主题04全红婵一跳成名,青春好人间清醒素材标签天才与努力自律流量病控素材全红婵五跳三跳满分，被誉为新一代跳水女皇。8月5日消息，东京奥运会跳水比赛继续进行，中国队又拿到一项冠军。在女子10米跳台决赛里，14岁的全红婵三跳送出满分，她一路领先以466.20分夺冠，陈芋汐以425.40分拿到亚军。中国队拿到本届奥运会第33枚金牌。全红婵，2007年出生于广东省湛江市的迈合村。2014年，只有7岁的她进入体校跳水队开始接受基础体育训练。四年后，她被输送到广东省跳水队。2020年10月的全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛首站比赛，13岁的全红婵在女子单人10米台决赛中力压任茜、张家齐、陈芋汐等众多名将，以总成绩437.75分、领先亚军28分的明显优势强势夺金，像一匹黑马冲到了幕前。2021年5月13日，在上海进行的2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，全红婵以440.85分蝉联该赛事女子十米跳台冠军。7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。十米跳台的世界记录是447分，由中国名将陈若琳在北京奥运会上创造，17年了一直未有人打破，这次全红婵总分466打破了这个纪录。她跳水多厉害，水花压的很绝，入水就像一条美人鱼，一度被称为跳水天才。其实所谓的天才背后都是吃了很多苦的，看得出来她不希望太多人说全红婵是天才，而忽略了她背后的刻苦训练。首次登上奥运会的舞台，就收获了宝贵的奥运金牌，希望全红婵妹子维持良好的状态，像前面这几位跳水女皇一样，开启属于自己的跳水时代。控角度角度一：哪有什么一跳成名，有的只是百炼成钢。东京奥运会跳水女子单人10米台决赛，年仅14岁的全红婵夺冠，并第2、4、5跳全部满分创造，这属于奥运赛场上历史性的一刻，除了有着超高的跳水天赋，还有不断的刻苦训练。14岁的全红婵，入选国家队还不到1年。她是本届奥运会中国代表团年龄最小的选手，也是参加奥运会跳水队的10人名单中，唯一一位非世界冠军的运动员。全红婵此前毫无国际大赛经验，参加的正式赛事不到10场，本届东京奥运会是她的国际大赛首秀。启蒙教练说她是“可遇不可求的天才运动员”。她的省队教练何威仪评价她：年龄虽小，头脑却很清醒。每天练习400多跳，努力训练才换来现在的成绩。对于奥运会的比赛，全红婵说：“奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自己的动作跳好就行了。”
仅靠兴趣和天赋又怎能成就今天的全红婵，这世间没有天赋异禀，有的是日复一日的勤学苦练而已。全红婵说“如果一天不上跳台，第二天再站到10米跳台上，就会害怕，感觉怕摔，所以每天都需要去练习跳。”角度二她的心愿也很真！“红婵性格文静，平时说话不多。她爱上跳水的原因，用她经常说的一句话就是‘跳下去的感觉很爽’。”全红婵的父亲如是说。在父母眼中，全红婵非常懂事，从小就会帮忙干家务和农活，吃苦耐劳。据媒体报道，全红婵的家境并不优渥，父母都是务农为生，母亲还需要治病。全红婵曾对教练表示，“想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好。”在全红婵的心中，她前进的每一步都承载着这个家庭几乎全部的寄托和希望。至于庆祝胜利的方式，全红婵早就想好了：“吃点好吃的，辣条！”在一段赛前采访中，全红婵说，放假回家哪都不能去，因为没钱，长这么大从来没去过游乐园和动物园，比赛结束后最想做的事情就是去游乐园抓娃娃。角度三：她只是一个喜欢跳水的普通人，没有义务走上公众设下的神坛。5次跳三次满分，被誉为“跳水天才”，这是她人生中第一次参加国际大赛。随着全红婵热度攀升，其夺金背后的故事也渐渐被大众了解，家庭困难，训练条件差，没去过动物园...一个刻苦懂事的天才女孩形象被网友勾勒出来了。每一个关键词都被拆分成一个个话题爆上热搜，她是冠军，是孩子，是穷人，是义务教育的漏网者，是家庭命运的改变者。从夺冠到现在，全红婵成为中外媒体的焦点。网友们自发沉浸在她的故事中走不出来，疯狂表达她们对于全红婵的心疼，同情，敬佩之心。所有人都在拼命塑造一个近乎完美的励志形象，那个人家境贫寒，为救母亲刻苦练习跳水，没去过动物园想吃辣条，由于天赋异禀顺利夺冠扭转命运。贫困少女绝地逆袭的爽文，所有人都爱看。她只是一个14岁的少女，她能承担的起网友给她安排的这一幕幕剧情吗？在媒体发起的话题，在网友们的热情讨论下，全红婵几近封神，一个完美的人必然要承受他人的期待。现在的全红婵是“天才”“能吃苦”“孝顺懂事”“干净纯洁”的代名词。完美的形象，是不允许有偏差的。但她会有长大的一天，会变化，会有自我选择的权力。面对全民如此高的期待，往后的每一步路，她都将面对巨大的压力，被身后无数张眼睛盯着。中国有很多的“全红婵”，刘翔是，中国女排也是。他们都是在某些专业领域取得过成绩的普通人罢了，他们都没用义务承受他人如此高的期待，输赢只有自己能评判。全红婵还是个孩子，她或许还不懂今天的热度意味着什么。但请放过她，无论是赞扬还是同情。角度四：门庭若市，人间清醒。拿到金牌后，全红婵全程表现淡定，主管教练刘犇则兴奋地将全红婵高高举起。“有点痛”，谈到被“举高高”时，全红婵自己都忍不住哈哈大笑起来。“水花消失术”“针式入水”……全红婵的表现也引发网友花式称赞。赛后，“全红婵水花几乎看不见”也成为网络上热门话题。“我不是天才，我笨，我学习成绩也不好。”面对是不是“跳水天才”的问题，全红婵连忙否认，笑着说：“
你们问的这些问题，我脑子基本上都是空白的。”奥运会前，全红婵在接受采访时就多次表示，希望自己能够挣钱，给母亲治病。甚至，全红婵成为奥运冠军前，家里还要靠相关部门救济。原来，全红婵母亲2017年遭遇了一场车祸，撞断了几根肋骨，此后住院，把整个家都掏空了。全红婵拿到金牌，有各种奖励，有房子、商铺、小汽车、现金。有企业自发送全红婵20万慰问金，但全红婵爸爸拒绝了，只留下了鲜花。但是，全红婵父亲没有这么做。网友感叹，“正是这样正直的父亲才教育出了坚强、乐观、懂事又孝顺的奥运冠军！”角度五：兴趣、专注、自励、自律不可缺。赛场上令人叹为观止的水花消失术，离不开日复一日的刻苦训练。全红婵每天陆上、水上训练一共要跳300多次，有的动作不标准，她还会主动给自己加码。为在比赛中保持最佳状态，身高1米45的她必须将体重精准地控制在34.5公斤到35公斤。“小姑娘很自律，一天称3次体重。偶尔涨了一两斤，会自觉加大训练量减下去。”对于很多孩子而言，刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，全红婵也是如此。为了克服恐惧，她用了“最笨”的方法——多练。全红婵的启蒙教练郭艺称，在平日的训练中，全红婵会经常为自己加码。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。角度六：别让全红婵成为下一个“大衣哥”。14岁的全红婵成了人们在互联网上讨论的热门人物。这个没去过游乐园、动物园，“特别想吃辣条”，要“赚好多钱”治好妈妈病的奥运冠军，打动了无数人。同时走红的，还有她的家人、她的老家。在全红婵的老家，人们拉起横幅、修整院子，像过节一样庆祝；有人听说全红婵爱吃辣条，就寄去了成箱的辣条。与此同时，有媒体发现，全红婵家渐渐变成了“网红打卡地”，“每天几十上百人到这里拍照”。开始有网络主播前往全红婵家附近直播。全红婵的妈妈也成了诸多到访者合影的对象。这样的场景有些似曾相识。多年前因唱功走红的“大衣哥”朱之文一度被从全国各地赶来的直播者围观，一出家门就有好多粉丝来合影。不久前，因短视频爆红的“拉面哥”，也曾遭到数百名自媒体人员围堵蹭流量，家门口被堵得水泄不通……毫无疑问，全红婵通过刻苦训练得来的成绩、在赛场展现出的拼搏精神，值得每一个人点赞、学习。对她来说，金牌带来了实实在在的变化。但对于一个还未成年的孩子而言，整个社会更应保护好那份难得的纯真，而不是把一些饭圈乱象、对流量的追逐带入其中。毕竟，全红婵才刚刚14岁，她未来的路还长。控速用想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好
2014年的夏天，全红婵在湛江市体育运动学校，开始了她与跳水的“旅程”。在这座封闭式管理的学校里，全红婵每天需要用三四个小时练习跳水。为了克服恐惧，全红婵用了“最笨”的方法——多练。那时候全红婵始终坚持每天都站上10米板练习，每组动作通常要反复练习五六遍，甚至10遍，让自己对高台摔入水中的感觉麻痹，也让各组动作成为自然反应。“全红婵有一股冲劲，这让她训练时放得很开，也敢做动作，整个人是在享受从高处跳入水中的感觉。”陈华明认为，全红婵那份冲劲不只是简单的勇敢与果断，而是超出同龄人的沉着与冷静。“全红婵会很勇敢地挑战每一个动作，也会去自己思考每个动作的关键要领，这让她比同年龄的选手进步得更快。”陈华明告诉记者，最难能可贵的是，全红婵虽年纪轻轻，但已具备自我建构跳水动作的领悟能力。尽管冲劲十足，但全红婵毕竟还是个孩子，在入选广东省跳水队后，年轻的她也会有诉苦的时候。“那是她第一次跟我诉苦，也是唯一的一次。”湛江市体育运动学校跳水教练郭艺描述，当时全红婵到了广东省队后，感觉训练量突然加大，自己有些吃不消。“我就跟她说，要想清楚自己想要什么，想达到什么样的目标。”面对全红婵的诉苦，郭艺鼓励说。得到启蒙教练的鼓励，全红婵很快调整好自己的心理状态，并向教练说出了她心里的答案：“想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好。”“在学习动作的过程中，全红婵会经常为自己加码。”郭艺说，“如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。反反复复的练习，将动作融会贯通。”这种“不服输”的训练方式，让陈华明与郭艺深信全红婵将会在日后成为一名优秀的职业运动员，“我们都相信全红婵能到奥运会的赛场，只是没想到这一天来得如此之快。”青春无限追梦不止今年的奥运会与往年不一样，今年的中国代表团也很不一般。在今年的奥运小将中，有太多的00后们开始冲锋陷阵、勇挑大梁了，其中年龄最小的是跳水队的全红婵，年仅14岁。这些孩子们虽然稚气未消，却都是不容小觑的热门选手。除了前面已经提到的运动员，第一次参加奥运会的16岁小将盛李豪，不仅以排名第八挺进男子10米气步枪决赛，并为中国体育代表团再添一枚银牌。勇夺女子举重49公斤级决赛金牌的侯志慧，今年也只有24岁。赛场上，不畏强手，勇于挑战，完美诠释了什么是年轻无极限、青春不言败；赛场外，青春洋溢，自信满满，为了心中的梦想，永远向前不止步。这，就是中国的00后们。一代人有一代人的青春，一代人有一代人的担当。“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命。”与老一辈的运动员相比，这一代年轻人成长在中国发展最快、最好的年代。正所谓“长江后浪推前浪，一代新人换旧人”，在东京奥运会的赛场上，我们看到一张张年轻的面孔，又见证了一个个年轻冠军的诞生。在中国奥运团队已经斩获的金牌中，有近一半来自00后运动员，他们用实力掀起了一股势不可挡的“奥运风暴”，用拼搏擦亮了“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”铿锵誓言。青春，是用来庆祝胜利的；青春，有时也是用来承受失败的。王璐瑶比赛失利，“认怂”不“认输”；芦玉菲掉杠，站起来第一句话是“可以再翻吗”；廖秋云被反超，坦言“对手实力太强”。不论成绩如何，拼搏过就是胜利。从男子双人跳水10米台决赛惜败，到乒乓球混双组合遭逆转，再到女子蝶泳100米以0.05秒之差与金牌失之交臂，结局虽然有些遗憾，但以“平常心”看待得失，用“再努力”鞭策自己，勇气可嘉、值得钦佩。奥运赛场瞬息万变，没有谁是永远的赢家，没有任何一场成功是理所应当的。奥运健儿代表祖国出征，为了祖国拼搏，无论输赢都值得报以最热烈的掌声。对他们而言，能够站在这里，就是一种成功；今天多经历一点摔打、挫折、考验，明天才能走得更稳更远。
青春不息，奋斗不止。比赛还在继续，希望他们将个人梦想汇入时代洪流，让蓬勃青春与家国情怀共振，在竞赛中享受快乐，在竞赛中历练成长，用实际行动践行“更快、更高、更强——更团结”。控范文消费全红婵家的“流量病”，得治在奥运女子10米跳台决赛上“称霸”，再加上在接受采访时展现出来的天真烂漫的性格，年仅十四岁的全红婵得到了无数国人的喜爱。于是，全红婵家也成了很多网友的打卡圣地，每天有几十甚至上百人到这里拍照。公众希望对这位可爱的小姑娘以及她的人生故事多一点了解，这是人之常情。但关注的姿势如果出了偏差，那份关心也就走了样。据媒体报道，有人直接堵在了全红婵家的大门口，就差要爬进去了；有些网红甚至一边直播一边带货，还扬言要把全红婵家里的菠萝蜜摘走。全红婵的妈妈不禁发出感叹：嫁过来，现在才知道家里有这么多亲戚。这些“亲戚”从哪里冒出来的，大家心里都清楚。其实，全红婵早就表示过，自己的母亲住院过两三次，身体并不好。小姑娘投身跳水事业，也是出于很朴素很孝顺的愿望——补贴家用，希望母亲保持健康。如今，挤在奥运冠军门口的那部分人，到底是不是真诚地关心全红婵，答案不言而喻。围观，并不一定就是错。很多网友的关心是有温度的，让人感到暖心的。比如，全红婵说自己喜欢吃辣条，自己的人生愿望就是开一个属于自己的小卖部有吃不完的零食。在她夺冠之后，就有一些网友把辣条、魔芋丝等零食成箱送到她家门口。热情可能过头少许，但这也是对全红婵发自内心的喜爱。然而，有些网红、主播在全红婵家门口的所作所为就和关心没有半毛钱关系了。说到底，他们无非是来蹭热度、蹭流量的。只要能获得眼前的利益，至于吃相是不是难看，就完全顾不上了。全红婵需要的不是过度的打扰，而是健康快乐的成长。许多前车之鉴都证明，流量的世界往往是荒诞而又丑陋的。从“流浪大师”沈巍到“大衣哥”朱之文，再到“拉面哥”程运付，他们都在一夜之间走红，却又在过度的关注中尝到了苦涩的人生滋味。只要流量思维不改，全红婵和她的家人也不会是最后的受害者。此前，奥运射击冠军杨倩的家人也遭受了类似困扰。看来，哪里有流量，哪里就会有“饿虎扑食”。我们当然要批评那部分蹭热度、蹭流量的网红、主播，但光是道德谴责，可能还解决不了根本问题。只要平台还需要流量，并且根据流量制定利益分配机制，趋之若鹜的人就不会少。流量本身不是原罪，但把它异化成判断一切的标准，它也就成了一种“病”。
我们的网络空间正从繁荣变得更加繁荣，而且还会走向清朗、有序和健康。要早日达成这一目标，对于流量经济的治理就是一个不可或缺的环节。对此，有关部门一直在行动。最近，五部门《关于加强新时代文艺评论工作的指导意见》就明确提出，“开展网络算法推荐综合治理”。这意味着，各平台必须把自身的发展和社会公序良俗、公共利益导向结合在一起。再执迷不悟地搞“流量为王”那一套，只顾赚取经济利益，迟早会有被反噬的危险。我们也该认识到，自己的注意力是很值钱的。那些平台、主播、网红如此看重流量，无非是因为能从中获利。而我们看得越多，自然也会为他们贡献越多利润和收益。所以，如果你真的关心和喜爱全红婵，可以给她多一点鼓励和喝彩，完全没必要去看那些无聊的直播。全红婵，又一张“中国面孔”上观新闻“自古英雄出少年”，用在5日下午结束的东京奥运会女子10米跳台决赛上，恰如其分。年仅14岁的中国选手全红婵在她的国际大赛首秀中跳出3个满分动作，以466.2的高分夺冠，创下女子10米跳台比赛的历史最高分。这匹技惊四座、力压群芳的黑马，其实童真得近乎“懵懂”。央视解说员透露，在出征东京之前，全红婵甚至不太明白奥运会是啥。面对记者采访时候，她同样童言无忌，表示自己“没想过比赛，我感觉是被教练骗来跳的”。当记者问她性格如何时，她反问“谢哥？杏哥？是谁啊”。这样一位全无机心，更无功利心的少年举重若轻，在整套动作满分为477分的比赛项目中拿到466.2分，树立起让人高山仰止的标杆。她的表现不但折服了裁判和观众，还折服了竞争对手。澳大利亚、墨西哥等国的教练和选手都纷纷向她祝贺、致意。这样一位天才少女，向世界展现了一张鲜明的“中国面孔”。对于那些诬称“中国运动员是‘金牌机器’，不惜任何代价拿下最多金牌”的外国舆论来说，全红婵无疑就是一种有力的回击。在惊艳东京奥运会的中国年轻人中，全红婵当然不是第一个。早在7月24日，本届奥运会首金、射击女子10米气步枪金牌就被中国“00后”选手杨倩射落。勇夺首金后，杨倩俏皮地向观众比心。她的胡萝卜发绳、小黄鸡发卡、素圈耳环和珍珠美甲，使她亲切得像一位邻家妹妹。那种风轻云淡的气质，更使网友打趣她是“趁着放暑假去东京奥运会拿两块金牌”。另一位“00后”名将、女子举重87+公斤级金牌得主李雯雯更是个性十足，简直就是“一颗行走的开心果”。她调侃教练，调侃东京奥运会的住宿条件，甚至还拿自己的身材自嘲：“大身材小可爱就是我！”这种乐观、幽默的个性带给网友无限欢乐，她本人也迅速成为人气颇高的网红运动员。除了十足的个性，中国运动员还展现了深厚的人文情怀和个人修养。男子200米混合泳结束之后，金牌得主、中国选手汪顺特别向匈牙利选手拉兹洛·切赫深深地鞠躬致敬。35岁的切赫总共参加了五届奥运会，东京奥运会是他退役前的“谢幕之战”
。以第七名的成绩结束他漫长而辉煌的职业生涯不无遗憾，但在汪顺的鞠躬致敬里，含义早已超越了具体的成绩和成败。无独有偶，中国游泳选手张雨霏在本届奥运会拿到2枚金牌和2枚银牌，成为新一代“蝶后”。在女子4×100米混合游泳接力比赛结束后，她耐心等待日本选手池江璃花子采访结束。然后主动上前拥抱她，相约明年亚运会再见。池江璃花子一度是张雨霏在蝶泳赛道上的“劲敌”，但她不幸在2019年确诊白血病。在顽强战胜病魔之后，她回归泳池，拿到东奥参赛资格。张雨霏热情的拥抱里，既有英雄相惜的情怀，也有对她顽强精神的敬意，更有对她战胜病魔的祝福。甚至，哪怕在一些不那么“和谐”的赛事中，中国运动员也展现了很高的精神境界。在体操男子个人全能决赛中，中国选手肖若腾最终以微弱分数惜败，获得银牌。如潮的争议声涌向现场裁判，但心里不无委屈的肖若腾最终还是表现出了大度，向金牌得主日本新秀桥本大辉、铜牌得主俄罗斯奥林匹克队选手纳戈尔内表示了祝贺。这样的一群中国运动员，他们赢得的绝不仅仅是竞技赛场上的金牌和奖牌。高超的竞技水平、良好的精神风貌、优良的品德修养背后，是中国体育更加科学的训练方法，以及运动员更具人文精神的成长环境。苏炳添的成绩每提高0.01秒，背后都饱含着先进科学和技术的投入。全红婵以14岁的年龄就脱颖而出，足以说明其背后人性化的培养和选拔机制。众多运动员身上乐观自信、自由阳光、气定神闲的气质，不但体现了运动员成长的小环境更加人性化，也见证了整个中国社会正在变得更加开放、宽容、自信和自由，显现出一种大气雍容的大国风范。在东京奥运会赛场上，从一鸣惊人的天才少女全红婵，到十年如一日、十年磨一剑的“亚洲飞人”苏炳添；从旗开得胜、手到“金”来的杨倩，到连续4届参加奥运会终获金牌的铅球名将巩立姣，每一张中国运动员的面孔都生动、鲜明、个性十足又充满自信；每一张面孔，也都是今日“中国面孔”的一个生动注脚。这是青春的模样！新华社记者卢羽晨杨倩、管晨辰、李雯雯、全红婵……当中国队“00后”纷纷登上东京奥运会最高领奖台时，人们惊喜地看到，更加个性化的一代中国健儿，在追逐梦想的过程中拥有了更加自我的表达：小黄鸭发卡、辰式亲亲、雯雯比心……就连那些“凡尔赛”语录都让人忍不住会心一笑：这是青春的模样！巩立姣、吴静钰、庞伟、董栋等，还有更多的其他运动员，他们已经多次出现在奥运赛场。和“00后”相比，他们是当之无愧的前辈。但是他们在赛场上展现出的顽强斗志，依然让人们看到青春的风采。他们，和“00后”一道，在赛场内外，展示出梦想的力量！人们喜爱奥运冠军，人们又不单单只喜欢奥运冠军。体育的迷人之处，是那熊熊燃烧的斗志，是那拼搏努力的坚持，是那敢于挑战的勇气，是那智慧闪烁的灵魂，是那善良美好的人性。
赛场外，苏炳添在备战期间的博士论文研究短跑，吕小军的原创品牌力量健身器材销量激增，吴静钰跆拳道培训馆日渐壮大，“生意达人”巩立姣开过干洗店、奶茶店、甜品店、海鲜店、健身房……他们不仅拥有奥运冠军的光环，更加拥有充满烟火气的人生。从更宏大的角度来看，现如今的奥林匹克格言也向着更加凝聚人心的方向迈进：更快、更高、更强——更团结。对于运动健儿来说，冠军的定义绝不仅局限于小小的领奖台。奥运舞台，不仅较量运动实力，更展示综合能力。说到底，奥运会原本的意义就不止于竞技，而是有更加深远的现实意义。体育的内涵和价值，绝不仅是竞技而已。新时代的中国体育，承载着国家强盛、民族振兴的梦想。《体育强国建设纲要》指出，要坚持以人为本、改革创新、依法治体、协同联动。到2050年，全面建成社会主义现代化体育强国。人民身体素养和健康水平、体育综合实力和国际影响力居于世界前列，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业。在以人为本的前提下，清楚掌握赛事规则、科学制定训练方案、关切队伍心理健康和思想建设、捍卫运动员全面发展的权力、持续提升体育人口基数助力健康中国建设、建立中国特色现代化竞赛体系、提升中国体育国际影响力……这一系列任务，也意味着中国体育建设者们肩负了更高更紧迫的时代要求，同时也要以更加积极主动的责任感和使命感，交出一份不负韶华的历史答卷。控素材◆我们必须调整我们的生活形态，使黄金时代藏在未来的老年里，而不藏在过去的青春和天真的时期里。◆抬起头，仰望天空，蔚蓝的幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。◆青年人的朝气，是社会可贵的东西，没有它，不能前进；老年人的经验、持重，也是可贵的东西，没有它，社会没有基础。◆每一种创伤，都是一种成熟。◆青年人充满活力，像春水一样丰富。◆战士永远是年轻的。他不犹豫，不休息。战士永不会失去青春的活力。◆时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。◆真正的青春、贞洁的妙龄的青春，周身充满了血液，体态轻盈而不可侵犯的青春，这个时期只有几个月。◆成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。◆未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！
◆善待人生的每个梦想，给自己信心，要知道你有能力实现它。◆没要腐朽没要倒退，你的眼光如婴儿般明亮，请拥抱我吧，让我的生命散发迷人的光彩，直教日月黯然。◆瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。◆用勤奋实现梦想，用智慧成就人生。◆有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。◆青春虚度无所成，白首衔悲补何及！
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