青春期教育(女生篇)优质

青春期教育(女生篇) 自知，自爱，自律 ——健康安全度过青春期 为什么要进行青春期教育? “人生当中最危险的一段时间 是从出生到12岁。在这段时间中还 不采取摧毁种种错误和恶习的手段 的话，它们就发芽滋长，以致以后 采取手段去改的时候，它们已经扎 下了深根，以致永远也把它们拔不 掉了。” 1.法国思想家、教育家卢梭说过： 2.某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现 最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一 年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有 14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下 13人，有3例10岁的。 更严重的是，还有15个少女妈妈，最小 只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴 儿中，只有12个活下来。为什么会出现上面 的事情？怎样避免这样的事情？ 1.了解青春期身体和心理出现哪些 变化，探讨怎样健康、安全度过青 春期。 2.知道怎样进行正常的男女交往， 了解早恋的危害性，学会正确的保 护自己 3.学会控制自己，正常的交往，努 力的学习，使青春无悔。 这次青春期教育的目标 青春期是儿童期过渡到成年期， 由幼稚走向成熟的中间阶段，一般 是指10—20岁。青春期是一生中身 体发育和智力发展的黄金时期，也 是形成正确的人生观、价值观、爱 情观和婚姻观的重要时期。进行青 春期教育，意义重大。 青春期的身体发育 1.进入青春期你首先会注意到你开 始长高、长胖。 2.乳房的发育是女性青春期出现的 最早标志。 3.月经来潮是青春期发育到中期时 必然出现的生理现象，为正常女子 发育中独有的现象。 输卵管 卵巢 子宫 阴道 输送卵细胞 产生卵细胞和 分泌雌性激素 胚胎和胎儿发 育的场所 精子进入和胎儿 产出的通道 女性生殖系统 月经产生及其周期 第一次来月经称为初潮。有些女孩来得 早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚 主要与营养、体质和环境等有关。 我国最近的调查表明：少女月经初潮的 平均年龄为13岁左右，最早的可在9-10岁左 右，最晚的可迟至18-19岁。在正常情况下， 月经周期一般在22-32天之内，多数约为28 天，正常月经持续时间一般是3-7天，但大多 为4-5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚 未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是 正常的，一般一年后就好了。 经期卫生保健 要正常度过月经期，应注意经期卫生 ①保持外阴清洁 ②注意保暖 ③经期用品保洁 ④精神保养 ⑤饮食保养 ⑥适当劳动、锻炼 忌生冷，宜温热 忌酸辣，宜清淡 荤素搭配，防止缺铁 青春期少女爱美八不宜 一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。 三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。 五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。 七不宜穿尖头高跟鞋。 八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。 1.思维的独立性、批判性和创造性有 了明显发展。对他人的想法和观点一 般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解， 但水平较低，观点常常偏激、片面化 和表面化。 2.情感丰富易变，活泼而富有朝气， 常有冲动性，不善于克制自己。情感 易变，意志不稳定。 青 春 期 心 理 变 化 3.自我意识发展，感到自己是成年 人，极力想表现出成人的作风和气 魄。在情感上不再依赖父母，独立 地选择所喜欢的事物。但遇到挫折 又有依赖性，渴望得到家长和老师 的关怀。 4.随着身体的发育，性意识也开始 萌动，男女生交往成为一个值得注 意的重大问题。 青少年早恋的 几个阶段 第一阶段：确定目标 开始关注某一个异性，默默地思 念，这一阶段可有眉目传情、暗 送秋波的表示。有些中学生的早 恋只停滞在这个阶段，成为“单 相思”，不敢与自己喜欢的异性 交往，也会形成情绪障碍，影响 正常生活和学习。 第二阶段：有所行动 中学生异性之间写情书、递 纸条、赠小礼物等，即是对 某一异性有好感的表示。同 时可有约会行为，如一起逛 公园、看电影、外出旅游等。 第三阶段：约会 逐步进入一对一的比较稳定 的约会，可能公开化，似乎 已经确定了“恋爱”关系。 早恋的危害 1、影响学习，磨灭理想。 2、对青少年的心理承受极为不利。 3、草率地对待恋爱，会酿成终生 苦果。 4、出现过火行为，引发犯罪。 真实的案例：一位中学女生和同校 的一个男生谈恋爱，并有了性行为， 因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着 父母做完人工流产的第二天就去上 课，第五天就参加体育考试，1000 米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场 上。为此，她留下了很严重的妇科 病，在以后的体检中，她的腹部永 远有一块阴影。这位女生后来考进 了一所医科大专，在学过了妇科有 关的生理、心理知识以后，她后悔 不已,放声大哭。她开始怀疑自己未 来还能否做母亲。 1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性 的交往如与同性一样，是以获得友谊为 目的，不以恋爱为目的。 男女生如何正常交往？ 2.应采取集体的异性交往，而避免 “一对一”的单独约会。集体的异性 交往可以开阔每一个人的眼界，不使 自己对某一位异性“想入非非”，它 是培植异性友谊之花的沃土。 3.加强与父母、老师的沟通。不少的 中学生自认为长大了，思想成熟了， 因而与父母的关系也开始疏远陌生了。 他们每天来去匆匆，在家的时候，常 常把自己关在小屋子里；虽与父母同 处一个屋檐下，却犹如生活在两个世 界。只有与父母老师加强沟通，才能 得到有经验的长辈的帮助，避免误入 歧途。 提高自我保护的意识 1、你若外出，应了解环境，尽量在 安全路线上行走，避开荒僻和陌生 的地方。你若外出，要随时和家长 联系，未得家长许可，不可在别人 家留宿。　 2、晚上外出时，应结伴而行。衣着 不可过露，不要过于打扮，切忌轻 浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一 定要通知家长接送。　 3、外出要注意周围动静，不要和陌 生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽 快向大庭广众之处靠近，必要时可 呼叫。　　 4、尽量少上网聊天，特别是视频聊 天，坚决不和网友见面。 提高自我保护的意识 5、应该避免单独和男子在家里或是 宁静、封闭的环境中会面，尤其是 到男子的家里去。当你一个人与异 性在一起时，不要关闭房门。不能 允许任何人过于亲密地接触和抚摸 你的身体。　 提高自我保护的意识 6、在外不可随便享用陌生人给的饮 料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝 男士提供的色情影视录像和书刊图 片，预防图谋不轨. 　　 提高自我保护的意识 7、独自在家注意关门，拒绝陌生人 进屋。对自称是服务维修人员的人， 也可告知等家长回来再说。　 8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋 里有响声，发觉有陌生人进入室内， 不要束手无策，更不要钻到被窝里 蒙着头，应果断开灯尖叫求救。 提高自我保护的意识 9、受到了性侵害，要尽快告知家长 或报警，切不可害羞、胆怯延误时 间丧失证据，让疑犯逍遥法外。 提高自我保护的意识 10、与父母闹别扭时切不可赌气离 家出走。要知道在这个世界上，父 母总是最疼爱自己的人，只是有时 他们表达爱的方式有些偏差，一旦 因为赌气而离开，那么，他们内心 该是多么焦虑和痛苦，更严重的是， 离家出走以后，将会在陌生的环境 里面临不可预知的危险。 提高自我保护的意识 祝青春期的少女们： 健康快乐、 一生幸福！