与初中男生谈青春期成长优质

拥抱青春 与初中男生谈青春期成长 一、青春期的定义 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html 二、男性青春期的生理变化 （1）身高、体重迅速增长，青春期每年身高平均可增长9厘米，体重增加8～9公 斤。 （2）身体各脏器功能逐步成熟，因此，思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛， 操作各种精细动作比较准确、 协调； 推理分析能力和记忆力都有加强。 另外，丘脑下部、脑 下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育。 （3）内分泌系统发育成熟，功能完备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长，出现阴毛、腋 毛。 （4）生殖系统发育成熟，性激素经血液循环到达全身，内、外性器官发育成熟，出现第二性征。 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html (5)遗精 • 遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。 • 首次遗精年龄平均为１４～１６岁，比女孩月经初潮平均年龄约晚２年。首次遗精多发生于夏 季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次遗精发生后体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及 阴茎却在迅速发育，接近成人水平。 第二性征的具体表现 1.毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现１年后，长出胡须。 2.变声。 3.出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二性征。 男性生殖器官的构造 三、青春期的心理变化 • 1、青春期情绪发展多变： • 初中生情感丰富，对周围的事物往往表现为明确的反应，或热情支 持，或羡慕，或欢乐，或忧伤等。表现强烈但不稳定，情绪忽高忽 低，忽冷忽热。当某事获得成功时，易激动，而失败时，则苦闷、 忧郁和气馁。情绪变化往往受自己心境的影响，如心境好，一件很 平常的事也可以使自己高兴； • 心境不好，一件值得高兴的事也使自己高兴不起来。这是区别于儿 童期情感的标志之一。 2、个性增强，独立意识发展很快 在学习上表现为喜欢独立思考，不再满足于书本上现成的结论 和老师的讲解，喜欢进行新的探索和尝试。这对青少年增长知识、 发挥才干、更广泛地认识周围事物都有好处。 　　在行为方式上常有成人感，讨厌别人将自己当成孩子看，不愿 再接受家长在生活方面的特殊照顾，不喜欢父母干预自己的活动， 甚至引起了欲摆脱父母监护的心理抵触。但应注意的是，青少年毕 竟涉世浅，经验少，社会适应能力差，遇有重要的大事还应该和父 母、老师等商量探讨。 　　在评价能力提高的同时，往往过高的评价自己，尤其在有了错 误受到批评时，往往产生强烈的抵触情绪。 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html 3、性意识萌发： • 处于青春发育期的同学，开始对两性关系有朦胧认识，在同学关系上开始由对同性好感转为对 异性好感。这是一种正常的心理变化。一般讲，女性比同年龄的男性更早的表现好感，并开始 爱美、爱打扮，追求时髦。而男性则爱好社交活动，在异性面前摆出大男子气概，显示自己的 才能和勇敢。 四、青春期的常见问题及自我保健 梦遗 男性在睡眠中，由于做梦而射精。 梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，不必担心。但是，由于梦遗常伴 着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头 痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情 况，思想千万不要背袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、 把精力分散一下，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。 注意遗精卫生 • 遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可 避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，摸不 得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。 • 针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及 时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。 • 所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内） 以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳 光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的 效果。 • 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去 厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来 水清洗清洗，来个干净利落。 早恋 正确处理男女生关系，避免早恋 1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感女生的一个眼 神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心 性幻想 • 性幻想也称性想象，是一种介于意识和潜意识之间的、带有性色彩的精神自慰行为，是在没有 异性参与的情况下，在大脑中进行的自我满足的性欲活动，故又称“意淫”。 性道德 性道德是指调节人类性行为的道德规范。异性相吸，性爱、性冲 动和性行为是人类的一种本能，但因为涉及第二者，并产生生物学、 社会学后果，为了协调双方及与周围人的关系，必须有性道德。 人，能够同禽兽区别开，成为真正的人，其中的一个重要的标 志就是道德。人们的各种行为都有各自的道德准则，人们的性行为 必须遵守性道德，否则要受到法律制裁和道德谴责。道德是约束人 们行为的内在力量。法律是约束人们行为的外在力量。 性道德 • 1、率“性”而为是感染性病的最重要途径。 • 2、率“性”而为会给你和她带来不可磨没的伤害。 艾滋（HIV） • 艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的开始症 状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发 热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多， 如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、 带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容 易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器 官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3- 4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、 肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症 状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出 现。一般常见一、二种以上的症状。按受损器官 来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽 等；如侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦 无力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜 炎，血小板减少性脑出血等。 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html 拥抱青春 ---与初中女生谈青春期成长 徐湘衡 第二性征的具体表现 1 阴毛、腋毛、体态 2 乳房发育、月经初潮出现等方面。 • 青春期出现女性比男性早1——2年。 • 女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁左右开始。 • 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此 逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子 将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。 女孩要了解自己的身体 • 定义：教材94面 • 女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一 次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。 你了解月经吗？ 请同学们回答以下问题： • 1、青春期月经不调正常吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间 隔可达两个月或三个月，这是正常的。 2、来月经时捶腰好吗？ • 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打 腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的， 此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落 后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 3、来月经时吃油炸食品好吗？ • 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多， 皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出 现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品， 脂肪还容易在体内囤积。 4、来月经时吃生冷食品好吗？ • 青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情 绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少 吃或不吃冷饮。 • 应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素 等。且维生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以增强 人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力 下降而引起的感染。 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html 5、来月经时可不可以做运动？ • 月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能， 以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的， 但也不能忽视月经期的特殊性，此时健身应注意以下卫生要求： • 1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹 部不易受凉，以免痛经或月经失调。 • 2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜 太长。 • 3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾 跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经 血量过多或影响子宫的正常位置。 • 4.经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造 成感染。 • 5.月经期不能做腹部按摩。 你“爱”他吗？ • 1、男孩“玩”的目的比你更明确！ • 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！ • “爱上了”你能“把持”得住吗？ • “把持”不住会有什么“后果”？ 1、当未婚妈妈？ 人工流产 2、避孕药的作用和副作用！ 调查显示：知道避孕药有副作用的女生 占36.8% 避孕药的作用和副作用！ • 1、避孕药的作用 • A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精 • C、阻止受精卵在子宫内膜着床 • 2、避孕药对青春期少女的副作用 • 一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹 泻； • 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、 体重增加、皮疹、色素沉着等。 导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血。 最大的副作用是导致不孕 http://www.docin.com/p-694617128.html http://www.docin.com/p-694617254.html http://www.docin.com/p-694617375.html http://www.docin.com/p-694617478.html http://www.docin.com/p-694620366.html http://www.docin.com/p-694620439.html http://www.docin.com/p-694620494.html 愿你度过一个快乐、充实、无悔的青春！