部编人教版七年级道德与法治上册复习知识点

七年级《道德与法治》上册复习知识点汇集　　第一单元成长的节拍　　第一课中学时代　　核心考点　　1．为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上?　　(1)我们有了一个新的名字——中学生。　　(2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学??我们站在一个新的起点上。　　2．中学时代对人的一生有什么重要的意义?　　(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。　　(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。　　①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。　　②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。　　③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。　　④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义??　　3．中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?　　(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。　　(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。　　(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。　　(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。　　4．在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的“我”?　　越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。　　5．梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。　　6．少年为什么要有梦想?　　(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。　　(2)梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。　　(3)有梦想，就有希望。　　(4)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。　　7．今天的少年梦想具有怎样的特点?　　(1)与个人的人生目标紧密相连。　　(2)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。　　8．怎样拉近梦想与现实的距离?　　(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。　　(2)努力，是梦想与现实之间的桥梁。　　9．什么是努力?　　(1)努力是一种生活态度。．，　　(2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。　　(3)努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。　　10．怎样为实现梦想而努力?　　(1)努力，需要立志。　　①志向是人生的航标。　　②青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。　　(2)努力，需要坚持。　　①把努力落实在每一天的具体行动中。　　②只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。　　归纳提升　　实现理想的途径：　　(1)需要对人生作出规划。　　(2)要脚踏实地、全力以赴。　　(3)要不断增强自身能力，提高自身素质。　　(4)要不屈不挠、坚持不懈。　　第二课学习新天地　　第一框学习伴我成长　　1、正确看待学校中学习的内容　　（1）中学阶段，学习是我们重要的任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。　　（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习。学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则??　　（3）学习需要自觉、主动的态度。　　2、正确认识学习　　（1）学习伴随我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩；从懵懂儿童到明礼少年，都是一个不断学习和发展的过程。　　（2）学习没有终点。我们终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。　　3、学习的重要性　　（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。　　（2）学习就是给生命添加养料。　　（3）学习点亮我们内心不息的明灯，激发前进的持续动力。　　第二框享受学习　　1、学习中有乐也有苦　　（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈的兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时??我们都能体验到快乐。　　（2）学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。　　2、享受学习　　当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。　　3、怎样才能学会学习？　　（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学校目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学校兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的学习方法，逐渐培养起探究的兴趣。　　（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。　　（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。　　第三课发现自己　　核心考点　　1．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。　　2．正确认识自己有什么重要的意义?　　(1)可以促进自我发展。　　每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。　　(2)可以促进与他人的交往。　　①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。　　②更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。　　3．我们可以从哪些方面来认识自己?　　(1)生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。　　(2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。　　(3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。　　4．认识自己的途径：自我评价和他人评价。5．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?　　(1)自我评价的意义：　　①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。　　②能帮助我们调节和控制自己的行为。　　(2)他人评价的意义：　　①他人评价是我们认识自己的一面镜子。　　②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。　　6．怎样正确对待他人评价?(P30)　　(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。　　(2)用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。　　7•接纳与欣赏自己的原因；我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。　　8．怎样接纳自己?　　(1)需要接纳自己的全部。　　①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。　　②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。　　③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。　　(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。　　9．怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义?　　(1)要求：①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。　　(2)意义：①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。　　②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。　　10．怎样做更好的自己?　　(1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。　　(2)需要主动改正缺点。　　①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。　　②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。　　(3)需要不断激发自己的潜能。　　(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。　　11．怎样激发我们的潜能?　　(1)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。　　(2)广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。　　(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。　　归纳提升　　正确认识自己的意义和方法：　　(1)意义：①明己之长，知己之短；②发掘自身潜能，提高自身素质。　　(2)方法和途径：①正视现实，实事求是，全面客观；②用发展的眼光；③自我观察、与他人比较、他人的评价等。　　第二单元友谊的天空　　第四课友谊与成长同行　　核心考点　　1长大，意味着什么？　　(1)外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔。　　(2)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。　　2．随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化?　　(1)自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。　　(2)自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。　　3．我们的交友现状是什么?了解、反思自己的交友现状有什么意义?　　(1)交友现状：　　①对友谊的渴望，让我们相互靠近。　　②在与朋友的交往中。有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。　　(2)意义：　　①可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。　　②学会处理交友中遇到的各种问题。　　4．朋友对我们有哪些影响?　　(1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。　　(2)朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。　　(3)与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。　　5．朋友的积极作用体现在哪些方面?　　(1)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。①因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。②因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。③因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。　　(2)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。　　6．真挚友谊的特质体现在哪些方面?　　(1)友谊是一种亲密的关系。　　①每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。②朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足。　　(2)友谊是平等的、双向的；①接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀；②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情；(3)友谊是一种心灵的相遇；①友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学；②志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考；洗礼；7．对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些?；(1)友谊不是一成不变的；①原因：自己变了、对方变了、环境变了。　　(2)友谊是平等的、双向的。　　①接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。、　　②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。　　(3)友谊是一种心灵的相遇。　　①友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。　　②志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。　　7．对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些?　　(1)友谊不是一成不变的。　　①原因：自己变了、对方变了、环境变了??　　②要求：我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。　　(2)竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度。　　①如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦．　　②在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。　　(3)友谊不能没有原则。　　①友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。　　②当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。　　易错易混　　为朋友两肋插刀，做事“够朋友”才是真正的友谊。　　点拨：这种观点是错误的，为朋友两肋插刀，是“江湖义气”的表现，不是真正的友谊，其结果只能是伤害朋友，伤害友谊。　　第五课交友的智慧　　核心考点　　1．建立友谊，我们需要怎样做?　　(1)需要开放自己。建立友谊的过程中，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。　　(2)需要持续的行动。　　①行动前要有恰当的期待。　　②如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。　　2．我们应怎样呵护友谊?　　(1)需要用心去关怀对方。　　①体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁。　　②以行动向朋友表达关心和支持。　　(2)需要学会尊重对方。　　①每个人都是独立的个体，要给朋友一些空问，把握好彼此的界限和分寸。　　②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。　　③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。　　(3)需要学会正确处理冲突。　　①冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。　　②如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。　　(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。　　①当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。　　②两者都需要勇气，也需要智慧。　　(5)要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。　　3．网络为交友提供了什么便捷条件？　　（1）网络为我们他人交往提供了一个平台　　(2)我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。　　4．网上交往具有什么特点?这对我们有什么影响?　　(1)特点：具有虚拟、平等、自主等特点。　　(2)影响：①使我们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦。　　②能舒缓压力，拓展人际交往圈。　　③互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门　　5．为什么说网上交往是把双刃剑?　　(1)积极影响：可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实生活中那么多的压力和责任。　　(2)消极影响：虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。　　6．网上交往怎样做到慎重结交网友?　　(1)我们要有一定的自我保护意识。　　(2)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。　　(3)我们不能只停留在网络里，要学会在现实中与同伴交往。　　7．网上交往中，要具有哪些自我保护的意识?　　(1)对陌生人的邀请，不轻易接受。　　(2)对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。　　(3)遇到问题时，要学会求助。　　第三单元师长情谊　　第六课师生之间　　一、走近老师　　1.了解教师职业　　（1）教师有何作用？　　①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。　　在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。　　（2）时代对教师有什么要求？　　今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。　　2.风格不同的老师　　（1）为什么老师有不同的风格？　　由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。　　我们为什么要接纳不同风格的老师？　　每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。无论什么风格的老师，都应该受到尊重。我们要学会接纳不同风格的老师。　　（3）我们怎样与风格不同的老师相处？（如何对待）　　承认老师的差别。发现不同风格老师的优点。了解老师教育行为的目的。尝试了解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。④主动交往。　　二、师生交往　　1.教学相长　　（1）我们为什么要与老师相互交流？（师生关系是怎样？）　　古人云：“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。　　（2）我们怎样与老师交流？（怎样建立教学相长的师生关系？）　　面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。　　学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。　　2.亦师亦友　　（1）师生交往的良好状态是怎样的？　　学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。　　（2）如何与老师建立良好的关系？　　彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。　　（3）与老师发生分歧该怎么处理？　　自我反思，冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。　　相信善意，多些宽容和理解。相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。　　坦诚相待，注意沟通方式。主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。　　④求同存异，主动关心。师生间的分歧多因沟通方式不当引发。要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。　　第七课亲情之爱　　一、家的意味　　1.生命的居所　　（1）什么是家庭？　　家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。　　（2）家对我们有什么意义？（与家庭的关系？）　　家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。　　2.中国人的“家”　　（1）我们为什么要孝敬父母？　　在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。　　（2）我们如何孝亲敬长？　　尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。　　二、爱在家人间　　1.体味亲情（我们如何体味亲情？）　　原因：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱。　　表现：亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。　　变化：现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。　　2.爱的碰撞　　（1）我们与父母的关系发生了什么变化？　　进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。　　我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。　　（2）我们为什么会与父母产生冲突？　　作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。　　3.沟通传递爱　　（1)我们如何与父母沟通？　　作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。　　爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。　　我们要学习应对冲突的方法。如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。我们毕竟是晚辈，应该尊重父母、有礼貌，尽量避免对父母使用生硬的语言，特别是过激的语言，把握行为底线。　　(2)和父母沟通的技巧有哪些？　　注意事实。把握时机。留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。　　三、让家更美好　　1.现代家庭面面观　　（1）现代家庭发生了哪些变化？　　随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。1571;家庭氛围越来越平等、民主。　　（2）现代家庭生活的重要内容有哪些？　　关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。　　2.和谐家庭我出力　　（1)家庭中为什么会存在矛盾？　　在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。　　(2)怎样建立和谐家庭？　　家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。　　有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。　　(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？　　帮助家庭成员舒缓情绪。明确自己是不偏不倚的中立者。引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。　　第四单元生命的思考　　第八课探问生命　　一、生命可以永恒吗　　1.生命有时尽　　（1）生命有何特点？　　①生命是独特的。②生命是不可逆的。③生命也是短暂的　　（2）我们为什么要珍惜生命？　　生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。　　从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。　　（2）如何正确看待死亡？（生命有时尽，我们的态度？）　　我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。　　2.生命有接续　　（1）含义：生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。　　（2）生命的接续有什么意义？　　在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。　　生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。　　在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。（生命接续的内容）　　二、敬畏生命　　1.生命至上　　（1）我们为什么要对生命有敬畏之情？　　①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束……我们会感受到生命是脆弱的、艰难的　　②当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀……我们又会体味到生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的　　③当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。　　（2）我们为什么要珍爱他人的生命？　　生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。　　2.休戚与共（我们应如何敬畏生命？）　　敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。　　我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。　　我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。　　第九课珍视生命　　一、守护生命　　1.爱护身体　　（1）我们为什么要爱护自己的身体？　　守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。　　如何看待轻生或自残的行为？　　随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。　　怎样爱护自己的身体？　　①首先关注自己的身体②更加关注自己的内在感受③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。　　2.养护精神　　（1）我们为什么要养护精神？　　我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。　　（2）精神发育和物质支持的关系是怎样的？　　我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。　　（3）我们如何养护精神家园？　　人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。　　守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。　　二、增强生命的韧性　　1.生活难免有挫折　　（1）什么是挫折？　　生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。　　不同的态度，不同的结果（为什么人们面对挫折认识和态度有区别？）　　面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。　　如何正确认识挫折？（挫折对我们的影响）　　消极：;面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。　　积极：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。　　（4）正确态度：我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。　　2.发掘生命的力量　　（1）如何面对挫折？（怎样发掘生命的力量？）　　面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。　　面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。　　③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。　　（2）增强生命韧性的方法有哪些？　　欣赏、培养幽默感，可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。⑤培养某方面的兴趣。　　（3）我们为什么要寻求他人的帮助？　　发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。　　第十课绽放生命之花　　一、感受生命的意义　　1.生命的追问(什么是有意义的生命？）（怎样的一生是值得过的？）　　①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。　　2.发现我的生命（如何发现和创造生命的意义？）　　探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。（原因）　　生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。　　3、做法：生命的意义需要自己发现和创造。　　二、活出生命的精彩　　1.贫乏与充盈（人们对待生活有什么不同的态度？）　　每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。　　有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。（贫乏）　　生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。（充盈）　　2.冷漠与关切　　（1）我们为什么要彼此关切？（为什么拒绝冷漠）　　人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。　　（2）我们为什么要关切其他的生命？　　我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。　　（3）我们怎样关切他人？　　①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。　　②让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。③人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，才能拒绝冷漠。　　平凡与伟大　　（1）如何看待生命的平凡与伟大？　　在历史上，那些被我们认为是伟大的人物，并不是因为他们生而伟大，而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。　　与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。　　生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。　　（2）怎样的生命才有意义？（做法）　　①伟大在于创造和贡献。伟人运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。　　②用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。　　③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。