暑假周记：老妈健身记

暑假周记：老妈健身记老妈是个爱美的女人，平时不像别的妈妈喜欢浓妆艳抹，但她精神饱满，有着爽朗的笑容，这充满阳光的气质归功于她爱健身，运动锻炼了她强健的体魄，磨练了她坚强的意志。炎炎夏日也阻挡不了老妈强烈的健身欲望，拿昨天下午说吧，她看我暑假在家就拉着我去健身房，说要一起锻炼。一到健身房我就热的睡眼朦胧，一屁股坐在大厅躺梯上。没几分钟只见她换好运动装备，大步走上跑步机，打开开关，一跑就是四十分钟，五公里。她那豆大的汗珠早已染湿了头发，烧红了脸，可步伐却没有慢下来，直到五十分钟，她满身大汗淋漓，可出奇的是呼吸居然还是很匀称，我再瞅瞅隔壁跑步机上的阿姨十分钟就跑得上气不接下气了。嘿，老妈的心肺功能真强大，好厉害啊。对经常健身老妈来说，有氧跑步只算是“开胃菜。”紧接着十分钟拉伸，跟着开始举起两个7.5公斤的哑铃飞鸟卧推，只见她深吸一口气，用尽全身力气，双手紧握哑铃，双臂先绷直，再一使劲，将手中的哑铃举过头顶，然后缓缓张开双臂，把哑铃卧推在胸口两侧后再次推过头顶，顿时，我都看见，手臂上微微隆起的肌肉，很厚实，硬邦邦的。一推一开一做就是二十个。嘿，谁说女子不如男？这时候的老妈，真是一个强悍的女汉子啊。接着，杠铃片斜上卧推，龙门架卧推，蝴蝶机夹胸，跪姿俯卧撑……看得我眼花缭乱，目瞪口呆，原来老妈平时就是这样日复一日的锻炼的，今天亲眼目睹了这一切。她一坚持就是四年。难怪平时的她那么活力四射，我真心佩服老妈的那份坚持。这次去健身房让我深深地受益，无论做什么都贵在坚持，学习上也是如此。