规 ③纪律 ④“帮派”约定 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ -- -- 3.“世界那么大我想去看看”但世界又是纷繁复杂的、美丑、 善恶交织这就要求我们“行己有耻”。引导我们辨别是非作出正 确选择的主要因素是 （ ） A.个人的情感好恶 B.自身的愿望 C.羞恶之心 D.他人的评价 3. 社会生活复杂需要我们学会选择。下列同学选择正确的 是 （ ）A.小丁碍于面子接过同学递来的香烟 B.小梅请病假去观看某明星演出 C.小华为了买手机和父母大吵大闹 D.小涛把捡到的钱包主动交还失主 5.明德华兴中学吴晓芳老师在思想品德课堂上对初一个班共 个学生作了自控力检测统计结果显示自控能力很强的有人约占总 人数的 40%，自制力较差和很差的为人约占总人数的 60%。增强 自控力下列做法不可取的是 （ ） A.尝试不做某些事情纠正自己的行为 B.每天坚持做一些自己未能做到的事情 C.对任何事情都不闻不问视而不见 D.认真记录一些自己平时不关注的事情 【知识拓展】战胜诱惑,提高自控力的方法 （1）.联想后果;（2）主动请人帮助自己;（3）.避开诱因;（4）. 婉言谢绝朋友;（5）.专时专用;（6）.调控情绪,做情绪的主人。6. “止于至善”是人的一种精神境界是我们矢志不渝的追求。下列 语句能体现这一思想的有（ ） -- -- ①人有耻则能有所不为②勿以恶小而为之勿以善小而不为 ③见贤思齐焉见不贤而内自省也④日省其身有则改之无则加勉 A. ①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 7.“君子慎独立德向善”这是金陵回族世家伍氏一门代代恪守 的祖训。多年来伍氏家族在金陵城开枝散叶繁衍生息留下了“博 士官六代”、中国第一位回族探花等家族佳话。解读伍氏祖训追 求“止于至善”的精神境界我们应 （ ） ①要从小事做起积少成多积善成德 ②要养成自我省察习惯积极调整自己端正自己的行为 ③立志做大事矢志不移地追求自己的理想 ④放弃自我追求一心只为社会做贡献 A. ①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 【知识拓展】金陵回族世家伍氏家训解读 ①君子慎独 【解读】“慎独”,语出《中庸》:“莫见乎隐, 莫显乎微,故君子慎其独也。”其意是君子在别人看不见的地方,也 要心存戒惧,表里一致,严守本分,不欺暗室。伍氏以此要求子孙独立 自强,固守本性,矢志不移地追求自己的理想。 ②立德向善 【解读】修身正己,树立德业,精益求精,止于至善。 家训要求子孙崇尚读书,知荣辱、明是非、辨善恶,养成良好品行, 立志做大事,立大业。 第七课 青春的情绪 1：情绪受哪些因素影响? 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自 然环境，周围情况的变化。 -- -- 2：情绪的作用? 影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向 上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 3：青春期情绪的特点? 情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、 表现性。 4：怎样对待青春期情绪? 体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情 绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩 青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情 绪。 【基础过关】 一、单项选择题 1.下图中的信息告诉我们 ( A ) A.情绪是复杂多样的 B.情绪是与生俱来的 C.情绪只有喜、怒、哀、惧四类 D.情绪可以充实人的体力和精力 2.下列古诗文中,哪一句反映了人的情绪 ( B ) A.梅花香自苦寒来 -- -- B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流 【知识拓展】有关情绪的名言警句 能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑 怒不过夺,喜不过予。 ——荀子 如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。 ——罗〃 伯顿 ④一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过 国王。 ——约翰〃米尔顿 ⑤真正的管理人是去管理人的情绪。 ——顾修全 3.古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是 ( C ) A.兴奋 B.忧伤 C.恐惧 D.悲伤 【知识拓展】“风声鹤唳,草木皆兵” 东晋时期前秦国王苻坚企图消灭东晋,东晋宰相谢安派谢石为 征讨大都督,分兵三路夹击秦军。苻坚登上寿阳城,看见晋军阵容整 齐有些畏惧。晋军用计围攻苻坚的秦军,秦军大败,在溃逃中听到风 声或鹤叫声,看到草木阴影,都以为是追兵。 现在用来形容人在极 度恐慌时,一有风吹草动便疑神疑鬼的样子。 4.(2015·襄阳学业考)西方有句名言:“一个小丑进城,胜过一打 名医。这说明 ( C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用 -- -- 5.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。这句谚语说明情绪( A ) A.影响人的身心健康 B.是可以控制的 C.是多姿多彩的 D.影响人们的学习和工作 6.七年级学生佳明在进入中学后,数学学得不是很好,经过几次 月考后,他的学习成绩下降很快,心里总是感觉数学学不好,学习积 极性也不高。这体现了青春期的情绪特点。( B ) A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的闭锁性 D.情绪的表现性 第八课 情绪管理 1：情绪的表达有什么影响? 不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2：人际交往中，怎样表达情绪? 需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达 出来。 3：如何正确对待自己的各种情绪? 保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美 好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处 于负面情绪，会危害我们的身体健康。 4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化? 生理活动、主观体验、外线表情。 5：调节情绪的方法? 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 -- -- 6：情绪调节方法有什么作用? 调节情绪，帮助同学和家人 7：如何管理愤怒? 与信赖的长者交流 自我提醒 运用“我感到愤怒，是因为······”这样的表达方式 寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式 写一封信 8：如何安慰他人? 为他做些体贴的事 做一份耐心的听众 设身处地，向他表示理解 帮助他转移注意 【基础过关】 一、单项选择题 1.小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想 邀请同桌一块出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调 整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他 ( B ) A.善于排解不良情绪 B.喜怒哀乐,不忘关心他人 C.情绪复杂多变 D.对人缺乏真诚 2.(2016·永州学业考)2015 年 12 月 27 日,十二届全国人大常委 会第十八次会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定,标 志着“全面两孩”时代来临,小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!” -- -- 小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动离家出走,小明的做法 ( B ) A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样 B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理 的方式表达情绪 C.正确,人的情绪是无法控制的 D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节 读下面漫画《忧虑》,据此回答第 3、4 题 : 3.漫画中乙的行为告诉我们 ( B ) A.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件 B.持续负面情绪会危害我们的身心健康 C.情绪不能调节 D.忧虑会使人掉头发 4.这幅漫画给我们的启示是 ( C ) A.任何时候都要压抑自己的情绪 B.情绪是无法调节的 C.善于调节自己的情绪至关重要 D.负面情绪一定会影响我们的身心健康 -- -- 5.(2016·广东学业考)人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、 朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。 下列能控制冲动的正确方法是 ( B ) A.合理发泄,我行我素 B.冷静处理,注意转移 C.克制自己,伺机报复 D.冷面相对,不理不睬 6.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事:上学路上遇到 堵车,以至于迟到;由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋 怨这几天他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的是 ( D ) A.旷课上网聊天进行宣泄 B.不去上课在操场上打篮球 C.摔打物品并且言语伤害他人 D.向老师诉说自己的委屈 第九课 我们的情感世界 1：情感与情绪的关系? 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐 渐积累的、稳定的。 二者都是复杂的 2：为什么情感是复杂的?情感的种类? 基础情感：安全感 高级情感：道德感 正面体验:爱的情感 负面体验:恐惧感 两方面混杂体验：敬畏感 3：情感的作用? 社会生活中，情感是人最基本的精神需求 -- -- 情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断 和选择，驱使我们作出行动。 情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于 我们更全面的观察事物，探索未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生 命成长的体现。 【基础过关】 一、单项选择题： 1、“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”， 这里的“爱”是（ B ） A.对亲人、朋友的感情 B.一种情感 C.恋人之间的感情 D.对祖国的热爱 2、在运动会上，你追我赶，同学们一同体验成功的兴奋； 在诗歌欣赏会上，同学们得到了心灵的净化；在劳动时，同学们 共享收获的喜悦；看到中国女排重夺奥运会冠军，同学们心中充 满自豪和骄傲。这说明( A ) ①我们通过情感体验生命、体验生活 ②情感让我们的内心世界更加丰富 ③情感与情绪紧密相关 ④情绪是稳定的，情感是不稳定的 A.①② B．②③ C．①③ D．③④ 情感与情绪的区别有（ C ） ①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化 ②情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化 -- -- ③情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 ④情绪则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 4、假期因为忙于看电视，作业完成得不认真，遭到老师的 批评。你的正确的感受是（ D ） A.自卑感 B.骄傲感 C.恐惧感 D.羞愧感 5、林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”这首诗 体现的是（ B ） A.对英雄的崇敬之情 B.勇于为国牺牲个人利益的爱国情怀 C.在有祸时要保障个人利益 D.忧国忧民的情怀 6、下列句子表达了作者强烈的爱国情感的有（ A ） ①贤者不悲其身之死，而忧其国之衰（苏询） ②常思奋不顾身，而殉国家之急（司马迁） ③以身许国，何事不敢为（岳飞） ④谁言寸草心，报得三春晖（孟郊） A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 7、13 岁的男孩星星，一直是一个较内向听话的孩子，可在 上七年级这年，三天两头的打伤同学。咨询中了解到，他上初一 后爸爸妈妈就一起去城里发展事业，把他留给你爷爷奶奶照顾。 他很想念他们，一次因心情不好和同学的打架后被老师要求叫家 长来学校，妈妈就从城里回来并住了几天。之后就经常和同学打 -- -- 架，通过老师叫家长见到妈妈，并能通过妈妈对自己的批评、教 育得到与妈妈接触和亲近的机会。这说明（ B ） A.星星是个不听话的孩子 B.在社会生活中，情感是人最基本的精神需求 C.情感与我们的想象力、创造力有关 D.星星的情感很复杂 8、据俄罗斯《科技信息》报报道，俄罗斯科学院大脑研究 所通过多次实验研究发现，在消极或者积极的情感刺激下，尽管 大脑皮层兴奋和工作的范围不同，但都能激发大脑的创造力，强 烈的情感刺激能够影响创作的过程。这表明（ D ） A.我们参加社会事务离不开责任感、胜任感 B.情感反映着我们对人和对事的态度、观念 C.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 D.丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 孩子对母亲的情感有这样几个阶段：上小学时，儿子对母亲 是依赖、不舍的感情， 十六岁时，儿子对母亲是敷衍、不情愿 的心态， 二十一岁时，是抵触、对立的态度，三十岁时是想念、 担心。这反映了（ C ） A.狭隘的生活容易导致偏执的情感 B.孩子对母亲爱的情感 C.情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们 生命成长的体现 D.情感是人最基本的精神需求 -- -- 第十课 在品味情感中成长 1：如何获得美好情感? 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美 好情感。 2：如何创造正面的情感体验? 完成一项自己喜欢的活动 帮助他人 走进博物馆或大自然 欣赏艺术作品 3：负面情感的意义? 丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力， 也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做? 学会关心 没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察 试试运用可能被接纳的方式表示关心 关注对方的态度和反应 确认对方是否接受自己的关心 如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达 5：我们的情感需要什么? 表达、回应、共鸣。 6：怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好? -- -- 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程 中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量。 【基础过关】 一、单项选择题 1、毕业典礼上，同学们看到班主任播放的反映同学们三年 来一起生活的点点滴滴的影像时，个个感动得热泪盈眶。下列关 于影像的说法正确的是（ B ） ①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦 ②丰富了同学们对生活、对人生的美好情感 ③能够完全让同学们远离负面情感 ④表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 2、“景无情不发，情无景不生。”宋·范唏文的这句诗告 诉我们（ D ） A、触景生情，人们看到景色就会产生情感 B、人们在生活中只有看到景物才会产生情感 C、情感与景物没有关联 D、情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。 3、在生活中我们可以通过以下途径获得美好情感( D ) ①完成一项自己喜欢的活动 ②帮助他人 ③走进博物馆 或大自然 ④参加自愿者活动 ⑤欣赏艺术作品 A、①②③④ B、②③④⑤ C、①②④⑤ D、①②③④ ⑤ -- -- 4、军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担 心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有 发挥出正常水平。军军的事例告诉我们（ C ） A、生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义 B、负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它 C、我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们 的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈 D、负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振 5、苏霍姆林斯基说过：“没有情感，道德就会变成枯燥无 味的空话，只能培养出伪君子。”对这句话理解正确的是（ A ） A、情感能表达我们的愿望，促进我们精神的发展 B、伪君子毫无情感可言 C、情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 D、情感可以通过阅读、与人交往、参加有意义的活动等方 式获得 6、中华女性网文章指出，目前，中学生较为普遍的存在着 一种心理冷漠化的现象。不少中学生感叹“情感失落”——“在 学校，课间十分钟最短暂；回到家，厕所里最温暖。”“爸妈问 话不耐烦，只愿独居小房间。”“网上聊天好惬意，身旁难得一 知己”诸如此类的校园民谣，如今正在学生中间流行着。这则材 料给我们的启示是( C ) A、人际冷漠是中学时代的特有现象，没什么大不了的 B、中学生虚拟世界中也能找到情感寄托，有利于成长 -- -- C、作为中学生我们不能总是被动地接受外部环境的影响， 我们要学会用自己的热情和行动来表达情感。 D、情感问题能让中学生尽快成熟 7、“书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上 摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听 顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。在我 孤独的时候，书陪伴着我，使我感到温暖;在我伤心时，书使我感 到快乐，让我感觉世界是多么有趣。”这段话告诉我们（ D ） A．读书可以帮助人做到一切 B．读书可以被别人尊重 C．读书可以自我夸耀 D．读书可以获得美好情感