考点强化练6 做情绪情感的主人
一、选择题
1.(2018·广东中考)心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这告诉我们( )
A.应学会调节和控制情绪
B.情绪具有多样性、复杂性
C.遇事要冷静,不能生气
D.消极情绪必然带来伤害
答案:A
解析:本题材料强调了消极情绪——生气带来的危害,考查学会调控情绪。A项正确;B项明显和材料无联系;C项过于绝对;D项“消极情绪必然带来伤害”的说法是错误的,太绝对。
2.《中国诗词大会》的热播引起了人们对传统文化的关注。成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。下列成语体现的情绪相同的是( )
①心旷神怡 ②兴高采烈 ③忧心忡忡 ④乐不思蜀
A.①③④ B.①②③
C.①②④ D.②③④
答案:C
解析:①②④都表示喜悦的情绪,③表现了忧虑的情绪。此题选C项。
3.“当你从内心认定某件事很讨厌或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为( )
①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
答案:D
解析:我们要学会调控自己的情绪,当情绪低落时,我们要多激发积极的情绪,养成保持积极情绪的好习惯,因为积极的情绪能够有益于人的身心健康;能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛;有利于人们战胜挫折,成为生活的强者。②③④正确且符合题意;①表述正确,但与题干无关。
4.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”这体现了调节情绪的方法是( )
A.放松训练法 B.合理宣泄法
C.改变认知评价法 D.转移注意法
答案:C
解析:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”告诉我们要通过不同的角度,不同的认知来调控情绪,这体现了改变认知评价法。此题选C项。
5.观察漫画,下列对此看法正确的是( )
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①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受 ②情感反映着我们对人对事的态度 ③挫败感无法消除,只能任其影响自己 ④某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
答案:C
解析:漫画中父亲为儿子打气说“一次失利不能决定一生”,这表明,失败会给我们带来不舒服、不愉快的感受,①入选;我们面对失败的感受,反映了我们对事的态度,②入选;我们要敢于面对失败,积极乐观应对,因此,从某种程度上说,负面的情感体验对于我们的成长也具有积极的意义,④入选;③表述过于绝对,不入选。此题选C项。
6.孩子对母亲的情感有这样几个阶段:上小学时,孩子对母亲是依赖、不舍的感情;上中学时,孩子对母亲是敷衍、不情愿的心态;上大学时,孩子对母亲是抵触、对立的态度;成家后孩子对母亲是思念、担心的情感。这反映了( )
A.狭隘的生活容易导致偏执的情感
B.孩子对母亲爱的情感
C.情感是我们生命成长的体现
D.情感是人最基本的精神需求
答案:C
解析:孩子对母亲的情感由依赖到敷衍、不情愿,再到抵触对立,最后到思念的变化表明情感是我们生命不断成长的体现,C项入选。A项表述与题干无关,B项表述比较片面,D项表述与题干无关。此题选C项。
7.中学生发展核心素养要求我们获得的情感应该包括( )
①道德感 ②爱的情感 ③责任感 ④恐惧感
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
答案:A
解析:中学生发展核心素养要求我们要有爱的情感、道德感和责任感,①②③入选。④恐惧感不属于中学生发展应具备的核心素养。此题选A项。
8.望子成龙、望女成凤,这是家长典型且普遍的心态。为了让孩子更好地学习,现在很多家长用金钱激励孩子学习。对此,专家指出情感激励最重要。这是因为( )
①情感影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动 ②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知 ③情感因素是决定孩子成功与否最重要的因素 ④在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量
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A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
答案:B
解析:专家指出为提高孩子的学习成绩而用金钱去激励的方法不可取,要多用情感激励,这是因为情感能够影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动;丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知;我们在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量,①②④表述正确;③的表述过于绝对,不选。此题选B项。
二、非选择题
【管理情绪 健康成长】
9.观察漫画,回答问题。
(1)两幅图片都体现了 的情绪状态。
(2)说说我们调节这种类型情绪的具体做法。
答案:(1)负面(消极)。
(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。〚导学号92884011〛
10.(2018·安徽宣城期末)根据下列情境回答问题。
(1)根据自己的情感体验,填写下列表格。
所处情境
情感体验
当得知我国“嫦娥三号”飞船成功发射时
①
当你的学习成绩不断进步时
②
当你游览我国的名山大川时
③
当你在电视上看到在抗震救灾中献出汗水和鲜血的英雄时
④
当你看到父母因操劳而头发花白时
⑤
当你连续几次补考篮球投篮都不及格时
⑥
(2)举例说明,我们在平时的学习和生活中,怎样培养和发展丰富、健康、高尚的情感?
答案:(1)①自豪感;②成就感;③美感;④崇敬感;⑤愧疚感;⑥挫败感。
(2)①我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感;②在感受理智、体验道德、欣赏美好中体味美好情感。
【情境探究 学以致用】
11.下面是七年级学生小强生活中的三个情境,请你运用所学知识对其进行探究。
情境一 课间,小强听说自己作文比赛得了第一名,高兴地想唱歌,忽然想起同桌的奶奶刚刚去世,他一直伤心难过。
(1)小强应该: 。
(2)理由: 。
情境二 放学后小强看到一个老大爷跌倒在马路边,旁边围了很多同学,却没人敢扶他起来。
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(1)小强应该: 。
(2)理由: 。
情境三 小强的妈妈今天在单位和同事发生争执,心里怒气未消,回家后就对他的爸爸莫名其妙地“发火”。
(1)小强应该: 。
(2)因为人与人之间的情绪会:
。
答案:情境一:(1)控制自己激动的情绪。
(2)理由:表达情绪要方式恰当。
情境二:(1)勇敢搀扶老人,询问情况,必要时联系老人的家人或送其去医院。
(2)传递美好情感,传递生命正能量,用自己的热情和行动影响环境等。
情境三:(1)劝说妈妈不要发火。
(2)相互感染。
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