国旗下讲话稿：加油，高三的你！

国旗下讲话稿：加油，高三的你！各位老师、同学们大家早上好：我今天演讲的主题是《加油，高三的你！》。今天是6月22日，距离高考不足半个月，高三的你仍然要耐得住寂寞和经得起诱惑，革命尚未成功，我们仍需努力。今年的高考在疫情的影响下是特别的，高三的你们经历了网课、经历了在家学习备考的两个月时光，前所未有的高考延期让你们觉得松了一口气的同时又绷紧了神经，复习时间多了一个月，却又要度过煎熬焦虑的一个月，你们比任何人都知道这段时光有多难忘，有多难熬，所以我们要更加珍惜，现在这段时光已经快要结束了，我们要不辜负这份努力，再坚持一下，我们还未到达终点。对于我们普通人来说，努力其实是唯一可以做的事，你吃过的苦，都会变成光，照亮你前进的路。在最后这十几天的时间里，除了继续努力，我们还要积极的调整心态，克服不良的考前心理，临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把复习与考试当成一种挑战，激发自己迅速进入状态;把它看成一种锻炼，以平和的心态投入;把它看成一次机会，以积极的心态迎接。考前保证充足睡眠，蓄精养锐。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术得不偿失。前一天睡眠不足，第二天大脑处于半休眠状态，思维处于抑制状态，导致复习效率低，考试发呆。但也不能走另一个极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这样也会适得其反。通过良好的自我暗示，驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪调整到最佳状态。学会给自己设定一个合适的目标，在确定目标的基础上，自带“我一定能行，时刻准备超越自己！我是最厉害的！”这样的豪情和自信！希望高三的你们能以最好的实力最佳的心态迎接高考，乾坤未定，每个人都可能是黑马。同时祝高二的同学们期末考试顺利，高一的小伙伴们学考加油。