国旗下讲话稿：健康生活，快乐成长

国旗下讲话稿：健康生活，快乐成长          大家好!我是九年级26班的王xx。今天我演讲的题目是:健康生活，快乐成长”。    高尔基曾说过“健康就是金子一样的东西。”美国的爱默金也说过:“健康就是人生第一财富。”由此，可见健康之重要性。作为新时代的中学生，我们更应做到健康生活，快乐成长。    现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧，还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降，“文明其精神，野离其体魄”，我说的“野蛮其佳魄就是强身健作。”这是不久前习主席的讲话，从这段话中我们可以得出几个关键:健壮的体魄，丰富的文化知识和高尚的道德情操。    数据显示，我国青少年近视率高居世界第一，近视患者达6亿之多，这意味着每二人就可能有一人戴有眼镜，因此，拥有一个健壮的体魄，无论是对我们的学习生活还是中考体育考试都有利，那我们又该如何作呢?    青少年应养成良好的生活与卫生习惯，不挑食，讲究卫生，注意饮食习惯。首先，不能给病菌可乘之机。同时，坚持体育锻练，常言道:“生命在于运动”。正如在广东云浮，有一位独臂少年，他的名字叫张家城。他在5岁因意外失去了右臂，但他用行动诠释了什么是后浪，什么是生命的伟大。不断的胯下运球，快速的转身运球切换，流畅也像一位伴健全的篮球少年。而这自然离不开他坚持体育锻练。连续练球2年，才换回赛场上的那一份潇洒。     同时，我们也应保持良好的心理状态和人际关系，比如:处理好与身边同学的关系，合理宣泄压力等。我们也应培养高尚的道德情操，这对于我们健康生活，快乐成长至关重要。我们无妨在学习之余，读一些品德高尚的名人名传，还有利于我们积累素材。     如今，健康生活正越来越成为一种生活趋势，作为一种生活态度来促进我们快乐成长。作为中学生，我们面临着中考体育考试。这是对我们的检测。那么，让我们从现在做起，上好每一节体育课，珍惜每一次的锻炼机会。为了中考体育考试做好准备也是为了让我们健康生活，快乐成长。谢谢大家，我的演讲到此结束。