“把握生命精彩 关注心理健康”倡议书

“把握生命精彩 关注心理健康”倡议书亲爱的同学们：在我们成长的过程中，都经历过许多黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。所以，我们应该积极行动起来，从心开始，从心出发，珍爱我们的生命。为此，我们向全县广大同学和志愿者们倡议：◎多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动。◎多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师和社会工作师聆听你的心声，释放你的压力。与你一同撑起一方晴朗的天空。◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。◎多倾听好歌——优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。 ◎多与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 ◎给心灵多一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生，勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，明智地理解身边充满希望！ ◎给生命多一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不会有遗憾。常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活！让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的共鸣。2020年疫情防控期间我们共渡难关的经历表明：任何时候，困难、挫折都是暂时的，希望、信心和积极乐观的心态是战胜困难的关键。学业也好，生活也好，职业也好，就是要不断跋涉才能柳暗花明，就是要历经风雨才能迎来璀璨阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生！倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间！悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人。积极聚正能 安放你我心。让我们关注自我，“益”路同行，逆风成长，不负韶华！