关于健康饮食演讲稿

关于健康饮食演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们:      大家好！      今天我为大家分享关于健康饮食的一些小常识，以及最近我注意到的一些情况。      最近我每天上午或中午上下学的时候，看到有很多同学在街边的一些小摊上购买一些三无食品，并且吃的是津津有味。要知道小摊上的那些垃圾食品，那些三五食品，不仅会导致肥胖，而且会使我们的肠胃和其他各个器官出现炎症，严重者可导致死亡。所以我要在这里提醒大家，警告大家不要买街边小摊上的三无食品，这不是为了别人而是为了我们自己的健康，为了我们自己的快乐成长。      要健康饮食，请记住以下几点小常识:      1.不要买街边小吃或街边小店的垃圾食品，要去一些正规的超市购买食物。      2.购买食品时要注意生产日期，保质期，QS生产许可标志等等。      3.认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。      4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜、水果等有营养的食品。      5.不要买价格明显过低的食品，防止因小失大。      同学们，有健康才有幸福的未来，让我们胸怀大志，大展宏图，身体是我们宝贵的财富，望大家热爱生命，力争体魄强健、活泼开朗的好少年。我们是祖国的花朵，让我们为建设祖国贡献自己的一份力量，让我们拥抱健康、快乐成长，共同创造美好的未来。      谢谢大家，我的演讲完毕。